抗炎！你是你吃出来的！今日分享扇贝闷时蔬食材：扇贝、西葫芦、豌豆、洋葱、芦笋、口蘑1。锅里加入100ml水，中小火，水沸后加1勺橄榄油2。加入各类食材，搅拌均匀盖盖子焖3-5分钟3。出锅前加入综合胡椒盐拌匀水油闷豌豆苗同样做法，水再少一点，焖1-2分钟就行烤海南鲷鱼片鱼片加橄榄油、黑胡椒盐抹匀，空气炸锅180度12分钟。煎蛋锅里加橄榄油亚麻籽油，中火，打入鸡蛋，蛋液底层变白后关火，余温继续煎1分钟水果西梅、灯笼果饮品综合营养粉+常温水秦皇岛市昌黎县扇贝即将迎来收获季
8月22日，在秦皇岛市昌黎县海域内，扇贝养殖户和工人们正在忙碌，分拣出来的合格扇贝苗被重新装笼并投放回海里继续养殖，等待一个多月以后的收获季节。目前，当地扇贝养殖面积达16万亩，养殖区域主要集中在滦河口、塔子口、大河口周边海域，年产量达10万吨。