方便面的营养？
方便面里面含有大量的碳水化合物和能量，除此之外还含有一定的蛋白质、膳食纤维、维生素e、钾离子、钠离子等矿物质。适量的吃一些方面可以迅速补充人体所需要的能量。
方便面有什么营养？
方便面有人体需要的脂肪、蛋白质以及纤维素、碳水化合物，这些营养物质其实都是人体所需要的，而且大多数人食用方便面都是因为方便面能够快速的补充能量，缓解人的饥饿感。方便面的主要成分是淀粉，所以适当的食用对于人体有些许的帮助。目前市场上的方便面的种类也是日趋多样化，比如有些加碘或者是铁，可以营养物质。
方便面有啥营养？
热量高，方便面最大的营养就是补充碳水化合物和脂肪。吃一包普通的方便面摄入的脂肪量几乎就可以等于一天的脂肪推荐摄入量。对于那些被困在学校的学生来说还是挺不错的，尤其是运动量大的学生。毕竟学校的饭菜没什么油水，想靠学校那点饭菜补充脂肪，那真是天方夜谭。
泡面真的没有营养吗？
1 泡面营养价值较低。
2 泡面的主要成分是面条和调味包，虽然含有一定的碳水化合物和蛋白质等营养成分，但是因为制作过程中加入了很多调味剂和防腐剂等非营养成分，所以总体营养价值较低。
3 但是，如果你加入了一些蔬菜或者肉类等其他食材，可以提高泡面的营养价值。
并且对于一些忙碌的人而言，泡面是一种快捷方便的食品，可以节省时间，但是不要过多地依赖泡面，应该适当搭配其他营养丰富的食品。