中医心经之病主要包括气虚心悸、心阳虚衰、阴虚火旺、痰湿阻滞、血淤堵塞、心脾不交、心肝失调等。这些病症表现为失眠、健忘、心悸、心痛等身体不适感,以及情感上的问题如焦虑、忧郁等。
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抑郁症不是病,是气机闭住了
抑郁症不是病,不要给自己定义,抑郁症是多大的病,从中医角度来说,是气闭住了。气机不通,身体自救,要把气机疏通,才出现一系列情绪障碍。
中医上讲,“胃阳明经之脉,是动则病,心欲动,独闭户塞牖而处,甚则欲上高而歌”这里牖指的窗,说阳明经堵住了,气不能顺畅,情绪就会淤堵,会胡思乱想,所以叫心欲动。堵住了,气不升降,人就喜欢一个人宅在家里,喜欢安静,喜欢开门关窗。
抑郁到一定程度,就会演变成狂躁症,闭久了就容易化火生内热,身体迫切想把内邪发出来,所以严重的会上高而歌,弃衣而走。就是做出一些常人不能理解的事情,有的内邪上脑,会出现幻听幻视。
不要把抑郁症当成一个病,这种心理暗示是会给身体造成压力,就想癌症,人人谈之变色,ai症很多都是吓死的,可见消极心态对人体健康的影响多大。先正确认知抑郁症。就是气机不畅。
人体主管气机升发的部位是哪呢?就是肝,所以很多抑郁症,治疗上大多都需要抓住一点,就是疏肝。
疏肝有一古方,我在临床上也经常用,就是柴胡疏肝散。
柴胡疏肝散出自《医学统旨》,由柴胡,陈皮,川芎,白芍,枳壳,香附,炙甘草组成,具有疏肝解郁,行气止痛的功效。
不过抑郁患者每个人的病情不一样,而且中医向来一人一方,所以会根据患者的症状来具体用药。
除了靠药物来疏肝之外,把心打开来,从房间里面走出去,最好去爬山,爬山有两个好处,会出汗,出汗会让表里大循环打通。人肝属木,树林的植物精气有利于肝气升发。出汗加树木,每天走一圈。可以让气机变得顺畅。田敏。
我们的四肢后背有酸胀疼、麻木紧沉的现象出现,都是因为经络不通,是瘀滞的症。中医讲一通百通,一堵百堵。
·肺经不通,怕风易汗,咽干咳嗽。
·大肠经不通,牙痛、头痛、口干、皮肤过敏。
·胃经不通,喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良。
·脾经不通,脘腹胀气、吸收不良、口淡。
·心经不通,心烦心惊、心悸心闷、心痛。
·小肠经不通,小腹绕脐而痛、心易闷、头顶痛。
·膀胱经不通,恶风怕冷。
·肾经不通,手足怕冷。
·心包经不通,失眠多梦。
·三焦经不通,偏头痛、头晕。
·胆经不通,口干口苦。
·肝经不通,情志抑郁、胸胁胀痛。
·督脉不通,虚寒怕冷。
·任脉不通,怕热汗多。
排毒一年,长寿十年。疏通经络是对五脏六腑的调理,养生不是消费,是挡住去医院的路。