薰衣草茶多久不算多

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抑郁每天吃一根香蕉,喝薰衣草茶,早晨喝蜂蜜水,坚持7天,就好了。记得听郭德纲相声哈!包好63231075961

十杯健康养生茶:

合理适当饮茶有益健康

抄袭搬运可耻!那些可耻的人请自重!

1、杜仲茶

食材:杜仲片5克,红枣5个,枸杞10克,水500毫升。

做法:将杜仲片、红枣、枸杞放入茶壶内,加入水煮沸,闷10分钟即可饮用。

2、薰衣草茶

食材:干薰衣草6克,水500毫升。

做法:将干薰衣草放入茶壶内,加入水煮沸,闷5分钟即可饮用。

3、桂花绿茶

食材:桂花10克,绿茶3克,水500毫升。

做法:将桂花和绿茶放入茶壶内,加入开水(70℃-80℃)冲泡,闷3分钟后即可饮用。

4、人参茶

食材:人参片5克,红枣5个,水500毫升。

做法:将人参片和红枣放入茶壶内,加入水煮沸,闷10分钟即可饮用。

5、黄芪茶

食材:黄芪10克,红枣5个,水500毫升。

做法:将黄芪和红枣放入茶壶内,加入水煮沸,闷10分钟即可饮用。

6、赤小豆茶

食材:赤小豆20克,陈皮3克,水500毫升。

做法:将赤小豆和陈皮放入茶壶内,加入水煮沸,闷10分钟即可饮用。

7、香橙普洱茶

食材:香橙皮3克,普洱茶3克,水500毫升。 做法:将香橙皮和普洱茶放入茶壶内,加入水(90℃-100℃)冲泡,闷3分钟后即可饮用。

8、干姜茶

食材:干姜片5克,蜂蜜适量,水500毫升。

做法:将干姜片放入茶壶内,加入水煮沸,闷10分钟,加入蜂蜜调味后即可饮用。

9、桑叶茶

食材:桑叶10克,水500毫升。

做法:将桑叶放入茶壶内,加入水煮沸,闷5分钟即可饮用。

10、茯苓茶

食材:茯苓10克,白果10克,水500毫升。

做法:将茯苓和白果放入茶壶内,加入水煮沸,闷10分钟即可饮用。

那些无耻抄袭搬运创作者,请自重!