秋风送凉精神爽，一年的辛苦劳作都在秋天收获，所以劳动人民称秋季是丰收的季节、秋季是欢乐的季节。我国地域辽阔，南北跨度大，物产丰富、品种众多，从南到北成熟的果实为：
柚子、橄榄、百香果、甘蔗、橘子、橙子、柠檬、苹果、石榴、梨、无花果、弥猴桃、葡萄、哈密瓜、柿子、大枣、核桃、山楂、秋桃等水果。这些果实摆上人们的餐桌，为千家万户的人们提供了多样的营养，丰富、美化、调节了人们的日常生活，为人们健康快乐的成长提供了必要的物质基础。
挑选果实的基本原则是：‘’个大体圆、色泽鲜艳、手感温润、无疤无痕‘’。尽量不要挑选歪瓜裂枣，挑选甘蔗要选‘杆粗节长无虫眼’；选柚子、橙子、橘子之类要挑选单个有份量来买，份量轻则汁少；苹果、梨、弥猴桃、柿子石榴等水果要选个大体圆、皮薄色艳来买；哈密瓜两头圆，黄中透红似橄榄。挑选好的成熟的瓜果不是一时半会儿能够学会的，也不是一句话能够说明白的，那是在长期的生活中观察、实践、总结出来的。尊循上述规则挑选一般不会上当，经过几次或多次实践，你会慢慢成为一个辩别瓜果好坏的能手。
嗯，成熟的水果其实很多分为南方和北方，北方例如苹果，沙果，葡萄。南方很多有梨苹果。葡萄。你猴桃芒果等等。各地区都有不同。
秋季成熟的水果品种比较丰富，这些水果品种口感大多酸酸甜甜比较开胃。常见的山楂、柚子、猕猴桃、葡萄等，都是秋季售卖特别火热的水果。山楂健脾开胃，柚子有红心和白心两个品种，猕猴桃质地柔软，葡萄含糖量和果酸含量丰富。山楂的果期在每年秋季9~10月份之间。果实颜色为深红色带有浅色斑点，圆球形或者是梨形。山楂的果肉较薄，入口较为酸涩，一般用于开胃健脾、消食通肠等等。柚子的果期时间段在9~12月份之间。柚子有红心柚和白心柚两种不同分类，果子形态为圆球形或者扁圆形，个头比较大，果心松软但是囊实。吃起来酸酸甜甜，营养成分丰富，能够为身体提供蛋白质、微量元素等。