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格策美文教你学写《把握自己读后感》小技巧(精选5篇)

更新日期:2025-05-18 01:10

格策美文教你学写《把握自己读后感》小技巧(精选5篇)"/

写作核心提示:

把握自己读后感作文应该注意以下事项:
一、明确读后感的目的
在写读后感之前,首先要明确自己的写作目的。是为了表达对作品的喜爱、批判、反思,还是为了引发读者对作品的思考?明确目的有助于我们在写作过程中保持主题的明确性。
二、深入了解作品
在写作读后感之前,要对作品进行深入的了解。包括作品的主题、人物、情节、写作手法等。只有深入了解作品,才能在写作过程中有针对性地表达自己的观点。
三、梳理自己的观点
在写作读后感时,要梳理自己的观点。可以从以下几个方面入手:
1. 作品的主题:作品传达了什么样的思想、价值观?
2. 人物形象:作品中的主要人物有哪些特点?他们的性格、命运如何?
3. 情节安排:作品中的情节是如何展开的?有哪些高潮和转折?
4. 写作手法:作品采用了哪些写作手法?这些手法对作品有何影响?
5. 个人感悟:阅读作品后,自己有哪些感悟和启示?
四、合理安排结构
读后感作文的结构要清晰,一般包括引言、主体和结尾三个部分。
1. 引言:简要介绍作品的基本情况,如作者、出版时间、主题等。
2. 主体:根据自己梳理的观点,对作品进行深入分析。可以采用总分总、分总、总分等结构。
3. 结尾:总结全文,再次强调自己的观点,并提出对

《暗恋桃花源》:审视人生追寻的意义

作者:清欢

近期,综艺节目《向往的生活》新一季的播出再次引发了观众对远离都市、怡然自得“慢节奏”生活的无限向往。数千年来,人们都在做一个田园梦,期待远离喧嚣,到一个世外桃源之地,过上归园田居的理想生活。可这世间,哪里又有真正的桃花源呢?追寻,是人类生存的一大母题,赖声川经典话剧《暗恋桃花源》便对这一主题进行了深刻的探究与诘问。

《暗恋桃花源》是由《暗恋》和《桃花源》两个风马牛不相及的剧组碰撞出来的一出别样戏剧,这两个剧组被一个管理混乱的剧院安排在同一个舞台上进行排练,中间还夹杂着一个疯女人寻找刘子骥的故事。多个故事在同一个舞台上发生,却又能意外地对上台词,悲与喜的交织表现出人生况味,自1986年首演以来,一直为喜爱戏剧的人们所称颂。

话剧《暗恋桃花源》

《暗恋》剧组演绎了青年江滨柳和云之凡在上海相识、相恋,一次离别后因战争失去了联系,多年后两人都辗转到了台北,却互不知情,40年间杳无音讯的故事。直到江滨柳垂老病危之际,为了弥补心中遗憾,在报纸上刊登了一则寻人启事,寻找心中一直惦念的“白色山茶花”,两位老人时隔多年才得以再次相见。《暗恋》是一出时代悲剧,人在风云变幻的时代无法把握自己的命运,个人感情成为了牺牲品,最终只得带着遗憾走向孤独。

《桃花源》剧组演绎的是武陵人渔夫老陶因自尊受挫、妻子春花移情别恋房东袁老板,不得已去上游打渔,意外发现桃花源,在桃花源过了一段悠闲怡然的生活。由于老陶心中一直挂念着春花,便选择离开桃花源回到家中,却发现春花已与袁老板生活在一起并有了孩子,于是老陶按照返家途中做的标记重回桃花源,却始终找不到桃花源的入口。与《暗恋》的悲剧基调相对,在《桃花源》中,老陶、春花与袁老板三人因动机与结果的背离导致的笑料包袱随处可见,人物的动作、台词设计得浮夸且滑稽,情境也显得十分荒诞。

同一个舞台上,《暗恋》倾述情深义重、一生追寻的悲剧,《桃花源》展现误入世外桃源、难忘旧情终不得再入的喜剧,古今悲喜的戏中戏,于是有了《暗恋桃花源》。尽管《桃花源》是一出喜剧,表现的却是悲剧性内容,老陶事业失败——打不到大鱼,婚姻不幸——妻子移情别恋,再次回到家中目睹春花与袁老板充满各种家庭危机的生活,婚姻悲剧再一次重演。本质上,《暗恋》和《桃花源》的故事内核都是悲剧,不着痕迹地融合在一起,共同诠释着“追寻”这一主题。

《暗恋桃花源》全剧里,还有一个每一幕都出现的疯女人,苦苦寻找着所有人都不知道的“刘子骥”,她戴着夸张的假发,穿着时尚,和所有人都格格不入。话剧最后,两个剧组都排练完毕,疯女人独自走上舞台,撒着纸币并扔掉了假发和外套后离开。这一行为意味着她放弃了一直追寻的“刘子骥”,摆脱了之前的一切束缚,放下了所有的求而不得。

如果江滨柳和云之凡当初没有因为战乱而失散,而是走到一起,未免不是老陶、袁老板和春花的结局。无论是过去的美好,还是未来的期待,若过度陷入求而不得的痛苦,执着于无谓的幻想,这一生便注定是悲剧。很多人终其一生都在追寻一个虚无缥缈的梦想,悲喜交融的《暗恋桃花源》让我们得以重新审视追寻的意义。活在当下,有直面现实的勇气,心有桃花源,则生活可以是桃花源。(清欢)

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《孩子的品格》第一章~读书笔记

哈喽,大家好,我是苏苏。

欢迎来到行知读书会,14天共读一本好书!见证你的成长!

从今天开始,我们进入下一本书的分享。这本书是彭教授所著的积极心理学领域的儿童教育著作,基本观点为:作为父母,应该运用积极心理学的思维,培养孩子的优秀品格。属于积极心理学应用范畴的书籍。


今天我们先来学习第一章的内容:积极教育


我会从3个方面讲述本章的内容。


1积极教育2.积极心理学3.父母学习积极心理学的意义


首先先看第一点:


一、什么是积极教育

在大多数父母的观念中,积极就等于快乐,而积极教育就是快乐教育,积极心理学就是“心灵鸡汤”。


但是实际上,积极心理学所提倡的积极教育并不是简单的快乐教育。


快乐教育多半指的是在教育中用某些让人高兴、快乐的方式,创建一种其乐融融的快乐氛围,但是存在潜在的危害。


但积极的含义则比快乐丰富得多,积极教育的内涵也远远大于快乐教育的范畴。


那么什么才是积极教育


书中举了一个例子:

有两个人,分别走在沙漠里,并且都迷路了,随身带的水也喝先了。两人随时可能会因为干渴而失去生命。


这时,第一个人在一个沙坑里发现了一个瓶子,里面还有半瓶水。他很兴奋,就把这半瓶水小心翼翼地揣到怀里,实在口渴时才拿出来舔舔瓶口。靠着这半瓶水,他走出了沙漠。


第二个人也在沙漠的一处废墟中发现了半瓶水。他却非常失望和沮丧:“这么点儿水怎么能让我走出沙漠呢?”他气得诅兄那个喝了另外半瓶水的人,为什么不能少喝几口,多留下一些水给自己。怨恨和绝望使他几乎丧失了走出沙漠的力气,结局可想而知。


同样的境遇,两个不同的思维方式,两个人完全对立的想法和态度,即积极和消极,却在结果上大相径庭。


虽然两种心态形式上没有多大区别,但是却会影响本质并作用于生命中。


那么乐观和悲观两种态度到底是先天还是后天可以培养呢?


这里就到了我们今天的第二个学习点,积极心理学。


它的起源是从1954年以亚伯拉罕.马斯洛为代表的心理学家开始研究健康人的心理状态开始,到1998年马丁.塞利格曼正式提出“积极心理学”作为专门的心理学学科。这个领域才迅速的发展起来。


而马丁博士也被成为“积极心理学之父”。


他提出了积极心理学的特点:


它是一本学科,不是快乐教育,不是鸡汤,而是有证据、有逻辑、有调度的不断变化和发展的学问。

2006年,诺贝尔经济学奖获得者埃德蒙德·菲尔普斯还曾提出一个观点,认为很多富人致富的秘密并不完全来自他们的运气和努力,无论是一个人、一个家庭,还是一个单位、一个社区,能够积累大量财富的主要原因都在于参与其中的人具有一种积极阳光的心态。


也就是说,真正让一些人变得富有的,并不完全因为他们肯埋头苦干,奋斗不已,而是他们活出了生命的活力,活出了心花怒放的人生感受。


当他们带着积极、乐观的心态去做事时,自然就会事半功倍。


那有些人可能会反驳这个观点了:

历史上明明有很多愤怒出成就的事件呀,比如愤怒造就了杜甫这样的大诗人。


其实这只是一种主观判断,或者说是一种杜撰,是缺乏科学依据的。


现在根本没有任何心理学证据证明愤怒的情绪能造就诗人。拿杜甫来说,他也是一个心态积极的人,并且他不是因为愤怒才写出伟大的诗篇的,而是因为伟大才会为一些人和事感到愤怒。而杜甫也曾说过很多非常积极的话,比如“读书破万卷,下笔如有神”,说的也是自己。这点相信大家也都有感触。


所以,积极心理学其实是以科学的方法来研究人类积极心理的力量、积极的认知习惯与积极的行为方式。


这些积极的原理包括在人类的美德、意义、审美、创新、超越、活力、善良、坦诚、开放、感恩、宽容、爱与慈悲等一系列品格要素之中。


积极心理学就是通过这样的科学研究,试图揭示人类那些卓越的积极天性是如何成就人生与美好社会、美好生活的科学机制,从而帮助个人、家庭、组织和社会持续繁荣兴旺、快乐幸福的。

它所研究的主要对象也并非那些有心理疾病的人,而是那些心理正常且十分优秀、成功、善良的人。

接受过积极心理教育的孩子会拥有怎样的人生呢?

影响了一个世纪的喜剧演员憨豆先生的童年时代,就一直受母亲的积极心理教育影响。

憨豆小时候,长相呆萌、憨厚,做事学习也比较笨拙,经常被学校嘲笑,甚至老师都忍不住嘲讽他是个“笨学生”。

憨豆十分沮丧,开始逃避上学、拒绝学习,成绩越来越差。


幸运的是,妈妈及时发现了憨豆的变化,她没有指责憨豆成绩倒退,而是每天不停的夸赞、鼓励儿子。


“宝贝儿,我们每个人都是一朵花,每一朵花都有盛开的时候,那些还没开放的花只是因为季节未到。”


“每朵花都要努力吸收养分和阳光,需要储备足够的能量,等待着属于自己的季节到来。”......这里也运用到了我们第五期学习的《正面管教》中的表扬和鼓励的区别,没学习的朋友可以回看之前的学习分享哈。


接着说故事,在妈妈积极的鼓励与引导之下,憨豆越来越有自信,他始终像母亲一样坚信着,终有一天自己的花会灿烂的盛开,一直到憨豆先生真正成为举世闻名的演员。


其实对于儿童来说,在他们的成长过程中,如果他们的父母与教师能以科学的认知,用符合科学原理的教育方式对他们进行积极的引导与鼓励,那么对于孩子的身心健康、品格养成、天赋发挥、人生价值观建立以及对幸福的感知等,都会产生无与伦比的正向影响力。

说到教育必然离不开父母的问题,那今天的第三个学习点就是父母学习积极心理学的意义是什么?


三、父母学习积极心理学的意义

现实生活中的也很多人教育子女都热衷于“棍棒底下出孝子”也会有意无意的模仿军队的管理模式,


但是回归到至善治理中,长期处于这种状态下的孩子往往会有以下的症状:例如:

做叠梦、怕黑、缺乏安全感;

有分离焦虑、黏人、不愿意离开父母;

过度的惊跳反应、高度警惕;

注意障碍、睡眠障碍、易激怒、刻意逃避任何跟灾难有关的事物、对声音过度敏感;

消极、紧张、忧郁、愤怒、焦躁、易生气;

有罪恶感;

语言表达困难、注意力与记忆困难。

除此之外,严重时还会导致创伤后应激障碍(PTSD)。一旦产生PTSD症状,不同年龄段的孩子会出现不同的症状。例如学前儿童急躁,呆滞,睡眠失调,发现退化等。


青少年自我伤害,问题行为,丧失现实感等。


所以棍棒不一定出孝子,但一定会出现心里叛逆的孩子。


据世界卫生组织统计,每年大约会有22万中国同胞因心理问题、生活压力、自我伤害等遭受痛苦。这或许是我们所面临的最大伤害。而更令我们痛心的是,越来越多的孩子用各种方式伤害自己。有关统计数据表明,目前我国儿童心理问题的发病率为12%~16%,患有心理疾病的儿童大约占2%。更糟糕的是,这一数据在全世界都不乐观,每年甚至有将近100万人死于心理疾病。这比任何战争给人类造成的危害都大。


以上这些现象都在提醒父母们,在孩子成长的过程中,必须关注孩子的心理健康问题,建立良好的亲子关系,让孩子在一种积极、健康、乐观的环境下长大,拥有获得幸福的能力。


近几年,学术研究人员每年都会对新入校的清华学子进行随机采访,并且和之前采访过的清华毕业生进行比对,调查结果十分有意思。


他们发现,大部分清华的优秀学生与优秀的毕业生在被问到他们当年高考的状态时,都不是那种“头悬梁,锥刺股”,学得天昏地暗、悲从中来。


相反,这些优秀的学子在高考前相当放松与自信。并兼顾着自己认为有意义的社会活动或兴趣爱好。

也就是说,他们的心态很放检,学习态度很积极,对知识的系统性与规律性有着清断的把握,“乐此不疲,漫卷诗书喜欲狂”。

这就是我提到的一种积极投入状态下的心花怒放与物我两忘,其结果是驾轻就熟、挥洒自如。


由此我们可以看到,那些真正拥有大智慧与大幸福的人,才是拥有大气运的人,才能够掌握自己的生活,实现伟大梦想。相反,那些处于压抑、郁闷、封闭、无力状态下缘木求鱼的人,更容易遭遇人生的冰河面无法自拔。


所以对于父母来说,学习积极心理学意义和价值主要非常重要。


总结有以下3点:

1.父母要成为最好的自己

父母的言行举止,情绪变化都会影响孩子,父母的心态阳光,积极,乐观,做事专注认真负责,孩子们都可以感知到。


例如:在我们的读书会中,很多战友,在学习了上一期《正面管教》,讲书中工具运用到实际中,孩子们也在慢慢发生变化。


2.孩子的心理健康需要父母的关注


如今,学习压力,就业压力,社会压力,逐渐增大,孩子们也面临不同的心里敏感和人格独立阶段,会出现很多困惑。继而出现焦虑,紧张,人际关系障碍,身体不好,情绪差,甚至抑郁等等问题。

所以家长必须时刻关注孩子的心理健康问题。


例如:电视剧《小欢喜》不知道有没有看过的,里面的乔英子是学习的佼佼者,父母离异对她的伤害以及考学时在自己的梦想和妈妈的梦想之间纠结,因为各种压力,导致了抑郁症,以至于有了自杀念头。


还好,结局是因为父母的转变,避免了悲剧的产生。


意义的第三点是:

3.家庭教育必须与时俱进


我们经常听到一些与当今时代不同的声音:“我们小时候,父母都不怎么管我们,我们也顺利长大了。”


“我们小时候哪有那么多事儿?犯了错,父母揍一顿,转眼就忘了。现在的孩子,动不动就有心理问题,真矫情!”

经常说这些话的父母往往忽视了时代的变化。


信息时代的到来,让孩子们在很小的时候就踏上了信息的高速公路。


这些信息有好有坏。好的信息可能会让孩子接触到更多的新知识,看到更广阔的世界。而一些不好的信息就会影响孩子的身心健康,比如赌博、吸毒、校园暴力等。

所以,时代不同了,孩子面临的环境不同了,我们看待问题的观点和教育孩子的方式也必须与时俱进。


积极教育是顺应天性的教育,也是面向未来的教育,而积极心理学为家庭教育指引了科学的方向,同时也向父母们传授了更多有效的教育方法。


学习积极心理学,父母会更有能力、更有方向地引导孩子健康茁壮地成长。


孩子是上天赐予我们的最伟大的恩典,同时也是我们最好的“原材料”。作为生产线上的技术人员,父母该怎样做,才能让这件叫孩子的“产品”更优秀、更出色呢?最好的方法就是技术人员不断地提升自己的技术和素质——即提升教育能力,然后用最有效的方法培养孩子积极的心理品质,让孩子能够学会以积极、阳光、正面、乐观的态度看待世界。


这样的孩子不仅会在学习上取得优异的成绩,还会具备良好的人格修养,未来也会拥有更加精彩且幸福的人生。


最后本章节后面有个实操家庭游戏:

叫“记录三件好事”

方法是请孩子在自己的“好事记录本”上写下三件好事,以此给孩子留下美好的回忆和幸福的感受。具体如何操作会在早会后群里详细说明。


这三件事可以是刚刚发生的,也可以是曾经发生的。记录时要注意:

记录的好事可大可小:

美好的小事也值得说,不要让孩子忽略生活中那些美好的小事;

孩子在讲述好事时,父母要引导孩子注意句式,可以鼓励孩子用这样的句式叙述:好事情+我的感觉+感谢。

如:今天去郊游,山上的野花开得真漂亮,让我心情很愉悦,感谢美丽的春天;今天下午吃到妈妈烤的蛋糕,很香,让我心满意足,感谢妈妈!


好了,今天的学习分享就到这里。

现在让我们回顾一下本章节的主要内容:

1.什么是积极教育?

2.积极心理学到底是什么?

3.父母学习积极心理学的意义,是孩子获得幸福的能力


下一章我们将继续学习,塑造优秀品格中的8种能力之首:情绪力

谢谢观看。

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