作文案例如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-05-23 23:48

写作核心提示：

作文案例作文注意事项
在撰写作文案例作文时，我们需要注意以下几个方面，以确保作文质量：
一、选题要准确
1. 选题要贴近生活，具有现实意义。案例作文应选取与生活息息相关、具有普遍性的话题，以便读者产生共鸣。
2. 选题要新颖，避免陈词滥调。在众多作文中脱颖而出，需要选取独特的题材，展现自己的创意。
二、结构要清晰
1. 文章结构要完整，包括引言、正文和结尾。引言部分要简明扼要地提出问题，正文部分要围绕问题展开论述，结尾部分要总结全文，点明主题。
2. 段落划分要合理，每一段都要有明确的中心句，使文章层次分明。
三、论述要深入
1. 分析问题要透彻，从多个角度挖掘问题的本质，避免浅尝辄止。
2. 论证要充分，运用事实、数据、名言等论据来支撑自己的观点，增强说服力。
四、语言要规范
1. 语法要正确，避免出现错别字、病句等问题。
2. 语言表达要简洁、准确，避免冗长、啰嗦。
3. 适当运用修辞手法，使文章更具文采。
五、案例要典型
1. 案例要具有代表性，能够充分体现文章主题。
2. 案例要真实、具体，避免虚构。

因为长得漂亮可爱，我被校园霸凌了近10年

今天这个故事的讲述者七七，曾经遭受过长达10年的校园霸凌，但她并不是一个完美受害者，在这段长期遭受校园霸凌的故事里，七七不仅仅受到伤害，她也曾在别人被欺负的时候冷眼旁观，甚至一定程度上成为施暴者。

霸凌行为中的不同角色分别都有着什么样的思考逻辑？同样深陷在这种霸凌困境中的人都经历了哪些挣扎？被霸凌者应该如何与那些黑暗的回忆相处？他们该去复仇吗？

听完今天的故事，你或许会得到一些答案。

我叫七七，26岁，我现在在英国读社会学博士。我出生在云南的一个小县城。我出生的时候以及我长大的过程中，这个县城里只有一所小学，一所初中，是个很小的地方，是一个熟人社会。

四年级，被老师公开讨厌

我记得四年级的时候，我已经开始臭美了，开始穿裙子、打扮自己。

每一年学期结束都有一个大扫除，每个人都会挑一些打扫的工作。我当时被分到擦教室外墙面的工作。在我擦的过程中，老师走了过来，说我们现在要开一个班会，我跟着她走进了班里。她开始点名说看到有人在打扫卫生的时候不认真，自己最讨厌娇滴滴的女生了。

她可能想说我不爱打扫卫生，或者说我不乐意去做一个勤奋的人，但是我记得当时她的眼神。她在讲台上伸出手指指向我的时候，同学们都很惊悚，因为大家都很怕这个老师，大家偷偷往侧面看，想看一眼是不是我。

虽然老师没有点我的名，但是她的手指已经指向我了。我知道她说的人是我，全班同学也知道是我。

我根本不知道老师为什么突然间向我发难，但是我觉得对我造成较大影响的不是她的批评，而是这造成的后续反应。

我现在想来都觉得身体有点颤抖。在那一刻，老师加深了同学们对我的不喜欢，因为我是一个老师不喜欢的人。

七七从小长相可爱，也爱在班上出风头。在七七的记忆里，她二年级的时候会偶尔在班里分享零食，这使得当时的班长小张感到自己的权威受到挑战。此外，七七在之后的儿童节表演排练时还抢了班长的风头。于是，这位强势的班长小张就带着全班一起孤立七七。

正是有了被全班孤立的前因，班主任老师这次的公开指摘像是给了同学们“授权”。此后，同学们进一步欺凌七七的行为显得十分合理且正确。

不过，那个时候的加害者们还没有把矛头完全指向七七。当时被集体霸凌的是班里一位性格有些“奇怪”的同学小杨。为了自保，七七和其他同学一样，选择了默不作声。

她是我们班第一个被霸凌的人，因为她很谄媚，很讨好这些大姐大，她的做小伏低加上她的家庭很穷，是她被霸凌的第一原因。而且她的性子不是班里所喜欢的，她穿不起班里那些同学可以穿的衣服，但是她还表现出“自己可以买得起这些衣服，只是不买”的态度。大家觉得欺负这个人不会有任何后果。

我记得那个时候班里有一个大姐大，有一个大哥，他们会去她的课桌前，跟她说今天下午放学你留下。小杨她也不敢走，就留下来了，大家要么是扇她耳光，要么踢她。

一开始仅仅是让她放学的时候留在小巷子里，让她背靠着墙，站在小巷子的尽头。大家会排着队上去给她一耳光。如果有不愿意给她耳光的人，就会成为下一个被霸凌的对象。一开始打到她脸肿，后来可能嘴巴里破了，开始血。见血了，大家就散了，让她走了。

我明确记得，他们当时觉得“今天好无聊，突然有点想打人”，纯粹就是因为这个原因，我觉得他们对自己的恶完全没有概念。

随后小杨去找了学校老师告状，因为这件事情她被打得更重了，第二次、第三次，一直持续……

还有一次，我记得是在放学后的教室里，她被大哥拿校服盖住了头，然后大家就冲上去一顿乱打。（小杨）嘴巴里流血了，还流了鼻血然，后她去找老师了。之后并没有任何人因此受到处分，而且又因为她是一个家里很贫困的人，老师估计也觉得没有必要为了她，让整个学校“乌烟瘴气”的。

找老师这件事情给了我一个警醒——我被霸凌的时候不能去找老师。首先，老师是讨厌我的，她不会帮我；其次，如果告诉了老师，我一定会被打得更惨。

在她被霸凌的期间，我是一个很谨小慎微的状态，我希望大家不要注意到我，因为我很怕自己是下一个。我已经经历过被全班孤立，被老师公开讨厌了，所以小杨被霸凌的时候，我全程都是沉默的，我现在也很后悔自己当时为什么没有帮助她，在二年级的一段时间里，我们甚至还是好朋友。

我接下了被霸凌的接力棒

七七说，遭到霸凌后，小杨的鼻腔出了问题，经常流鼻血。

七七一直以为沉默便可保身，但那之后，她在班里的一次旅行分享让自己接下了被霸凌的接力棒。

那个时候，我长得更好看了，在学校里也更显眼了。恰好父母带我去全国旅游了一圈，我带了一些照片在班里给大家分享。这让大家对我的讨厌上升到了更高的一个层次，他们把对小杨的关注转到了我身上，我觉得小杨应该慢慢好了起来，不管是身体，还是状态，她甚至后来也有参与到对我的霸凌当中。

我试图跟每个人都打好关系。表面上看，我也好像和大家都交了朋友，直到有一天上课的时候，我的好朋友递来了一个纸条，我很开心地打开，发现纸条里写着：xxx你为什么那么骚，你就不能正常一点吗？

因为当时递纸条的那个人是我认为很好很好的朋友，我记得纸条递过来的时候，我还跟她笑了一下。她还不会写“骚”字，是用拼音写的。我对这个事情记得非常清楚。

她喜欢的那个男孩子喜欢我，但我不喜欢他。这两个人在一起之后，就决定了要向我报复。然后他们就跟我说“放学你留下”。

我到了学校附近的小巷子，当时学校附近一半是农田，一半是居民自建的民房，然后还有一些仓库，从学校大概走个两三分钟就会走进这个小巷子。

我就被留在小巷子里，就像小杨一样，但他们要我背靠着墙站在那里。我记得乌压压的人可能有20多个，来自不同年级，不同班级，男的女的都有，把我困在了那里。

然后他们就挑中了小李，我觉得小李很惨的一点是，她可能只是来围观，但是大家就挑中了小李，说你们两个对打，如果你们俩不真打，就我们20多个人来打。

小李不是被留下的，她是被迫留下的。她必须要成为小团体的一分子，否则她就会被欺负。

她在我的记忆里是有一点疯疯癫癫的，是可爱的那种疯癫，不是精神上有问题的疯疯癫癫，是一个很活泼很热情的女孩子。可能大家当时霸凌她也是因为她有点傻，大家觉得欺负这样一个人不会有什么后果。

我跟小李面对面站在一起。我不记得是我跟她说，还是她跟我说了，反正我们达成了共识——我们一定要真打。

我记得我当时说的话是：“那我们这次就真打，你不要生气。”

她说：“我不会手下留情，但是你也不要生气。”

我们帮助彼此的办法，就是真打。

我记得她有抓我的手臂，然后踢我的膝盖。我也第一次感受到了我的身体能造成多大的损害，我第一次知道了，我的一个拳头下去打到别人是什么感觉，别人反弹回来的力是什么感觉。

我不记得他们（霸凌者）的表情，因为我们两个很投入地在真实对打。但是我记得在开始之前，我们的班长小张有一个很恐怖的眼神。

其实也没打多久，可能也就5分钟。他们觉得好像也没什么意思，他们用那种高高在上的审视眼光看，觉得女孩子打架没什么意思。

不久后，一个中年大叔从学校那边走过来，恰好经过了巷子，发现所有人都围成了一个圈。虽然他没有看到我在中间，也没有看到小李在中间，但是他吼了一句：“你们在干什么？”

然后大家突然散开了，就回家了。那个时候就剩下我和小李两个“伤兵”，她的膝盖也很痛，我的手臂也很痛。我记得那个时候她也有淤青，我也有淤青，然后走路一瘸一拐的，往家的方向走了。

前段时间我在QQ空间看到她的名字，点进去发现，她也和我一样，一直被校园霸凌的过去纠缠着出不来。但是小学毕业之后，我们就没有任何联系了，好像她刻意避着我，我也刻意避着她。

我看到她QQ空间里说以前被霸凌的事情的时候，我还很想去找她，跟她说这件事情，甚至我很想跟她道歉。我不知道她会不会觉得我也是霸凌她的其中一员，我也不确定她是不是霸凌我的其中一员。

七七将这次的事件称为“八角笼斗兽场事件”，她觉得自己和小李就像两只野兽，她们互相伤害，只为博得高高在上的霸凌者一笑。

在那之后，各种各样的欺凌行为接连不断。

小学的时候，有个喜欢我的男孩子教唆一年级的小男生过来抓我的臀部。那天我走在学校里，感觉有人抓了我一把，我回头一看是一个很小的小孩子，一年级。然后我就看到在他身后不远，就是那个当时说过对我有好感的男生，他在很猥琐地笑。

班里有一些男生会觉得既然大家都在欺负她，那我随便欺负一下也不会有什么影响。所以我在走楼梯的时候，楼上就会有人向我吐口水。

因为小学附近有农田，有人会去田里抓田鸡，有人就会把死掉的田鸡往我身上丢。又是夏天，穿的衣服也不多，我就记得死青蛙的那种冰凉、黏腻的触感，趴在了我的脸下方，快到脖子那个地方。我觉得真的很恐怖，直到现在想起来都觉得很恐怖。

七七对于这些霸凌行为一直都默默忍受，很少和家里人交流。直到五年级时的一次死亡威胁，才真正让七七下定决心寻求家里人的帮助。但因为自小缺乏家里男性力量的正确引导，并且幼年的七七表达能力有限，多种因素影响下，七七并没有得到她想要的帮助。

我记得当时应该是一个课间，有人说二班的xx找你。因为我们是三班，中间有一个过道，然后我就走出去，我也不知道是谁找我，我就四面看。

她走过来说：“xxx是吧？”

我说是。

她说：“今天中午回去吃饭的时候，让你的家人准备好棺材，你今天下午回不去了，放学你留下。”

我当时傻了，也很害怕。

我一整天都没有什么心思上学，我真的很恐惧。因为棺材这个词本来在我们的生活里就不会经常遇到，我又是一个特别喜欢联想的人，我已经想到了，到时候我妈妈来学校，看到了倒在地上的我。

当时我觉得孤立无援，没有人帮得了我。我可能只有去赴约，然后死掉。

我在小学时候遭受的这些来自其他班同学的霸凌，都是我不认识他们，他们认识我。他们就是听说了我是这么一个人，他们就看不惯我，要欺负我。

她可能只是吓了吓我，因为放学我留下来，她没有留下来。这件事情发生之后，我回家跟家里人说了这件事情，我说我已经在很长的时间内一直在被班里的同学，还有其他的同学欺负。

外婆跟我说你不要去招惹他们。

我跟我说小孩子小打小闹，不是什么重要的事情。

我觉得她应该也是害怕，或者说她不想闹事，所以我的家庭没有帮到我。

从小到大，我的记忆里只有妈妈、外婆和我，我们三个女人一起生活。我父亲在其他城市工作，偶尔才回来。我外公是一个医生，他一心热爱自己的事业，热爱工作超过家庭。可能也是这样的原生家庭，导致我的妈妈和外婆都是那种大事化小，小事化了的习惯。

男性的支持也好，男性的影响或者说父系榜样的建立也好，我觉得他们（指父亲和外公）是没有做够的。

对待霸凌的三个阶段

我其实自己有试过融入她们，试过不理她们，试过反抗。

第一阶段，我试图跟这些大姐大交朋友。我会给她们买零食，然后刻意讨好她们。其实我是一个很讨厌集体的人，但是我每天早上都会笑着跟她们打招呼，然后放学的时候就假装自己跟她们玩得很好，然后一起放学一起走。

那个阶段，我见到了小杨被打，我觉得我必须要成为小团体的一部分，否则下一个就是我。我真心地认为，只要我成为她们的一部分，就不会被打。

第二阶段，我发现他们对我的讨厌已经上升到了一定程度。她们会去附近的初中甚至高中找一些大哥哥大姐姐，来学校门口堵我，然后说“来，让我看看这个人是谁”。那些初中的男生就想要跟我谈恋爱，放学的时候会尾随我。还有一些人会在我家楼下大喊我的名字……

那个时候我就意识到了，尽管我想融入她们，但是我还是一个被欺负的人，所以我开始远离她们。

我们大概是11点放学，然后13点上课，就在中间休息的这段时间，有很多来自初中、高中的大哥哥大姐姐想要过来跟你聊两句。他们不会实际上过来打我，就是想过来跟我聊两句，但是我真的很恐惧。所以我每天都拖到离上课铃还有5分钟的时候，才匆匆赶去学校，我希望能错过他们。

学校里讨厌我的人我避不了，所以我就试图让自己看起来是一个特别清高，特别不在乎的人。我当时的选择是不跟她们说话，我就每天干我自己的事情，也有可能是这个原因，导致我小学毕业的时候成绩还挺好的，我发现我唯一能做的事情就是不理她们。

进入新环境，霸凌却未结束

小升初我特别顺利，成绩也很好，我进入了我们初中的尖子班，班里突然集中了很多的好学生。当时觉得我进了这个班，霸凌就会结束了，因为周围都是很好的环境，大家的目的都是考上一个好的高中。

但是，因为我们本地只有一个初中，所以那些欺负过我的人同样也升学到了初中。我记得大姐大是去了最后一个班，我在最前面的一个班，虽然我们的教室不在一栋楼里的，但是她会过来找我。

这些霸凌过我的人同样也升学了，她们和曾经试图来学校门口堵我的那些初中的大姐姐一起，变成了一个更大的团体。这些大姐姐会来班级门口，来看看我到底是个什么样的人。放学的时候让我别走，在回家的路上堵我，讥讽我或是骂我几句，说我很骚。

骚在现代中文语境下是一种非常严厉的指控，带有浓重的厌女色彩。但是这种指控却跟随了七七将近十年。

从小学到高中，从可爱的小女孩到开始学着打扮自己的少女。同学们甚至部分老师对七七的评价始终离不开这个字。长得漂亮又不合群，对于霸凌者来说，这几乎是最完美的造黄谣的素材。

小学的时候大家已经给我取了一个绰号叫“骚鸡”，经常会有其他班的同学也这样叫我。还有说我是捡垃圾的，还有一些人会把我称为恶毒的老女人之类的……

学校附近有个收废品的流浪汉，他们会说xxx是流浪汉的梦中情人，或者是他的女神之类的。有人会去教唆他，让他在我放学回家的路上堵我。但是我只是听说学校的人试图这么做，我没有真正遇到过他对我有恶意的行为。

初中被造的黄谣大概是，经常会被很多男生围堵，然后把他们之中喜欢我的那个兄弟往我身上推，班主任看到就觉得：你怎么那么不检点，你怎么是一个那么下流的人。

班主任会打我，因为她有点胖，她的一个拳头捶到我的背上很痛，但是她真的一点劲都没有收。

我跟她说，是他们把男生推到我身上的。

她就说，你不去那里不就没事了。

我说自己只是经过。

老师就很生气地指着我，又指着教室说：“回去！”

在我往教室走的时候，她就往我背上捶了两下。

班里的女生背后说我其实是个很贱的人，班里讨厌我的男生会在QQ空间写小作文，说我是一个恶毒的老女人，又说我喜欢某个老师，某个老师其实根本就不喜欢我之类的，班里的很多同学就会在下面评论说：对对对，她每天清高个什么劲。

或许是在成长过程中男性的长期缺位，或许是把女性和柔弱简单画上等号，在接连对老师和家庭幻灭之后，七七把保护自己的希望寄托在了一位男性的身上。

因为初中了我开始意识到，长得好看、可爱会被一些男生喜欢，这些男生如果在这个学校很有势力的话，他可以帮助我。所以那个时候我就认了一个哥哥，他在学校里还算比较有势力，在他的保护下，我过了一段还不错的生活，但是这可能也只持续了一个多月。

初一刚进去，大家就会讨论说哪个班有比较厉害的学长，成绩很好，长得很帅之类的，还有一个大家会聊到的话题就是——势力很大的人。初中的时候我们经常谈到势力这个词，大概的意思是指一个人在打架的时候能叫多少人过来。

当时我记得，其实他是一个个子很小的男生，很瘦弱，也很小、很矮，但是据说可能是因为他们家有一个混社会的，所以大家对他有一点点害怕。他打架的时候又是一个很猛的人。

当时，我认为这个男生能够帮助我。

因为我也是一个很风云的人，在小学大家就知道有七七这么一个人。升到初中后，大家就会过来看一看这个人到底长什么样子。当时他们班有人过来看了看我，然后我就给他们传达了这个消息，我说我想认一个大哥，问他愿不愿意当我的大哥。

他点头了，就这样成了我的大哥，他在学校里会罩着我。

其实他也没有为我做什么事情，只要我把我的哥哥是他这个关系抬出来，大家就不会过来欺负我。但这件事情没有持续很久，因为据说他被学校里另外一个大哥打了，可能是因为没打赢，反正他的势力不如以前大了，然后高年级的姐姐们又回头找上了我。

我曾经认为可以保护我的人或组织有3个——学校、家庭还有男人。这件事情打破了我的幻想。

小学的时候我知道靠老师没有用，后来我意识到靠家庭没有用，等到初中的时候，投靠大哥的经历让我意识到靠男人没有用。其实我很小的时候就已经被社会狠狠教训过，我靠不了别人，我只有靠自己。

这件事情一直影响我到现在，哪怕在情感关系中，我也觉得我靠不了这个人，我一定要靠自己。如果依赖上这个人，我就会很危险，我一定要把所有的力量都保持在自己的身体上。

对待霸凌的第三个阶段

还记得刚刚提到的七七对待霸凌的三个阶段吗？她分别经历了从二年级到五年级的第一阶段——融入，从五年级到初二的第二阶段——无视。接下来是她的第三阶段，从初二开始的——反抗。

我不是真实地反抗，而是通过学习这件事情作为反抗她们的方式，不成为她们的一分子，让她们知道我是一个好学生，好学生是不能被欺负的。我给她们营造了这种氛围，这是我当时唯一能找到的不被欺负的方法。

那个时候，我们家到学校的路上会经过一个水利局。我们班里的一个成绩特别好的女生，她们家住在那个水利局里，我就开始每天都缠着她，每天跟她一起学习，跟她一起来学校。

她很温柔，说话很慢。她的那种温柔，化解了我对外界的强烈反抗。我没有问过她，我觉得她一定是知道的，她一定是知道大家是怎么传我的——多么坏、多么贱、多么爱乱搞......她没有问过我这些事情，她就是很轻易地接纳了我。

每天中午我吃完饭去她家，她爸爸就会给她看午间新闻。那个时候我就慢慢意识到，原来好的家庭教育是这样子的，并不是你吃了饭就去学校，然后被人欺负。原来还有一个家庭是这么温暖，这么积极向上。我在她们家受到了叔叔、阿姨还有她很好的照顾，我很感激他们。

从那之后我就觉得我可以成为一个很好的人，一个学习很好的人，我一定要考出这个地方。

那个时候我开始有了一种意识上的觉醒，我觉得我的一生一定不能停在这里，一定不能永远在这个小县城里。

霸凌总会结束的，你总有成人的那一天，你要想清楚霸凌结束之后你想要成为怎样的人，然后为这样的人生去负责、去冲、去闯。

七七初三一整年的时间几乎都在学习中度过，或许是因为她主观上不再在意，所以，霸凌行为虽然没有完全停止，但她已经不再为此困扰。

经过高中三年的努力学习，最终七七以班级第一名的成绩考出位于中国版图最西南的云南，去到了最东北的黑龙江读大学，七七这才算走完了这条漫长的校园霸凌之路。

大学的时候我见识到了很多不一样的人，不一样的事情。那个时候我才觉得我真正成了一个人，正儿八经地做了一个普通人该做的事情，交到了很好很好的朋友。

霸凌早已改变我的一生

我想起一件事，大学时候和室友有一点点小小的矛盾，她就说：“想把你约出来聊聊天，我们能不能把矛盾解开。”

但是我以为她是要去霸凌我，我都准备好了要跟她死战到底，你要打我，我也一定会打你。

因为我被霸凌过很久，我就觉得约谈不是解决事情的，约谈就是被欺负。我当时是呈现了一个特别激进的状态，后来她跟我说了自己的意图，我哭了。我跟她说，我真的以为你是要来打我。

这件事情导致我突然意识到，原来校园霸凌在我的潜意识里一直控制着我的人生，或者说控制着我的思考方式。

直到现在，那些痛苦的回忆还时常让七七从梦中惊醒。那条小巷、那只死青蛙、那口她脑海中的棺材……早改变了她的一生。

有一天我在家里工作，收到了我妈给我打来的视频电话。我妈很少会给我打视频电话，闲聊了几句，然后她突然说以前你被校园霸凌的时候，妈妈也没有帮到你，感觉很抱歉。我说，你怎么会突然说起这个事情？我妈就说起了她同事的女儿在被校园霸凌后选择了自杀。我跟我妈说，你有没有想过，如果我没有救我自己，没有拉我自己一把的话，那个自杀的孩子可能是我。

我妈哭了，然后我也哭了，我们几乎是在网络上抱头痛哭的那种状态。

我外婆也在旁边听，就说了一句，你当时怎么不说？然后我就突然一边哭，一边很激烈地跟她们说，我说了多少次，我在学校里被人欺负，你们怎么就是不帮我？

首先，我没有怪她们的意思，我觉得她们作为外婆、作为妈妈已经做到了她们能做到的最好。但是我觉得可能受制于我当时是个小学生，我是一个小孩，我表达不清楚我到底受到了多么严重的损害。

你不能要求一个小孩子，像一个成年人一样明明白白清清楚楚地告诉你，我受到了霸凌，从哪里到哪里。

作为家长，知道小孩被欺负了，你应该做点什么。而不是去责怪这个小孩，或者视而不见，或者觉得小孩在小打小闹。

对话的时候，我跟我妈都哭成了一团，我外婆突然间爆发出了以前从来没有过的勇气，说我现在要立刻去找这个小孩的家长。我说现在都已经过了多少年了，我现在都在读博士了，这个人她都已经有两个小孩了，你去找她们有什么用。可能她觉得也有一点愧疚吧，所以她突然爆发了这个勇气，说我就算拼着我老死的身体，也要去给你讨公道。

我当时泣不成声，因为它来得太晚了，我已经没救了，我已经成了我现在的这个样子，我已经无法再信任任何人了。

我该去复仇吗？

七七现在已经长成大人了，尽管万分艰辛，她也算是逐步在走出阴霾。但那些老师、那些大姐大、大哥们，以及那些旁观者们，他们都还风光如初吗？现在都过得怎么样了？

说不恨吧，我现在讲起这些故事的时候，还会气得发抖。我现在身在霸凌现场的千里之外，10多年之后了，我还依然在做噩梦，我觉得这些霸凌经历阴魂不散地跟着我，可能会跟一辈子。要说我恨吧，也就是默默地在心里恨，我不会也不能让他们付出代价。我太珍惜现在的生活了，我不想让它沾有一点污点。

很多当时霸凌过我的人其实已经成家了，有小孩了，我希望Ta的小孩知道他是这样的人吗？霸凌者中有考上公务员的，我希望Ta的单位知道Ta是这样子的人吗？我觉得会不会太过分了？无形之中我是不是在通过复仇成为一个霸凌者？

现在我交到的朋友，他们喜欢我是因为我性格里的某一些特点，他们喜欢我是因为我真诚善良，但是如果我一旦做了复仇这件事，是不是我现在过的生活就再一次回到了泥潭里？

成年人都有成年人的不容易，我很希望有报应或自食恶果发生，我不希望我亲手去做一些事情让你痛苦，但是我想没有一个成年人的生活是不痛苦的吧。

如果我在菜市场再遇到这个老师，我真的很想冲上去跟她说一声，我是xxx，你可能不记得我了，但是你是一个很差很差的老师。

我无数次想过这个情节，我真的很想告诉她你不是一个好老师。但是，说实话我真的会走上去，然后对一个老态龙钟，一个疲惫不堪的老年女人说这句话吗？

听我外婆讲，大姐大现在已经有了两个小孩，因为她很早就辍学了，未婚生子。

当时让我准备棺材的女孩子，嫁给了一个军人。

小张去了很好的大学，考上了公务员，过上了平实且富裕的生活。

我觉得，我的生活和他们已经不在一个世界了，并不是说我的更好，或者他们的更好。但是大家被无形的墙给隔开了，也不用刻意去复仇了。

她们在自己或平庸，或温暖的生活里挣扎着。我在更大的世界里冒险，我也在挣扎着。

目前，国内尚无十分确凿、十分全面的数据显示有多少人经历过或正在经历校园霸凌，但华中师范大学2021年的一份对中国6个省份，各地中小学的抽样调查报告显示，校园霸凌的发生率为32.4%。在各类严重校园霸凌案件中，留守儿童、欠发达地区、低教师素质等关键词往往构成共因。

但很遗憾，校园霸凌好像并不是一个新鲜的话题了，它甚至算不上一个能被媒体持续报道、被大众广泛关注、被平台高优推荐的话题。

时至今日，还有千千万万个七七在深夜的噩梦中惊醒，而他们本不该经历这些。

本文转自「故事FM」，「故事FM」是一档亲历者自述真实故事的声音节目，每周在微信公众号（ID：story_fm）及各大音频平台同步播出。

宋词入题添文采：20个中考满分作文标题+案例解析

一、引言：宋词与作文标题的“化学反应”

宋词凝练的意境与隽永的语言，能为中考作文标题注入诗意与深度。本文精选20个化用宋词的作文标题，并结合近年中考满分案例，助力学生提升文采，为家长、教师提供辅导灵感。

二、20个化用宋词的作文标题

1. 《月满西楼时，静待花开日》（化用李清照“雁字回时，月满西楼”）
2. 《灯火阑珊处，少年初心在》（化用辛弃疾“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”）
3. 《烟雨任平生，勇闯青春路》（化用苏轼“一蓑烟雨任平生”）
4. 《此心安处是吾乡》（直接引用苏轼词句，适用于“故乡”“归属”主题）
5. 《海棠依旧，岁月温柔》（化用李清照“试问卷帘人，却道海棠依旧”）
6. 《青山遮不住，成长终向前》（化用辛弃疾“青山遮不住，毕竟东流去”）
7. 《千帆过尽，归来仍少年》（化用刘禹锡“沉舟侧畔千帆过”）
8. 《梧桐更兼细雨，母爱润物无声》（化用李清照“梧桐更兼细雨”）
9. 《醉里挑灯看剑，青春不负韶华》（化用辛弃疾“醉里挑灯看剑”）
10. 《为伊消得人憔悴，奋斗终得笑颜开》（化用柳永“衣带渐宽终不悔”）
11. 《杨柳岸边的成长足迹》（化用柳永“杨柳岸晓风残月”）
12. 《众里寻他千百度，理想照亮前行路》（化用辛弃疾“众里寻他千百度”）
13. 《风住尘香花已尽，坚韧自成风景》（化用李清照“风住尘香花已尽”）
14. 《欲说还休的青春心事》（化用辛弃疾“欲说还休，却道天凉好个秋”）
15. 《八千里路云和月，追梦何惧坎坷》（化用岳飞“三十功名尘与土，八千里路云和月”）
16. 《卷帘人远，友谊长存》（化用李清照“试问卷帘人，却道海棠依旧”）
17. 《莫等闲，青春自成诗》（化用岳飞“莫等闲，白了少年头”）
18. 《山长水阔知何处，探索永不止步》（化用晏殊“山长水阔知何处”）
19. 《一川烟草，满城风絮，少年心事总关情》（化用贺铸“一川烟草，满城风絮”）
20. 《金戈铁马入梦来，家国情怀驻心间》（化用辛弃疾“金戈铁马，气吞万里如虎”）

三、满分作文案例解析

1. 《风华一指流沙，苍老一瞬年华》（引用自考生作文）
2. 亮点：化用宋词意境，以时光流逝为主线，结合亲情故事，获评“语言如诗，情感真挚”。
3. 结构：用“沙漏”象征时间，穿插苏轼《赤壁赋》的哲思，结尾升华主题。
4. 《此心安处是吾乡》（某市中考满分作文）
5. 内容：通过搬家经历，描写对新环境的适应，引用苏轼词句点明“心安即故乡”的深意，被赞“立意高远”。
6. 《灯火阑珊处，父爱如山静默》（案例改编自网络素材）
7. 技巧：以辛弃疾词句引出父亲默默付出的细节，结尾“蓦然回首，灯火下是他斑白的鬓角”呼应标题，情感细腻。

四、拟题技巧总结

1. 关键词嫁接：选取宋词中的意象（如“西楼”“烟雨”“青山”）+成长、亲情等中考高频主题。
2. 虚实结合：前半句用词句意境，后半句点明主旨（如《烟雨任平生，勇闯青春路》）。
3. 活用动词：将静态词句转为动态表达（如“千帆过尽”改为“千帆过尽，归来仍少年”）。

五、结语

“文章本天成，妙手偶得之”，宋词的化用需多读多练。家长可引导孩子积累词句，教师可通过仿写训练提升学生语言美感。关注抖音、号“国文山海”，获取更多写作干货与满分范文！