精心挑选《身边的科学读书笔记》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-05-22 21:15

写作核心提示：

标题：撰写关于身边的科学读书笔记的注意事项
一、明确主题与目的
1. 确定读书笔记的主题，围绕主题展开论述，使笔记内容集中、有针对性。 2. 明确撰写读书笔记的目的，是为了加深对科学知识的理解，还是为了分享给他人，或是为了提高自己的写作能力。
二、选择合适的书籍
1. 选择与身边科学相关的书籍，如科普读物、科技杂志、科学史等。 2. 注意书籍的权威性，选择有良好口碑的作者或出版社出版的书籍。
三、做好笔记前的准备工作
1. 阅读前言、目录，了解书籍的基本框架和内容。 2. 准备笔记本、笔等书写工具，确保在阅读过程中能够及时记录。
四、撰写读书笔记的注意事项
1. 简洁明了：用简洁的语言概括书籍的核心观点，避免冗长的叙述。 2. 结构清晰：按照一定的逻辑顺序，如时间顺序、重要性顺序等，组织笔记内容。 3. 突出重点：在笔记中突出书籍中的关键信息、重要观点和实验结果等。 4. 结合实际：将书籍中的知识与实际生活、工作相结合，增强笔记的实用性。 5. 引用准确：在引用他人观点或数据时，注明出处，确保准确无误。 6. 个性化表达：在笔记中融入自己的思考和见解，使笔记更具个人特色。
五、完善

来公园，20分钟感受自然“疗愈”

北京大力开发公园绿地，为群众提供更优质休憩环境

来公园，20分钟感受自然“疗愈”

人们在北海公园游玩。翁奇羽 摄（人民视觉）

天坛公园绿地。记者 江萌 摄

小朋友在海淀公园放风筝。记者 施芳 摄

数据来源：住房城乡建设部

编者按：生态环境是关系党的使命宗旨的重大政治问题，也是关系民生的重大社会问题。2018年5月18日至19日，全国生态环境保护大会在北京召开。习近平总书记强调：“我们要积极回应人民群众所想、所盼、所急，大力推进生态文明建设，提供更多优质生态产品，不断满足人民群众日益增长的优美生态环境需要。”

你身边的环境变美了吗？相关生态产品选择更多、更优质了吗？本版今起推出“美丽中国·身边的生态获得感”系列报道，从身边的点滴变化，看我国生态文明建设迈出的稳健步伐。

“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”……社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。

在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。

“人们为什么爱逛公园？”“‘公园20分钟效应’有何依据？”“除了赏花观景，公园还有哪些新功能？”……带着这些问题，记者走访了北京的多个公园。

“公园治愈指南”发布

置身自然，可帮助降低体内皮质醇，放松身心、调节压力

蓝天白云下，祈年殿等古建筑恢宏大气，苍苍如盖的松柏与月季、芍药、玉簪、八仙花等交相辉映……“天坛公园太美了，一年四季风景看不够。”东城区东晓市社区居民张阿姨说。

张阿姨是天坛公园的常客，几乎每天都和老街坊约着逛公园，散步、下棋、踢毽、舞剑……“转上一圈，心情特舒坦。”张阿姨说。

“在天坛公园，人们既能触摸历史，也能拥抱自然，收获独特的游览体验。”天坛公园党委副书记潘祥华说。

即便不运动，在公园待上20分钟，也能放松身心、恢复能量——这种说法被称为“公园20分钟效应”。

公园为啥会对公众的身心健康产生影响？

“置身自然环境，有助于调节神经、内分泌、免疫系统，降低体内的皮质醇，使人精神愉悦、压力减轻，更好地恢复活力。”清华大学建筑学院景观学系教授李树华解释，公园绿地可以调节温度、增加湿度、提高负离子浓度、减弱噪声等，形成更适宜的环境。人们在公园绿地散步、运动等，通过视觉、听觉、嗅觉和触觉等与大自然产生联结，对身心健康产生积极影响。

在北京林业大学人文社会科学学院心理学系教授吴建平看来，公园是人与自然联结的场所，也是让人身心得到恢复的复愈性环境。心理学研究表明，个体对清澈的水体、广阔的草原、茂密的树冠等景观，有与生俱来的审美偏好和积极的情感反应。与自然接触，可以让我们身心愉悦，减压放松、增强活力，缓解认知疲劳。相关研究表明，在公园漫步，能降低人的皮质醇，20分钟达到良好减压效果。脑科学研究表明，多与自然接触可以提高青少年创造力，参加园艺活动可以提升儿童注意力。

前不久，北京市公园管理中心发布首个“公园治愈指南”，推出30处适合阅读小憩、品茗放空的游园场所和休闲空间。

“我们的初衷，就是让市民、游客在快节奏的工作生活之余，走进公园，在清静雅致的环境中感受自然、放松身心。”北京市公园管理中心服务管理处处长缪祥流说。

公园不只赏绿、锻炼

还兼具文化、科技、教育等多方面功能

提到公园，人们首先会想到花草树木、游乐设施。但如今，公园不只是赏绿、锻炼的空间，还兼具文化、科技、教育等多方面功能。

穿过青翠竹林，一组黛瓦白墙、飞檐翘角的江南风格建筑映入眼帘，这是位于海淀区紫竹院公园筠石苑景区的友贤山馆。

轻推木门，只见20多个书架上摆满各类书籍，从文学历史到经济金融，从杂志、绘本到典籍，种类丰富。其中一个书架上，图书的书脊上都印有“大字版”标识。“这些书籍是专门为低视力人群准备的，内页字大行疏，阅读起来更舒服。”工作人员介绍，“除此之外，我们还准备了不同度数的老花镜，方便老年读者阅读。”

沿着游廊走进友贤山馆北楼，“古图探秘——古代舆图文化展”正在展出。“我们一般根据节日、时令，结合艺术文化知识策划展览，每3—4个月更换一次展览主题。”紫竹院公园副园长姚江介绍，公园的竹文化节已持续30多年，近年来又加入荷花这一元素，希望能从不同角度为游客提供文化体验。

用脚轻踩地上类似“琴键”的装置，激光雷达就能感应到人的位置，草坪音箱随即发出美妙乐声；智能步道将人工智能技术与运动监测有机融合，通过人脸识别技术即可自动记录跑者的运动数据；智能屏利用人体图像识别技术，帮助游客跟随屏幕图像自主练习太极拳、八段锦；运用语音识别和物联网技术，智能垃圾桶可指导游客正确投放垃圾……海淀公园呈现出满满科技感。

“海淀公园打造各类科技应用场景，通过智慧公园管理服务平台和多项游客交互体验项目，提升公园日常管理科技化、精细化、节能化水平，为市民、游客提供近在身边的科技体验。”海淀公园园长车建国说。

将府公园森林影像季、颐和园“虫识大课堂”、北海公园非遗文创市集、城市绿心森林公园无限音乐节……不仅有美丽风光，还有多元功能，北京的一座座公园，正以不同样貌，满足大家观展、游览、休闲等需求。

公园融入市民生活

百姓身边的口袋公园、小微绿地越来越多

现在，公园更具公众性和开放性。北京目前纳入名录的公园总数达1100个，其中超过95%免费对市民开放。同时，北京加快“拆栏透绿”，66.7%的公园实现无界融通，把美丽风光融入市民生活。

位于海淀区的长春健身园是一个无界公园，周边有多个居民区。过去，居民区和附近公交站的直线距离仅百余米，但公园一圈铁栏杆挡住了出行路，大家不得不绕行数百米。2022年秋，长春健身园实施“拆栏透绿”，补栽了不少开花乔木和灌木。居民下了公交车就能直接走进公园，经由蜿蜒的林间步道到达家门口。

支起帐篷，铺好野餐垫，或坐或卧，享受休闲时光；在开放草坪区，孩子们嬉戏玩耍，放飞风筝——这是在海淀公园常见的场景。“我们拆除了围栏，将出入口由原先的3个增加到14个，24小时开放。”车建国介绍，海淀公园还开放了2处草坪，开设3个林下绿色帐篷区，让市民、游客可以近距离感受自然之美。

充分利用废弃地、边角地、房前屋后等空间“见缝插绿”“拆违补绿”“留白增绿”，百姓身边的口袋公园、小微绿地也多了起来。

朝阳区酒仙桥南路旁，有座面积200多平方米的口袋公园——驼房营公园。公园升级后，休闲座椅、健身器材、儿童滑梯等一应俱全，每天都有很多居民来园中游玩、锻炼。

放眼北京，600多个口袋公园点缀在大街小巷，全市公园绿地500米服务半径覆盖率达到91%。（记者 施芳 潘俊强）

来源：人民日报

小小科学家：你身边的神奇科学实验

亲爱的小朋友们，学习是一场奇妙的冒险旅程！在这段旅程中，你们会遇到各种各样的挑战和乐趣。今天，我们将一起探索如何让学习变得更加有趣，如何通过科学实验发现身边的奥秘，如何在书本中找到无尽的冒险，以及如何管理时间来提升学习效率。准备好了吗？让我们一起出发吧！

学习并不一定要枯燥无味，事实上，我们可以把学习变成一场有趣的游戏！想象一下，如果你在学习数学时能够通过游戏来解题，那该多有趣啊！比如，你可以和朋友们一起进行数学接力赛，看看谁能最快解出问题，或者用数字拼图来锻炼你的计算能力。

你还可以尝试“角色扮演”学习法，比如在学习历史时，扮演你最喜欢的历史人物，想象他们的生活和决策。这种方式不仅能让你记住更多的知识，还能让你体验到学习的乐趣。记住，学习是一场冒险，勇敢地去探索吧！

你知道吗？科学就在你身边，很多有趣的实验可以在家里轻松完成！比如，制作火山喷发实验：只需用小苏打、醋和食用色素，就能看到“火山”喷发的奇妙景象。这个实验不仅有趣，还能让你了解化学反应的原理。

还有一个简单的实验是“自制彩虹”。你只需要一些水、糖和透明杯子，逐步加入不同浓度的糖水，就能看到美丽的层次分明的彩虹。这些实验不仅能让你在玩中学，还能激发你对科学的热爱。快来做一个小小科学家吧，探索身边的科学奥秘！

书本就像一扇窗，打开它，你就能看到一个全新的世界！你是否曾想过，阅读可以带你去到遥远的星球、古老的王国，甚至是海底的神秘世界？每一本书都是一个新的冒险，等待着你去探索。

试着每天抽出一点时间来阅读，你会发现，书中的故事会让你感受到不同的人生和情感。你可以和书中的角色一起欢笑、一起哭泣，甚至一起战斗！通过阅读，你不仅能丰富自己的知识，还能提高自己的想象力和创造力。让我们一起在书的海洋中遨游吧！

在学习中，时间管理是非常重要的技能。你是否常常感到时间不够用？其实，只要掌握一些小技巧，你就能更高效地利用时间。首先，制定一个学习计划，将每天的学习任务分解成小块，这样你就能更清楚地知道自己该做什么。

其次，使用“番茄工作法”，即每学习25分钟后休息5分钟，这样可以帮助你保持专注，提高学习效率。此外，记得在学习前整理好你的学习环境，保持安静和整洁，这样你会更容易集中注意力。

每个人都有自己的梦想，但你知道如何找到自己的兴趣吗？首先，尝试多种不同的活动，比如绘画、音乐、运动、科学实验等，看看哪些事情让你感到开心和兴奋。你可以参加学校的社团活动，结交志同道合的朋友，一起探索更多的可能性。

此外，和父母、老师交流你的想法，他们会给你很多有价值的建议和支持。记住，找到自己的兴趣是一个探索的过程，不必急于求成。勇敢地追寻你的梦想，未来一定会更加美好！

亲爱的小朋友们，学习是一个充满乐趣和挑战的旅程。通过有趣的学习方法、神奇的科学实验、精彩的阅读、有效的时间管理和对梦想的追寻，你们一定能够在这条道路上走得更远。希望你们能在学习中找到快乐，勇敢追求自己的梦想，成为未来的优秀人才！让我们一起加油吧！