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更新日期:2025-06-20 16:57

写作核心提示：

写一篇关于《南方红日》观后感的作文时，以下事项需要注意：
1. 观察角度： - 确定自己的观察角度，是整体评价、人物刻画、情节分析、主题探讨还是艺术手法等。 - 观察角度应与自己的兴趣和思考紧密相关，以便深入挖掘作品内涵。
2. 结构布局： - 按照引言、主体、结尾的结构进行布局。 - 引言部分简要介绍《南方红日》的基本情况，如作者、故事背景等，并引出观后感。 - 主体部分按照观察角度展开论述，注意段落之间的过渡和衔接。 - 结尾部分总结全文，提出自己的观点和感悟。
3. 内容充实： - 结合具体情节和人物，阐述自己的观点和感悟。 - 运用丰富的修辞手法和生动的语言，使文章更具感染力。 - 引用相关理论、名言或作品，增强说服力。
4. 语言表达： - 运用准确、简洁、生动的语言，避免使用口语、俚语等。 - 注意语法、标点符号的正确使用，保证文章的规范性。 - 避免重复啰嗦，力求语言精炼。
5. 思考深度： - 深入挖掘作品的主题思想，如爱国主义、人性光辉、命运抗争等。 - 结合自身经历和感悟，

奥运粤能量｜谢思埸：依旧寻找属于自己的红日

在维多利亚港，看着香港的夜色，谢思埸觉得很熟悉。2017年他也曾来到过，作为国家跳水队一员和香港队进行交流。“从这里，看着对岸的高楼和街道，会让人觉得很有生活的气息。”

时隔四年，再次访港。作为内地奥运健儿访港团的一员，这个25岁的年轻人，是带着三米板“双冠王”的成绩来的。

8月3日，2020东京奥运会，男子单人3米跳板决赛中，中国选手谢思埸以558.75分首次加冕该项目奥运冠军。此前，凭借和队友王宗源的完美发挥，谢思埸已经收获了一枚男子双人三米板金牌。

望着窗外的香港市民对他挥手致意，谢思埸也用力挥了挥手。“这两年的疫情，无论是对内地还是香港而言，都是一次挑战。一直很期待通关，期待能跟大家有一个交流。来到香港，大家给我们的热情，让我感觉到很温暖。”

12月4日，在香港的第二天，谢思埸站在舞台中央，和李克勤举起话筒，向伊利沙伯体育馆的全场观众，用自己熟悉的粤语唱了一首《红日》。

“命运就算颠沛流离，命运就算曲折离奇，命运就算恐吓着你，做人没趣味，别流泪心酸，更不应舍弃，我愿能一生永远陪伴你……”回望这个年轻人九年的夺冠之路，艰辛与汗水在歌中跌宕流淌，一首《红日》有了更为厚重的滋味。

“中国的体育精神到底是什么样，这次来香港，我们要呈现出来给大家看。而且需要去做好这个榜样，去带好这个头。”如今，收获大满贯，这个25岁的潮汕年轻人，决心经营起自己的公司，“我要跳出训练的舒适圈，我想这样做。”

他依旧在寻找属于自己的红日。

8月3日，谢思埸在比赛中。当日东京奥运会跳水男子三米板决赛中，中国选手谢思埸获得冠军。新华社记者 许畅 摄

1

好胜的跳水少年

2002年11月，刚刚入读金砂小学不到三个月的谢思埸，被前来选材的汕头跳水学校教练相中。父亲谢平忠当时问孩子，对跳水是否感兴趣，懵懂的谢思埸点了点头。就这样，谢思埸开启了他的跳水梦之旅。

“7岁，很天真的年龄，就想着今天能去训练场就玩一玩，还能偷个懒。”但肢体协调度和身体灵活度赋予他的天赋，还是让谢思埸很快在同龄人中崭露头角。

2006年底，谢思埸被征召到广东跳水队试训；2009年，他成为广东省跳水队正式运动员。

进入省队，让这个潮汕男孩第一次清晰地意识到：想融入新环境，就需要改变自己。他用一年时间学会了粤语。“因为身边没有潮汕人。说潮汕话，其实对别人也是很不尊重的一点。尤其是别人不知道你是不是在讲坏话啊。”谢思埸笑着回忆。

带着一口不流利的粤语和普通话，谢思埸第一次感觉到，需要改变自己去适应新的环境了。“其实我很想融入到这个集体里面，那我就需要去改变自己。”他开始看港剧、电影，听粤语歌曲，每天听每天看。

那个时候没有电脑，就跑去大一点的队员房间看。“4、5个人，挤在一起看电影，我觉得那种氛围很好，也给我留下了很深刻的印象。”这也成为年幼的谢思埸在省队训练的美好记忆。

2013年，他正式进入了国家队，开启了人生中的又一次远行。“刚开始，很陌生。”身边少了省队时候的伙伴，和全国各地的队友集中在同一个地方训练，谢思埸体会到了孤独感，也发觉到自己性格的细微变化。“他们交流的多，但我交流很少。因为我性格本来就比较内向，属于只做事情的性格。所以那段时间，不太说话，我就练。”

“到了国家队，确实有很长的一段时间是很有那种孤独感的，无论是你练得再累或者怎样，虽然说有队医，还有队友，但是自己还没进入到那个状态里面。一直找不到我自己训练的那种状态。”

为了找到自己的状态，谢思埸开始拼命练习。也正是在跟孤独相处的过程中，他把全部的精力放在了眼前的训练上。“国家队，有一种压迫感。”谢思埸看来，那种压迫绝非被动，而是促使大家保持着一种良性竞争的状态。“你跳得好，我要比你跳得更好。大家都是这种状态，我就觉得非常棒。”

他承认自己有属于谢思埸的好胜心。“我的目标开始浮现出来，更强烈地去确定——对，我需要这么做，我就会真正表现出来，我就要这么去做。”

17岁的谢思埸，决定在这一年，把跳水作为自己真正的事业。

“我一定要去完成人生最高的一个巅峰。”

谢思埸接受南方都市报、N视频专访。

2

“医生说我不能再跳水了，我不信”

这个巅峰无疑是指奥运会。但通向巅峰的最大障碍之一，无疑是伤病。

如今，对于一个职业运动员而言，伤病如此普遍，似乎是每一个运动员必经的日常。但当伤病降落在具体的人身上，那仍是无法回避的困境。

2014年，谢思埸临近18岁，准备出发参加青奥会。“上午训练，下午出发。然后上午腿就断了。”由于青奥会的年龄上限是18岁，放弃这个机会，意味着中国的少了一个名额。

谢思埸做了个决定，去坐飞机，参加比赛。断了的骨头，游离到脚踝后面去的，他硬是自己把骨头往前推，“推回去，我才能走路。”

他带着骨折的腿，站上了南京的决赛场上。谢思埸没有用脚跳，他上了10米台，做了一个背立动作。随后弃权。

赛后检查，医生的诊断结果是，必须要做手术，希望能把断的骨头接回去，所以在脚部打了两根钢钉，用铆钉固定肌腱、韧带。

术后脚部留下两根钢钉，让谢思埸在跳台项目跑台时难以适应地面硬度，于是他才开始专攻跳板。“恢复过程是比较难受，因为看大家都是一直在训练比赛，心里肯定会有一些不甘。”在2015年喀山游泳世锦赛上，这个好强的潮汕后生，一举夺得男子1米板冠军，一战封王。

可正当谢思埸全力备战2016年里约奥运会时，命运又跟他开起了玩笑。2016年初，谢思埸再度受伤，无缘里约奥运会。

“脚踝又开始不行了。因为两根钢钉错位了，钉子的尾部，磨着我侧面的肉，每次走路或者是跳的时候，都会磨到我的肉。”直到疼得坚持不住，谢思埸再一次进了医院，手术为谢思埸拔掉了2枚错位的钢钉，但也意味着他需要再次停下比赛。与里约奥运会告别，然后再等四年。

“我觉得每个运动员来到国家队的目标都一样，都是想着为国家出一份力。不可能说我18岁，我就在这里耗着？不可能的，因为人生没有多少个4年，你必须每一天都去争取。”

“2017年，布达佩斯，就是我真正发力的时候。”

再次从伤病中恢复后，谢思埸终于彻底爆发。他在2017年7月布达佩斯游泳世锦赛中摘得跳水男子3米板金牌，收获了在世界大赛中的首个奥运项目冠军。

“我腿断了，医生说我不能再练跳水了，我就是不信。我觉得我可以，我只要先恢复起来，再看情况，然后再从中去调整，再重新制定我的计划，这样都可以。并不是说医生的一句：你不要跳水了，然后也就这样了？我性格不是这样的。”

2018年3月10日，国际泳联世界系列赛（北京站）。中国选手谢思埸在男子三米板决赛中，以550.50分的总成绩夺冠。新华社记者贺长山摄

3

带着铆钉的“双冠王”

推迟一年的2020东京奥运会，谢思埸终于等来了。从进入国家队直到走上奥运战场，是谢思埸的台下九年功。千难万苦，在此一搏。

7月28日，谢思埸搭档队友王宗源亮相东京奥运会，用一枚金牌出色地完成自己的东京首秀。夺冠后，谢思埸曾扑到队医怀里流下眼泪，留给观众一个颤抖的背影。他说，这枚奥运金牌，自己足足等了九年。

这也是广东的第一金，祝福与喝彩纷至沓来。“但当时还没有注意到这个事情，我爸还不太满意。他说，你现在是9分，还不到10分。后来我才明白他的意思，我比完单人项如果拿了冠军，才算是十全十美。后面想一想，嗯，他的要求还比我还高啊。”

7月28日，谢思埸（左）赛后与队医魏东凌拥抱。当日，在东京奥运会男子双人三米跳板决赛中，谢思埸/王宗源获得冠军。新华社记者 丁旭 摄

8月3日，东京奥运会男子单人3米跳板决赛中，谢思埸以558.75分首次加冕该项目奥运冠军。完成最后一跳从水里上来，谢思埸泪流满面地和队友王宗源拥抱，并一路哭着奔到冲澡的地方。自此，他成为了首位完成跳水男子三米板奥运会、世界杯、世锦赛“大满贯”的选手，为中国跳水跳出了新的高度。

当天的颁奖仪式上，谢思埸边唱国歌边流泪。面对媒体的采访镜头，谢思埸的眼泪仍没有止住。他说，六天前的流泪，因为自己终于成了奥运冠军，而今天的眼泪，是因为自己终于在项目上实现了大满贯。

“九年，我相信对于任何人来说这个时间都不短。在这九年内，我经历了低谷，还有等待、忍耐，我也不知道自己怎么走过来的。那个瞬间，脑海里就闪过了很多画面，从以前骨折的那时候，一直到现在，辛苦、汗水，都一样，好像过电影一样，一遍一遍地过，对。”

谢思埸终于站上了他跳水生涯的顶峰，成为了带着铆钉的“双冠王”。

8月3日，在东京奥运会跳水男子三米板决赛。谢思埸获得冠军，站上领奖台。新华社记者 许畅 摄

4

大满贯选手要创业了

结束奥运会和全运会的这段日子，谢思埸终于有时间养伤了。

“两个大赛放在一起，其实是很消耗我身体机能的，又因为有旧伤，所以一直在养伤。”身体里的铆钉陪他站上领奖台，也将永久伴随他接下来的生活。“这种影响，可能现在还年轻，所以还没有。但到老了就不知道。”他知道自己的脚很容易疲劳，比正常人的疲劳来得快。

“都说东京奥运会，会改变什么？其实我觉得，在夺冠的前9年都已经改变了。这只是一个比赛，而真正的改变在所有的经历中。”

跳水无疑改变了谢思埸的人生，从天真懵懂的跳水少年到“双冠王”，他不后悔选择这条路。“其实我觉得体育真的能改变一个人很多，不管是他身体上，还是健康上。其实更重要的，是体育能带给人的一种精神动力，就是不会因为困难而轻易说不。”

此行内地奥运健儿访问香港，他也想把自己对体育的理解分享给香港的市民朋友。“中国的体育精神到底是什么样，这次来香港，我们要呈现出来给大家看。而且需要去做好这个榜样，去带好这个头。”

11月15日，谢思埸在微博写道：“礼成”。配了一张照片，图上有一个公司名称是：汕头市牛世食品有限公司。

这是这位大满贯选手开启了自己的创业路。“像我现在是开了公司，然后其实也是很怕，未来的生活有一个曲线的降落，所以我就想做一件事情，去维持我的曲线。”

有网友调侃，果然是潮汕人，骨子里还是要做生意。

“这有什么？是不是，我想这样做啊。”谢思埸也笑了，“我喜欢学习的过程，我要跳出训练的舒适圈，换一个环境，我想这样做。”

他依旧在寻找属于自己的红日。

9月15日，第十四届全运会开幕式在西安举行，广东省体育代表团运动员谢思埸在入场仪式上。新华社记者 张博文 摄

采写：南都记者 董晓妍

摄影：南都、N视频记者陈艺丹 张驰 部分源新华社

“山苍林茂”的山水画革新——关山月代表作赏析

《长征第一山》创作于关山月的晚年时期，用笔苍劲有力，气势磅礴，散发着恢弘阔远的气息。“长征第一山”位于江西赣州市瑞金西部，中央红军长征的起点正是在此处，千军万马，攀山越岭，风餐露宿，二万五千里的漫漫长征路铸就了一段波澜壮阔的历史，长征精神也成为中华民族的宝贵财富。50岁的关山月来到了这个著名的革命纪念地，有感而发，用手中画笔挥洒点染，泼墨挥毫，创作了《长征第一山》 ，成为记录中国共产党革命历史的不朽画卷。

长征第一山（中国画），关山月

画家用精湛的笔墨功力，淋漓尽致地描绘了云石山的景貌。远处山峦起伏，近处茂林密集，树林中隐约可见一条通向山顶庙宇的羊肠小道，空灵之境引人无限遐想。近处浓重的墨色突出山体浑厚的体量感和质感，和远处山景的淡墨形成鲜明的对比，空间感跃然而出，对角线式的构图匀满有气势，凸显云石山这一革命圣地的伟岸历史。其笔下的苍山墨林苍劲有力，展示了山石缝隙中挺拔生长的顽强生命力，寓意红军不畏艰险的长征精神。整幅画立意高远，气势恢宏，体现了画家极强的艺术表现力。画面左上方的款识交代了画作的创作背景。当年红军为了避开国民党军队的阻截从沙洲坝转移于此，中央领导机关也迁移到隐蔽的云石山，分散在就近的各个村庄。毛主席则在云石山上的土庙里生活起居，期间还和张闻天建立了革命友谊，一起指点江山、激扬文字，为之后的革命转折——遵义会议的成功召开埋下了伏笔。红军一直驻守至二万五千里长征开启为止，这里也成为长征的起点，故称云石山为“长征第一山” 。现实中的云石山现已成为著名的革命圣地，每年无数游客慕名而来，这座山山体不大，四面却都是悬崖峭壁，正如画家描绘，只有一条石砌的羊肠小道蜿蜒起伏，可以弯曲通行。如今，山顶寺庙已经成为江西省文物保护单位，寺庙门上还题有对联“云山日咏常如画，古寺林深不老春” ，清新的空气和秀丽的风景形成了独特的美，让人对那个激情似火的年代浮想联翩，可以想象画家多年前驻足寺庙前望着山苍林茂，以笔墨抒写咫尺之间的那份豪情壮志。

关山月所属的岭南画派以“折衷中西方”为创作理念，追求画面的时代感和生活气息，力图在传统国画上有所创新。少年关山月很早便在绘画上展现了惊人的天赋，一次偶然的机会被高剑父赏识，关山月得以免费进入其创办的春睡画院接受系统学习，毕业后关山月更是一心埋首于艺术创作，曾深入广东、广西、云南、四川等省，游遍祖国大好山河，深入民间搜集素材，边写生边创作，沿途卖画为生，还曾去敦煌莫高窟临摹壁画，在广泛的体验中不断增强自身的艺术修养，为之后的艺术成就奠定了坚实的基础。人民大会堂迎宾厅的巨幅山水画《江山如此多娇》正是由关山月和傅抱石两位艺术大家合作创作而成，整幅画卷气势恢宏，长城黄河纳入其中，近处南方秀丽山水，远处北方冰雪世界，一轮红日冉冉升起，照耀着祖国的锦绣山河，象征着祖国的强大和江山的美好，画面左上方由毛泽东亲笔题字“江山如此多娇” ，成为近代美术史上的经典画作。

关山月在艺术道路上始终重视革新，追求画面的时代气息和生活气息。他笔下的山水大气磅礴，雄浑厚重，其代表作《绿色长城》突破了传统中国山水画的“三远法” ，在透视上吸收融合了西方绘画元素，有了鲜明的光影效果，同时保留了中国画的意境韵味，成为新山水画的典范，带有鲜明的时代特征。画家笔下的梅花也别有一番风致，枝干如铁，展现梅花的气节，繁花似火，塑造清丽秀逸之姿，被人称道。关山月的画室名字为“鉴泉居” ，出自老师高剑父的临别赠言：“在山泉水清，出山泉水浑” ，他始终以此为戒，让清澈的心泉之水涓涓细流，避免被俗世声色名利污染。抗战时期，他到西南西北举办抗战画展，宁肯忍饥挨饿也未卖出其中的任何一幅作品。在艺术创作上，关山月致力于传统水墨技法的传承、创新和发展，格外强调“不动就没有画” ，坚持深入生活搜集素材写生创作，而不是“闭门造车” 。关山月以永无止境的学习精神在艺术道路上奋斗不息，足迹踏遍祖国大江南北，创作了大量的优质佳作，成为时代精神和个人艺术技巧完美结合的典范，在近代美术史上留下了厚重鲜明的一笔。（张贺）