推荐《爱到逃离观后感》相关写作范文范例（精选5篇）

更新日期:2025-06-06 13:28

写作核心提示：

写一篇关于《爱到逃离》观后感的作文，需要注意以下几个方面：
1. 观点明确：在作文中要明确表达自己对电影《爱到逃离》的看法，是赞同、反对还是中立。观点要鲜明，避免模棱两可。
2. 结构清晰：作文要有合理的结构，一般包括引言、主体和结尾。引言部分简要介绍电影背景和主要内容；主体部分围绕电影的主题、人物、情节等方面展开论述；结尾部分总结全文，提出自己的观点。
3. 内容充实：在论述过程中，要充分运用电影中的细节、人物对话、场景描写等，使文章内容丰富，有说服力。以下是一些可以展开论述的内容：
a. 电影主题：探讨爱情、逃离、成长等主题，分析电影如何表达这些主题。
b. 人物形象：分析电影中主要人物的性格特点、成长轨迹，以及他们之间的情感纠葛。
c. 情节安排：评价电影情节的合理性、连贯性，以及如何推动剧情发展。
d. 视觉效果：评价电影在画面、音乐、剪辑等方面的表现。
4. 语言表达：作文语言要流畅、准确，避免出现语法错误和错别字。以下是一些建议：
a. 使用恰当的词汇和句式，使文章更具文采。
b. 运用修辞手法，如比喻、拟人等，增强文章的表现力。

放手如果是一门功课，妈妈一生没考过

“放手如果是一门功课，

妈妈一生没考过。”

除夕夜，

春晚歌曲《是妈妈是女儿》令人泪目。

“母亲”黄绮珊和“女儿”希林娜依·高

合唱“妈妈和女儿的对话”，

凭借扎实的唱功和引发共鸣的歌词，

相关话题迅速冲上热搜。

网友纷纷评论：

“好真实”“想妈妈了”

“原谅我只懂这样参与你生活”

黄绮珊的声音细腻又不张扬，演绎出妈妈对女儿无条件又带点小心翼翼的爱。

“我不知道自己做得够好吗？”妈妈总是恨不得把一切都为孩子打点好，却又担心自己做得不够好。

“早上吃饭了吗？按时睡觉了吗？原谅我只懂这样参与你生活。”当孩子慢慢长大，离妈妈越来越远，妈妈只能用家长里短表达嘘寒问暖，却不知道是否会打扰孩子的生活。

“你是最好的女儿，请相信你自己”。不管孩子过得怎样，在妈妈的心里永远是最棒的。

“你那么勇敢善良我很像你就不怕”

新生代女唱将希林娜依·高嗓音清亮，唱出了在外漂泊的女儿面对妈妈的各种“不放心”，从带点小委屈到体谅的心境变化。

“离开家的那天，车开之后偷偷哭了，我不想让你担心，笑着挥手呢。”分别时，我们努力做出轻松的样子，想向妈妈证明自己是个大人了。

“你的嘘寒问暖，我知道是为我好的，但又让我觉得，我不曾被信任着。”妈妈的关心有时候过于“无微不至”，女儿敷衍和不耐烦的背后，是愧疚和不被信任的小委屈。

“请放心让我前往属于我的人生吧，你那么勇敢善良我很像你就不怕。”长大后，我就成了你。孩子总会长大，有妈妈赋予的力量，再大的困难挫折都不惧怕。

“我知道你被爱着，

我希望你要快乐，

我希望我的双手可以为你挡着风。

我知道爱会争吵，

我知道人会变老，

所以那一句爱你一定要大声地说。”

妈妈和孩子，

互相关心、彼此缠绕，

哪怕有争吵有误解，

有想要逃离的时刻，

但“爱”永远是主色调。

1月22日，河南一位患过脑梗的妈妈想给儿子盖被子时不慎摔倒，儿子听见响声后瞬间惊醒奔向妈妈。

最后，

一起来重温“听哭”的歌词。

来源： 央视网

路易丝·海《生命的重建（实践篇）》（第六章 上瘾）阅读感受

第六章 上瘾

练习：释放你的上瘾行为

变化从这里开始——此时此刻，在我们自己的头脑里！做几次深呼吸，闭上眼睛，然后仔细想想令你上瘾的某个人、某个地方或某件事。考虑一下这种上瘾行为背后的荒唐之处。你正紧紧抓住某个外在的东西，试图以此来解决某个你主观上认为的自身问题。力量的源泉存在于此刻。你今天就可以作出改变。

请你再次表达释放这种需求的愿望，这样说：“我愿意释放自己生活中对于__________的需求。我现在就释放它，而且我信赖生命的过程可以满足我的需要。”

每天早晨冥想的时候都把这句话说一遍，你就又向自由迈进了一步。

练习：列出你的秘密上瘾行为

列出你的10个不为人知的秘密上瘾行为。如果你是个暴食者，或许你已经吃掉了满满一垃圾箱的东西；如果你是个酒鬼，或许你一直把酒藏在汽车里，以便开车时也能喝；如果你是个赌徒，或许你正把家人置于危险境地，为的是借钱来满足你的毒瘾。请你尽可能地做到开诚布公。

1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，一条一条地列出来。

现在你感觉如何？看着你最“恶劣”的那个秘密。想象你自己那时候的样子，然后去“爱”这个人。说出你是多么爱她并且宽恕她。照着镜子说：“我原谅你，我爱你，就是爱你本来的样子。”然后作个深呼吸。

练习：回顾童年

让我们回顾一下童年，几个问题

我妈妈总是让我……

我真希望她说……

我妈妈其实不知道……

我爸爸说我不该……

要是我爸爸知道……就好了

真希望我当初告诉爸爸……

妈妈，我原谅你……

爸爸，我原谅你……

很多人告诉我，他们之所以不能享受今天，是因为过去发生了某件事。而沉湎于过去只会伤害我们，使我们拒绝活在当下。过去的事情已经过去，无法更改，唯有现在是我们能够体会到的。

练习：释怀过去

现在，让我们把过去从头脑中抹去，释放我们情感上对过去的依赖，把回忆仅仅当做回忆。就好比你一般不会对自己10岁那年的穿衣打扮有所依恋，它只是一段记忆。同样，我们对待生活中的一切往事都该如此。只有放下过去，我们才能无拘无束地运用全部心智力量来享受现在、创造光明的未来。我们不必一直为过去的事情惩罚自己。

1. 列出你愿意放下的所有事情

2. 你放手的决心有多大？仔细观察你的反应，并且记录下来。

3. 你必须怎样做才能放下这些事情？你这样做的决心有多大？

练习：自我认可

既然自我憎恨对上瘾行为起到了至关重要的作用，我们现在就来做做我最喜欢的练习之一。

从现在开始的一个月内，每次想起你的上瘾行为，就对自己反复念叨这句话：“我认可自己。”每天这样重复做三四百次。你发愁时对自身问题的琢磨每天至少超过三四百次。把我认可自己这句话变成你的口头禅，反反复复地说，没完没了地说。

说出这句话肯定能压制住你意识中的一切反对声。每当你脑海里出现负面想法——“你怎么能认可自己”，“你花光了所有的钱”，“你刚吃了两块蛋糕”，“你绝不会有出息”——或任何消极的唠叨声，就是你该进行意念控制的时候了。你应该对这个负面想法不以为然。看清它的真面目——又一个迫使你停留在过去的手段。对它轻声说：“谢谢你告诉我，但我放手让你走，因为我认可自己。”这些对抗的想法根本不能左右你，除非你选择相信他们。

如果你相信： 你的宣言可以是这样：

把 我面临一个烦恼 变为：我很平静。

把 “吸烟能减轻我的压力。”变为“ 我通过深呼吸来减轻压力。”

把“我总是忍不住地吃。”变为“ 我用我的爱滋养自己。”

把“喝酒使我受欢迎。”变为“我散发出迷的人光彩，我深受人们喜爱。”

把“我追求十全十美。 ”变为“我抛弃这个愚蠢的信念。我做好真实的我就已足够。”

把“我老是赌博。” 变为“我敞开胸怀接纳心中的智慧。我很平静。”

把“我需要镇静剂。”变为“我放松自如地顺应生活的节奏，同时，轻松愉快地让生活给我提供一切所需。”

把“我总是忍不住购物。”变为“ 我愿意按照新的思路来看待自己和自己的生活。”

把“我逃离受虐环境时遇到阻碍。”变为“没有人能够虐待我。我爱自己，欣赏自己，尊重自己。”

生命的疗愈：戒除上瘾行为

我是生命的一员，所有生命都爱我、支持我。我渴求高度的自我价值感与自尊感。我热爱、欣赏自己的各个方面。我不是我的父母，也没有继承他们的任何一种上瘾行为。无论我的过去是好是坏，我都选择在此时此刻抛弃所有消极的自我对话，然后去爱自己、认可自己。我属于自己，而且独一无二，我因自己是这样的人而感到欣喜。我受人欢迎，讨人喜爱。这就是真实存在的我，对此我完全接受。我的世界，一切皆好。

阅读感受：

今天我正在自责，我自责自己的拖延症，自责自己做事太墨迹，自责自己的不善言辞，自责自己没有和他人及时沟通……

我对自责上瘾了吗？

我的妈妈会责备我们做事不力。我的大哥赶集买菜回来，她总会说大哥不会买菜，买菜时被骗了。“你看看，你看看，你哥买的葱，恁多叶子，葱白太短葱叶子太长，掐了葱叶子哪还有葱白，他太不会买菜了，还一下子买恁多，又让人家骗着了！”“你哥买的萝卜，一个够一家人吃几顿，里面都糠了，他太不会买菜了，太好骗了，卖菜的人总骗他。”

我的妈妈会自责自己做事不力。我把车停在路边的停车位，办完事出来一看，车前方又硬停了一辆车，我要把车开出来的难度陡然上升，手潮女司机对这个情况愁容满面，我妈妈自告奋勇地给我说，她帮我指挥，往前，再往前点，停停停，倒倒倒，往前，往前，再往前，走走走……一番忙活，我出一身汗，后来心一横，胆子大起来，让妈妈上车，不管不顾放胆操作，不出意外地，车头蹭了护栏，蹭掉了一点点漆。妈妈很是自责，一路上都在说怎么把车蹭了呢，车内气氛尴尬，下车时，她都快气哭了，说“我咋恁不行啊，指挥倒车还把车蹭了！”我自己蹭的车，和她何干，还要好好跟她解释，蹭点漆没问题。她有鲜明的自责精神。

我的妈妈很真实，我爱她的温暖，也接纳她的性格。

我也有强烈的自责精神，动不动就启动自责模式，很容易进入自责。

我可以学习学习，欣赏我的一切言行，我做什么事都是美好的，放一个屁那也是自然合理美妙的！

我能勇敢承担责任，我真棒

我能直面现实，愿意主动解决问题，我很了不起呢！

无论我的过去是好是坏，我都选择在此时此刻抛弃所有消极的自我对话，然后去爱自己、认可自己。我属于自己，而且独一无二，我因自己是这样的人而感到欣喜。我受人欢迎，讨人喜爱。这就是真实存在的我，对此我完全接受。我的世界，一切皆好。