怎么写《高一补课计划》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-06-11 19:57

写作核心提示：

写一篇关于高一补课计划的作文，以下是一些需要注意的事项：
1. 明确目的：首先，要明确补课的目的。是为了提高成绩、弥补学习上的不足，还是为了拓宽知识面、培养兴趣爱好？明确目的有助于使作文更有针对性。
2. 结构清晰：一篇好的作文需要有清晰的结构。建议按照以下顺序进行组织： a. 引言：简要介绍高一补课的背景和重要性。 b. 补课内容：具体说明需要补课的科目、知识点，以及相应的教学计划。 c. 补课方式：介绍补课的具体方式，如线上课程、家教、辅导班等。 d. 补课时间安排：合理安排补课时间，确保不影响正常的学习和生活。 e. 补课预期效果：说明通过补课预期达到的目标和效果。 f. 结语：总结全文，强调补课计划的重要性。
3. 内容具体：在描述补课内容时，要具体到每个科目和知识点。例如，数学方面可以提及三角函数、解析几何等；英语方面可以提及语法、词汇、阅读理解等。
4. 结合实际：在阐述补课方式时，要结合自己的实际情况。如家庭经济条件、个人喜好等，选择最适合自己的补课方式。
5. 时间安排合理：在安排补课时间时，要充分考虑以下因素： a. 学校课程安排：避免与学校课程冲突。 b

高中一、二年级实行周末双休！一地出台中小学生“减负十一条”

近日，恩施州出台《关于进一步减轻中小学生作业负担的十一条措施》。

内容如下：

关于进一步减轻中小学生作业负担的

十一条措施

为落实立德树人根本任务，巩固提升“双减”成果，减轻学生作业负担，构建青少年快乐成长体系，根据我州实际，提出以下措施。一、严控书面作业总量。

小学一至三年级不布置家庭作业， 小学四至六年级家庭作业每天平均用时不超过40分钟，初中不超过60分钟，学校应指导学生尽量利用自习和课后服务时间在校内 完成家庭作业；各学段周末、法定节假日、寒暑假也不得超过以上作业时长。开设晚自习的学校，晚自习结束后不再布置家庭作 业。要减少重复性作业，避免机械无效作业，杜绝惩罚性作业。

二、健全作业管理制度

校长对全校作业管理负总责，落实 “校级领导包年级、班主任包班级” 的作业减负监管机制。各学科教师在一周内轮换布置家庭作业，每天由班主任统筹，作业清单（学科/内容/预估时长）在班级公示。小学生20:30、初中生21:30、高中生22:00 仍完不成家庭作业的，当日不再要求学生继续完成。学校应允许身体不适等有特殊情况的学生缓交家庭作业，严禁简单惩戒。学校设立作业质量反馈意见箱，鼓励家长反馈意见建议， 督促班主任、学科教师及时对作业进行优化调整。州、县市教育局设立作业减负监督电话和电子邮箱，畅通家长反映渠道。

三、减轻学生书包重量。

学校要创造条件为走读学生安排储物抽屉（柜），引导学生将工具书、课外读物、学习用品和已完成的作业等存放在学校，避免将非必要物品“背来背去”。小学 一至三年级学生周二至周四不背书包上下学。

四、保障学生休息时间。

上午上课（ 自习）时间小学不早于 8:30 ，初中不早于 8:00 ，高中不早于 7:30 ，不得要求学生提前到校。午餐、午休时间不得少于90 分钟，不得占用学生午休时间上课或做作业。就寝时间小学生不晚于 21:20，初中生不晚于 22:00， 高中生不晚于 22:30。每晚睡眠时间小学生不少于 10 小时，初中生不少于 9 小时，高中生不少于 8 小时。寄宿制学校要综合走读生情况，合理安排到校和作息时间。小学和初中严格执行周末双休、法定节假日、寒暑假放假安排，高中一、二年级实行周末双休，高三年级应保证学生每周至少有 1 天休息时间。

五、拓展学生活动时间。

学校要留出充足的时间满足学生开 展兴趣阅读、体育锻炼、劳动实践、科学探究等活动。课间休息时间延长至15分钟，教师不得“拖堂”或提前上课，不得以“确 保学生安全”等为理由限制学生必要的室外体育锻炼和课间活动，不得挤占体育、音乐、美术等课程时间用于复习备考等。小学、初中每天开设 1 节体育课，上午、下午各安排 30 分钟大课间开展文体活动，保障学生每天综合体育活动时间不少于 2 小时；高中每周至少开设 3 节体育课。小学、初中和高中一、二年级每周至 少各开设 2 节音乐课、美术课，高三年级每周至少各开设 1 节音乐课、美术课。

六、规范课后服务管理。

严禁利用课后服务时间讲授新课、集体补课、组织学生“刷题”备考。学校应充分利用课后服务时 间，督促学生完成家庭作业，对学有困难的学生进行辅导、答疑， 组织开展科普、体育、音乐、美术、劳动、阅读、非遗、兴趣小组及社团活动。不得将早到校看管、自习看管、午餐午休看管、周末托管等服务纳入课后服务范围。不得借课后服务乱收费。

七、减轻家长精力负担。

严禁给家长布置或变相布置作业， 严禁要求家长在家校群内进行作业打卡，严禁要求家长检查、批 改作业、给作业签字，不得要求家长协助打印作业，不得向家长摊派与教育教学无关的下载 APP、关注微信公众号以及各类点赞、打卡、评比等“指尖形式主义”任务，不得引导和要求家长替代 学生完成班会组织、班级展示、比赛评比、手工制作、手抄报、劳动实践等校内任务。

八、规范课程教学管理。

严格执行国家和我省课程方案和课 程标准，合理安排每学期教学计划，不得随意增加难度、调整进 度。严禁超前超课标授课，不得调减或挤占体育、音乐、美术、劳动、科学和生命安全、心理健康等课程。严禁占用休息 日、法 定节假 日、寒暑假组织学生集体补课。严禁高中学校联合校外培 训机构开设小语种、艺术、书法、体育等有偿课程或者进行课程辅导。严禁在职教师组织、参与有偿补课。

九、强化日常考试管理。

严格规范考试次数 ，小学、初中严格按照课程标准组织考试，中考体育、音乐、美术严格按照国家标准组织考试并计分。小学一、二年级不得进行纸笔考试 ，小学三年级至初三每学期组织一次期末考试；初中从不同学科的实际出发，可适当安排一次期中考试。不得面向初三以下学生组织区域性或跨校际的联考 ，不得变相组织考试。考试结果实行等级评 价，不排名、不公布 ，以适当方式告知学生和家长。不得将考试结果在各类家长群传播，不得按考试结果对学生调整分班、安排 座位、贴标签。

十、加强教辅材料管理。

坚持“ 一科一辅、学生自愿、无偿 代购”原则征订教辅材料。严禁搭售各类目录外教材教辅和读本、课外读物、报刊杂志、作业本等学习资料及其他商品。严禁学校 统一征订目录外的教辅材料。严禁学校及教师强制或暗示学生及 家长到指定地点购买指定教辅材料或各类线上线下资源。引导家 长不随意为学生增加教辅材料。从严管理各类专题教育教材和读本进校园。

十一、坚持正确教育评价。

严格按照《义务教育质量评价指南》评价学校，加强作业减负、“五项管理”、课后服务等落实情况的考核评价，增加考核权重。不得下达升学指标，不得将升学率与学校及教师评先评优挂钩，不得通过任何形式以中高考成绩为标准奖励教师和学生，严禁公布、宣传、炒作“ 中高考状元” 和升学率。选树作业减负正面典型，培育示范学校，加强宣传推介。开展明查暗访，组织定期督导，对落实不力的学校和相关责任人进行约谈通报，对造成不良影响的进行严肃处理。

来源：硒都发布

高一暑假单词补习计划

结合家长会老师强调的习惯培养和信心提升，我将围绕暑假时间特点，制定兼顾效率与趣味性的单词补习计划，同时融入学科联动，帮助孩子高效攻克单词难关。

高一暑假单词补习计划

为帮助孩子在暑假高效补习高一未背记下来的单词，结合家长会中老师对孩子的学习建议，制定以下分阶段、多维度的补习计划，兼顾记忆效果与学习兴趣，助力孩子夯实英语基础，提升学习自信。

一、前期准备（第1天）

（一）单词梳理与分级

1. 对照高一英语课本词汇表和《高考英语高频词汇表》，筛选出孩子未掌握的单词，按“高频核心词”“中频常用词”“低频生僻词”分类。高频核心词优先补习，低频生僻词可简单认知。

2. 使用Excel或单词本，制作专属单词清单，标注词性、词义和预计掌握时间。

（二）工具与资源准备

1. 准备便携单词卡、荧光笔、纠错本。

2. 下载“墨墨背单词”“百词斩”等APP，利用其记忆曲线规划功能辅助学习；准备英语原声电影、英语广播（如BBC 6 Minute English）等资源，营造语言环境。

二、分阶段学习计划

（一）基础攻坚阶段（第2 - 21天，共3周）

1. 每日任务分配

- 早晨（30分钟）：

- 用“墨墨背单词”APP学习15个新词，听发音、看例句，尝试跟读；

- 复习前一天学习的单词，遮住中文释义，检测自己能否准确说出词义和拼写，错误单词用荧光笔在单词本中标注。

- 课间/碎片时间（10 - 15分钟）：

- 用单词卡快速浏览20个旧词，强化记忆；

- 在生活场景中联想单词（如看到“树”就想“tree”及其相关词汇“branch”“leaf”）。

- 晚上（40分钟）：

- 用“百词斩”APP通过图片、例句加深对新词的理解；

- 从当天学习的单词中挑选5 - 8个，结合课本或教辅资料中的例句，进行造句练习，并写在纠错本上；

- 复习当天所有学习的单词，用思维导图梳理单词间的逻辑关系（如“family”相关词汇：father、mother、sister等）。

2. 周末复盘

- 周六：进行单词听写测试，家长帮忙念中文释义，孩子写英文单词，统计正确率，分析错误原因；

- 周日：将本周学习的单词按掌握程度分类，未掌握的单词纳入下周学习计划，同时用本周掌握的单词编写一篇小短文或对话，锻炼语言运用能力。

（二）巩固提升阶段（第22 - 35天，共2周）

1. 增加应用场景

- 每天观看10 - 15分钟英语原声电影或短视频（如YouTube科普频道），暂停画面，尝试用已学单词描述场景；

- 与同学或家长进行简单的英语对话，强制使用本周学习的单词，至少说出3 - 5个新学词汇。

2. 强化复习与拓展

- 减少每日新词学习量至10个，增加旧词复习时间，重点巩固基础攻坚阶段易错、易忘单词；

- 阅读英语分级读物（如《牛津书虫》初级系列），标记文中出现的已学单词，加深在语境中的理解。

（三）综合冲刺阶段（第36 - 42天，共1周）

1. 模拟考试与查漏补缺

- 每周进行2次模拟单词测试（可从历年真题、教辅资料中选取题目），限时完成，统计得分并分析薄弱点；

- 针对薄弱词汇，制作“错题单词卡”，利用碎片时间反复记忆。

2. 总结与规划

- 整理暑假学习的所有单词，制作成完整的单词手册，方便开学后复习；

- 制定新学期单词学习计划，保持每天学习和复习的习惯，延续暑假学习成果。

三、信心激励与习惯培养

1. 设立奖励机制：每完成一个阶段的学习目标，给予孩子奖励（如观看一场电影、购买心仪的书籍），增强学习动力和成就感。

2. 鼓励开口说读：每天安排10分钟“英语展示时间”，让孩子朗读单词、句子或短文，家长给予积极反馈，鼓励孩子大胆表达，提升自信。

3. 定期与老师沟通：暑假期间，定期向英语老师反馈孩子的学习情况，获取老师的指导和建议，及时调整学习计划。

这个计划将单词学习融入日常，注重积累与实践。