手把手教你写《关于情商的心得体会》,（精选5篇）

更新日期:2025-06-12 16:48

写作核心提示：

写一篇关于情商的心得体会作文时，以下是一些需要注意的事项：
1. 确定主题：明确作文的主题是关于情商，围绕情商展开论述，使文章有明确的中心思想。
2. 结构清晰：文章应具备良好的结构，一般包括引言、主体和结尾。引言部分简要介绍情商的概念和重要性；主体部分结合自身经历或他人案例，具体阐述情商在生活中的应用；结尾部分总结全文，强调情商对个人成长的意义。
3. 举例说明：在论述过程中，适当运用具体事例来佐证观点，使文章更具说服力。这些事例可以是自己的亲身经历，也可以是身边人的故事，或者是名人名言等。
4. 语言表达：作文应使用简洁、流畅、富有感染力的语言，避免使用过于复杂或生僻的词汇。同时，注意语言的连贯性和逻辑性，使文章易于阅读。
5. 情感真挚：在描述个人经历或他人案例时，要真实地表达自己的情感，使读者能够感受到你的情感波动，从而引起共鸣。
6. 适当引用：在论述过程中，可以适当引用一些心理学、教育学等方面的理论，以增强文章的学术性和权威性。
7. 展开论述：在论述情商的重要性时，可以从以下几个方面展开：
a. 情商对人际关系的影响：情商高的人更容易与人相处，建立良好的人际关系。
b. 情商对

真正的高情商，其实背后都是善良

1

有句话是这样说的：“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”深以为然。

真正的高情商，其实是心里装着别人。真正情商高的人，往往都懂得真心实意地站在对方角度着想，说话做事会让人感到舒服。

真正情商高的人，往往都懂得遇事不随意指责他人。人非圣贤，孰能无过，每个人都难免会犯错误，比起指责，更有力的是宽容。让人下不来台的并不是明智的行为，给人留足面子的才是大气之人。

你永远不会知道，你的一句随意指责会给别人带来多大的伤害。在别人陷入窘境时，把人逼到绝境的不是强者，给对方一个台阶下、不让人难堪才是高情商的体现。

2

有人说，所谓情商高，就是好好说话。一个人情商的修炼，往往是从好好说话开始的。

曾经看过一个故事印象很深：有一位朋友是个口吃，说话很慢。一天，他们几个人走在路上，遇到有人过来问路，没料到问路人竟然也是个口吃。整个问路过程，这位口吃的朋友没有说过一句话。

同行的人感到奇怪，等问路的人离开后，他们问他为什么刚才如此沉默。口吃的朋友说道：“人家也是口吃，我要是说话了，那人会以为我是在模仿戏弄。”

有时候，你一句无心的话语就可能会让场面变得尴尬，让气氛变得紧张。

能说会道是一种能力，懂得适时的不说却是一份不可多得的善良。高情商的人往往都有洞察人心的能力，能够体会他人的情绪和立场，说话做事会顾及他人的感受。

3

日常生活中，能言善道的人很多，却不是每个人都懂得去倾听别人说话。

曾经有一位青年，认为这个世界上没有人懂自己，感觉生活苦闷无趣，他决定去向一位长者请教。

长者听出了他的烦恼，于是整个过程中只有青年在倾诉，长者由始至终都没有打断过，一直在认真地倾听，并且真诚地表达着认可、肯定、同意、理解。结束离开时，青年的精神面貌和刚来时已经大不相同。因为在平日里，根本没有人用心听他讲话，现在终于有了可以让自己一吐为快的机会，他感觉心情都舒畅了。

很多时候，跟滔滔不绝、口若悬河相比，人们更需要被倾听。懂得倾听，不仅有助于拉近彼此的距离，也更容易赢得对方的信任。

会认真倾听对方说话，是高情商的体现，更是一种无声的善意。一个高情商的倾听者，懂得认真地倾听他人，在他人说话的时候不会表现得毫不在意；懂得设身处地地考虑对方的感受、照顾对方的情绪、了解对方的心声；懂得认真地给予回应，给予对方足够的礼貌和尊重。

4

听过这样一句话，“如果我们只会站在自己的角度看问题，那么我们永远不知道别人在想什么。”

学会站在别人的立场，用真诚的心替别人着想，这样的善意才是最高级的情商。

爱出者爱返，福往者福来。愿我们都能做这样真正高情商的人，心中常怀温柔与善意，真心实意地站在对方角度着想。

你将心比心对他人的理解和尊重，最终一定都会加倍地反馈给你。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

来源： 人民日报客户端福建频道

快速提升情商的五个方法，掌握这些方法，人缘马上就变得不一般

在职场上不知道有多少人吃亏吃在自己的情商低上，如何快速的提高自己的情商呢？给大家分享几个自己的心得体会，让自己不再吃情商低的亏，迅速的让自己有一个好人缘，也可以达到促进自己职业的发展。

【1】少评判——绝大多数的评判，都是得罪人的事。

其实所谓的高情商，就是在不让别人讨厌的情况下，让自己更好的与人交往，所以你要做的第一件事情，就是要管好自己的嘴，不要有过多的评判，大家一定要记住，凡事评判都是要得罪人的，你评判他好，得罪的认为他不好的人，你评判他不好，得罪了他这个人，不让自己过多的评判，就避免了很多麻烦事情，大家对你的感觉就不一样了。

【2】不多事——做好自己，比管别人的事更重要。

其实，要想提高自己的情商，就一定要控制自己不管显示，真正能把自己做好已经很聊得了，去管别人的事情，不管你用什么样的态度，都会激起别人的反感，你管得好着吧，管不好，还落了一大堆的埋怨，所以把自己管理好，你的情商就会大大提升。

【3】练守独——锻炼自己独处时的守心能力。

一个情商高的人，一定会在自己独处的时候守住自己的心，不骗你自己人生的方向，这样就能够练就自己豁达的性格，为人处事的时候，就能够让自己充满激情，所以，一个人独处的时候，把心管好，尤其重要。

【4】少计较——计较越少，人缘越好。

其实人与人之间很多的矛盾都是因为计较而产生的，绝大多数的计较，都是很小很小的事情，根本对自己不会构成太大的危害，比如说为了一句话说的对和错，为了一件事情的看法不一致等等，让自己少一些计较，大家对你的感觉马上改变，觉得你这个人的胸怀一下子就宽了，当然能落下一个好的人缘咯。

【5】往私情——与大家结交私下的感情，会远远越过工作的情谊。

一个真正高情商的人，一定懂得和大家私下结交关系，在人情社会里，私人关系往往和工作关系是相互交织的，私人关系好了，工作上的关系自然就会好，所以真正改善和身边人的关系，还是要从私人关系着手。