写作《攀比演讲稿》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-06-12 21:50

写作核心提示：

《攀比演讲稿写作注意事项》
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天，我将与大家分享关于攀比演讲稿写作时应注意的一些事项。攀比，作为一种社会现象，在我们的生活中无处不在。然而，如何撰写一篇既有深度又具有说服力的攀比演讲稿，却是我们需要认真思考的问题。以下是我总结的几点注意事项：
一、明确主题，抓住核心
1. 确定演讲稿的主题，围绕攀比这一核心展开论述。 2. 分析攀比现象的成因、影响以及解决方法，确保主题鲜明。
二、深入剖析，论证充分
1. 对攀比现象进行深入剖析，挖掘其背后的原因和危害。 2. 结合实际案例，用事实说话，增强说服力。 3. 引用相关理论、名言警句，丰富演讲内容。
三、结构合理，层次分明
1. 演讲稿应具备引言、正文和结尾三个部分。 2. 正文部分可按时间顺序、空间顺序或逻辑顺序进行组织，使层次分明。 3. 每个部分都要有明确的中心思想，确保演讲内容的连贯性。
四、语言表达，生动形象
1. 运用生动形象的语言，使演讲更具感染力。 2. 适当运用修辞手法，如比喻、排比、夸张等，增强语言的表现力。 3. 注意语言的规范性和准确性，避免出现错别字、

和任何人较劲，都是在消耗自己

#长文创作激励计划#

口技爱好者严新云，很擅长模仿鸟类的叫声。

一次，他为了模仿画眉的声音，找来一只家养的画眉对练。

谁知画眉听到他几可乱假的声音，竟然较上了劲，一直跟他对叫个不停。

等过了一个多小时，画眉终于停了下来。

严新云好奇上去查看才发现，这脾气执拗的小画眉已被自个儿气死了。

其实人一旦生了较劲之心，真不比这画眉聪明多少。

为了争一时输赢，想尽办法与他人做对抗，却搞得自己身心俱疲。

正如郭德纲所讲：人生就是那点事，跟谁较劲，都是跟自己较劲。

人的能量有限，不把心力浪费在无意义的逞强斗气上。

近日重温电视剧《小舍得》，田雨岚的经历真是把我看得五味杂陈。

田雨岚是随母亲改嫁到南俪父亲家的，自那时起，她便把南俪这个姐姐当成了假想敌。

上学时，她跟南俪比学成绩，恋爱时比男朋友，工作时，又继续比职位和收入。

卯足了劲比来比去，她觉得自己处处不如南俪。

直到结婚生子后，终于让田雨岚找到了一张制胜王牌，那就是比孩子。

她儿子原本学习成绩一直很优秀，但为了能彻底赢南俪一回，田雨岚拼命向孩子施压。

孩子不想当班干部，她非得逼孩子参加竞选背演讲稿；孩子偶尔考试失利，她一气之下把孩子养的小动物全部扔掉。

在她“望子成龙”的压力下，开朗的孩子竟慢慢有了抑郁倾向。

而她自己呢，不仅因个性太过强势把家庭搞得一团糟，还因为心理压力太大而几度精神崩溃。

人都有胜负欲，但把它用错了地方，就会变成一场灾难。

总为了自个的那点不甘心，用赌气的方式与人死磕，必然会伤敌八百却自损一千。

我身边也有这样一个“好胜者”同事。

前不久，她接到高中同学聚会的消息后，咬牙刷了半个月的工资，买了一套“战袍”去赴宴。

可等她参加完聚会从老家回来后，愣是失魂落魄了好一段日子。

原因是，她发现曾经有两个过去看着并不起眼的女同学，现在过得都比她好。

一个当上了三甲医院的医生，不仅工作稳定收入高，还备受同学尊敬。

一个嫁给了潜力股老公，已经发家致富，过着让人羡慕不已的富太生活。

她郁闷至极，想着自己一点也不比她们差，凭什么如今竟混成了手下败将？

我也不知该怎么安慰她，可说白了，这痛苦纯属就是心态不正所致。

正如有句话所说：

让你苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己在跟这个世界盲目较劲。

人如果凡事都想一较高下，很容易会把生活变成战场，像个战斗机时刻处于紧绷备战的状态。

到头来，被无关紧要的人与事耗损了能量，也把生活过成了一地鸡毛的模样。

最近又到了一年高考季，在众多的考生中，有个名字想必大家都挺熟悉。

他就是连续参加了16年高考，被人戏称为“高考钉子户”的唐尚珺。

唐尚珺小时候因为聪明好学，常被大人夸赞是读清华北大的好苗子。

可惜的是，他第一次参加高考却因发挥失常而名落孙山。

这次失败，让他遭受到了很多冷嘲热讽，也激发了他不服输的劲头。

你们看不起我，说我不行，我就一定要考上考入清华给你看看。

自那时起，他便开启了漫长艰辛的复读之路。

这中间，有几年他的成绩已经达到了重点本科线，可他都选择了放弃，坚持非清华不上。

谁料，后来成绩却一年不如一年，愣是把自己从一个斗志昂扬的少年熬成满脸失意的中年人。

很多人之所以喜欢与人较劲，是希望能借此证明“我能行”“我不比你差”。

但其实，这恰恰是拖垮自己最快的方式。

因为在这个过程中，你会陷入深不见底的“自证陷阱”而不自知。

别人随口评价你一句，你就迫不及待地跳起来与之辩驳；

别人随便给你贴个标签，你就心急如焚地拿出证据以示清白。

以为这样就能拿回主动权，实际上反而被人彻底牵着鼻子走，直至较劲成瘾，内耗成伤。

而一个活得理性成熟的人，一定不会跟人盲目置气。

1999年时，金庸被任浙江大学人文学院院长，并授予他浙大博士生导师的资格。

消息一出，却在当时的学术界引发了轩然大波。

不少人纷纷对此表示质疑，觉得以金庸的水平在文学系里当个副教授都不够。

南大文学院院长董健更是公开表示反对，指责金庸不过是武侠小说家，当院长根本不合适。

面对如此攻击，金庸反而表现得愈加谦逊淡然，说“学问不够，是我一生的一大缺陷”。

后来，他选择辞去在浙大的职位，前往英国剑桥大学攻读历史学和哲学。

经过五年的努力，他成功拿到了历史学硕士和哲学博士学位，给了所有质疑者最有力的反击。

正所谓，他强任他强，清风拂山岗。

人生苦短，与其处处较劲劳心耗神，落得输人又输阵的结局。

不如少费力，多蓄力，把有限的能量花在好好滋养提升自我上，才是王道。

国学大师南怀瑾说过：越是较劲的人，命越不好。

确实如此。

人这辈子，沾上了爱较劲的习气，就会有吵不完架，烦不完的事，争不完的理。

掰扯到最后，无论何种结局，都会令你在负能量的泥潭中越陷越深，越活越累。

心宽似海，才能百福皆来。

余生想要过得轻松自在，不妨从修炼这三点不较劲的智慧开始。

1. 不气

百病由气生，久郁易成疾。

为什么我们常会发现，很多人每天注重吃补品、养睡眠，身体却还是每况愈下。

因为心里憋着的气，总有一天会变成身体积下的病。

遇事忍不住着急上火的时候，不妨提醒自己：

生活本就已经很累了，再拿来一些无足轻重缓的事影响自己的情绪和健康，那就太傻了。

如果你是对的，没必要生气；如果你是错的，你生谁的气？

凡事少往心里去，无论何时，都能让自己心平气和不动怒，这才是真正的养生准则。

2. 不比

人的烦恼，都是比起来的。

并且这是一个无限恶性循环的状态，从你心生攀比的那一刻起，就注定了悲惨生活的开始。

正如东野圭吾所写：你这么较劲会很累的，人可不是为了受苦才活在世上的。

过日子不是打仗，行走世间目的也不是为与任何人一劲较高下。

放下攀比的执念，少研究别人，多专注自身，将焦虑化作自我精进的动力。

当你足够出色，什么也不用比，实力自然会替你说话。

3. 不争

人的立场不同，三观不同，认知不同，决定了很多问题是根本无法沟通与交流的。

非要执着于和别人讲道理，辩对错，针尖对麦芒，结局只会两败俱伤。

卡耐基有句名言：在争论中获胜的唯一方式，就是避免争论。

与不同层次的人争执，说得再多，都是在徒劳消耗自己。

不争不理，敬而远之，才是保护自身能量最好方式。

愚者用言语辩驳，智者以沉默回击。

只要少说几句话，就能化冲突于无形，还自己一个清静安宁的世界，何乐而不为？

很认可《小窗幽记》中的一句话：生命真正的悲剧，源于自己内心的偏执。

很多痛苦，看起来是别人带给你的，实质上都是自己太想不开、看不透、放不下所致。

生活是过给自己的，你行不行，真的没必要向任何人证明。

点个赞吧，与朋友们共勉。

清风｜自找苦吃

“苦”是一个形声字，原始义是一种野菜的名称，其味极苦，酷似胆汁或黄连的味道，故而借指苦味。现代医学研究表明，许多苦味食品营养丰富，有助于造血、抗癌、防衰，且我国自古就有“增寿觅苦味”的说法，讲究“慎和五味，五脏安和”。可以说，适当吃点苦味食品，不仅对身体健康有好处，而且对调节精神也大有裨益。

多吃苦，终进补。“苦”作为一种人生况味，就人的本能而言，总是希望远离它，但在现实当中往往却绕不开。既然吃苦难以避免，何不勇敢地去面对它、接纳它，到苦中磨砺成长，从苦中咂出甜来。实践反复证明，吃苦不仅是人生的“补药”、进步的“基石”，而且是事业成功的秘笈。正如宝玉不经雕琢难以成器，火石不受摩擦不爆火花，人生不经历一番艰辛、不经受一些苦难，也难以燃旺生命的火炬。惟有多一些自找苦吃的思想和行动，才能收获更多的人生精彩。

自找苦吃是一种生活态度。延安时期，毛泽东住在简陋的窑洞里，穿的是打了补丁的衣服，吃的是小米饭和辣椒土豆丝；周恩来睡在土坑上；彭德怀穿的背心是用缴获敌人的降落伞做的……正是始终保持艰苦朴素，我们党才能得民心、打胜仗。今天，我们的生活条件虽然较过去有了非常大的改善，但党与人民同甘共苦的优良传统不能丢，艰苦朴素的作风不能丢。工作要向标准高的同志看齐，生活要向标准低的同志看齐，不攀比摆阔，不铺张浪费，惟此才能永葆共产党人的清廉本色，保持党与人民群众的血肉联系。

自找苦吃是一种成长方式。“人须在事上磨，方立得住”。无论是车间里的工人，还是扎根乡土的农民，无论是写字楼里的上班族，还是逐梦前行的创业者……扎扎实实努力、勤勤恳恳付出，勇于在事上磨、吃苦中苦，才能创造美好的生活。对党员干部来说，身上扛着如山的责任，眼前摆着繁重的工作，压力可谓不小。然而，正是在一次次的磨砺和坚持中，之前吃过的苦才变成“营养剂”滋润自己，之前受过的累才搭成“成长梯”助力自己。做奋斗者首先要做吃苦者。只有经历过一些苦事、难事、复杂事，方能长见识、励斗志、壮筋骨，获得持续成长的动力。

自找苦吃是一种人生境界。张桂梅扎根贫困山区40余载，帮助近2000名贫困山区女孩圆梦大学。她在讲述自己一路走来的信念时说：“有人问我，为什么做这些？其中有我对这片土地的感恩，更多的则是一名共产党员的初心和使命。”自找苦吃，对于党员干部来说，更是一种人生境界和奉献精神。“党员不先吃苦，谁来吃苦？苦就要苦出个名堂来”。这个“名堂”就是人民的安危冷暖、幸福安康。看看兰考县排行列阵的“焦桐”，看看草王坝村清泉汩汩的“大发渠”，就不难发现，有多坚定的信仰，就有多高尚的境界；有多强大的信念，就有多勇毅的行动，就能为人民创造多大的福祉。

“人的杂念和私心，在艰难困苦中滤尽；人的痼癖和惰性，在艰难困苦中消遁；人的智慧和情感，在艰难困苦中萌发；人的理想和追求，在艰难困苦中升腾。”自找苦吃，终将为我们的生活和成长注入源源不断的能量。（向贤彪）