手把手教你写《社区健康教育计划书》,（精选5篇）

更新日期:2025-06-20 21:26

写作核心提示：

撰写社区健康教育计划书时，需要注意以下事项：
1. 明确目标：首先，要明确社区健康教育计划的目标，包括提高居民健康意识、预防疾病、促进健康生活方式等。确保目标具体、明确、可衡量。
2. 确定受众：了解目标受众的年龄、性别、职业、健康状况等信息，以便针对不同群体制定相应的健康教育计划。
3. 制定计划内容：根据目标受众的特点，确定健康教育计划的具体内容，如健康知识普及、健康生活方式培养、疾病预防与控制等。
4. 选择合适的教育方式：根据受众特点，选择适合的教育方式，如讲座、宣传栏、健康手册、线上课程、互动活动等。
5. 制定实施步骤：将计划分为准备阶段、实施阶段和评估阶段，明确每个阶段的任务和时间节点。
6. 资源配置：明确所需的人力、物力、财力等资源，确保计划顺利实施。
7. 制定预算：根据计划内容，制定详细的预算，包括人力成本、物料成本、宣传费用等。
8. 宣传推广：制定宣传推广方案，提高居民对健康教育计划的知晓率和参与度。
9. 建立合作机制：与相关部门、企业、社会组织等建立合作关系，共同推进健康教育计划。
10. 制定评估指标：设定评估指标，如居民健康知识知晓率、健康生活方式改变率、疾病发病率等，以衡量计划效果。
11. 制定应急预案：针对

偶遇中医后，我在社区给十位老人按出了「治未病」温度！

当青春的书页翻到新的章节

当我在护理专业的解剖课上握着解剖针，看着显微镜下模糊的细胞切片时，内心总有一种说不出的迷茫。那些冰冷的器械、程式化的护理流程，似乎离我想象中的 "治愈" 总有一层隔阂。直到在图书馆偶然翻开《黄帝内经》，那句 "夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎" 突然击中了我 —— 原来护理的意义，不该只是被动地处理病痛，更该是主动地守护生命的平衡。带着这份困惑与好奇，我推开了师夫子中医学习的大门。

一、从护理台到中医课堂：寻找更完整的治愈力

大学四年，我在医院见习时见过太多这样的场景：护士站的呼叫铃此起彼伏，我们忙着配药、输液、记录生命体征，却很少有时间听患者说一句 "我觉得心里总是慌慌的"。这种 "机械性护理" 的无力感，在我第一次走进师夫子的 "中医护理基础课" 时被悄然打破。课堂上，老师没有急着讲穴位定位，而是先让我们闭上眼睛，用双手感受艾条燃烧时的温度变化。当温热的气流透过指缝渗进掌心，我突然想起实习时那位总说 "胃里像塞了块冰" 的老人，如果当时我能懂得用艾灸温养中焦，是不是能让她少一些痛苦？

师夫子的课程像一幅徐徐展开的中医画卷，从最基础的 "望闻问切" 切入，将护理知识与中医理论深度融合。在 "经络与腧穴" 模块，老师带着我们用人体模型练习足三里、内关等常用穴位的定位，一边讲解 "脾胃为后天之本" 的理论，一边演示如何用指压法缓解术后患者的恶心呕吐；在 "中医食疗" 课上，我们围坐在课桌前辨认薏米、芡实、茯苓，学习为不同体质的人群设计术后调理食谱。这些知识像一把钥匙，打开了我看待护理工作的新视角 —— 原来给糖尿病患者做健康宣教时，除了叮嘱饮食禁忌，还可以根据 "阴虚燥热" 的证型推荐玉竹麦冬茶；给术后卧床的患者做肢体按摩时，配合膀胱经的循行路线能更好地促进气血流通。

二、在实践中触摸中医的温度

真正让我感受到中医护理魅力的，是师夫子组织的 "社区健康守护计划"。某个周末，我们跟着老师走进老旧小区，为独居老人做健康筛查。当我用电子血压计测出张奶奶的血压偏高时，她却摇摇头说："姑娘，我这头晕是老毛病了，早上起来还总觉得口苦。" 想起课堂上的 "肝阳上亢" 证型，我仔细观察她的舌象 —— 舌质红、苔薄黄，再摸摸寸口脉，果然又弦又数。在老师的指导下，我用拇指点按她的太冲穴和曲池穴，不到五分钟，老人就说 "脑袋好像清亮了些"。那天下午，我们为十位老人做了中医体质辨识，给三位有便秘困扰的奶奶示范了腹部推拿的手法，还教大家用王不留行籽贴敷耳穴调理失眠。离开时，李爷爷往我们手里塞了自家种的薄荷，说 "你们比医院的护士更耐烦"，那一刻，我突然明白，中医护理的价值不在于冰冷的指标，而在于 "以人为本" 的细腻照护。

三、当护理遇见中医：重新定义职业想象

临近毕业时，我带着师夫子的学习笔记参加某三甲医院的面试。当面试官问到 "如何为术后患者制定个性化护理方案" 时，我没有像以往那样列举常规护理措施，而是说起在师夫子学到的 "辨证施护" 理念："首先要评估患者的体质，比如气虚体质的人术后容易自汗，除了常规的伤口护理，还可以建议用黄芪水代茶饮，配合脾经穴位按摩......" 面试官眼中闪过一丝惊喜，后来我才知道，这家医院正在推进 "中西医结合护理" 试点项目。如今，我在医院的中医护理门诊工作，每天都会用到在师夫子学到的技艺：给产后抑郁的妈妈做耳穴压豆，为肿瘤患者设计艾灸止痛方案，教慢性病患者通过八段锦调理气机。每当看到患者因为中医护理手段而减轻痛苦，我就更加确信，当年那个在解剖课上迷茫的自己，终于找到了护理工作的 "灵魂"。

四、青春与传统的双向奔赴

现在的我，抽屉里总是放着师夫子发的《中医护理手册》，书页间夹着晒干的艾草叶。偶尔翻到第一次上课的笔记，歪歪扭扭的字迹写着："艾灸的温热感，像握住了一团春天。" 这句话曾被室友调侃为 "文艺病"，但只有我知道，那是中医带给我的最本真的感动 —— 它让我在标准化的护理流程中，看到了因人而异的温柔；在精密的仪器设备之外，感受到了触手可及的生命能量。

这个夏天，我又报名了师夫子的 "中医护理进阶课程"。坐在课堂里，看着周围有刚毕业的护士同行，有从事养老护理的从业者，还有像我一样从西医护理转向中医的年轻人，突然想起老师说过的话："中医护理不是对传统的复刻，而是用现代的视角让古老智慧重新流动起来。" 或许这就是我们这代人的使命 —— 让青春的热情与中医的沉静相遇，在护理的岗位上，书写属于新时代的 "大医精诚"。

防治“新”高发疾病 儿童健康管家落地劲松街道社区

近年来，儿童高发疾病出现了新的特点。包括腺样体疾病、身高与肥胖、过敏疾病、儿童精神心理在内的七类问题突出，受到更多关注。以疫苗接种、基本筛查为主的传统儿童健康管理服务有待进一步扩容及提升。

6月8日，北京市朝阳区劲松街道联合北京东区儿童医院推出“健康管家”合作项目，落地首城社区，为地区0到18岁儿童家庭提供便捷、专业的健康咨询服务，打造“家门口的健康守护站”。

聚焦儿童健康满足多元成长需求

国家高度重视儿童和青少年健康问题。今年4月，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局、中央军委后勤保障部卫生局联合印发《“儿科和精神卫生服务年”行动方案（2025-2027年）》，在全国范围联合开展为期三年的“儿科和精神卫生服务年”行动。近日，北京市朝阳区组织召开“守护儿童健康——儿童医疗服务高质量发展推进会”，多方聚力共同推进儿童健康服务高质量发展。今年，该区将在全面提升儿童医疗资源配置水平、鼓励社会力量提供儿童医疗服务、完善儿科医联体网络建设、强化儿童保健服务网络建设等十个方面发力，让更多家庭在家门口享受高质量儿童健康服务。

为进一步深化儿童友好型城市建设，丰富社区儿童健康服务，6月8日，朝阳区劲松街道联合北京东区儿童医院推出“健康管家”合作项目，为地区0至18岁儿童家庭提供便捷、专业的健康咨询服务，打造“家门口的健康守护站”。

该项目第一站落地劲松街道首城社区。该社区是北京市首批新时代文明实践示范阵地之一，在凝聚社会力量支持社区建设和社区服务创新方面表现突出。社区工作不局限于传统的响应式服务，而是主动搭建开放平台，作为公益服务的中介，科学地对接社会服务需求与资源，以提高居民福祉。

儿童高发疾病有新特点 健康管理服务有待提升

随着社会发展变化，传统儿童健康管理服务与家长对儿童健康的新需求之间出现了差距。北京东区儿童医院院长何定学介绍，当前儿童健康管理以疫苗接种、基本筛查为主，仍有提升空间。一些高发疾病受到了更多关注，包括产生“腺样体容貌”的腺样体疾病、小孩过早行走造成的脊柱侧弯和“O”型腿等问题、男孩包皮包茎、身高与肥胖问题、过敏问题、精神心理问题以及行为异常问题等七类问题突出。随着环境变化和检查技术的进步，相关疾病的发现率显著增加，如过敏儿童的比例从过去的2%至3%增长到了现在的10%左右。

需要着重指出的是，由于社会竞争加剧，学习压力导致的心理疾病，如焦虑和抑郁，呈现出高发趋势。尤其是0到6岁儿童的精神心理问题，应该早关注、早预防，以避免上学后出现学习困难、拒绝上学甚至更严重的心理问题。解决这些问题不仅需要对儿童进行心理疏导，还需要家庭环境和教育方式有所改变。

此外，行为异常包括多动症、抽动症等，也被认为是社会发展新变化的反映，与儿童面临的压力和家庭环境有关。这些问题已经引起了社会各方面的高度重视，形成了上下合力解决的态势，尤其精神心理健康方面，已经上升到国家战略层面。

街道社区发挥优势 打造平台吸引优质医疗资源

北京市朝阳区劲松街道首城社区党委书记苏丽迦介绍，自年初以来，社区已与多家优质资源单位合作，致力于打造儿童友好型社区，通过建立服务基地、线上咨询平台和组织各类活动，促进多方互动，实现资源共享。

此次与北京东区儿童医院合作，将利用医院的专家团队和设施，以及社区的党建协调委员会资源，共同推进儿童健康成长计划。通过建立线上和线下服务基地，提供全天候的健康咨询服务，开展关于儿童健康的知识普及和紧急情况指导，以满足家长和孩子们的需求。社区的微信群“首城宝贝健康成长计划”医院权威儿科医生入驻，面向社区0到18岁儿童家庭提供公益健康咨询服务。未来，还将引入更多社会力量和资源，整体提升社区治理和家庭建设的效率，形成多方共赢的模式。

“社区在日常处理居民投诉及意见时，可发现一些与儿童健康相关的问题。例如有孩子存在厌学情绪，在家哭闹捣乱，家长对此束手无策，引发了扰民现象。还有孩子无法控制自身行为，出现高空抛物的危险举动。另一方面，不少孩子体能欠佳、身体发育状况不理想，家长希望社区能提供锻炼空间，比如建设篮球场。这些看似琐碎的事件，实际上反映出大家对孩子健康成长的关注与期待。”苏丽迦表示，此次合作将把儿童健康管理引申至全家的健康建设，建立起家长间的互助网络，加强居民间的相互认识与沟通。

此外，通过此类活动，社区能够吸引更多优质资源加入，促进社区的整体建设和凝聚力。未来，还有望引入家庭医生、家庭律师等社会企业的公益力量，实现对社区家庭全方位的支持，最终实现社区治理工作的优化和社会文明的提升。

医院彰显特色 深化合作服务内涵

北京东区儿童医院从2016年启动首都儿童健康管家计划，致力于为儿童全发育周期提供全方位的健康指导和管理。所有就诊患儿可获得24小时在线的儿童健康管家服务，给予包括诊前、诊中、诊后全流程的医疗支持。

东儿在实施首都儿童健康管家计划的过程中，为就诊儿童建立了健康档案系统，对多种高发疾病诊疗实现了精细化管理。例如针对过敏问题，通过多学科综合服务（包括变态免疫、呼吸、皮肤科、耳鼻喉和肾脏等）提供规范治疗，相较于“让家长在多个科室间周旋”，提供了更强的综合服务。

此次与街道的“健康管家”合作项目，把儿童健康管家带入社区，不同科室医生将进行排班，在特定时间内提供线上咨询服务，针对家长关注的急难愁盼问题给予解答。

何定学表示，儿童健康管理服务内容不仅仅是疾病咨询，还将扩展到疾病预防、养育及规避育儿误区等多个方面。“我们将更加关注如何正确地预防和处理疾病，除了义务咨询，还将组织体检、义诊等活动，满足社区居民的需求，提供线上和线下相结合的医疗服务。”

文/北京青年报记者 陈斯

（北京青年报客户端）