写作夏天活动小技巧请记住这五点。（精选夏天活动5篇）

更新日期:2025-06-19 01:18

写作核心提示：

夏天活动注意事项
夏天，是一个充满活力和热情的季节。随着气温的升高，人们纷纷走出家门，参与各种户外活动。然而，在享受夏日欢乐的同时，我们也要注意一些事项，以确保活动的安全和愉快。以下是一些关于夏天活动应该注意的事项：
一、防晒措施
1. 选择合适的防晒霜：根据个人肤质和活动强度，选择SPF值适宜的防晒霜。一般建议SPF30以上，PA+++以上。
2. 防晒霜涂抹时间：出门前30分钟涂抹，每隔2-3小时补涂一次。
3. 遮阳：佩戴遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
二、补水保湿
1. 增加饮水量：夏天出汗较多，要及时补充水分，建议每天喝8杯水。
2. 选择合适的饮料：如绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品。
3. 避免暴饮暴食：夏天食欲不振，应选择清淡、易消化的食物。
三、防暑降温
1. 选择合适的时间：避免在中午高温时段进行户外活动，尽量选择早晨或傍晚时段。
2. 适当休息：活动过程中，要适时休息，避免中暑。
3. 降温措施：使用空调、电扇等设备，保持室内温度适宜。
四、防蚊虫叮咬
1. 穿着长袖

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神奇的探险之旅

暑假中我和我的同学报了一个超刺激的团——热带雨林之旅。出发的那天早上我们跟着见多识广的向导叔叔，带着指南针、手电筒、压缩饼干、帐篷等物品开始了热带雨林探险之旅。

刚进入热带雨林，展现在我们眼前的是枝繁叶茂的参天大树，脚下是各种奇花异草。再往里走，我们看到了许多颜色各异的小鸟在树林里边飞边叫。树上还有一些可爱的小松鼠，因为我们的来到惊得四处乱跳。向导叔叔说：“这里的景色虽然美丽，但时常会有野兽出没，大家一定要小心。”话音刚落，一条一米多长的深绿色的蛇朝我们这边爬了过来，吓得我们面如土色。向导叔叔悄悄地对我们说：“这条蛇没有毒，你们别出声。”我们赶紧紧闭嘴巴，蛇果然没有发现我们，慢慢地爬走了。我们这才松了一口气。

　　我们继续往森林深处走去，一群猴子在树上玩耍嬉戏。忽然，远处传来震耳欲聋的吼叫声，吓得我和同学一蹦三尺高。经验丰富的向导叔叔察觉到危险来临，他带我们躲到一片树林中。这时鸟叫的声音渐渐停止了，猴子们也都四处逃窜。远远望去，一只庞然大物迈着沉重缓慢的脚步走来了。我们屏住呼吸，吓得浑身打哆嗦，还好有向导叔叔在这，他立刻拿出指南针，确定位置后，又带我们躲到了一个安全的地方。转移的时候，我们的心都提到了嗓子眼，心惊胆战地一小步一小步地移动，好不容易才到达了安全的地带。

　　这次探险中，虽然我们遭受到了野兽的袭击，但这使我懂得了遇事要沉着冷静的道理。带着这份收获，我们又开始了新的探险。

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家乡的风俗

“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋。”农历五月初五的这天，是中国的传统节日——端午节。
每到端午节，家家户户都要包粽子，我家也不例外。妈妈包的粽子不仅看起来很美味，吃起来更是软软糯糯，香甜可口！光是吃粽子怎么行啊？不包粽子，哪来粽子？把粽叶卷成一个锥形，抓一把混有红枣、绿豆的糯米饭进去，然后用剩下的粽叶封住口，用绳子捆起来，一个美味的粽子就包好啦！粽子煮好后，更是让我“口水直流三千尺”。
龙舟比赛更是热闹，到处人山人海。哇，快看！那龙舟威武极了，金黄色的龙头，张着那血盆大口，仿佛是在咆哮着。龙身扁平，身上的鳞片清晰可见，有的红似火，有的黄赛金，有的白如雪，真是各式各样，五颜六色。上了年纪的老人家，不管家人们说什么，也要来看比赛，看着那些年轻的小伙子们，他们仿佛回忆起了自己年轻时划龙舟的样子，热泪盈眶，恨不得自己就是那帮小伙子们。小孩子们一边吃着热乎的粽子，一边给选手们加油打气。小猫小狗则在“汪汪，喵喵”地叫着，仿佛在给选手们加油呐。
裁判员一声令下，龙舟就像一支离弦的箭一样冲了出去，选手们都咬紧牙关，巴不得给龙舟插上翅膀，飞向终点。
我虽然没有参加龙舟比赛，但是作为一名观众，

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神奇的探险之旅

暑假，我与好奇心强烈、性格活泼的妹妹，在经验丰富、见多识广的李向导带领下，开启了热带雨林的探险之行。
出发前，妹妹不停地催促李向导赶紧出发，可李向导深知准备工作意义重大，告诉我们得先准备好探险所需物品。于是，我们每人都背起一个沉甸甸的大背包，里面装满了各种物资：替换的衣物、精确的指南针、详细的地图、丰富的食物、充足的饮用水、必需的药品以及坚固的帐篷等等。
一切准备就绪后，李向导稳稳地开着车，把我们送到了目的地。到达时，天色还早，不过为了保障安全与舒适，我们首先要做的便是搭建帐篷。帐篷搭建好后，李向导又找来一些宽大的芭蕉叶，巧妙地盖在帐篷上面，将营地隐藏了起来。等这一系列事情做完，已经是黄昏了，大家的肚子也开始咕咕叫。这时我们才发觉，由于路途上的消耗，所带的食物竟然已经所剩无几，没办法，只能自己去寻找食物。
就在我们四处寻找的时候，突然，一声尖叫打破了寂静。我们急忙循声跑去，只见妹妹脸色煞白，原来是她误吃了不知名的果子，中毒了。那一刻，我心急如焚，像热锅上的蚂蚁一般。而李向导却沉着冷静，迅速从背包里拿出药品，让妹妹服下一粒。过了一会儿，妹妹的情况稍有改善，只是身体还比较虚弱。这时，李向导像是发现了什么，眼睛一亮，伸手摘下几个我从未见过的野果递过来，告诉我们这些果子可以吃。
不知不觉，夜幕已经降临。我们正打算返回营地，突然，营地前闪烁起一双幽绿的眼睛，紧接着，十几双绿眼睛陆续出现。我的心一下子提到了嗓子眼，李向导迅速递给我一个火把，自己也紧紧握住一个，警惕地盯着前方，生怕遇到像狼一样凶猛的野兽。等那些神秘生物慢慢走近，我们才松了一口气，原来是一群猫。它们的目光紧紧盯着我们手中的果子，我想大概是果子的香味吸引了它们。于是，我轻轻把火把放在一边，用手中的果子喂起它们来。看着它们一只只吃得饱饱的，然后慢悠悠地离开，我们悬着的心才彻底落了地，拖着疲惫的身体回到营地，安稳地睡去。
经历这次探险，我深刻认识到在野外环境中，团队协作精神是多么的重要。

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多彩的活动-记一次活动

上周三，我们学校举行了一场拔河比赛。那天阳光明媚，操场上热闹非凡，同学们都很兴奋。
比赛开始了，只见我们班的“大力士”小明站在最前面，他扎着马步，双手紧紧握着绳子，脸涨得通红通红的，像熟透了的苹果。他大喊着：“加油！我们一定能赢！”他的声音充满了力量，让我们信心倍增。绳子中间的红领巾一会儿向左，一会儿向右，就像两只小鸡在抢虫子一样。旁边的拉拉队员也不甘示弱，他们挥动着小旗子，大声喊着：“加油！加油！”那声音简直要把天给震下来了。
我也使出了全身的力气，双手像钳子一样紧紧夹住绳子，双脚稳稳地踩在地上，生怕被对方拉过去。我感觉自己的手都快要磨破了，但是我没有放弃，因为我知道，只要大家齐心协力，我们就一定能够赢得比赛。

终于，在大家的共同努力下，我们赢得了比赛。同学们欢呼着，跳跃着，操场上充满了欢声笑语。这次拔河比赛让我深刻体会到了团结的力量，也让我更加珍惜和同学们的友谊。

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多彩的活动

学校的活动一直丰富多彩。比如运动会，各种演讲，话剧比赛等，其中，令我感触最深的是学校举行的篮球比赛。
我有幸被选入校篮球队，经过两年的刻苦练习，我终于迎来了首次篮球比赛。比赛当天，我心中既紧张又兴奋，这可是锻炼我们的好机会。“滴滴”，大巴车的笛声响起，是别的学校的运动员来了！听着老师的指挥，大家赶紧放下球，来到门口集合。比赛开始了，我们队的大中锋在场中央，争取发球权。可惜的是，他们抢到了发球的机会。看着别的学校的女孩子，一个个皮肤黝黑，比我们要高出半个头，我心中满是担忧。她们向我防守的地方展开了进攻，我有点失神，不小心使对手过了防守区。他们进了球。“两分！”裁判喊道。
我心中充满懊悔，要不是由于我，他们怎能这么快突破呢？到我们发球了，我以百米冲刺的速度甩开防守，默契地接到了发球员的球。我一刻不敢耽误，拍着球冲向篮筐，球进了！“三分！”队友走过来拍拍我的肩膀：“厉害了，没想到你第一个三分球还是在比赛时进的。”我恍然大悟，我在三分线投进了球，真没想到！下面的比赛像进行拉锯战一般，不相上下。比赛最后半分钟，大家打成了平手。谁知，对手一个假动作，三步上篮投进了球。
最后我方以三分之差输给了他们。虽然有遗憾，但更多的是收获，因为这次比赛，我不止增长了经验，更领会到了团队配合的重要性。