做人不要太矫情演讲稿如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-07-09 01:49

写作核心提示：

写一篇关于“做人不要太矫情”的演讲稿，需要注意以下事项：
1. 确定主题和立场： - 明确演讲的主题是“做人不要太矫情”，强调做人应保持真实、自然的态度。 - 确定自己的立场，是赞同还是反对“矫情”，并以此为基础展开论述。
2. 结构安排： - 演讲稿应具备引言、正文和结尾三个部分。 - 引言部分：简要介绍矫情的概念，引出主题，吸引听众注意力。 - 正文部分：分几个段落论述，每个段落围绕一个观点展开，阐述理由和事例。 - 结尾部分：总结全文，强调做人不要太矫情的重要性，并呼吁听众践行。
3. 内容充实： - 结合实际生活，列举一些矫情的例子，使演讲更具说服力。 - 分析矫情产生的原因，如心理、社会、文化等因素。 - 提出避免矫情的方法和建议，如培养自信、关注他人、学会宽容等。
4. 语言表达： - 使用简洁明了的语言，避免使用过于复杂的词汇和句式。 - 运用修辞手法，如比喻、排比、对比等，使演讲更具感染力。 - 注意语速和语调，使演讲更具吸引力。
5. 逻辑严密： - 演讲稿应具备严密的逻辑结构，观点之间

《这世界很好，但你也不差》不要看见别人有光芒，就觉得自己黯淡

《这世界很好，但你也不差》

【作者】：万特特

【类别】：成功心理

【出版社】：新世界出版社

【出版时间】：2021.08

【豆瓣评分】：6.3分

万特特，“90后”青年作家，人间观察员。头脑和心都不复杂，所以保持了少女感。唯一的正常之处，就在于懂得自己的不正常。

20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题，20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发，正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。重新审视因为自卑带来的苦恼，摆脱一边想要过好这一生，一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感，重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教，以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言，别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好，但你也不差。

很多不快乐是从期待开始的，如果期待落空，就仿佛自己的东西被夺走，如果一开始没有期待，那么得到一点点都是意外之喜。

［前言2］经历的意义并非是用来定义你，而在于指引你。

［前言3］反正人就是这样，回头看自己走过的路，总是会遗憾自己不能走得更好些，但也要知道，当时的自己其实已经用尽全力了。

［6］可以回头看，但是不能回头走，因为逆行是全责。

［18］比起终于悔悟不想失去你，更大的可能性，是他再没有遇到比你更好的女孩。

［19］事过才后悔，失去再珍惜，似乎是人类的通病。

［24］你现在可以没有属于自己的房，但你不能没有买房的意识。不管是赚钱还是买房，最终我们想要的都是好好生活。

［27］一套属于自己的房子，不仅仅是水泥堆砌的一个小小空间，它意味着安全感和尊严。

［29］你的房子就是你独立自主的价值，独居不是让你保持单身，而是让你拥有随时单身的权利。

［32］买房不仅是一种投资，也是为自己的未来加上一道安全锁，给自己一份保障和底气。

［32］买房后，女性不必为了找个栖息之所而结婚，不必害怕失去容身之处而不去摆脱痛苦的婚姻，或许有天爱会走，人会散，但是房子，风雨不动，永远在那里等你。

［33］伍尔夫曾经说过：女人的独立是从拥有自己的房间开始的。

［36］每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。

［41］在我们对自己生活幸福指数的判断标准里，有非常大的一部分来自自己与别人的比较。

［42］所谓同龄人，可能除了“年龄相近”之外，再无更多共同点，每个人的见识、经历、家世、资源、天赋、选择、能力等方面，都天差地别，根本不具备可比性。

［42］每个人在不同阶段都可能感到焦虑，它无法被消除，却可以被管理和转化。

［43］人做得最蠢的一件事，就是拿别人的成功来否定和抹杀自己。

［46］世界上总有比你过得好的人，也有相比不如你的人，这很平常。面对比你好的不卑不亢，对待没你好的多一点体谅，赢得别人的尊重的前提是尊重自己的现状。

［47］和过去的自己相比有没有进步，是不是已经越来越靠近那个“自己想成为的人”。这就是我们每时每刻努力的价值和意义所在。

［54］不必总是去想“原生家庭欠了我什么，”恰恰是原生家庭帮助我们看清自己，修补自己，而非用来怨恨。

［57］心理学家阿尔弗雷德·阿德勒认为，一段经历、一段心理创伤，不会是人成功或失败的原因，人们赋予这段经历或伤害以什么意义，才会决定我们最终的人生走向。

［63］我们要允许，友谊里不是只有甜，还有竞争和比较。在“我不希望他比我过得好”这种敌对心态的背后，其实是害怕自己不够好。

［74］成年人的友情不可能回到年少时那样单纯无忧的状态，它势必是复杂且脆弱的，而我们唯一可以为对方做的，就是保有为对方考虑的真心，以及尽力保全的努力。

［78］针尖大的事，可是针尖最扎人。

［83］真正努力证明自己的人，都在忙着低头赶路呢，是没有时间晒努力博眼球的。

［83］你努力是你的事，你努力要成就的也是你自己，你百分之百的努力跟百分之一的人都扯不上关系。

［83］努力是一件很深沉的事儿，标榜努力而不低头努力，才是真正地辜负和浪费自己。

［86］每一分你在人前的轻松如意，都源于背后的暗自努力。

［86］比起天上掉馅饼这样的好事，我更相信所谓的好运气是慧眼、毅力、自律、眼光和勇气的综合表现。

［87］世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，事要一点一点去做，路要一步一步去走，你只要付出比常人多的努力，就会比别人早点和成功相遇。

［99］生而为人，不分男女，其实都走在一条拿着青春换阅历、拿着失去换成长的路上，认识一个人，靠近一个人，判断这个人是否能跟你携手共进，都需要时间。

［99］真正的爱，就是两份孤独相护、相抚，欣喜相逢，就是和你在一起以后，我再也没有羡慕过任何人。

［103］人可以好脾气，但不能没脾气。谦让久了，容易心里委屈，更容易被忽视。有些时候，真的没必要好脾气。

［107］美国著名心理医生派克曾经这样说：“在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。我们要学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪。有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈，生气一定要注意场合、时机和人物。”

［108］你可以发脾气，但发脾气之前，先动动脑。毕竟发脾气并不是一定需要有暴怒的面孔、猛烈的情绪、尖刻的话语，或者必须要高对方一个声调，我们是为了解决问题，而不是制造问题。

［109］二十几岁的时候不要偷懒，不然要在三十几岁的时候日夜弥补。为了想要的生活而奔波，是成年人的一种体面，通往诗和远方的路上，既需要情怀，也需要盘缠。

［115］爱自己，是从不忘记自己内心深处的热爱，在自己选择的路上面对难题、承担风险、体味苦乐，最后学会享受其中。

［116］爱自己，在于你能在多大程度上尊重自己、忠于自己、肯定自己，那是一种来自内心的力量，帮你对抗最平庸的生活。更取决于你能否和自己好好相处，和世界握手言和，能否面对世俗不堪一击的时候，在遭遇生活风浪的时候，披上铠甲去战斗。

［116］没人能护你周全，只有你对自己的不纵容、不放弃，每一天的进步、蜕变、成长，才能让你不断强大。只有你强大了，世界才会变得柔软。

［116］我们的成长，从来不是来自物质堆砌，而是来自你心底那份对自己披荆斩棘的温柔守护。

［121］人生好像到了某个阶段后，生活就会开始给我们做减法。他们匆忙地从你的生命里路过，从人生的列车下站，甚至还未叫醒酣睡的你。没有告别，没有拥抱。

［124］离开的那个人，就像一颗拔掉的牙齿，就算那颗牙已经从我的生命里消失很久了，可它曾经连着的那根神经，偶尔还是会冒出来疼那么一下。

［126］生活中有四件事可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。

［151］你过得好不好，别人未必知道，但是你一胖，别人立刻就能看出来。

［160］颜值高、身材好并不能成为出众的绝对因素，而“有趣”会成为一个人独特的自我标签，使他无论身处何地都能轻而易举地让生活闪闪发光。

［175］有些甜言蜜语戴着热情的面具，一旦摘掉面具，它就叫做“逗你玩玩”。

［177］检验真心的标准，不是说了多少，而是到底做了什么。

［186］生活不易，吐出来矫情，咽下去辣嗓子。百般心累，明明话到嘴边又觉得不值一提。每个人都是一个房间，等待久居的住客。可多数人只是礼貌路过，并不想推开门走进去，听听里面的故事。

［198］谁惹你生气，你就去找谁。爱你的人不该背你坏情绪的“锅”。

［200］难过、丧气，都是非常私人化且容易传染的情绪。如果总是试图将负面情绪转移给亲近的人，那无疑是在给这段关系缩短寿命。

［203］丧太容易了，顶着一切依旧热爱生活才是真的酷！

［204］那些如同神一样的牛人，那些看起来总是赢得毫不费劲的人，都在你看不见的地方付出了很多努力，他们已经学会了不抱怨，把抱怨的时间用来做该做的事。

［209］某些会耽误自己事情的求助，我们应考虑一下帮忙的后果。用恰当的语言，表明你的原则不容越线；用恰当的方式，让对方知道该适可而止。

［210］即使你勉强去按别人的意愿行事，也未必能获得别人的喜欢和尊重，有时候换来的反而是得寸进尺，甚至是翻白眼。

［212］对需要帮助的人，我们应当永葆热忱和爱心。但并不是苛求自己不断满足别人的需求，而忽略自己的内在想法，让自己活在逼死自己的节奏里。

［215］他人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。

［225］一个女孩，她过得是否快乐，与天气无关，与年纪无关，只和她遇到了什么样的人、过着怎么样的人生有关。

［233］一个人对你的好，并不是立刻就会看到的，因为汹涌而至的爱来得快去得也快，而真正对你好的人，往往是细水长流。

［234］那些打着“爱你”的幌子，却让你在感情中反复纠结受累的人，多半也没有你想象中那么爱你。

这本书记录了二十岁到三十岁的姑娘们窘迫、生动、无畏的经历，涵盖了生活、职场、感情和个人成长。

作者用20篇关于自己和亲友的真实故事解答了20个人生困扰。告诉我们如何正视人生中的各种难题，自信勇敢地做自己。

01.我挺喜欢你的，但这事过去了

对于一段感情的结束就让它成为过去式，勇敢和过去说再见，放过彼此，向前看。

比起终于悔悟不想失去你，更大的可能性，是他再没有遇到比你更好的女孩。

02.不管是赚钱还是买房，最终我们想要的都是好好生活

拥有属于自己房子，有一个遮风避雨的港湾，一份踏实的安全感。

你现在可以没有属于自己的房，但你不能没有买房的意识。不管是赚钱还是买房，最终我们想要的都是好好生活。

03.每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有

同龄人只是年龄相近而无更多相同点，不必与同龄人比较，只和过去的自己相比，努力靠近自己想成为的那种人。

只要每一天你都还在为自己努力着，你就真的一点也不差。

04.只有体会过爱的人，才有勇气相信爱

原生家庭对一个人的影响，比起经济条件，健康的家庭观念，父母的言传身教更重要。是为人出事的方式、认识世界的途径，以及对待世界的态度。

我们的父母也只是有着各种缺点的普通人。不必总是去想“原生家庭欠了我什么，”恰恰是原生家庭帮助我们看清自己，修补自己，而非用来怨恨。

学会跟原生家庭和解，接纳原生家庭的不完美，也接纳自己的不完美。我们要做的是发现问题和改变自己，弥补我们在原生家庭的缺失。

05.不希望别人比自己过得好的背后，是害怕自己不够好

有嫉妒心和比较不是坏事，别人的优秀和进步可以让你以此对照自己、审视自己。

我们要允许，友谊里不是只有甜，还有竞争和比较。在“我不希望他比我过得好”这种敌对心态的背后，其实是害怕自己不够好。

成年人的友情不再是因为一个共同点就能成为好朋友，交友标准变得复杂，越来越难交到真心朋友。各自都有自己的路要走，有自己的生活要过，不再像年少时期的友情那样纯粹。

要珍惜那些不以利益为目的的真诚的关心，愿意共同尊重规则的朋友，对于成年人来说这样的朋友是很难得的。

06.比起被围观，悄悄努力或许更踏实

“悄悄地把尾巴藏起来”，悄悄努力直到锋芒藏不住，再去展现那个闪闪发光的自己，而非只是看起来很努力，向他人晒自己的假努力只是自欺欺人。

真正努力证明自己的人，都在忙着低头赶路呢，是没有时间晒努力博眼球的。

沉下心，安静地去做你心之所向的事情吧，等到全部加载完成的时候，再和真正关心你的人分享。

07.别用你那短暂的喜欢，来打扰我平静的生活

一个人对你是否真心一定会让你确确实实感受到的，会付诸行动，而非动动嘴皮子，停留在社交网络的聊天上。认清对方的靠近是喜欢还是撩。

生而为人，不分男女，其实都走在一条拿着青春换阅历、拿着失去换成长的路上，认识一个人，靠近一个人，判断这个人是否能跟你携手共进，都需要时间。

08.不要轻易发脾气，而要学会正确表达情绪

不轻易发脾气，并不是要一味地压抑自己的情绪，而是要学会正确地表达自己的情绪。

学会管理，排遣坏情绪。控制脾气，但不是完全消除脾气。可以善良和适度宽容，但不要当软柿子。

如果没有触碰到原则底线，不要乱发脾气。学会保护自己，勇敢为自己发声，维护自己的权益。

09.爱自己的方式，绝不只有“买买买”

“买买买”是对自己好一点的最直接的方式，但不是唯一对自己好的方式。

爱自己，是做自己一直想做的事，实现自己的梦想。

爱自己，是从不忘记自己内心深处的热爱，在自己选择的路上面对难题、承担风险、体味苦乐，最后学会享受其中。

爱自己，在于你能在多大程度上尊重自己、忠于自己、肯定自己，那是一种来自内心的力量，帮你对抗最平庸的生活。更取决于你能否和自己好好相处，和世界握手言和，能否面对世俗不堪一击的时候，在遭遇生活风浪的时候，披上铠甲去战斗。

10.要离开的人，自己是有预感的

生老病死是我们这一生都要经历的人生历程。人生到了某个阶段后，生活就会开始给我们做减法。

真正的告别是悄无声息的，要离开的人，自己是有预感的。遗憾和失去，是我们每个人都绕不过的人生课题。

坦然接受分离和告别，也是长大的一部分。

生活中有四件事可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。

11.恰恰是那些让你为之动容的东西，一次次地辜负你

感情里最猝不及防的事，就是被人当成备胎。

你应该做独一无二的锦鲤，而不是他鱼塘里一条可有可无的鱼。

不在感情里卑微地单方付出，而应彼此惺惺相惜。

12.但凡精致好看的，都是暗地里下过功夫的

我们都知道，一个人内在美比外在美更重要。现实是，在这个看脸的世界，以貌取人，以貌待人是常有的事。

没有好看的皮囊，很难有什么人真的愿意穿过你的外在去欣赏你不凡的内涵。

那些看起来很美好的人，也许在你看不到的背后付出了很多时间和精力。但凡精致好看的，都是暗地里下过功夫的。

所以，不要放纵自己，要学会自我管理，想尽办法变美变瘦变好，征服自己的人生。

13.做不到有趣没关系，但你不能无趣还讨人嫌

有趣的人一定是有情商的。

有趣是一个人独特的自我标签，无论身处何地都能轻而易举地让生活闪闪发光。

有趣的人能在无趣的生活里制造小欢喜，取悦自己，苦中作乐。

14.只会讨厌没有意义，从讨厌的人身上学到点东西才有意义

我们做不到让每个人都喜欢，世界那么大，总有人给你难堪。我们被人讨厌或讨厌别人都是一件心里不舒服的事，如果能从讨厌的人身上学到些什么，才不会让自己白白烦恼。

当我们遇到讨厌的人时，先不要让“厌烦”这个坏情绪占据上风，希望我们都能学会自省和思考。或许在那些我们讨厌的人身上，有着我们缺少和值得学习的东西。

15.多喝热水和微信转账，哪个更有用

检验真心的标准，不是说了多少，而是到底做了什么。

在感情里，能被对方关爱的言语温暖，也愿为你的喜好消费，彼此都拥有赚钱的能力，不依附对方，才是最好的相处方式。

16.愿你独立，更愿你活得热闹

成年人的孤单心事总是难以找到倾诉的人，想说的话总是难以启齿。发现每个人都很忙，自顾不暇，没有人是待在原地等着别人召唤的。所以我们常常选择一个人消化所有的坏情绪。或许这就是长大必须要学会的独立，同时也要面对的孤独无助。

作者说，人的一生有两件事是需要学习的，一个是独立自主的能力，一个是与世界发生联结的勇气。

希望我们能够独立，也不忘寻找同伴。希望我们不被苦难轻易打倒，也同样会示弱和求助。希望我们能够保有赚钱的能力，也能够安心享受被照顾的幸福。

17.别让亲近的人，背你坏情绪的“锅”

有句话说：“不要把最坏的脾气留给最亲的人。”然而，大多数人都曾如此，我也不例外。总是把负面情绪发泄在最亲的人身上，用最扎心的话去伤害对我们最好的人。

不要让自己的坏情绪影响到与之无关的人，也不要随便被他人影响到自己的情绪。

18.他人对你的尊重，从来不是因为你的顺从

如果别人的行为给你造成影响或增添负担，不必勉强自己不断满足别人的需求，不要害怕说“不”，不要为了迎合别人委屈了自己。要懂得拒绝，而不是害怕拒绝会被被割席，被抛弃，被讨厌。

不懂拒绝，就是变相任由别人一次次打乱你的生活。只有学会拒绝，才能放过自己。

要敢于拒绝他人，学会用恰当和技巧的方式去拒绝。有时需要简单直接的方式让对方死心，而有时采用婉拒的方法会使对方好接受一些。

拒绝虽然会让人失望，但婉拒却将失望降到了最低的限度。它既没有让他人觉得很不舒服，也能够让对方理解你的不得已。在你确实是不便帮忙时，直接拒绝是最有效、最正确的方式。

19.有人懂你奇奇怪怪，有人陪你可可爱爱

人到了一定年龄，结婚似乎成了必然要经历的人生阶段。不要为了结婚而结婚。世上只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。经营好自己，珍惜当下的时光。

一个女孩，她过得是否快乐，与天气无关，与年纪无关，只和她遇到了什么样的人、过着怎么样的人生有关。

愿有人懂你奇奇怪怪，有人陪你可可爱爱。

20.好看的皮囊你养不起，有趣的灵魂看不上你

好姑娘可能遇上“直男癌”晚期患者，而好男孩也同样可能遇人不淑。

那些打着“爱你”的幌子，却让你在感情中反复纠结受累的人，多半也没有你想象中那么爱你。

在爱情里，想要的无非就是渴望得到被人心疼和心疼他人的感觉。

我们总是想着对方是一个十全十美，待你面面俱到的人。好看的皮囊你养不起，有趣的灵魂看不上你。选择什么样的人，就要接受对方不完美的另一面。

这本书是作者写给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。

我也曾是个自卑的女孩，在这本书的某些故事里也能看到自己影子。那些认为自己不够好，看到别人成功就否定自己，看见别人有光芒就觉得自己黯淡的女孩们，这世界很好，但你也不差！

每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。默默努力扎根，别人拥有的，你迟早也会有的！

愿我们不断进步、蜕变、成长，成为强大的自己。

作者介绍：【方糖】

一个专注个人成长、自媒体干货和读书分享的90后

一边带两小棉袄，一边努力提升自己

慢慢变好是给自己最好的礼物

文章首发于公众号「方糖悦读」，感谢关注

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2023年全国名校模考作文（6）“青春之美”主题演讲

作文题目

【湖南师大附中2022届高三三模作文题】

阅读下面的文字，按要求作文。（60分）

①后生可畏，焉知来者之不如今也？——【春秋】孔子

②青年者，国家之魂。——【现代】李大钊《晨钟报》(创刊号)

③器识其先，文艺其从。——【现代】汪鸾翔《清华中文校歌之真义》

④不被大风吹倒。——【当代】莫言《致年轻朋友的一封信》

假如你是复兴中学的一位高三学生，于毕业之际，受校团委，在本学期的最后一次周会上做国旗下的演讲，主题为“青春之美”。请结合上述材料及自身成长经历，在演讲中与学弟学妹们分享自己的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

审题提示

青年、青春，是2022高考作文热点，很多学校都做了相关模拟训练。湖南师大附中三模也选择了这一主题。

本题看似审题门槛不高，但设置了系列情境和任务，考生很容易忽视。在实际的写作过程中，相当多考生没有真正揣摩到命题者的用意，而未能真正完成写作任务。

首先写作主题是“青春之美”，而不是泛谈青春。且要结合材料提供的四句话（选择一则，或者结合多则，当然也可以有逻辑有条理地写四条，相对而言选择两则为佳）来写，也就是找到四句话和“青春之美”的关联，而不宜跳出材料，另写一通。

首先，写作文体是演讲稿，文章要符合演讲稿的格式，要求有一定的现场感，和学弟学妹们进行情感交流，而不是写成纯讲大道理的议论文。

写作情境是“于毕业之际，受校团委，在本学期的最后一次周会上做国旗下的演讲”，考生应置身其中，面对母校的领导、老师和学弟学妹，该怎么进行演讲？是大话、套话、空话连篇？是罔顾师长而自许“过来人”，像一个“小老头”一样充满教化意味，充当人生导师？还是怀着感恩和谦卑心，也带着期许和希望，言真意切，讲讲“人话”？

还有个容易被忽视的要求是“结合自身成长经历”，你在母校学习三年，肯定记忆深刻，感触多多，可以简单回溯自己在母校的时光，或者结合18年左右的人生经历，写出个人的特别感悟。

材料①侧重年轻、自信、勇气；

材料②有关担当、责任意识和进取心；

材料③有关器量、见识、胸襟、气度；

材料④的内涵是坚韧不屈、不怕困难。

这些都是“青春之美”的具体阐释。

湘语文参考命题者提供的审题思路

拟题示范

青春之美，时代之光

青春有大美而行之

鹏程万里，青春美丽

青春之美，如日初升

青春之花，常开不败

最是青春好风光

大鹏随风起，青春正当时

美丽之青春，青春之美丽

坚韧担当，大美青春

激扬青春之美

高擎青春火炬，勇赴时代之约

时代如潮，青春似浪

青春正广阔，扬帆正信风

仰天之高远，不惧大风来

青春无限，与君共勉

教师下水

写这个题目要完全不讲大话、空话、套话是很难的，毕竟是全校周会的特定情境，国旗下的演讲。但要尽量少写，多点真情实感。

阅卷100多篇，几乎都是口号式、教化式文章，很少有结合自身经历来写，写出点新意的，所以语文老师站在学生角度，做了一个示例，力求完成所有写作任务，并在个人主观上融入了一些真情实感。

演绎你的青春之美

【简评：标题点明“青春之美”】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

即将告别母校，此刻心绪万端。站在这里做周会发言，往事一帧帧掠过，我心怀感恩，也充满眷念。我今天演讲的题目是“演绎你的青春之美”。【简评：符合演讲格式，开篇迅速进入演讲主题】

青春之美，到底何谓？是染色的长发、斑驳的牛仔衣？是挺拔的身姿、健硕的体魄、靓丽的容颜？是，又不全是。青春之美，还有更多元、更丰富的内涵。青春之美，还是一种信心和勇气，是一份责任与担当，是一种坚韧与隐忍……【简评：解说自己对青春之美的理解，从表面到深层】

器识为先，文艺其从，向我们诠释了青春的气度之美。所谓的器识，就是器量和见识，它是超出文艺，超出成绩和分数的。一个人的器识，决定其精神高度。国难当头时，偌大的天地容不下一张安静的书桌，那些“立德立言，无问西东”的先驱们，为何让人热泪盈眶，心潮澎湃？我想，就是他们身处校园，不仅在完善一己才学，更在倡导普世价值。【简评：分论点一，考虑阅卷实际，在充分阐释后，有必要设置分论点，注意结合材料，并且做出分析与阐述，以完成写作任务】

我很欣慰，在母校生活学习三年，虽是人生倏忽，年华一瞬，我却在这千个日升日落间，不仅在学“文艺”，拿分数，也在涵养“器识”，拓宽胸襟。是母校和恩师，让我明白，青春之美，绝不只是外表光鲜，也不只是成绩亮眼，更应该是成为一个大写的“人”。【简评：结合自身经历，围绕分论点一和“青春之美”来写，注意融入真情实感，一个学子对母校的感恩，是容易打动人的】

保持耐力定力，“不被大风吹倒”，青春之美，美在坚韧。莫言今年的五四演讲，素朴无华，而言近旨远。他列举了自己人生中的小物件和小事情，却打动人心，尤其是他和爷爷一道，与大风对峙的场景，让我如临其境，感同身受。【简评：分论点二，结合材料，先简要讲述莫言和“大风”对峙的场景】

我在母校的三年，也曾有过类似经历。背负理想前行，学业压力巨大，名次起起落落，瓶颈难以突破，种种防不胜防的大风吹来，我也曾想撒手放弃，但师长的勉励和教诲，让我攥住我的那一根根“稻草”，我也像莫言一样，和大风对峙，哪怕没能前进，也努力不后退。今天，我在这里，要感恩可爱可亲的师长们，也要鸣谢我那顽强韧性的美好青春。【简评：结合自身实际，围绕分论点二和“青春之美”来写】

亲爱的学弟学妹们，我在母校的青春时光已落下帷幕，而你们还要在这里继续逐梦而行。我的青春三年，成就我人生最美。遗憾的是，我没能踏遍图书馆的每一个角落，没能数清这里有多少盏灯火，也无法再能和语文老师继续唐诗宋词之旅。所以我祝福你们，愿你们既有器识气度，又有坚韧隐忍，愿你们成为最好的你自己，也成为真真正正的“国家之魂”。【简评：和上面分论点相比，这个段落可以说是纵深段，也可以说是小结段，同样是个人感受，也给学弟学妹送上祝福和希望】

这里的砖瓦和花木，虫鱼与鸟雀，柔风与细雨，流岚与雾霭，都在见证你们，用独特方式，尽情演绎属于你们的青春之美。【简评：文末不宜平淡，融入情感，体现文采，且呼应主题。试问，三年高中，刻骨铭心，谁不对母校一草一木、一花一鸟有了深深情感？】

加油！共勉！谢谢大家！

素材运用

关于青春的素材实在太多太多：《40个有关青春、成长、少年感的句子，新颖文艺很实用（精选修正版）》《2021“青春有为”最精素材：11句名言，14个标题，6个语段，2篇范文》《28个有关青春、成长的优质金句：富有文采和哲理，用到作文很养眼！》《人民日报写给青年的9封短信、8封长信（八个热点，八篇范文）》，《万字白皮书<新时代的中国青年>全文版与金句版》。但考生要积累属于你的小众新颖的素材。

比如，引用名句，尤其是用一些老套、矫情、被用得很多的句子，不是掉书袋，不是拾人牙慧，而是灵活转换，结合材料，能为文章中心服务。

示例：

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

（活学活用：革命志士萧楚女说：“人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。”而今天年轻人的青春，在时代的赋能之下，则可以像电量充沛的彩灯，始终释放亮光。）

少年之人如朝阳、如乳虎、如春前之草、如长江之初发源。（梁启超）

（活学活用：青春实在太美好，有太多美好的譬喻。除了“朝阳”“乳虎”“春前草”“长江始发源”，还可以是“烂漫诗行”“人生蓝图”“万千丘壑”“星辰大海”……）

青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命。

（活学活用：“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语。”我们再补充一句：应该有“器识”的词条，有“坚韧”的义项。）

我一读再读却不得不承认：青春是一本太仓促的书。（席慕蓉）

（活学活用：如果青春真是“一本太仓促的书”，我们也可以让它成为一本更绚丽多彩的好书，甚至一部丰富厚重的经典。）

青春是一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡，一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑安然。（白落梅）

（活学活用：青春既是一支素笔，一杯花茶，一段时光，更是一支长剑，一个赛道，一片星辰。）

青春啊，不是那粉色的脸颊、红色的嘴唇、柔软的膝盖，它是坚强的意志，是恢弘的想象，是充沛的情感。（《朗读者》）

（活学活用：青春是粉色的脸颊、红色的嘴唇，是剑眉星目，是挺拔身姿，但青春更是后生可畏的自信，是器识为先的气度。）

青年舞者孟庆旸，演绎了属于她的青春之美，她人长得漂亮，舞跳得好，2021年担任舞蹈诗剧《只此青绿》主演，在全国各地进行了51场演出，一遍遍演绎着心中的“青绿”。但更让人佩服的是，她对中国艺术和传统文化的喜爱，也在做传播者和弘扬者。她说：“我的使命就是带着我们中国的艺术文化，走到全国各地以及世界每一个城市，讲述我们的中国故事。” （器识为先，文艺其从）

90后清华听障博士生江梦南，被评选为“感动中国2021年度人物”，成为刷屏的平民励志偶像。她半岁时，就遭遇了人生的一场“大风”，检查出极重度神经性耳聋，但她没有将自己放在弱者的位置上，而是通过不懈努力，凭借着超乎常人的毅力，取得了极其优异的成绩，一路坎坷却步履坚定，考入清华大学医学院，攻读博士学位。她的青春是美丽的，美在不惧大风，美在坚韧不拔。 （不被大风吹倒）

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