3招搞定给心灵松绑作文写作。（精选给心灵松绑作文5篇）

更新日期:2025-06-05 04:10

写作核心提示：

写一篇关于给心灵松绑的作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：首先，要明确作文的主题，即“给心灵松绑”。这个主题可以涵盖如何释放内心的压力、如何面对生活中的困境、如何保持心理健康等方面。
2. 结构安排：一篇优秀的作文需要有清晰的结构。一般来说，一篇作文可以分为引言、正文和结尾三个部分。在引言部分，简要介绍心灵松绑的背景和意义；正文部分，围绕主题展开论述，可以结合个人经历、社会现象、心理学知识等；结尾部分，总结全文，强调心灵松绑的重要性。
3. 内容充实：在正文部分，要确保内容充实，有说服力。可以从以下几个方面展开：
a. 描述心灵束缚的表现：如焦虑、抑郁、恐惧等情绪，以及由此产生的生活困扰。
b. 分析心灵束缚的原因：如工作压力、人际关系、个人价值观等。
c. 探讨心灵松绑的方法：如调整心态、培养兴趣爱好、寻求心理帮助等。
d. 结合实例：通过引用名人名言、历史故事、现实生活中的案例等，增强文章的说服力。
4. 语言表达：作文的语言要简洁、流畅、生动。注意以下几点：
a. 词汇丰富：使用恰当的词汇，避免重复。
b. 句子结构多样化：运用不同的句式，使文章富有节奏感。
c. 修辞手法：

1

停下脚步，给心灵加油

每一天都走得匆忙，每一步都踏得无力，每一个眼神都流露出生活的艰辛。累了，就停下歇歇给自己心灵一个喘息的空当，给自己心灵添加点能量，好继续上路。
大漠孤烟，路途艰苦。有人为了生活奔波受苦，有人为了信念不断的赶路；可是成功和幸福是给那些充满活力和激情的人留下的奖品。即使最后拖着疲惫的身躯到达了终点，又有多少精力去拥抱属于你的幸福。
风雨兼程，岂会认输。目标就在前方，可需走过的路还是不可计数。有了梦想，努力追求又何愁满怀痛苦。爱过，哭过，努力过，奋斗过难道还会在乎功名与利禄。何不放慢疲惫的脚步听听风，看看朦胧雨雾，边享受边上路。你我也体味一番陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情自如。
溶溶月，淡淡风。回头看看自己所留下的脚印，有深有浅，有走了捷径也有绕了弯路。停下脚步整理思绪确定前方的路，好让我们风雨无阻。给自己添足口粮，带够所需的补给，让我们的心也放飞自我去冲破黎明的第一线希望。
鸟语华香，幸福无数。为了梦想一路追逐，却渐渐淡忘了也该附有的幸福。亲朋好友的帮助是我们进步的原动力；梦想在望的信念是我们追求的工具箱。停下脚步，身边有翁郁的树，浓烈的香，甘甜的水和清亮的鸟鸣。这一切经过的幸福不要让它成为我们生活中的“梦工厂”。
飘逸恬静，古雅神韵。我们的生活不仅仅是只有李白那“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的刚劲有力才是完美无瑕，更多的也需要“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的浪漫情怀。有了这些许的浪漫，也许会让你更加身经百战，信心十足；有了这些许的整装，你也许会更加的轻松飘逸，无拘无束，畅游天迹。
回首往事，太多的付出，太多的泪水，还有太多的包袱压在自己身上。我们别无选择只有停下脚步，放掉重负，给自己心灵点慰藉，轻松上路。
茫茫人生，前方的路还不尽无数，让我们停下脚步，给自己心灵加油，只有带够了原动力你我才能轻松上路，风雨无阻。

2

牵动心灵的声音作文

戴上耳机，让一首悦耳的音乐通过耳朵，如溪水般沁入心田，使埋藏在这片土地里一种名叫“轻松”的种子生根发芽，直到它的藤蔓缠绕了全身。这时的我，心中充斥着愉悦，但对于我来说，这世界上的哪一首乐曲，都不如爸爸的那声“儿子，加油！”更动听，因为这种声音，牵动着我的心灵！
“沙……沙沙……”笔尖与纸面不断地摩擦，发出奇特的声音，使整个考场的气氛更加紧张、凝重。我的手在微微颤抖，笔尖更是抖得厉害，我紧紧盯着笔尖，额头上冒出了汗珠。窗外的蝉鸣更是让人心烦意乱。此时正在进行期中考试，我忽然发现自己平时学的知识掌握地并不扎实，“紧张”的罪恶之手便抓住了我的心，让它跳动得更加急促；抓住了我的大脑，让它无法冷静分析，理性面对每一道题。正在我紧张不能自已之时，脑海里回荡起一个熟悉的声音：“儿子，加油！”语气平和，但却让我觉得异常坚毅——这是爸爸在我早晨出门前的嘱咐，这种声音盖过了耳朵里的蝉鸣，盖过了笔尖发出的“沙沙”声，好像一场鹅毛大雪，冷静了我的心灵与大脑。我的手不再颤动，我的思想开始专注，开始认真地分析题目，一个个工整的方块字在笔尖下诞生……
红色与蓝色的海绵垫映入眼帘，热汗的气味刺激着大脑的神经。在赛场的大门被我推开的一瞬间，我听到了那一句我熟悉不已的“儿子！加油！”，爸爸拍拍我的肩膀，这样说。
我身上穿着跆拳道服，心里自豪无比——我已成功击败了两名对手，第三场比赛正在等着我。
“加油！加油！”观众席上的队友们为我鼓气，我正在属于自己的战役中拼搏着。汗水浸透了衣服，小腿肚剧烈的疼痛，因为前两场的比赛，我此时已有些体力不支。对手看准时机，一个侧踹将我踹出场地，我疲惫地躺在地上。“儿子！加油！”爸爸又一次为我加油，不同的是，这次，是一声吼。这一声震撼了我的心灵，让我浑身为之颤动，好像在刹那间，疲惫离开了我的`身体，心中有一股勇气融入我的血脉，向全身的每个血管弥漫，只待最后的迸发！我，站了起来，走向赛场中央，再次发起一轮猛攻！
在爸爸的帮助和教练的指导下，我终于战胜了对手。
“儿子！加油！”这句话，是我心中力量的源泉，是我的世界里最优美最动听的歌曲。无论何时，无论何地，它都可以震荡我的心灵。我爱爸爸的这句话，更爱爸爸。他就是我的成功之神！我对他，永远敬畏。
有一种声音牵动我的心灵，那是爸爸的那句话。

3

手机带来的快乐之源

随着压力的增大，我们的心被锁住在了一个无形的笼子里。在那里，心灵无法得到释压，想要冲破束缚，却没有一把钥匙。
钥匙是无形的，它可能是一本书、一句话;可能是一碗热汤，一场大哭。
而能让我的心灵得到解放的，是一部手机。红包乐“手机红包”，一种神奇的生物。它充当着一个令人喜悦的角色。
新年时，大家舍弃了旧时的纸质红包，改用发手机红包。一个个的红包，一桩桩的趣事。
“过年啦，给大家拜年了啦！”一个个红包在家族群里、朋友群里，同学群里鱼贯而出：5。20、、8。88、9。99一个个代表吉祥寓意的数字红包让你收到手软。
情人节到了，闷葫芦的爸爸，也赶上红包时代。爸爸开窍了，他不动声色的给妈妈发个红包――520。妈妈开玩笑说，爸爸粗心少了几个零头。母亲节到了，我嘛也要表示表示呗，用红包说话。一早就给妈妈发了个红包――5。20。妈妈边乐呵呵地收着红包，边嘀咕着：红包多了个小黑点。我调皮地说：“礼轻情意重嘛！爱你更多一点！”此刻，我找到了打开笼子的钥匙――红包。
聊天乐我这人吧，没事儿就爱看书聊天，特爱和志同道合又不失幽默的朋友聊天。
话说最近呐，因要备考压力大，变得有些沉闷。朋友澄澄也在准备比赛，压力也很大。但她心态特别乐观，隔着手机屏幕能嗅到一股快乐的气息。“哎，压力真的好大啊！”我无奈地叹气。“不用压力这么大啦，你要向我学习嘛，多笑一笑，阳光，开朗，向上！”澄澄还配了几个“耶”的表情给我。“我也想笑啊，可就是笑不出来。”
“那这样，我们互相逗对方笑，能发语音，能发文字。”“好！”就这样我们愉快的聊天之旅开始了。
随后，语音聊天里发出了一阵阵笑声这时，我找到了，找到了开启笼子的钥匙――朋友的话语。
手机带给我快乐，带给我钥匙，让我的心挣脱重重的枷锁。
它是一缕清风，一股温泉，一捧清水，一颗明珠。它更是一位使者，传递着快乐，也是一个迷宫，让我找到隐瞒在内心深处的快乐。

4

心灵融入自然之美

让心灵像弥漫的山雾悄然融人山岳之中，
生命就有了山的巍峨，
山的磅礴；
让心灵像一滴雨珠悄然融入大海之中，
生命就有了海的旷达，
海的博大；
让心灵像山涧的清泉悄然汇入江河，
生命就有江河的执著，
江河的意志；
让心灵像空际的星星一样悄然融入月色，
生命就有了月色的宁静，
月色的曼妙

5

搭建心灵的屋檐，只为你

火热的天，蒸干了生命，却蒸不干爱心，我种一棵树，为你；凛冽的风，吹走了温度，却吹不走温暖，我撑一把伞，为你；前方的路，充满了艰险，我搭一个屋檐，为你。
搭建一个心灵的屋檐，攀上心灵的巅峰。
香港影视大亨邵逸夫于2014年安然离世，邵逸夫将他的一生都献给了慈善事业，为贫困的学生搭建了无数个屋檐，这些屋檐，不仅实现了同学们的梦想，也成就了邵逸夫慈善家的光辉形象，使他成为无数人敬之仰之的`对象，使他登上生命的巅峰。
搭建一个心灵的屋檐，创造属于你的精彩。
当意外突然发生时，你首先想到的是学生，而非自己，当汽车迎面而来时，你推开了学生，自己却倒在血泊中。张丽莉，是怎样的一颗心灵才让你在如此危机的时刻做出这样的选择？你说只需在心中搭建一个屋檐，一个为他人的屋檐，就是这样一个屋檐让你奋不顾身，冒死救人；就是这样一个屋檐让你为了孩子们灿烂的微笑而牺牲自己；而就是这样一个屋檐，让你虽然不能在站起来，却同样创造了属于你的精彩。
搭建一个心灵的屋檐，给别人带来希望。
胡佩兰，一个普通的医生，一个坚守自己岗位几十载的楷模，在他的工作生涯中，为无数个家庭迎来了新的生命，在暮年之时，仍在自己的岗位上奋斗，让病人看到希望之光。她在那小小的办公室里，燃烧了青春，奉献了一生，给病人点亮希望之光，为他们描绘明媚的未来。在她的屋檐下，为别人驱赶了病痛和绝望。她燃烧了自己的一生，只为照亮痛苦之人前行的路。
给房屋搭建一个屋檐轻而易举，给心灵搭建一个屋檐却不容易。有屋檐的心灵是一颗关爱心，奉献心，关爱心，坚持心，这样的心不仅能帮助困厄的人摆脱困境，也必定给自己留下一身清香；不就成就了别人，同时也圆满了自己。
搭建一个心灵的屋檐，只为你！
点评：反复从不同角度，不同方面来强调作者的观点,论据充足。不失时机地运用排比的手法，从多方面说明事物的特征，既增强语势，又给读者留下了非常深刻的印象。本文取材真实生活，选材恰当，很有新意，段落分明，过渡自然，情趣盎然，可读性强。