内观后感如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-05-07 09:11

写作核心提示：

写一篇关于内观后感的作文，需要注意以下事项：
1. 明确主题：在写作之前，首先要明确内观后感的主题，即内观带给你的感悟、体验和启示。这有助于使文章结构清晰，观点明确。
2. 结构安排：一般来说，一篇内观后感的作文可以按照以下结构来安排：
a. 引言：简要介绍内观的概念、背景以及自己的参与经历。
b. 内观过程：详细描述内观的过程，包括内观的方法、技巧以及自己在内观过程中的体验。
c. 内观感悟：总结内观过程中的感悟，如对生活、人际关系、自身认知等方面的认识。
d. 内观启示：阐述内观给自己带来的启示，如如何调整心态、如何面对生活中的困境等。
e. 结尾：总结全文，再次强调内观的重要性，并表达自己对未来的期望。
3. 语言表达：在写作过程中，注意以下几点：
a. 词汇丰富：使用丰富的词汇，使文章更具表现力。
b. 语句通顺：注意语句的连贯性，避免出现语病。
c. 情感真挚：表达自己的真实感受，使文章更具感染力。
4. 逻辑清晰：文章的论述要有逻辑性，使读者能够清晰地理解你的观点。
5. 突出重点：在描述内观过程和感悟时，要突出重点，避免面面俱

“一大会址”日记｜26岁女生参观有感：自己的心沉静下来了

【编者按】

2017年10月31日，党的十九大闭幕仅一周，习近平总书记带领中共中央政治局常委，集体瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，在广大党员干部群众中引起热烈反响。

连日来，全国各地前往一大会址纪念馆参观的党员群众络绎不绝，在中国共产党人的精神家园，他们回顾建党历史，重温入党誓词，不忘初心，砥砺前行。

澎湃新闻推出“一大会址”日记，派出记者常驻中共一大会址，近距离观察、感受、记录会址每天的新闻，讲述一大的红色故事，传承中国共产党人的初心。

9月11日，星期二，多云。

上午10点半，中共一大会址纪念馆二楼的参观尾厅，《追梦》短片播放完毕后，参观者并未立刻散去，多数人驻足在缅怀墙前静静瞻仰。

“这就是董存瑞，他用自己的身体做支架，牺牲自己炸了敌人的碉堡。”24岁的小梦指着缅怀墙向父母介绍，董存瑞是自己读书时在课本上认识的英雄人物，他牺牲时才20岁不到，这种舍己为国的精神令人敬佩。

2018年9月11日，中共一大会址纪念馆内，小梦（右一）与父母瞻仰缅怀墙。 澎湃新闻记者 陈逸欣 图

小梦告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者，趁这几天天气好，气温舒适，她便带着父母从外地来上海旅游，上午第一站就来了中共一大会址，这是中国近代史上具有重要意义的地方，是中国共产党的诞生地，对中国历史发展产生过重要的影响，“我是文科生，这么一个具有历史意义的地方，肯定要来看看。”

小梦在参观时用手机拍下了陈列的革命人物的事迹和历史照片，她坦言一个最直观的感受就是年龄，参加“中共一大会议”的13名代表平均年龄30岁不到，另外一些参加革命的英雄牺牲时年纪都不大，小的只有十几岁。这让小梦想起林则徐说过的一句话，“苟利国家生死以，岂因福祸趋避之”。

小梦表示，这次来一大会址参观，对老一辈革命先辈的精神有了更深的理解，这也是她参观一大会址最大的感触，“作为年轻人来说，自己首先要坚定信念，明确自己身上的责任。”小梦透露，自己刚毕业不久，应该明确自己想要什么，坚定地做自己想做的事，另外责任感也是工作中应该具有的。

另外一位青年参观者也与小梦有着相似的感悟。

26岁的女生郑静培来自河南洛阳，她今天是第一次来到一大会址纪念馆，她坦言在参观的一个多小时内，感觉自己的心慢慢沉静下来了。郑静培称，看着一张张历史照片，仿佛回到了以前那个艰难困苦的战争年代，再对比如今的生活，能感受到现在生活的幸福与不易。

受到革命先烈事迹的感染，郑静培得以静下心来想想自己的初心，“现在的社会节奏快，诱惑多，人容易变得浮躁。不忘初心，坚定自己最初的信念显得尤为重要。”

人民日报夜读有感｜真正的成长：向内求、向前看、向阳生

人生的成长，不是日历上数字的叠加，而是内心世界的不断丰盈与突破。当岁月在生命的长河中奔涌，真正的成长者懂得：

以自省沉淀智慧，以行动跨越迷茫，以勇气对抗惰性。

唯有向内扎根、向前奔赴、向阳生长，才能在命运的棋局中落子无悔，在时代的浪潮中破茧成蝶。

向内求：先把自己整明白

小时候总觉得长大就是数字往上加，后来才发现，真正的成长是心里那杆秤越来越稳。就像下棋得经常复盘，过日子也得常回头看看自己哪儿没做好——别总怪别人，多问自己：“这事儿我有没有犯浑？下次能不能长点心？”

人一飘就容易走歪路，就像喝多了还觉得自己特清醒。真正聪明的人都懂得低头琢磨自己，该改的毛病不藏着掖着。

别老盯着别人家的地，先把自己的田耕好。路都是自己走出来的，你越踏实，脚下的道儿越宽。

向前看：别和过去较劲

老话儿说“昨天的太阳晒不干今天的衣裳”，那些让你半夜睡不着的事儿，其实早该翻篇了。

生活就像本书，总得翻页才能写新故事。倒霉的事儿十有八九，但死抓着不放，疼的是自己。

想得再美不如动起来。有人天天喊着减肥，结果奶茶照喝；有人总说想赚钱，可连门都不想出。目标再近，光躺着不动也够不着；路再远，现在抬脚走，总能越来越近。记住：往前走的人，鞋底沾的都是希望。

向阳生：别惯着自己

谁不想躺平？但人这辈子能成啥样，就看你在该使劲儿的时候是咬牙冲，还是掉头跑。努力这词儿听着老套，但真能让你活得不那么凑合。

成长这事儿没捷径，就像煮粥得慢慢熬。今天多读两页书，明天多坚持半小时，攒着攒着就攒出个不一样的自己。别总想着“等哪天”，就从现在开始——把懒筋抻一抻，把怕难的毛病改一改。日子不会辜负认真过的人，你往阳光里走，阴影自然甩身后。

真正的成长就三件事儿：把自己看明白，别总想着过去那点事儿，该使劲儿的时候别犯懒。人生这场戏，主角是你自己，剧本得自己写。心里敞亮了，步子迈开了，日子自然越活越透亮。

人民日报夜读有感，侵权删除

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