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怎么写《关于心理的演讲稿》才能拿满分?(精选5篇)

更新日期:2025-05-12 18:15

怎么写《关于心理的演讲稿》才能拿满分?(精选5篇)"/

写作核心提示:

撰写一篇关于心理的演讲稿,需要注意以下事项:
1. 明确主题:首先,要确定演讲的主题,围绕心理学的某个领域或心理现象展开。例如,可以是心理健康、心理疾病、心理素质培养等。
2. 确定目标受众:了解听众的背景、需求和兴趣,以便调整演讲内容和语言风格。例如,是面向大众、专业人士还是学生群体。
3. 结构清晰:一篇优秀的演讲稿应具备明确的结构,包括引言、主体和结尾。引言部分要吸引听众的注意力,主体部分要深入阐述观点,结尾部分要总结全文,留下深刻印象。
4. 内容充实:演讲稿的内容要丰富,既要包含心理学的基本知识,又要结合实际案例或个人经历,使听众更容易理解和接受。
5. 语言生动:运用生动的语言和形象的比喻,使演讲更具吸引力。避免使用过于专业或晦涩的术语,以免听众难以理解。
6. 逻辑严密:确保演讲稿中的观点、论据和论证过程具有逻辑性,使听众能够跟随你的思路。
7. 时间控制:合理安排演讲时间,确保在规定的时间内完成演讲。避免内容过多或过少,影响演讲效果。
8. 互动环节:在演讲过程中,可以适当设置互动环节,如提问、讨论等,以增强听众的参与感。
9. 演讲技巧:注意演讲时的语速、语调、肢体语言等,

宣讲家文稿:心理学与我们的生活

一、心理学的发展历程

有时候,心理学让我们感到很晦涩。其实,心理学很朴素,它是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学。心理学研究的是大脑的功能,而不是心脏的功能。人作为认知主体,到现在为止还没有完全完成对大脑的认知和了解。从哲学的角度,人认识自己的心理现象及其规律是有难度的。

科学家通过观察法、实验法、大数据、心理画像等研究方法,把握本质、掌握规律,一点点地接近事实真相,从而推动心理学的发展。心理学不仅要认识现象,更要透过现象看本质。就像登月一样,月球上的一小步,迈出了人类的一大步。心理学的发展,是对规律认识的一小步,也是提高人类生活质量的一大步。所以,非常值得我们去探寻。

二、学习心理学对我们生活的影响

人出生以后,既受到自然环境的影响,也受到社会环境的影响。我们都听说过印度狼孩的故事。在印度有一对姐妹,出生以后被狼群叼去了,在狼群里生活,错过了语言发展的关键期。当被人们发现的时候,这对姐妹都没有形成语言功能,不能正常发音,只会狼叫。此外,这对姐妹也不能直立行走,只能像狼一样爬行。人们训练她们也很困难,因为按照发展心理学的说法,就是错过了发育关键期。如果在语言能力发育关键期没有得到足够的信息量刺激和正反馈,那么补救可能就会事倍功半,有时还会永远失去了这个功能和能力。最终,这对姐妹不能回到人类社会生存和生活。从这个角度来说,年轻的父母在孩子出生以后,特别是在零到三岁或者在学龄前,要多花一些精力陪伴孩子,建立依恋关系。在幼儿语言能力发育关键期多给予回应,这样能够达到事半功倍的效果。可见,把握时机很重要。

我们知道,四象限法则是时间管理理论的一个重要观念。在日常工作中,对于既重要又紧急的事情我们要先做,对于重要但不紧急的事情我们要持续地做,对于不重要但紧急的事情我们要提高工作效率,减少在这上面花费的时间。

大家不要觉得学了四象限法则就学会了管理时间。为什么?因为对于是否紧急大家都能够判断,但对于是否重要实际上判断是很困难的,它会涉及价值观,价值观不同判断重要性的标准就会不一样。

我们可以看到,心理学研究既涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域,也与日常生活的许多领域,如家庭、教育、健康等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能,另一方面尝试解释个人心理机能在社会行为与社会动力中的角色;同时,心理学还与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。

刚才我们讲时间管理中判断一件事的重要性与人的价值观有关,价值观是社会心理学研究中非常重要的一个模块。我们掌握了时间管理,既知道如何判断紧急性,也知道如何判断重要性,还知道不同的人判断重要性的标准不一样,那么我们就能够与他人求同存异,跟不同的人协作。一个团队如果心理融合没有做好,那么遇到事情就会像一盘散沙;反之,一个团队如果情感能够同频共振,那么就会步调一致,步调一致才能得胜利。

从时间管理到时机管理,这也是心理学的一个应用。怎么来把握时机?就是顺势而为。如果“势”还没有出现,我们可以去建设;如果“势”已经来了,我们就像信天翁一样,跟随在船尾,即使不扇动翅膀,也能借助船前行形成的气流在海上航行。

你如果不了解这些,怎么办?可以通过心理学的很多训练,使自己的思维更有准确性、概括性、全面性,更能够发现细节中透露出来的规律或者规则,更能够提前做出一些判断,就像《克劳塞维茨:战争论》中写的:“战争中充满不确定性,战争中四分之三的行动都或多或少处在不确定的迷雾当中。”

如果你有一定的管控风险的能力,能够顺势而为,那么人生可能会更有收益,生命可能会更有意义,生命的长度也许能够拓展。在生命的长度相对恒定的情况下,能够把握生命的宽度和厚度,为社会做出更大的贡献。

学了心理学,我们能够更加理解自己,管理好情绪、管理好健康。健康包括生理健康、心理健康、适应良好和道德完善。我们不能选择出生在哪个家庭,不能选择生活中是晴天还是雨天。对于不能选择的,我们要学会接受;但对于可以改变的,我们要去改变,比如,自控力。遇到不公平的事情我们疾恶如仇,这说明我们有正义感、我们的生命很丰盈。但是,如果在愤怒的情绪中不能自拔,我们就会从中受到伤害,就不能够有建设性的行为。学了心理学,我们可以更好地理解自己的情绪和情感,使消极的情绪产生积极的意义,并转化成积极的行为。同时,把焦虑分为有效焦虑和无效焦虑,让有效焦虑转变成有效行为。

学了心理学,我们能够更好地处理人际关系。人是社会性动物,是一切社会关系的总和。从社会心理学的角度,每个角色都有社会功能,需要我们去了解与角色相关的社会认知、社会情感体验和社会行为。人们所说的情商,在心理学上称作非智力因素。对于自然现象及其规律的认识我们称为智商,对于社会现象及其规则的认知和把握我们称为非智力因素。

刚才我们讲了时间管理、时机管理、情绪管理,这里我们引出角色丛的概念,就是在很多角色中有一个角色优先,这样我们才能更好地在社会生活中获得清晰的认知,减少误会。下面,我们谈一下喜欢和爱的区别。

心理学家研究发现,人与人之间相互喜欢遵循五原则:一是相似性原则,比如,价值观相似;二是相异性原则,比如,能力、性格不一样;三是邻近性原则,比如,物理距离近,交往成本低;四是对等性原则;五是想象性原则。心理学家研究还发现,人与人之间的爱是“等腰三角形”,一是激情,这点很重要;二是依恋,有亲密无间的感觉;三是承诺,有未来、有责任。

刚才我们讲了心理学是研究大脑的功能。大脑的功能包括认知、情感和意志,即“知情意”。从认知的结构来看,认知包括注意、感觉、知觉、记忆、想象、思维等过程。人的思维的个性特征反映了个体智力或思维水平的差异,主要包括准确性、概括性、全面性、敏捷性、批判性、创新性等方面。提高认知能力,不仅能更好地认识自己、理解他人,也能更好地认知世界,做到“穷则独善其身,达则兼济天下”,提升我们的生活质量。

与数学、天文、物理等学科相比,心理学非常年轻。它从哲学中走来,从生理学中走来,它研究人的心理现象及其规律。从来没有一门学科像心理学这样,如此贴近我们每个人的生活。

学好了心理学,我们能够更好地理解自己,管理情绪,知道自己的潜力,有勇气面对生活的挑战,获得成长,享受奋斗之美。

学好了心理学,我们能够更好地理解他人,理解、珍惜和发现人性之美。

学好了心理学,我们能够更好地认识自然现象和规律,在工作中提高认知水平,提高工作能力,让思维更准确、更全面、更概括、更有弹性、更有创造力。

心理学有遥远的过去,有短暂的历史,更有辉煌的未来。它唤醒热爱生活的人善良而不软弱,正直而不鲁莽,勇敢而不退缩。

作者:王利群 北京走进崇高研究院 副院长 教授

本文节选自宣讲家网独家文稿 《王利群:心理学与我们的生活》

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关于心态的演讲稿


关于心态的演讲稿800字作文 篇1

  提起付出心态,我立刻想起了“受得苦中苦,方为人上人”,这名格言,这句格言虽然是激励人艰苦奋斗,奋发向上的诗意,之间也包含了付出的意思,“受得苦中苦”实际就是一种不平凡的付出,你看那位古代练武的,为了练一身好武艺,冬练三九,夏练三伏,练的一身伤痕,两手老茧,吃尽了苦头,才有了成就,再看古代习文的书生,...

  一个学生问智者:什么是地狱?什么是天堂?

  智者:地狱就好像一群人围坐在一口锅周围,每个人手里都有一双很长的筷子,都想把肉夹到自己嘴里,结果谁也无法办到,最后大家都骨瘦如柴,彼此诅咒谩骂。 那么天堂呢?

  天堂也是同样的锅与筷子,不同的是大家夹起肉彼此喂食,所有人都可以吃饱,最后大家都满面红光,谈笑风生。

  随时随地的愿意为别人付出,任何地方都会是幸福的天堂。

  在我们生活的周围,形形色色的人都有,自私心胸狭隘的人往往对别人心存嫉妒,任何利益都想沾边,而从来不愿意帮助别人一点点忙,那么当他遇到困难的时候也很少有人愿意帮他_就好像地狱里的食客拼命往嘴里夹肉,最后却一无所得。

  而另外一些人对别人的点滴帮助都铭记在心,在对待别人的时候也总是愿意多付出一点,在碰到困难的时候也会获得更多的帮助_像天堂里的食客,总是有更多的人愿意把食物夹到他的嘴里。

  付出汗水,才能收获麦穗;付出真诚,才能收获友谊;付出微笑,才能得到友善! 我们知道行业给我们策划了一个美好的未来,可以让我们在实现自己的梦想。但罗马不是一天建成的,我们不可能一步登天,这个世界上没有白吃的午餐。不经历风雨,怎会见彩虹?人生不去经历,不去拼搏,不去奋斗,再美好的事业都不可能实现!没有从天而降的幸福,也没有不劳而获的收获!

  斤斤计较的人一生只能得到两斤。我们付出的理由是荣耀和财富,但更多的是对美好人生的追求,对幸福生活的向往,促使我们不断付出努力。一个“以人为本,人人互助”的行业,主动去帮助别人其实也就没是帮助了自己,因为“人”字的结构就是相互的支撑,而“众”人的事业需要每个人的参与和付出。没有哪一个人富得可以不需要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面帮助别人,其关键就在于自身,在心理上的拒绝就表现了行动上的自私自利,我们可以没有金钱没有权势,但是不能没有互相帮助互相关怀的爱心。

  独在异乡结识了许许多多的朋友,感谢他们的热情、微笑、鼓励,大家齐心协力为一个哪怕只有1%的希望付出100%努力的精神,让我深受感动!有这样一个强大的团队做后盾,还有什么理由不成功!

  生活就像一面镜子,你对生活微笑,生活也会还你微笑;你给别人机会,别人也会给你机会;你帮助了别人,别人也会在需要的时候帮你一把。感谢并快乐的付出,不仅仅是一种美德,更是一种幸福,也是另外一种形式的收获。在帮助别人的同时也收获了高尚,收获了自我心灵的满足与幸福,收获了别人的友善与信赖。付出就好像在黑暗中为别人点亮了蜡烛,在照亮别人的同时也照亮了自己。

  如果你此时正取得成功,而你一直没有做出牺牲,那是走在前面的人已经为你付出,做过一些惠及于你的事情。如果你此时正付出着,但你又见不到任何成功,不用担心,总会有人在日后享受这些付出带来的果实,无论是你自己还是别人。

  赠人玫瑰,手留余香。付出也是厚积薄发,前期的积累和付出的比别人更多会使我们比别人先一步触摸成功。就象战场上凯旋的军队也是因为平时的训练比对手更严格更认真,运动场上的冠军也是因为比对手多流了一点勤奋的汗水,这是一个亘古未变的真理! 成功总是最先光顾那些付出最多的人!

关于心态的演讲稿800字作文 篇2

  人生在世,必然有失有得,与其步步谨慎、活的拘谨小心,不如以平常心去面对,潇洒走一回。

  世间有太多的挑战来沸腾我们的满腔热血,使我们不甘于平庸,使我们想要攻下成功的堡垒。过多的欲望打乱了心态平衡的天平,加上了紧张的砝码。我们在努力的过程中,心,止不住地颤抖,然而颤抖的,还有那通往成功的阶梯,往往会将我们狠狠的摔下。

  紧张的心态自然无法帮助我们向成功进军,只有心态平衡的去面对,不考虑过多的得与失,不考虑最终的结果,只是单纯的为了努力而努力,才能增加我们成功的比例。

  人的一辈子就是一个不断的去努力、去奋斗的过程,其最大的意义也无非是以自己的行动来诠释自己的价值,演绎出精彩的人生。一个个挑战紧紧相连,选择过后还是选择,若要斤斤计较,我们每时每刻都在失去着什么,既然这样,我们何不换一个角度来思考问题?我们成功了,我们所收获的是成功的喜悦,是我们所努力争取的东西;我们失败了,我们获得的是成功前的一场彩排,是更多的经验、更多的机会。既然无论结果怎样,我们都是有所收获的,又何不以平常心态去面对呢?

  以平常心态去为人处世,重要的是要提高自己的心理素质。紧张的心态往往是由于我们的不自信造成的,在结果出来之前就怀疑自己的能力。如果连自己都怀疑自己的能力,又何况别人?胜利女神又怎会垂青于不自信的人?

  平常的心态不是无所欲、无所求、无所事事,而是为了更好地完成我们的追求所作的必要的准备。我们要有奋斗的心,要用平常的心去奋斗。

  所以,奋斗路上的人们啊,调整好你们的心态,使心跳平稳有力,把竭尽全力就好奉为第一宗旨,把自信与平常心作为立身准则,用踏实的脚步踏响成功的前奏!

关于心态的演讲稿800字作文 篇3

  亲爱的老师,同学们:

  大家好!

  生活中,有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦,争执不休,殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态,致使人们面对问题时钻牛角尖,害人害己。

  在人际交往中,很多时候,人会莫明其妙地生气、发怒,伤及无辜,其实,这些问题说到底都是心态的问题。

  好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处,由于不同的生长环境、不同的性格等,会在无意中引起自己对他人的厌恶反感,这些不可避免。但摆出好的心态,往往能够很巧妙地化反感为接受,化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的经历:身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种,而大部分同属一种方言,只有一小部分不在这个范围内,所以他们讲出来的话,总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为,比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱,对此现象,你评价了一句:“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句:“确实难忘。”那你心里肯定生气,对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”,那又有什么关系呢?你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人,而这一动作,因招致他的反感,所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。

  好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的同学因为多加了几分,比你的名次高,你心里便因此忿忿不平,从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力,只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是,即便去掉了那多加的几分,她的成绩也并没有比你差很多了呀!如果你老是心怀嫉恨,你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果,那么下次再超越她自然是可能的。

  人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的,大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避,但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱,摆好心态,很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起,有了好的心态,哪还有铭刻于心的痛苦呢?有道是:宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒!

  心态决定行态,请摆出好心态!

  我的演讲完毕。

  谢谢大家!

关于心态的演讲稿800字作文 篇4

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  你别皱眉,调整心态。

  晨光微熹,清风不燥,这是五点三十分的清晨。小区还在酣睡,而我,已踏上赴考征程。

  暖气氤氲,楼下的馄饨店已经开始营业。店门口零星地停靠着几辆自行车,店里也是人迹寥寥。

  “照常吗?”老板娘清亮的嗓音将我最后一丝困意逐离身体。不知为何,总觉得她的微笑,她的语气有种鼓舞人心的力量。

  在等待早点的过程中。翻出书,想要背几个单词,却发现,什么都看不进去。

  九年寒窗,对学习我总持有犹豫态度,学习使人明智之路,还是艰辛的雄关漫路?今天这小小的考试驿站,将通往光荣榜,还是走向失意路?

  思忖间,一碗热气腾腾的馄饨已摆在面前。抬头,望见了老板娘那从不歇息的微笑。

  每天起早贪黑,赚一点小钱,她却能时时刻刻保持笑意。是生存的需要让她刻意微笑还是生活的心态赋予了她由衷的笑脸?

  我想,是心态吧。

  她的笑容,有一种感染力,让我在这个困意昏然地清晨突然能感受到一天之始的崭新。

  听过很多道理,却总是调整不了自己的心态。而此刻,当我发现身边就有这样一个不以生活之辛为意的人时,我突然有些释怀。

  起早贪黑会庆幸付出有回报,即使并不富裕,仍会感激丰衣足食。

  小店虽不是座无虚席,却终有人来人往,尽管小本生意清寒,却始终心存满足。

  一件小小的店铺,一个平凡的女人,隐藏在城市的一隅,启示我调整心态,直面生活。

  “路上当心啊,考试加油!”一句陌生人的关怀,悄然褪去内心的阴霾。

  你看,她的'笑像人间的四月天,像春光照进我心中;她的鼓励像清风,吹进内心,让沉寂荡起活泼的涟漪;她的心态像一盏灯,让疲于远行的我刹那间有了方向。

  考场上的我心情不再低迷。抬头,便能看见一群低头疾笔的同伴。谁执笔书写的说学习是个孤独而又残酷的战场?每一个人,都在为明天尽力。也许,你会通往光环熠熠的光荣榜,也许你会跌入独自踯躅的失意路。但这又有什么关系呢?

  一碗馄饨没有山珍海味稀,但它有自己的香意。

  一个小店老板娘没有企业家的气派,但生活不会辜负她辛勤与微笑。

  总有一次遇见,让你发现意外。

  总有一种心态,为你抚平蹙眉。

关于心态的演讲稿800字作文 篇5

  偶然的一天,信手翻了一页杂志看到这么一句话:“越想遮掩的缺点,便是你内心最自卑的事。”良久,心情难以平静。是的,往往最不想暴露的便是内心深处的自卑点。而我自视为最“见不得”的便是我那突兀的脑门儿,用我同学的话说,我的脑门可与老寿星的脑门儿有一拼!

  还记得四五年级的时候,同龄的孩子早早的就有了攀比心态,谁长得好看,谁穿的好看……有一天妈妈给我扎辫子,最后摸摸我的脑门儿说:“有时间留个刘海,好看点。”

  当时我并没有理解妈妈这句话的真正用意,只觉得前面留刘海有种阴阴的感觉,便死活不肯留。孩子嘛,总是直言不讳的,从同学们的口中我渐渐意识到我的脑门儿“与众不同”,然而每逢有亲戚来我家,看到我都会说句:“脑门儿大聪明,你家孩子肯定聪明!”要说无知的力量真是大,自此我便以此为动力,学习也更用心,谁让咱“聪明”呢!每当同学们对我脑门儿议论时,我甚至还很得意地向他们展示我引以为豪的脑门儿。

  真正让我开始因为自己脑门比别人大而感到自卑的时候,是在上了初中以后。在渐渐地开始有了美的评判,慢慢地从别人眼中看出了异样之后,我因它而产生了自卑。某天,想起了以前妈妈的那句话,突然明白了它真正的含义,顿时觉得心中充满了酸涩。初二那年,我剪得刘海,同学们都夸剪得不错,也因此获得了一些安慰,可是,对于自己脑门比别人大这件事却一直耿耿于怀,以致竭力隐藏。毕竟,爱美之心,孰无?

  真正学会放下心中的这个“包袱”,是在去年。我喜欢体育,跳远是我每年必参加的比赛。第一年因为心有顾忌,没有发挥好。去年,轮到我时,看着沙坑两边满满的人群,我又开始了不安,跑起来不就露出了脑门儿吗?如果他们看到,该会怎么想,怎么议论?一番激烈的思想斗争之后,最终还是咬咬牙硬冲了过去……看到同学们为我取得的好成绩而欢呼时,我竟忘了刚才的不安。他们看到了,虽然有点惊讶,不过更多的还是为我高兴。从此心中的那块阴云烟消云散,我也变得不再自怜。后来比如像洗头、洗澡这样的事我也不再如以前那样畏缩,想想运动会上的事便坦然了许多。虽然还会有朋友拿我的脑门开玩笑,不过,也都是善意的玩笑,我又何必较真呢?

  不知道是在什么地方看到这么一句话:“同样一个人,有的将你抬得很高,有的将你贬得很低,其实你就是你,有没有加值取决于你的心态。”我觉得这句话说得实在是太好了,心态确实至关重要,好的心态引导积极向上的生活态度,坏的心态则会使人自陷内心的深渊,无法自拔。这么多年试图隐藏的“缺点”,其实不过是因为自己没有想开而已,比起没有手、没有眼耳的残疾人,我这又算得了什么?

关于心态的演讲稿800字作文 篇6

  今日我就和朋友们谈谈什么是平常心,如何坚持平常心。

  平常心是一个心理学名词,是人对事物发展变化的一个心态,主要表现为自我对某件事做的是成功还是失败的一个预测,并且对出现的任何意料之外的结果给予客观冷静的对待。平常心并非要求大家应对成败都消极对待,而是要求我们进取争取,可是不苛求完美,只要你努力了就能够,关键是要有一颗从容不迫的心。

  人都不免会流于世俗,关键在于,是否能够时时自省,不丧失自我的真性。当代有一种拜金主义,以金钱来衡量一切。似乎除了金钱之外,就再也没有什么东西作为判定价值的标准了。如此一来,多年构成的道德和价值观即随之发生了变化。大多数人处在迷茫、徘徊的犹豫状态中,或愤世嫉俗,怨气冲天;或怨天尤人,消极沉沦。所以,无论对待什么事,要始终坚持平常心,就会躲过“名利之剑”的伤害。

  真正领悟“平常心”的意义并以此为人生准则,从中获取无穷的满足和欢乐,做一个永远幸福的人。

  很多人在认识平常心的时候会误入一个误区,他们认为平常心就是“无为、无争、不贪、知足”这些思想观点的集合而已,其实这些思想观念仅仅是平常心的表象而已。如果你有本事你就要去争,不争就是傻子,关键是挣不到的时候别太过于在意自我的成败。平常心并不是那个人的专利,我们任何人都能够具备一个平常心,之所以很多人没有平常心,是因为这些人的心被世俗的名利遮盖住了。平常心应当是一种“常态”,是具备必须修养才可经常持有的,因为它属于一种维系终身的“处世哲学”。

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