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更新日期:2025-05-25 05:12
写作核心提示:
写一篇关于体育日记的100字作文,应注意以下事项:
1. 简洁明了:确保内容精炼,抓住重点,避免冗余。 2. 主题明确:围绕体育活动本身,描述具体事件或感受。 3. 顺序清晰:按时间或事件发展顺序叙述,使读者易于理解。 4. 情感真挚:表达自己的真实感受,让读者感同身受。 5. 语言生动:运用比喻、拟人等修辞手法,使文字更具表现力。 6. 避免错别字:确保语法正确,避免错别字影响阅读体验。 7. 结构合理:开头简短引入,中间详细描述,结尾总结感悟。
我非常喜欢体育锻炼,非常喜欢运动。在这些运动之中,我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。
运动可以令人精神百倍,可以放松身心,可以磨练自己的意志,也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处,是运动是一种随时随地都可以做的乐事,是一种没有任何限制的游戏,是一种有益于健康的行为。
在运动之中,我们感到非常快乐。篮球是我们男生的主要活动,我们打篮球时,经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如篮球掉到某人的脑袋上;或篮球变成了橄榄球类运动,运动员都在一起;甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。这些笑料更加让我们喜欢篮球,喜欢体育,喜欢运动。在运动之中,我们每个人都会感到其乐无穷。就让我们在操场上自由自在地飞奔吧!
我认为运动是一种规则很宽的游戏,任何人、任何时间都能玩的游戏。玩的人数自然是越多越好。这种游戏可以让你心旷神怡,觉得没有一切束缚。这种游戏可以让你变得更有自信。而且,运动也可以在游戏中建立团队意识。运动这种游戏,是益处多多的。
运动也能使我们的身体更加健康强壮。据有关报道,运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强人体的适应能力。所以,我认为运动是对人体大有好处的。
运动可以使两个素不相识的人结为至交,运动可以让我们更有勇气去挑战,运动可以让我们的精神世界得到充实。
我在运动中得到了健康;我健康,令我快乐。我诚挚的你来分享我们的快乐。一起来加入运动的行列吧!
今天,虽然天公不作美,下着蒙蒙细雨,却一点都不影响我的好心情。因为我们培新小学一年一度的运动会如期举行了。这是我入学以来第一次参加运动会,隆重的开幕式让人大开眼界,平日里空旷的操场变成了花的海洋。彩旗招展,人山人海。大喇叭里播放着高亢激昂的旋律,各班穿着整齐的校服,喊着响亮的口号从主席台经过,接受校领导的检阅。同学们的脸上神采奕奕,激情澎湃。开幕式结束后比赛就正式开始了。项目可真多呀!有跳绳,跑步、投篮,还有我没参加过的拔河,跳远……每场比赛都扣人心弦,精彩纷呈。特别是百米赛跑给我留下了很深的印象。只见裁判员一声枪响,选手们就像离弦的箭一样冲了出去,就在大家你追我赶,奋力奔跑的过程中,有一位三年级的大哥哥重重地摔倒在地上,腿和手上都受了伤,还流了血,可是他爬起来后不顾伤痛依然努力的冲向终点完成了比赛。尽管没有拿到好的名次,但是他的精神深深感染了在场所有的同学。精彩的比赛一场接着一场,很快就到我最喜欢的跳绳项目了。记得刚学跳绳的时候我才5岁,一开始怎么也跳不好,不是被绳子打到头,就是缠住脚,气的我直哭。在爸爸妈妈不断地鼓励下,我咬着牙坚持练习,从不会到会,从笨拙到娴熟只用了短短一个星期。战胜困难的那一刻我感到无比欣慰和快乐。也让我懂得了持之以恒才能获得成功的道理。运动使我快乐,我爱运动!
运动,他可以使人变得健康、变得强壮,还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫?托尔斯泰曾经说过:“生命就是运动,人的生命就是运动。”别看我才五年级,我可是个“全能运动员”呢!
我最喜欢的运动是踢足球,贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午,我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛;有时我们分享自己踢球时的经验;还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的球技,还加强了我和伙伴们的友谊,真是其乐无穷,一举两得!
我从八岁时开始学跑步,如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次,学校发了个通知,五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟,路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好,同学都烦死了,说句自己的心里话:我也觉得自己有点烦,不过不知怎么的,我觉得有一种我不说就会累死的感觉。
“篮球”是我的好朋友,我每天都会拎着个塑料袋,装着篮球,一下课,准是第一个冲出去的,就因为这个,我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮,双向传球还有翻身传球,篮球不仅能使我变得高,而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动,加强反应力,对我这个头脑迟钝的小学生来说,这是对我益处最多的一项运动。
登山是我最拿手的了,不管山势怎样得陡峭,我都能靠我那坚韧的毅力和饱满的体力赢得最后的胜利。每到假期,我都会和爸爸妈妈抽空去爬山,一家三口进行登山比赛,每次都是我冠军!
运动陪我度过了一个个快乐的时光,而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练,还有时做我的啦啦队员,我喜欢运动!
前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。
在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的胳膊已经酸的快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。
这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!
今天虽然天空阴云密布,但我的心里却是阳光灿烂。因为我们又如期迎来了一年一度的秋季运动会。
当我们排着整齐的队伍来到体育场参加开幕式时,只见前方站着学校的领导,到处是兴奋忙碌的家长们。虽然天气变冷,同学们冻得有些发抖,但每个班的队员都坚持着。他们迈着矫健的步伐,伸手挥舞着小红旗,高呼着“金都天长,我们最强。放飞梦想,超越自我。六一六一,勇夺第一。六二六二,非比寻常。六三六三,勇创辉煌。”的口号,精神抖擞地朝主席台走去。我身在这个队伍中,非常骄傲自豪。我抬着头、挺着胸,向前迈着大步,感到自己能为集体争光,真是既兴奋又激动。
女子100米赛跑开始了。只听“啪”的一声枪响,周群岚等同学像离弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群岚,加油!”有的同学从座位上跳了起来,啊!太好了!周群岚超过了前几名同学,抢到了最前面,我们喊得更起劲了,伸出拳头助威。在大家的呐喊中,周群岚夺得了第一名!我们振臂欢呼、跳跃,就像我们自己跑了第一名那样兴奋。
我也参加了垒球比赛,看着同学一个个投出优异的成绩,我心里有一种说不出的滋味,是紧张,是兴奋,我也说不清。王如奕投完了,轮到我了。我伸出手颤巍巍地拿起球,用力向前投去,才5米多。投了3次,都不理想,没有发挥好。看来我还要多练习。
运动会在热烈的气氛中进行着。赛场上那矫健的身影,不屈的斗志······犹如一曲精彩地交响乐,演绎着光荣和永不言败的乐章,丝丝秋风吹刮着枯黄的树叶,将我运动,我快乐的精神深深地刻进大家的心坎。
“看招,哈!”小区健身广场传来一阵阵激烈的“打斗声”,这是怎么回事?原来是我和爸爸正在打羽毛球。
我先发球。我把球往上一抛哦,用力一打,球就像离了弦的箭一样射了过去。我心想他一定不会接住我这么有力地球。“嘿嘿!”我得意洋洋地笑了一声,浑然不知“危险”正向我逼近。只见爸爸向后退了几步,使出浑身力气挥拍一打,球就像一个“双料间谍”似的,以火箭般的速度,直朝我身上攻来。哎呀呀,怎么办呀,眼看球就要打到我身上了。不管那么多了,“保命”要紧。我连忙蹲下,还好,球与我檫肩而过,否则……
第二回合又开始了。我使出了一招“声东击西”的计谋,一会儿打近,一会儿打远,一会儿打左,一会儿打右,爸爸被我弄得晕头转向,准备来个“先发制人”,他使出浑身解数,以迅雷不急掩耳的速度来了个扣球。这下啊,轮到我招架不住了,只听得“哎哟”一声,我被球击中了,原本占上风的我又输给了“敌方”,真是“偷鸡不成蚀把米”!
第三回合又拉开了序幕,经过前两次的失败,这回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑,准备使出《孙子兵法》中最厉害的一招:欲擒故纵。我把球抛上空中,一打,没打中,再一打,又没打中……慢慢地,爸爸变得没有耐心了,东张西望。好,真是天助我也!我趁胜追击,连忙发球,打得老爸措手不及。我高兴地大喊起来:“我赢了,我赢了!”一场精彩的羽毛球赛在欢声笑语中结束了。
我运动,我快乐
踏着秋天的气息,我们终于迎来了一年一度的秋季运动会!
大家整装待发,排这整齐的队伍,踏着有力的步伐来到杭州市江城中学。大家信心满满,精神抖擞,仿佛有十足的把握赢得冠军。
上午八点,我们迎来了第一个比赛项目——入场式。
各个年级排成一个方正,大步向主席台走来。第一个入场的是一年级的小朋友。他们天真的小脸露出了灿烂的微笑,面对主席台,他们没有一丝紧张的模样,自信的他们在主席台前喊着响亮的口号,做着有力的动作,仿佛娇小的他们以成为了勇敢的战士。他们勇敢、自信,他们是金都天长的未来,是金都天长的骄傲,金都天长未来的诗篇将由他们来谱写。第二个走进主席台的是二年级的同学们,他们的信心毫不亚于那些一年级的小朋友,反而还比他们多了几分老练。
接下来的几个年级都各有所长,很快就到我们六年级出场了。我紧张的心情早已被周围的喧闹给淹没了,我紧紧地捏住手中的小五星红旗。来到主席台前,我用力地挥舞着旗子,大声的喊着口号:“金都天长,我们最强。放飞梦想,超越自我。六一六一······”
过了一会儿,入场式结束了。等到傅校长宣布运动会开幕后,激烈的比赛就开始了。
经过漫长的等待,我的第一个项目——800米也开始了。“嘣”,随着枪声打响,大家飞一般的冲了出去,我也紧紧地跟在了后面,可是开始没多久,我就被别人反超了,紧张的我奋力的往前跑,终于在最后一圈超过了别人,取得了第八名的成绩。
这次比赛虽然没有取得很好的成绩,但是我至少从运动中或得了快乐。
hi,大家好!我叫顾子轩,我是一个活泼开朗的孩子,有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……
我非常热爱运动。周末,我便早早地和小伙伴们约定好了,带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……,二话不说,直奔学校。来到学校后,只见操场上已是人头攒动,我们也不甘落后,立即冲上去,直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着,你发球,我反击;你进攻,我防守;你防守,我进攻,就这样不知道多少个回合,大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝,天很快黑了下来,操场上的人几乎走光了,我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞,我们开心地结伴而归。
学校组建了学生篮球队,我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练,我的体质在一天天的不断增强,身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前,体弱多病,稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了,是运动让我获得了健康。
在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里,每当打比赛时,我们全体队员的默契配合和进攻,篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐,彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐,更收获了朋友间的友情。
我热爱运动,通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动,你还不快点参加?
2月4日 星期日 阴
寒假一到,我们球馆就迎来了一个月一次的内部比赛。
正值二月,天气恶寒,猛烈的西北风正“呼呼”地吹着,不过这恶劣的天气并没有影响到我们雷山路球馆中球员心中激动的心情。球员们刚到了市少体校,就摩拳擦掌,准备等待教练的命令声。
只见教练大声宣布:“卓义才、黄羽飞!1号台!何吴冀、蔡滟浠!上2号台!……宋禹舟、高师正!8号台!陈哲瀚、林俊溢!9号台!”
我到8号台时,高师正已经到8号台了。高师正,江湖人送外号“屎蛋”。我们给他外号,他也不示弱,送了我一个外号“禹蛋”!
比赛开始了,只见他一开局,就使出了他的必杀技:反手砍球。这种球说是上弦,又不是上弦;说是下弦,又不是下弦。我见识过这球的威力:你用上弦的接法接,会下网;用下弦的接法接,会变高球。不过我也不是吃素的,我反手一拉,球就带着旋儿向高师正飞去,他也没料到我会接过来,再加上我加了转,也不好接,便招架不住,败下阵来……这一局,我获胜了。
之后的比赛,我俩各赢了两局,我以3:2领先,赢了这个狂傲自大的高师正……之后,我又打了三个,有胜有败。
乒乓球给我带来了莫大的乐趣,它使我的业余生活丰富多彩。我运动,我快乐!
今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动, 我一定要打个痛快才行!
一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出,到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:“超级霹雳旋风球!”我又把球打了回去…… “三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。“哦,我赢了!”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢!”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了:我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。“哈哈,哥哥。您以为这是在扔沙包呀!”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。“哦,我又赢了!哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的!”“哥哥,你怎么还耍赖!”大家全都笑了。
今天可真有趣呀!运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!大家也来和我一起运动吧!
我屏气凝神,双眼紧紧看着对方,那只,蓄势待发的球。空气仿佛凝固了,地球好像不转了,只有那沉闷的呼吸还环绕在耳畔,眼睛紧盯在身上。
场上,在灯光的强光下,眼睛不时折射出晃眼的亮。我的目光坚定,双臂张开,步成“弓”字。手中是那越握越紧的球拍和光润的汗水。
“开始。”妈妈一声令下。“对手”爸爸以神速来了个“飞球在天”。那羽毛球先是上,那姿态如一个芭蕾舞者,一边旋转一边飞翔,后是下落,如虎扑牛般,那身姿带着一股劲风,扑面而来。
我也不能示弱,在羽毛球即将触地的一瞬间,以迅雷不及掩耳之势来了一招“爬地虎”,将羽毛球一拖,接着一串“蜻蜓点水”,轻轻一抛,羽毛做了一个只有爸爸见势不妙,以百米冲刺的速度冲了过去,那情景犹如抱一个摔倒的婴儿和一块块将要碎一地的完美翡翠,然后轻飘飘的一接,后而重重一抛,羽毛球像火箭一般,直冲五米高空。
专业舞者才能做的连续三空翻,斜坡向下,轻触了一下球网,向爸爸那儿一滚,以两秒的速度垂直下滑。
我却因“高”得福。看见球在25米的地方,一个火箭跳,手一摆,拍子一扣,球就如脱缰的野马,向地面打去。
爸可接着,戏剧一般的一幕发生了,爸爸利用球拍杀了个“回马枪”,我屡占下风,球飞过这飞过那,尽管我拼命翻转,可球却离地越靠越近,羽毛球碰地啦!
爸防不胜防,羽毛球碰地了。
我咬牙积积分,爸爸也屡发猛攻……
回想起上周六,我不禁有些殷切期望下一个周六。
11月18日下午学校举行了“素质运动会”。我们四(1)中队在丁老师的带领下,同学们个个精神抖擞排着整齐的队伍像运动健儿那样雄纠纠,气昂昂地走向操场。当校长郑重地宣布运动会开幕时,操场上顿时响起了热烈的掌声。同学们是个个摩拳擦掌得狠不得马上投入到比赛中去。
我们四(1)中队的同学们抱着重在参与有这种信念,认为名次并不重要,最重要的要全身心地投入。
一场别开生面的立定跳远比赛开始了。只见陈奕锴同学这时眉宇紧锁,涨红了脸,咬紧下嘴唇,蹲下身来上半身略微向前倾斜,双腿有力地一蹬纵身向前跳了出去。站在旁边的同学一看成绩都连连称赞:“跳得好!”
在音乐室内李响同学正在参加羽毛球投远比赛,他神情专注,目光凝聚,拿着羽毛球的手高高举起,身体微微向后倾斜,一、二、三,他甩动手臂用力向前投掷出去,只听到“嗖”的一声,羽毛球像长了翅膀似的飞过了第三道横线——哇有4米多。好样的!李响同学投出了最好成绩。
这时顾珈伊同学神采奕奕地来到了转呼拉圈的教室,她凭借着自己苗条的身材快速地让呼拉圈不断地在她腰间跳动着,最后她取得了比较优异的成绩笑盈盈地离去了。
赛场上有着我们大家拼搏的身影,你追我赶。当体育陆老师宣布运动会结束时,我们都意犹未尽的,还沉浸在欢乐之中。
通过这场运动会大家都在挑战自我,挑战极限的同时提高了素质,赛出了友谊。我们期盼着下届运动会的到来。
“荆江路学校第四届冬季田径运动会,现在开始!”话音刚落,博来了同学们一片欢呼声。
我们列起方阵,精神抖擞地走向会场,场上鼓号声声,彩旗飘舞,人山人海。二十多个代表队缓缓走近检阅台,杜老师用铿锵有力的普通话,宣读各班的解说词。入场式结束,接着一个个精彩绝伦的节目,炫晕了我的眼睛。刘敦宇对我说:“太厉害了,特别是鼓号队,舞蹈……”
开幕式的确精彩,但是,我相信后面的比赛会更精彩。下午,阳光格外强烈,晒得我晕晕的,一阵风吹过,好想睡觉。终于轮到我和何雄飞、刘希来跑四百米预赛。那时,我毛骨悚然,因为我从来没有参加过这么大型的活动。何雄飞第一个上场。“各就各位,预备——砰——”枪声一响,运动员们开跑了,何雄飞迈着大步子,冲向其他选手。跑道外,大家拼命呐喊助威:“加油!加油!”四百米有两圈,一圈后,我看见何雄飞额上豆大的汗珠滴落下来,速度渐渐慢了。在灵魂深处,我感受到了一股挣脱了某种束缚的新生力量,让何雄飞领先了。最后半圈,何雄飞冲刺,跨过终点线,赢得了第一。我没有名次,同样感受到了快乐。
再看六年级女子800米,两个女生落在了后面,牵着手,她们一起跑到了终点,我们怎么能不为她们的精神和风格感到高兴呢?
两天的运动会结束了,说快不快,说慢不慢。我参加了运动,收获了快乐。
“锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼,迎着露珠洒落。”每当听到这首歌曲,我都会想起学校首届体育节开幕式。上星期一,学校领导说,下星期一要举行首届体育节开幕式。一听到这个消息,我心中无比激动,盼望着星期一的到来。
这令人期盼的星期一终于来临了。这天下午,我们穿着校服、白球鞋。戴着白手套。排好队来到了操场。不一会儿,激动人心的时刻—开幕式终于开始了
开幕式开始了,我怀着激动的心情观看开幕式。只听主持人用他那洪亮的声音宣布了“开幕式正式开始,第一项:传递火炬。”看着那鲜艳的火炬,我仿佛看到了许海峰“零的突破”的关键的一枪;仿佛看到了08奥运会上奥运健儿奋力拼搏的场景;仿佛看到了2001年7月13日申奥成功时,人们欢天喜地的景象。“第二项,升国旗。”主持人的一句话把我从幻想中拉回。此时的我不禁感慨万千:“锻练应先从我们小学生开始做起看我们这一代小学生,一个个面黄肌瘦,不像一个健康的小学生,我们要强健体魄,彻底打翻“东亚病夫”这一耻辱的称号,好男儿,应当报效祖国,励志祖国。
开幕式一项一项的举行了,这真是一次令人难忘、激动的体育节,通过这次体育节,我们要锻炼身体真正的做到“我运动动,我健康,我阳光,我快乐”。做一个阳光少年。
前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。
在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的胳膊已经酸的快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。
这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!
我非常热爱运动,在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等,但我最喜欢的就要数跑步了。
我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次,我还和一位大人比赛过,并且赢了他,虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次,我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然,我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着,他前后摆动着胳膊,迈着大步,努力地跑着,头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说:“我要追上这个人,而且超过他。”爸爸:“他是个大人,你能追上吗?”我自信地说:“能,我一定能追上他,你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说:“小子啊,你的志气倒不小,那你去试试吧。”我立刻迈开步伐,使劲摆动胳膊向前冲去,我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了,我心里暗暗高兴,但是我已经跑得气喘吁吁了。我想:我不能放弃,我一定要超过他。我咬着牙,拼命地向前冲去,三米,两米,一米,我终于超过了那个人,我在他前面停了下来,大口地喘着气,那个红衣人看到了,惊讶地看了我一眼,又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指,笑着说:“好样的,小子!”我的心就像喝足了蜜一样,乐开了花。
运动不但锻炼了身体,而且给我带来了无穷的快乐和满足!
流水不腐,户枢不蠹,动也。活水贵在流动,生命贵在运动。
“我做不了,我不行!”自从学校开展体育运动以来,这句话一直被我挂在嘴边,“仰卧推起成桥”我起不来,“肩肘倒立”我太胖撑不起,“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧,我们帮你!”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光,我犹豫着点点头。
第一次,失败了,第二次,摔了……当又一次摔倒后,我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来,像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着,大家随着音乐,做着一个又一个优美的动作。“一二三四,二二三四……”汗水流过脸颊,谁都没有停下。忽然,一位同学摔倒了,胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息,他抹了把汗,说:“没事,我能坚持。”
我心里涌起一股劲:我也能坚持。我回到队伍里,再次跟大家一起练习。
“加油!”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准,再来一次,摔倒了,再来一次,起不来,两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着,动作越来越标准,坚持的时间越来越长,同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。
丝不织不成网,体不练不强壮。运动,不仅能强健我们的筋骨,也能增强我们的意志。恍然间,校长常说的那句话又回荡在了我的耳边:文明精神,野蛮体魄。这就是运动的魅力吧!
俗话说:“生命在于运动。”那么趁这美好的天气,跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。
下午风和日暖,我们小分队参与的五位同学在家长的带领下,来到约好的地点集合,并且拍了照,大家都很准时。从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是“薛岭山公园”了。我们首先来到了就是近期网红打卡点——彩色“云梯”,从下面抬头抑望,这楼梯是多么的梦幻而创新,楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹,卡通漫画人物也在那“蓝天”中翩翩起舞,生动极了。这不禁让我们的脚步变得轻快,感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息,192个石台阶走上去一点也不觉得累,每走一步都美到心坎里!
走上彩色“云梯”,我们来到了公园的最高处,这里位置空旷,视野开阔,加上这微风和畅的好天气,我们就开始运动起来了。瞧,小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打,我与小芊在一旁跳绳:双人跳、单人跳、单脚耍绳,双脚跨绳,一条绳子我们玩出了花样。家长们在一旁聊天、拍照,不时传来笑声和鼓掌声……
接着,我们从另外一侧的台阶走下山,来到了“儿童乐园”。看见那么多游乐设施和运动器械,同学们童心归来,不顾形象地直奔那儿。我们有的玩滑梯,有的在荡秋千,有的在玩转转杯,还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球,真是玩到忘了自我。到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去,我们这才恋恋不舍地离开。
我运动,我健康,我快乐!今天下午的小分队活动,真是别有一番风味。我们期待小分队活动更多地到户外体验。
培根说:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。体弱病欺人,体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见,健康是生命之本。而可以带来健康的,是运动。
每天早晨,唤醒我的不是金色的阳光,而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。
不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。
晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿,就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子,灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。
我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷,可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈,今天也不例外。我们匀速的跑着,清晨的空气格外清新,一下把我的睡意驱赶走了。
跑了大概有两分钟,领头的爷爷突然转过头来对我说:“孩子,生命不息学习不止,是对的。但是,你也要记住,生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧,我天天坚持晨练,所以就算我年纪这么大了,也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’,像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”
“嗯。”我点了点头,应到,“我知道了。谢谢爷爷。”
不知不觉中,我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气,可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。
“孩子,要多锻炼啊!”一位爷爷说。
运动可以带来健康,可以带来快乐。就像柯蒂斯说的:“幸福的首要条件在于健康。”我运动,我快乐,我健康!
青春的脚步,快如初夏的闪电;绽放的笑容,灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响,吹醒了明媚的阳光,伴着玉兰花的清香,2019年4月28日下午,为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。
第一天举行的是广播操比赛,随着熟悉而又轻快的音乐响起,三年2班的同学们精神抖擞,气宇轩昂,从预备节到整理运动,一伸手,一抬腿,每一式都刚劲有力,把广播操的简单规范、明快流畅、横平竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中,我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满,充满了青春的活力和时代的气息,充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌,展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神,迸发出活力和激情!
“障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神,我们学会了如何与他人合作,培养了良好的体育道德,在活动中用智慧和技巧与同伴协作,发扬不怕困难、顽强拼搏的精神,增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。
运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛,同学们把操场围得水泄不通,震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看!小运动员们一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,无论选手是否获得第一名,他们都会得到观众的赞美和鼓励,因为他们发挥了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄!
第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中,我们三年2班独树一帜,精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣,都跑到我们这里夹珠子,此起彼伏的欢笑声传得很远。
最近几天的运动量属实不小,前几天连续跑操被留下来两次。这让一千二百米的跑步更加成为一种负担,不知道为什么,最后一圈全员体力不支,原本一个方阵紧接一个方阵,变成散乱的一大堆。
也难怪会有班级被留下来整顿,一定是十六个班级中最乱的那几个。某天是星期一,不幸我们被留了下来,加跑一圈还没完。几十分钟后便是体育,那天我只不过是上楼喝了口水———上课时间就到了。可想而知,体育老师该有多么生气,体育课上继续跑是肯定的。拖着已经被耗尽力气的身体,还要强忍着坚持跑下去。直到双腿发软,几乎走不动的时候,听下课铃声响起,却不得立刻冲回教室。
即便这样,同学们对于跑步的兴趣依旧未减。放学之后操场没有灯,黑压压一片,全靠学校外面旁的路灯。操场的到处都是学,也不知道是不是大家提前约好的,400米的操场,哪里都能瞅见本班同学。根据我的估计,每天放学去操场锻炼的同学应该不下二一个。因为跑一千二百米已成为全体初三年级的每日必做,昨天去操场准备快跑个400米。起跑有点快,我觉得自己到最后可能会没力气。但并不是这样,在路程过半后,我的身体并无想要放慢速度的意思。
眼前只剩下一个直道,我拼了拼,冲了过去。这我感受到如此轻松的400米,我感觉到自己从起跑到冲刺,中间一直都保持着同样的速度。我的步子迈得很大,虽有种喘不过来气的感觉,但我的双腿依旧在不停地飞奔着。那种跑一气呵成,从不拖泥带水的感觉真的太好了。经过一番较为剧烈的运动后,顺便在堆满书包的台子上随便找一小块空地做拉伸为——坐位体前屈而做准备。
的确,运动完之后的感觉不太一样。
运动使我快乐。
只要运动,我就感到开心,我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四,我们班有体育课,语文课下课的时候,大家都很开心地向操场奔去,嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着,嬉戏着,与在教室里听课相比,大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃,体育课上课了,体育委员整理好队伍,王老师报告了后,王老师就发话了:“同学们,这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛,其他同事呐喊助威,当啦啦队。”听后,大家欢欣雀跃。
比赛开始了,非常激烈。我抢球的时候,不小心滑倒了,我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊,泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着,王老师看到我们打的蛮拼的,有一股不服输的味道,脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快,转眼老师就提醒说:“最后5分钟,体育委员,整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了,王老师作了课堂小结,表扬了我们。他说道:“刚才这节课上,球员们表现的很顽强,篮板争抢激烈,场中运球迅速,传球快速比较准确,投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了,对方队友会主动上前拉起他,表现出了很高的比赛风格,赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了,我们全身都是汗臭臭的,但心中是无比的快乐,因为运动的冲动得到了释放,全身的关节也格外的灵活,课堂上会更加专心。运动让自己更加健康,运动让自己身体更加强壮。我运动,我快乐!
生命在于运动,这句话人人皆知。心里总想运动运动,好让自己的生命活力四射,生活更加得丰富多彩。但总因这样那样的原因,没有付诸行动。今天闲来无事,去运动一下吧,这种冲动之下,我去了健身房。说来也巧,今天我赶上的运动项目是骑单车挑战极限。大约等了十来分钟,前来运动的人到齐了,哇!参加这个项目的怎么这么多年轻孩子呢?像我这个年龄的只有两个。看来今天,我要挑战的不仅是单车,而且还要向年轻人挑战。运动刚开始,说实在我真有点不适应:不是登空,就是节奏跟不上。不过我不服输的个性使我坚持了下来,并且很快掌握了骑单车的技巧。这时我骑在单车上身轻如燕,上下左右的摆动着自己的身躯。此时的我仿佛骑在马背上,驰骋在辽阔的原野上;又仿佛一只小小鸟,自由飞翔在蓝天上。我整个的身心完全沉浸在运动的快乐之中了。
由于我是第一次参加这个运动,我的体力终究还是比不上年轻人,太累了!我终于放慢了节奏,停了下来。此时我才感觉到我的衣服被汗水浸透了,汗水不断地从身体的各部位渗透出来,哪里都是汗津津的,我用毛巾擦都擦不及,此时“汗如雨下”“挥汗如雨”这些个词都会为之逊色。
我从单车上下来,拖着疲惫的双腿来到了休息室。此时我才感到喉咙干渴得像着了火,一瓶透凉的矿泉水下肚后,舒爽多了。再活动一下四肢,好象比活动前轻盈了许多。难道这就是运动的'魅力?或许吧!今天这项运动,让我真正感悟到了运动的内涵。不错生命的确在于运动,今后一有机会,一定还要再来运动,挑战极限!
“耶,又要开运动会了。太好了,我被选拔为接力赛队员了。”我要参加运动会了。我是多么开心啊!
能参加这次运动会使我兴奋不已,我一连几天都没有睡好觉。这可是我转学以来第一次参加运动会,我一定要为班级争光!我心里想。
我被选上接力赛队员以后,就开刻苦训练。每次大课间活动时,我都和同学练习接力,再也不提玩儿的事了。而且,这种魔鬼似的训练也大大地提高了我的速度。
今天早上大课间的时候,我照常和同学练习接力——我们要跟其他班级进行模拟比赛。
终于轮到我了。前面的同学刚刚跑出去,我便以迅雷不及掩耳的速度向前跨了两步,站在竿子的一边,右手则放在竿子的另一边,准备接棒。这是团体赛,绝对不能掉棒。我全神贯注地盯着对面的同学,准备接棒。我不但心里着急,嘴里也不停地念叨:“快!快!快点儿,快点儿啊!”
对面的同学跑过来把棒递给我,我立刻抓住棒像箭一样冲了出去。
当时我的心里像是海潮在翻滚,多么期盼我们班赢啊!
我奋力冲向对面的同学。快到他跟前时,突然我向前一蹿,把自己快要耗尽的力气全部放在这时,稳稳地把接力棒递到同学的手上。我就完成了接力的使命。
等到最后一棒跑完后,我发现,我们班又是第一名。同学们开心地叫起来:“噢,我们又赢了!这次运动会肯定能得第一!”同学们有的直喊“耶”,有的又蹦又跳……大家多开心啊!
运动是快乐的!我感受到了。没有运动,我们的生活就像是没有涂上颜色的铅笔画一样平淡无味。所以,我希望大家多多投入到运动之中,一起来感受运动的快乐。
又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临,我终于可以在赛场上驰骋,为班级争光。
“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤,我立刻热血沸腾,原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯!”,我像一只离弦的箭,闪电般地飞了出去,伴随着观众的呐喊声,我冲过了终点。一看结果,第二名!看来决赛有点儿危险啊!但是,天不同人,决赛时,我望着终点,心想,几秒钟的事,努力!我再次发射,再次冲出起点,但是二班的选手短跑实在太强了,我只赢得了第三名。不过比赛重在参与,至少有一个名次,也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。
正在我休息时,突然听到通知:过一会要有400米的决赛。完了完了,刚刚体力“爆发”了两次,等会又要长跑,怎么办?不管了,拼一把吧,紧张的心情一直到了4点,终于听见广播里说,请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好,我有一个难兄难弟——赵劲人,他告诉我不要紧张,放松去跑,努力就行。
放令枪一响,我迟疑了一会,才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕,落了一大段了。看样子,第一名拿不成了。不,不能就这么放弃,班里的同学们在为我加油,还帮我画了加油的牌子,老师也在鼓励我……我想着,步伐不停地加快……超过一个,两人,三个,第一名了!这时,我听到全班同学都在为我呐喊:“洪佳宇,加油——。”最后,我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁,大汗淋漓,但是因为喜悦,辛苦早已被抛到了九霄云外!
这次运动会是一次实力的比拼,更是一次友谊的认识。这次运动会有酸,有甜,有辛苦,也有泪水,更是一次意志的磨砺!
旅行也是一种运动,它能陶冶情操、锻炼身体,旅行还能增长见识。俗话说:读万卷书,行万里路。
六岁时,我去了泰山,那里的美景把我深深吸引住了,当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶,往下鸟瞰,周围的群山显得很低很矮,使我真正领会到了“会当凌绝顶,一览众山小”,所有的疲倦到抛到九霄云外了。
七岁时,我去了大连。在那里,我第一次看到了湛蓝的大海,领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸,飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏,我也情不自禁地加入他们的行列,在沙滩上玩起了堆沙子,捡起了海螺……
八岁时,我去了庐山。在那里,我第一次乘了缆车,游览了庐山瀑布,它如同一条白练,从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”写得真好!在瀑布旁,有一座云梯,它建在陡峭的石壁上,是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时,我吓得浑身发抖,生怕掉下去。好在石崖不是很高,只有十几米,很快就爬到了,我的心也随之放了下来。
九岁时,我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂,用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方;“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄;“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进;“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……
十岁时,我去了厦门。乘着风驰电掣的动车,不到三小时就从宁波到了福州,现代的交通真是太便捷了。在厦门,那里的椰子树干笔直,有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿,宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上,让人流连忘返。
我运动,我快乐,在旅途中运动,在旅途中收获知识和快乐。
生命在于运动,每个人恐怕都有一项喜爱的运动,而我,一提起运动,我就兴奋,运动是我生命中不可缺少的一部分。每天,我都要运动,一不运动,我就浑身不自在,手痒痒,就说昨天那件雨天打球,被我妈骂得狗血淋头的事吧!
在奶奶家,我和哥哥都不停的搓着手说:“这老天天天下雨,好久没有打球了,难过死了!”我看看窗外兴奋的说:“雨停了!”哥哥抓起球,就往外跑,刚来到球场,天公不作美,又下起了雨。雨又细又密,不一会儿,就把我们的头发、衣服淋湿了。球在水里溅,我们在水里跑,为了抢一个球,在泥潭里打起了滚,成了两只泥猴,裤子、鞋子上都沾满了泥,可我们还不想回家,直到天完全黑了,才让叔叔拉回了奶奶家。一回到家,妈妈见我满身烂泥巴,脱口而出:“你这小子,看我回家不揍你!”说完在我屁股上踹了一脚,“你不是让我多运动吗?现在我运动了,你怎么又说我?”便扮了一个鬼脸,我和哥哥耐不住心中的喜悦,异口同声的笑了起来。
在自己将家中,每天与爸爸短兵相接,家里硝烟弥漫,你们知道我们在干啥吗?我们在家中打羽毛球,因为我们家在一楼,所以不用担心会打扰人家。每天只听见拍羽毛球的声音:“乒乒乓乓”一刻也不想停,从以前一打就趴下的我,不知怎么也有了钢铁般的意志,咬着牙,应对着爸爸的一个个大力扣杀,每天打到深更半夜,家都快被拆了,墙壁上伤痕累累,灯泡已缺胳膊少腿,可“战争”还在继续,有一天,我将爸爸杀了个片甲不留,爸爸狼狈而逃的时候,我不禁大吼一声:“我运动,我快乐!”
生命在于运动,让生命发射出无限的光彩,我沐浴在运动的阳光下,茁壮成长!
我喜欢运动,更喜欢从运动中寻找快乐。 暑假的一天,爸爸、妈妈带我去爬舜耕山,爬山是一种运动项目。
来到山下,我一眼看见山角下的平台上有些人正在打陀螺,我跑过去看一看,觉的很好玩,便向叔叔借了一根鞭子,学着叔叔的摸样打起陀螺来,陀螺不停的转动,叔叔还表扬我打的不错。这也算是在爬山前做一个小小的热身运动吧!玩了一会儿,我们就爬山了,刚开始,我们精力充沛,可是还没爬到一半,爸爸妈妈就累的气喘吁吁,说:“你还是自己爬吧!我们可要休息一会,等会我们再赶上你。”我说:“你俩真是的,都没爬到半山腰就这样了!”于是我自己慢慢地向上爬,不一会儿,我也累的筋疲力尽,坐在石凳上休息,这时旁边的一个巨大的石龟吸引了我的视线,我看见石龟的背上刻着四个大红字“永不放弃”,我想做任何都要向石龟上写的那样去做。于是我便使出吃奶的力气接着向上爬。摔倒了再爬起来,就这样,不到几分钟的时间,我就爬到了山顶。从山顶往远处看,“好美啊!”一排排高楼大厦紧密相连,一条条笔直宽敞的马路纵横交错,马路两旁种了许多奇特的树和漂亮的花,一阵微风吹来使人感到神清气爽。我兴奋的在山顶上一蹦一跳,似乎一点儿都不敢觉到累,等爸爸、妈妈上来的时候,我又用最快的速度跑到山下去观赏湖水,淡绿色的湖水清澈见底,在太阳的照耀下闪闪发光。湖的两边开满了五颜六色的小野花,深吸一口气,就能闻到一股浓浓的花香味。
不知不觉,一个上午很快就过去了,我们从一座山爬到另一座山,虽然爬山很累,但我也很高兴,因为这次爬山,不但让我活动了筋骨、长了见识,还能看见舜耕山及周围的美景。我想下次有机会还让爸爸、妈妈带我来爬这美丽的舜耕山!
春华秋实,我们迎来了一年一度的冬青体育节,虽然天气刺骨的寒冷,还下着阵阵的蒙蒙细雨,可是丝毫不影响我们的热情。
一大早我们吃好了早餐,铃声响起了我们下到了操场,同学们个个精神抖擞神态自若。一阵音乐声响起,几位主持人走上舞台大声宣布:“亲爱的老师们同学们冬青体育节开幕仪式现在开始接下来就是运动员进场式!”首先进场的是一二三年级的同学们。他们虽然年龄小,但也神气十足,昂首挺胸。轮到我们四五班了,我们在沈老师的带领下,排着整齐的方阵迈着正步,向主席台踏去,一起呼喊口号:“四五四五,藏龙卧虎,四五四五,我最威武!”接着我们摆出一个独一无二的又字形,我们班真是气势如虹啊!我相信接下来在比赛,我们班一定会创出佳绩。
我们班是一个热爱运动的班集体,我们除了每天认真上好每一节体育课,同学们课余都积极参加各项体育锻炼,如跳绳,打篮球、踢足球、慢跑……等。
我从小就爱好运动。运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。许多运动都是强身的不二法门,其中,我最喜欢的运动是──打篮球。打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
放学后,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次暑假的篮球夏令营里,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。我运动,我快乐!
自从学校实行了阳光体育运动后,运动让同学们变得朝气蓬勃,生龙活虎,整个校园也变得充满活力,欢声笑语不断。
每到活动课时,同学们都迫不及待来到了操场上。啊!操场上可真热闹啊!有跳绳的,彩绳飞舞;有踢毽子的,上下翻飞,让人眼花缭乱;有打篮球的,你争我抢,抢到就乘机投篮;有踢足球的,你追我赶,拼命抢夺------我们也不甘示弱,拿起我们的运动器具——七八个厚厚的垫子。我们先是做前滚翻,大家一个接一个,没做过的人一翻竟翻歪到一边去了,令大家捧腹大笑;熟练的人身轻如燕,动作迅速,又让我们羡慕不已,接着练习仰卧起坐,一开始不少同学躺下去爬不起来,在经过老师的指点和反复练习后,同学们已经能够很快地完成一个又一个仰卧起坐了。待大家都掌握了要领之后,老师组织大家进行比赛。同学们一听非常高兴,摩拳擦掌,跃跃欲试,想一决高下。比赛开始了,老师看好时间计时,一个接一个做。别看戴闯明同学个子矮,做起来动作灵活轻松又标准,速度也让人惊讶得合不拢嘴巴,那边朱建宇同学也不甘示弱,飞快地做了起来。他们俩真是旗鼓相当,我们一起为他们鼓掌加油,最后,戴闯明同学获得了第一名。操场上欢声笑语不断,成了一片欢乐的海洋!
通过这些体育活动让我们不仅得到了健康的身体,增强了体质,还让我们享受到快乐。多参与体育活动能增加我们的信心和勇气,克服懦弱的性格,让同学们变得更加朝气蓬勃,充满活力,学习劲头也更大了,使我们的校园生活变得更快乐、更阳光了。
“生命在于运动。”是我最欣赏的一句名言。这句名言说得一点也不错。运动能增强我们的体魄,运动能锻炼我们的意志,能给我们带来快乐。因此,我很喜欢运动。
我喜欢打篮球,因为篮球带给了我很多快乐。打比赛时,每当赢了,我便欢呼雀跃;每当输了,我也毫不气馁,因为我从中得到了锻炼。记得有一次,星期五 下午放学后,我和同学们相约来了一场篮球赛。我们分好了队,比赛开始了,我和宇翔一队,振东和新泽一队,球由他们先发。一开始,振东首当其冲,犹如一只猛 虎扑了过来,宇翔眼明手快,急忙跑过去阻挡。可是,振东是个“闪人高手”,宇翔被耍得束手无策。这时,我“闪亮登场”了,一下子从振东的后背抢过球,然后 我毫不懈怠地将球传给队友宇翔。宇翔喊了一声:“好样的,不错!”我的心里涌过一阵喜悦。宇翔用力一投,球进了。我们高兴地欢呼起来。你看,运动带给我的 是满心的快乐!
除了篮球,我还喜欢打乒乓球,因为这项运动不仅能锻炼臂力,还能锻炼灵活性。平时,我都是星期天下午去跟教练学球,通过一个学期的坚持,我的球技进 步了不少。在暑假期间,我们球馆举行了一场友谊赛。我一路过关斩将,杀进了决赛。我和李真浩成了对手。比赛开始了,我先发球,我发了一个“奔球”,真浩用 反手扣了回来,可我毫无招架之力,一下子把球打出界了。第二球,我吸取了第一球的教训,发了一个意想不到的“旋转球”,没想到真浩反应过来,用力扣杀,来 了个反扣,我急忙把球扣了回去。托上天的福,球擦边了,我赢了一分。但是,对手太强了,最终我还是以3比0输给了他。但我一点也不沮丧,因为我在这场比赛 中体验到了友谊的快乐。
我快乐地坚持着运动。运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐!
金秋十月,秋高气爽,正好是我们学校举行秋季运动会的日子。老师提醒我们说每个人都要穿校服、白球鞋,还要带一束塑料花。妈妈特意给我买了一双新白球鞋,但是,我在活动中心做的塑料花在上次运动会中遗失了,我好担忧,该带什么样的塑料花呢?还好妈妈问了张老师,老师说只要是塑料花就行,我悬着的心这才放了下来。
运动会的前一天晚上,我本想早点睡觉,第二天好早点起床。但晚上八点钟时,妈妈突然提出,要不提前准备好赛场快讯吧。我觉得妈妈讲得很有道理,于是,在她的辅导下,我准备了两份简讯,一份是为我们班全体运动员加油的,另一份是跑步比赛的。
第二天早晨,我早早地起了床。往窗外一看,大雾笼罩了整个南昌城,我觉得我仿佛已经到了天上,正在云中行走呢!
校园运动会开幕了!当我们从主席台下走过时,大家个个精神饱满,一边大声地喊着口号,一边有力地挥舞着塑料花。
入场式结束后,就是广播操表演。大家都很认真,每一个动作都力求标准,没有一个人敢大意。
表演结束后,比赛正式开始。刚开始时,运动场上全是雾,根本看不见对面。我取出事先准备好的加油稿,老师看了后说:“写得不错!赶紧交到主席台那边去,不然到时候就过时了。”没想到,我的稿件刚交出去没多久就播了出来。我竖起耳朵听着,心里美滋滋的。
到了我们班的比赛项目了,我目不转睛地盯着赛场,大声地为我们班的选手加油。只见彭烨一马当先,第一个冲到终点。我马上掏出我准备的第二份稿件,进行修改补充,然后交了出去。很快,广播员就广播了我的稿件。我兴奋得直跳:“耶!我的两篇稿件都被选中了!”同学们既惊讶又羡慕地看着我。
这次运动会我既看到了我们班运动员出色的表现,又听到了广播员广播我的稿件。我虽然没有参加任何比赛项目,但我仍然尝到了胜利的喜悦。
运动是保持健康的方式,健康是生命的本钱,而有了生命才能做有意义的事,做了有意义的事才能快乐。因此,我运动我快乐。
“快,快,快!速度是关键。”教练不停地提醒着我。运球、上篮、变向、突破;传球,空接,背后,干拔;断球,跨下,急停,跳投……这些基本功已成为我每天练习篮球的必要。我一次次练着这些基本功,汗也一滴滴地落。累了,休息,接着,继续。就这样反复地练,从来没有一句抱怨,看到自己运动后体质增强,技术增强,这时只有喜悦与快乐。
功夫不负有心人,我得到了一次展示自我能力的机会。想着自己曾经不顾一切的努力训练,泪一滴滴在眼眶里打转,我可要好好把握住啊。教练带领着我们参加了青少年篮球联赛,一次次地过关斩将,我们就像一匹黑马出世。渐渐地,迎来到了决赛。
决赛的对手很强劲,与他pk过的球队都被横扫过。因此,我很泄气,认为已经没有赢的希望了,但是回想曾经的努力,就想再拼一次。“三、二、一,比赛开始!”裁判喊道。一上来,对手就给我们一个下马威,比分瞬间拉大了20分,我不甘心,便带领球队掀起一个“小高潮”。比分47:43。最后6分钟,对手再次展示实力,又连得五分。比分52:43,只剩下2分钟了。按常理来说,我们已经没有胜利的希望了,可我又忆起运动时的努力,便决心“翻盘”。一个三分,抢断,上篮,2加1,就这样我连得6分,比分来到52:49。虽然差距缩小了,但是只有11秒了。对手欢呼起来,也放松了起来。我又一个抢断,准备投三分,对手来防,球出手路,球进了,3加1,我们有机会了,耶!罚球稳稳命中,也意味着我们赢了。是的,我们赢了,我们赢了!眼中的泪水,不争气地一滴一滴流在那属于我们的夜晚!
再次回忆起运动带给我身体的健康与成功的喜悦,我好兴奋,好快乐。
我运动,我快乐。
我运动,我健康,我快乐,我成长。嘹亮的口号在校园上空回荡,引得迁徙的鸟儿也来驻足观望,是我们的口哨泄露了秘密?哈哈,果不其然,我们在开一年一度的运动会呢!
说到运动会,我给你普及点小知识:古希腊时期,因希腊境内建立了200多个城邦,城邦之间战争不断,互不相让,连绵不断的战事使人民感到厌恶,后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。于是,为解决纠纷的体育竞技,逐渐变为和平与友谊的运动会,所以无论运动会成绩如何,参与者都很快乐!接下来,请随我一起去看看现场直播感受快乐吧!
最经典的项目100米短跑开始了,我也是其中的参赛选手。做完热身后,一枪令下,第一轮比赛开始了。参赛选手们都很聪明,先保存体力,到了冲刺阶段才拼尽全力跑。到我了,我忐忑不安、心急如焚,不停地搓着手,唯恐自己给班级丢脸。我忽然看见同学挥舞的双手,听到同学们高呼加油,我立刻又充满了斗志。只听裁判员口令:各就位---咚---我觉得自己如离弦的箭一般冲向终点,我哪里顾得上左顾右盼?哪里顾得上保存体力?只顾用眼睛盯着前方,耳边除了呼呼的风声,便是同学们震耳欲聋的口号声,我的脚步迈得更快了,5米、3米、2米终于到了,我最终取得了第三名的成绩。
100米跑之后是一、二年级的跳跳球接力赛,规则很简单,骑上跳跳球,跳到自己班对面的人那里,由他接着完成刚才的动作,如此往返直到所有参赛选手跳完为止,先跳完者胜。第一组选手出场了,他们骑上跳跳球,好似一只只小青蛙你追我赶,好不热闹!别看他们年纪小,可为班级争光的荣誉感可是一点也不弱,你瞧:一个班因为一个同学骑的有些慢落后了,但剩下的同学齐心协力,最终取得了第二名的好成绩,看着他们幸福地拥抱在一起,我体会到了团结的快乐!
我运动,我健康,我快乐,我成长。运动会在我们的口哨声中渐渐地收场了。虽然我们班没有几个得大奖的,但是我们拥有一个最大的收获安全友谊奖!
夕阳洒下光芒,让天空换了一层浅橙色的眼影。温暖的和风吹过站在窗台的妈妈身边,让她倍感欣慰。
妈妈一路小跑到我身边,笑盈盈地说:“天气这么好,我们出去打球吧!”我愣了一下,微微应了声。
我们带上妈妈羽毛球和拍子,来到楼下空旷的广场,站定位置,便开始了。我单手握紧拍柄,跨开步伐,抬起羽毛球,一挥拍,那球就如陀螺般,旋转着向妈妈飞去,在空中划出一道白色的弧线,就像用笔画出来的。妈妈双眼死死盯着那羽毛球,小碎步般向后一点点退去,手中的拍子举在空中,当它停悬在妈妈头顶时,她晃动拍子,使出内力,只听“啪”一声,羽毛球瞬间改变方向,飞速朝我冲来,就像出膛的炮弹。
只见羽毛球高高地、慢慢地朝我这儿飞来,我早已做好了进攻的准备。双腿半蹲,凌空一跃,球拍牢牢地攥住手中,挥拍。那球向前飞去,还没等双脚落地,球,已被妈妈以迅雷不及掩耳之势,大力扣杀回来,就像是天外的流星。我扭转脚跟,疾速向后跑动,就在那一秒,羽毛球擦着球拍边,转着春天的芭蕾,一圈一圈,坠落,而后,优雅地倒落在地。
这时,奶奶领着仅有3岁的小表妹来了,她摆着小腿,屁颠屁颠地跑了过来,把我的拍子,抢去了。
唉,没办法,我接过奶奶手中的滑板,玩了起来。
我将滑板摆正,侧过身子,右脚踏上,左脚而后往上一站,双手举平,保持平衡,右脚像大老板似的不停摇晃,滑板便慢慢移动,接着就像是在风中穿梭一般,耳边只听见“呼呼”声,一会儿如雷鸣笛膜轰响,一会儿如蚊子般细小,就像开了一场风的演唱会,我这只小鸟,便是这听众。
突然,变天了,一滴,二滴,天上掉下了大颗颗银钻石,打在脸上,凉凉的,呀,下雨了。妈妈催着我们,赶紧回家,真扫兴!
运动的快乐远不止于此,生命在于运动,我运动,我快乐,我健康!
运动,可以使我们的身体强健,同时,我们的心也得到了快感。我,就是一个爱运动的人。
我热爱网球这项运动,在打网球的时候,我既锻炼了身体,又收获了快乐。不信?那就随我一起来看吧。
记得4月的时候,我参加了网球双打比赛。我很高兴,心想:“又有机会锻炼自己,太好了!”
比赛当天,我准时来到了赛场,和我的队友会合,热了身,然后开始比赛。第一场,先由对方发球。只见对方目光炯炯,士气高昂,可我们也毫不畏惧,严阵以待。对方趁我不注意,一个冷不防把球发到我这边来,我临危不乱,沉稳挥拍,把球打了回去。此时,对方也分毫不乱,又把球打了过来。我看准时机,趁势直接打回了一个擦边球,让对方措手不及,没有接住。“耶!”得分后,我跟队友高兴的击掌鼓劲。
第一轮比赛,我们以5:1的分数赢了对方。接着,我们过五关斩六将,直接杀进了半决赛。半决赛时,我跟队友拥抱了一下以互相加油。
半决赛开始了。队友一记大力发球,把球打了过去。对方似乎不太专心,反应慢了一小拍,所以没接到。我和队友相视一笑。我不禁心想:原来,对方不过如此嘛。没想到,由于我放松了警惕,对方连拿了3分,我们眼看就要输了。我灰心的走近队友,心怀歉意的说:“对不起,是我放松了警惕。”没事”,队友说,“还有机会呢,我们一起把分数追回来。”我备受鼓舞,连着点了点头。
果然,在我们的努力下,比分追平了。现在进行最后一分的比拼。我精神紧绷,注意力高度集中,对方也一样,丝毫不放松。我们把球打过去,对方又打过来,就这样僵持了五分钟。后来,我见形势不对,就跟队友眼神交流,故意做了个假动作,露出了个破绽。对方一见,马上把球打了过来,以为我不会留意到。可我正准备着反击呢,我飞快跑到网前,腾空而起,打了一个漂亮的截击,对方根本没反应过来,就输了这一分。“耶!我们赢了!”我和队友激动的抱在了一起。
运动,真是一件令人快乐的事啊!
运动给人健康,运动给人快乐,运动给人幸福。以前我不喜欢运动,总认为运动需要付出,运动太苦太累。自从那次和爸爸在一起后,我越来越爱上了运动。
夏天的一个下午,爸爸笑眯眯地说:“会丽,我们去锻炼身体,怎么样?”我一听,极反驳到:“哎!天气这么热怎能去呢?不去,不去!”爸爸继续说:“天越热越好!”“我……我……”“赶快!”爸爸见我要说什么,立刻打断了我的话。极不情愿的我,只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上,太阳火辣辣地烤着大地,走几步就让人喘不过气来,怎么运动?我的老爸!爸爸说要赛跑,指定位置后,爸爸说:“闺女,准备好了吗?”我没有,爸爸见我无动于衷,于是给我做了一个示范,看着爸爸那轻松、快乐的样子,我心里直痒痒。接着爸爸一边运动,一边说:“身体是革命的本钱,只有身体健康才是最大的幸福!不是有这么一句广告词来着'健康是福!'孩子,锻炼吧!”我咬紧牙,鼓足了勇气,与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步,汗水就从额头上滚了下来,真热呀!我一边擦汗,一边跑着。才跑了一半的路程,我已经无力了,速度也放慢了下来。当时的感觉,真想一头栽在地上。这时,爸爸发话了:“今年,奥运会在中国北京举行,想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗?”“不能!”我坚定地。他们在赛场上那拼搏的身影,立刻浮现在我的眼前,他们不顾一切的在抢先,此时此刻他们心中只有一个信念:为祖国争光,为祖国加油!想着想着,我的脚步又飞快地跑了起来,一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了!我赢了!”我快乐,我高兴,我欢呼!蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
也就是从这具有特殊意义的一天起,我从一个不爱运动的小女孩逐渐变得爱运动,课间我跳皮筋,跳绳,打乒乓球,翻双杠,荡秋千,凡是能活动的地方,都有我的身影。
那天,我们有幸参加了在恒美小学举办的一场“京口区阳光体育运动”。
穿着精神的实小校服,我们排着整齐的队列,雄赳赳、气昂昂地走上场。篮球表演开始了!随着老师响亮的哨声,我们像旁螃蟹一样左移右动,迅速编织起一张严密的“防守网”。紧接着,我们又表演起了“运球”。经过大半个月的训练,大家对这一篮球基本功早已掌握要领,个个都动作娴熟,显得轻松自如。“一,二,传!一。二,传……”不知是谁最先喊出了传球口号,最难的“圆圈传球”开始啦!说实话,这是我们队的弱项,训练时也常常发生刚传几下就掉球并乱作一团的情况。也许今天是代表学校表演的,大家都想展示实小学生的最佳实力,因而每个人都格外用心,全都铆足了劲,居然配合得天衣无缝,不知不觉中竟突破了连传20球的记录!最后,我们还进行了“对传游戏”。我转过身,将球在地上弹一下,“嘣”的一下传到了对面同学的手里。就这样,我传给你,你传给他,到表演结束时,我们已牢牢吸引住了周围观众的眼神。“台上一分钟,台下十年功。”这句话说得真没错,如果没有最近一阶段的强化训练,我们哪有可能在今天的表演中获得成功呢?
终于可以喘口气了!我们一边坐在球上休息,一边观看其他学校的体育表演。今天表演的项目真是五花八门,有欢快的竹竿舞,有整齐的乒乓操,有精彩的排球秀……其中,最让我觉得新奇的是“凳子舞”。只见一些同学在窄窄的长凳上快速走着,时而摆出各种优美的姿势,好像是平衡木上胸有成竹的体操运动员。你瞧!这个同学在长凳上玩“金鸡独立”,那个同学在长凳上跳天鹅舞,真是扣人心弦!
我运动,我快乐。感受着春天温暖的气息,我觉得刚才表演的劳累似乎已经一扫而尽。坚持体育锻炼,注意劳逸结合,我们的成长历程一定会充满阳光!
今天,我起了个大早,穿上校服,系上红领巾,兴高彩烈地来到学校。今天是我们学校的冬季田径运动会。早上的天灰蒙蒙,似乎要下雨,可是同学们对这次运动会充满了期待。
在傅校长的开幕词中,我们的运动会也拉开了序幕。第一个项目是广播操比赛。每个班的同学都精神饱满地入场,脸上洋溢着灿烂的微笑。做操的时候,同学们的每一个动作都非常统一,仿佛一个个训练有佳的士兵排着整齐的队伍,做着统一的动作。跳跃运动时,同学们像一只只步伐矫健的松鼠一般,一上一下,头发不停地甩动着,每一个同学都是那么的认真。我们的广播操比赛也很快结束了,大家都回到自己班级的休息地方,准备后面的比赛。
第二个项目是100米。男子甲组的同学们在跑道上站成了一条弧线。红色的塑胶跑道上只听见一声枪响,同学们便如同离弦之剑一般冲出起跑线,像终点奔去。我们班的陈蔚撒开那有力的双腿,两只手臂在身体两边随着脚的频率,用他的招牌动作——“鸵鸟”飞快地摆动着。他紧锁着眉头,眼睛紧盯着终点线。招牌的“鸵鸟”动作和一双炯炯有神的眼睛显得格外突出。我们班的同学在一旁不停地为他呐喊加油:“陈蔚,加油!”陈蔚听到了我们的鼓励和呐喊声,变得更加奋力了。他咬紧嘴唇,像终点冲去,赢得了小组第一的好成绩。同学们都为他的好成绩感到高兴,陈蔚的好成绩也使后面比赛的同学更有信心,争取赢得好成绩。
后面还有200米和800米的比赛,每一场比赛都十分精彩,同学们表现得都非常好,取得了不少的好成绩。我们班的谢子恺在跑800米时,被同学绊倒受伤了,可他却仍然坚持参加比赛,还得了小组第三名,真实不容易啊!
上午的比赛都结束了,我们理好东西,回到自己学校,准备下午的接力赛。今天,同学们都很开心,不仅体验了田径队比赛时的场面,还取得了不少的荣誉,今天真实收获满满呀!
运动可以增强体能使人生机勃勃、能舒缓心理压力愉悦心境、健脑增智活跃思维、增强抗御疾病的能力……可以说,运动是健康的“保护神”,是益智的“脑灵素”,是调节情绪的“开心果”,是对抗病魔的“杀手”……运动的好处无穷无尽!
每当春风送暖大地回春时节,清晨我便与妈妈一起开启运动之旅,去植物园骑自行车,清新的空气让我摆脱困意的骚扰,元气满满的开始了新一天。
因为许久没有骑自行车而导致我连车都上不去,需要从最基本的起步开始重新练起,骑过一圈之后双腿变得跟灌了铅似的,每骑一圈累得气喘吁吁……但汗水之后,身体是累的,心情却是舒畅的。第一天凭着毅力坚持骑了半个小时,妈妈提醒我,刚开始恢复锻炼,不要过度消耗体力,运动再于坚持,不能呈一时之快过度运动,万事欲速则不达。第二天还是应验了妈妈说的话,双腿酸痛,甚至都不想起床了,妈妈再三催促,我才从温暖的被窝爬起。看来,运动不仅是身体上坚持,更需要精神上的坚持。
就这样,坚持了一个月,因为每天骑行我已经可以围着植物园,在不停歇的情况下骑几圈了,并且我还学会了单手骑车,感觉骑车实力也在突飞猛进,因为偶然的一次机会我参加了一个自行车耐力骑行赛,并成功坚持了下来。我觉得这个活动可以作为我坚持运动的一个考验呢!
我认为最令人惬意的,并不是躺在床上玩手机,而是在睡眼朦胧的情况下,大口的呼吸清新而湿润的空气;我认为最能令人兴奋的不是新出的动漫,而是骑着车在宽阔的马路上飞奔,感受风被我远远甩在身后;我认为最令人期待的并不是最爱的美食,而是运动之后神清气爽的状态。
俄罗斯文学家普希金都会感慨:生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!我通过坚持运动有体验的快乐有收获的快乐,享受过无限的美好!我们一起来运动吧!
同学们为了迎接学校的体育节,个个都精神饱满,天天在操场上进行体育锻炼,小小的我当然也不甘落后,我知道的运动项目可多啦!有跑步、跳绳、投篮、拔河、踢足球、踢毽子
我最喜欢的运动要数跳绳了!妈妈说跳绳对人体的好处可多了:一来可以增强免疫力不容易生病;二来对全身整体都有个提拉锻炼的作用,能够让肌肉得到一定的拉伸;这样对我们身体长个子有着很大帮助。所以做运动强身健体是我们每个人都该去学习去做的事,不管是大人小孩儿都要行动起来。
我记得是在一节体育课上体育老师让我们学跳绳,回家就让爸爸给我买了一根跳绳,当时我可激动了,放下书包就拿起跳绳玩,可是跳绳没我想象中那么简单,刚开始时我把绳子还没扔过面前就跳起来了,等到绳子落地却不知道跳,跳了几次都没成功,于是我愁眉苦脸的去找妈妈:“我到底怎么跳嘛,一个都跳不过,一点都不好玩!”妈妈笑着我说:“跳绳也是有技巧有方法的。”后来妈妈教我跳,给我示范了好多次,起初由于我手脚不协调不知道什么时候该跳起来,什么时候不该跳,绳子起落没把握好。于是,妈妈便带着我一起跳,我和妈妈配合着来个双人跳绳,她说跳的时候我就跳:就这样第一个没过,第二个还是没过,第三个过啦,我好开心啊,我感觉自己好像懂得了一点点技巧,往后的五个、六个、七、八个我在妈妈的带领下居然都跳过啦,我也慢慢的自信了起来,自己拿起绳子竟然也会跳了,一个、两个、三个不知不觉,我一口气能跳七十多个了!
我运动我健康,我运动我快乐!明天学校的体育节就要开幕了,我就要参加跳绳比赛,妈妈的话时刻牢记在我心里,我一定要战胜自我,跳出水平,赛出成绩。我爱运动,我喜欢运动,同学们,让我们一起行动起来,做一个运动小达人吧!
我是一个小胖孩儿,但我却非常喜欢体育运动。由于学习忙,平时我只能骑自行车、 滑滑板、做仰卧起坐比较简便的运动。
在假期里我就可以尽情的运动了,我喜欢打排球、踢足球、 跑步······但我最喜欢的还是打篮球了,现在我还记得第一次打球的情景呢!早晨我和同学来到篮球场,一开始,人很少,我们投得很轻松,可后来人越来越多了,我可就惨喽!由于人多,一个框就有四、五个篮球,害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮,可就得小心点儿了。特别是捡球的时候,我得一边躲球,一边找自己的球。否则,调皮的篮球就会趁我不注意之机,毫不留情在撞在我的身上,真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪,看准时机就投,总算进了两个。我们高兴得不得了。这给了我继续练下去的勇气与信心。
除了打篮球,轮滑也是我的最爱。开始我并不会滑,我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞,就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上,开始练习了。我抬抬脚,走不动,刚要动,感觉轮子飞速的滑,一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想:“这么难,干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子,忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过,我心中羡慕她,于是下定决心对自己说:“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习,一次次摔倒又爬起来。终于,我掌握了分开 “八”字脚行走,不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时,我的动作不像滑,只是在行走,引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声,继续向前滑……。十分钟,二十分钟,半小时,我终于能快速的在广场上滑行了。现在每天傍晚,我都会到广场上练习轮滑,我又慢慢学会了花样轮滑,结交了几个轮滑高手一起滑,我们每天一起快乐的游戏。通过学习轮滑,我明白了什么事情都不能半途而废,否则将一事无成。
运动锻炼了我的意志让我们得到了快乐,还让我们交到了许多朋友。我更希望运动能让我变得苗条。
刚上学,就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷,原来,前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气,他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。
到了下午,大家一放学就来到空地上,用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众,1组的守门员身后,站着1组队长的弟弟,他眯着眼,好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上,吐着舌头,好像也要观看这场足球赛,但它似乎并不感兴趣,躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些,一个个精神抖擞,满是兴奋的情绪。
球赛开始了,裁判员一声令下,把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去,用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候,二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长,不一会就带着球跑到了我们对的球门边上,他一个大力射球,球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中,可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零,我们落后了一分。接下来又开局了,对方一下带到了球,相传给别人,但是却踢歪了,正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近,但是突然对方一个人想阻止我,我想都没想,一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时,球传到了我们队长叫下,他飞快地跑着,离球门还有很原时,他大叫一声,一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了,就躲到一边。耶!球进了!我们欢呼着,这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。
我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗,但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康,快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!
俗话说:生命在于运动,运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。
先说做仰卧起坐吧……
“同学们,我们马上面临着小学毕业,也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目,比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑,女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备,为你们的第一步画上一个圆满的句号。”
我心里想:仰卧起坐,天哪!这也太难了吧!但是我又想把句号画得圆一点,也只好每天晚上练啦!
就这样,日复一日,过了有10天吧,我达到了一分钟32个的标准,就等着迎接考试,可谁知,最后也没有考,心里难免有一点小小的失落,但一想创下了自己的最高纪录,心里还是很高兴的。
还有那一次的登山:
去年,爸爸说要去旅游,可是又不知去哪儿,这时,爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告,就当机立断地说:“好,我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票,收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑,我们来到了巍峨的蒙山。一开始,我满怀信心的往上爬,爬了不到一半,我就有点不耐烦了。“这是什么山啊!路这么长,快把我累死了!”妈妈面带微笑的对我说:“只要功夫深,铁杵磨成针。让我们一起来加油吧!”
于是,我又爬起了山,这一路上,我喝到了泉水,尝到了野果,拍到了许许多多的图片,时间不知不觉的流逝了,过了一个小时,我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小,我真正体会到了“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力,身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。
运动是生活中不可缺少的一部分,它是快乐的。美好的。重要的,也是我们每天都应该做的,希望你也赶快加入进来哦!
天空中太阳慢慢地升起,而我们四年、五年级也踏上旅程,参加在市二中举行的开幕仪式。
刚刚到了二中,眼前满是一片令人向往的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊!好美丽的地方,我们竟然要在这里表演,也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央,黄黄的,但是走近了一看,原来上面写着:“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式,一看到这个,使我心中想要表演好的欲望更加强烈了。
仔细一看,与上次表演的与众不同,前两步为红旗飘扬,犹如千军万马奔腾之势,一看就觉得太好了;第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花,快步来到草坪中,随着音乐的节拍,跳出二中的操,这可比我们做得好多了,前后基本一样。
最令我吃惊的是有一些练少林童子功的小弟弟,忽然两位主持人用了一段小插曲,用普通话介绍着中华武术的特色;而另一方面,他们练着童子功。这时我们看到了令人震惊的一幕,他们竟将腿“写”成了一字,旁边还不时有人翻跟头,给表演增加色彩,而后面刀、棍依次上演,向我们展现出中华武术的色彩。小鼓在耳边响起,一声声有规律的响声,无疑不让你神清气爽;而下面则是让我们每一个人都震奋的表演,那就是我们的表演,我们跑着、手举着太阳花,但是心中却怀着的是激动和无限的自信,走上了舞台,我们的心连接在一起,迅速的在草坪围上了一个大圆圈,用这自己的全部精力做着每一个动作,因为在每一个动作后面都有我们的汗水和努力,我会让每一个看到我们付出之后的成果,让他们知道我们是最好的!表演已接近尾声,而最后一个则是——太极。
正所谓老当意壮,向我们展现出人老心不老的境界,表演已经结束了,我们坐上观众席,讲完话之后,数十只鸽子飞上蓝天。而随之,开幕式也结束了,快乐渐渐离去,我们又在快乐中回到了一小。
在我们的生活中,常常会有一些困难,让我们感到厌倦或疲劳,那么这时,我会出门散散步,透透心!这样,你会感觉世界是多么的美妙!
又是一个讨厌的星期天,补课班的作业堆满了整个屋子,“这该让我如何是好呀?”我不禁抱怨道!整整一上午时间,我都坐在那冰冷而又孤独的板凳上,写着密密麻麻的作业!我挠着脑袋,长长叹了一口气:“唉”!随即,便瘫痪在桌上,眼睛迷迷糊糊的,都快要睡着了。
就在这时,一阵欢呼声我“涌”来:“哦,我们快走,时间快来不及了!”我一听想去看热闹,远离这令人厌倦的作业。便赶忙跑去窗台,往下一瞅!听声音大约是一个六七岁的小男孩儿和她的妈妈,小男孩边跑边吆喝着:“妈妈,我们待会儿去骑车,然后再去跑步吧!”说着,男孩儿便立马冲出大门。“这不明摆着是运动吗”!我心里想着,看到这一幕,我终于找到了点儿乐子,“不如我也去运动吧”!我看了看兴奋的小男孩儿,又看了看屋里堆积成山的作业,还是决定出门运动运动!
我风一样的冲出家门,走出单元门的一瞬间,我发现整个世界都是那么的美妙,因为空气实在太新鲜了,让我无法抵抗!接着,我便缓跑入公园。到了公园,周边的红花绿草立马吸引住了我。我决定以公园旁的一棵梧桐树为起点,便望了望前方,用锐利的眼睛,发现了几十米前的老松树,它看起来已经都干枯了。我拿一片树叶,左脚站在树叶上,右脚往后挪了一点。准备已经完毕,我自言自语道:“1,2,3,开跑!”我立即向终点跑去。“加油!”我给自己鼓励着。大约离终点还有20多米,我的心里一抖,眼里充满了严肃和坚定。“快到了,快到了!”我激动不已。终于,终点线已经被我冲出!我欢呼雀跃。一刹那,我感觉运动是多么的快乐!以后,不管作业再多,我都决定每天都要下楼跑跑步,散散心!
我觉得运动使我快乐!
就要开学了,我现在正在锻练,这一周的运动会使我更强壮,我也喜欢运动。
2月18日,晚上我在跳卜,绳打卡,我努力想要跳到190个,可是无论怎练习好像都没有成效。在跳了5次后我决定尝试先慢后快,开始了,一开始我并没有着急,慢慢地跳着,双手不紧不慢地甩动着。这样的速度我保持到了40秒左右,此时的我并没有太累,我趁最后20秒,双手用尽力量,小腿绷直,快速地跳着但是因为前面不断地练习加上加速,我的腿开始酸痛。我本想跳慢一些,但又不愿放弃,我心里想着"挺一挺就好了。”然后我忍痛跳完最后10秒。最后我跳了191个,这对我来说是一个惊喜和突破,更是我坚持和尝试的成果。
2月20日傍晚,我和爸爸去翠湖跑步。我要的是慢跑,我认为这很简单,一开始确实如此,但不一会儿我便开始出汗,四肢无力。我只好放慢速度,大口呼吸,这样确实有用,我感觉好一些。我不断地跑着,终于在绕了半圈之后我停了下来,因为肚子痛。我满头大汗,遵在人行道上,双手捂着肚子。我本可以走完剩下半圈,但是我心想:"这又如何,只能跑就跑完。我站起身来,又接着跑起来。坚持马上就要成功,我只剩下七八十米了,我忍住痛,用尽所有力量使劲往前冲。跑完的我在路边大口呼吸,然后慢慢起身活动身体。我看了看手表,一圈跑下来用了十四分钟左右。我说道:"还好我没有停下来,不然也许就不会跑得这样好了。"在那次跑完之后我每次跑步都不会再停下来,因为我知道了无论怎样的疼痛都可以忍下来,它反而只会让你更加强大。
这一周的锻练不仅是强壮身体,我也可以从中明白一些道理。在这次运动后,我要敢于面对生活中的困难。生活你正世中没有永远的困难,只要我能勇于面对并解决它,它不仅不会让我失败,反而会使得我更加强大。只要有这样的精神做什么都易如反掌。
二零零八年是中华民族的奥运之年,三月二十四日,是每一位炎黄子孙都应该记住的日子,这一天作为北京奥运圣火采集日,将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子,更为了发扬奥运精神,我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是:我运动,我健康,我快乐。
在同学们的无比期盼之下,徒步训练活动终于开始了,大家怀着愉快的心情出发了。
一路上,大家兴高采烈,手拉着手,唱着欢快动听的歌:“推开我的小窗口,阳光牵着我的手……”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道,刚才还可以两人手拉着手,现在,路狭窄仅容一人,小道两边是清澈见底的水田,我们眼睛根本不敢往下看,只能一个紧挨一个,小心翼翼向前走,大家全神贯注,敛气屏息,如果稍不注意,一个摔倒,那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑,马上乌云密布,眼看就要下雨了,大家正担心会被淋成落汤鸡,可不一会儿,乌云散开,晴空万里,太阳公公露出了灿烂的笑容。
好不容易,到达了目的地。休息片刻,我们便开始往回返。
刚才还是下坡,现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着,来时,大家还精神十足,生气勃勃的,可现在,都像霜打的茄子——焉了似的,奄奄一息的。同学们有的说走不动了,要坐车回去;有的说渴得不行了,要喝水;有的干脆坐在了地上……这时,我们的班主任杨老师来了,她鼓励我们说:“你们要像奥运健儿那样,只要坚
持不懈,持之以恒,不被困难吓倒,就一定能够成功!”听了杨老师的这番话,我们鼓起了勇气,坚持走到了有水龙头的地方,大家一看见水龙头,一拥而上,一窝蜂去抢水喝,用水洗脸,我们终于坚持到了最后,回到了学校。
通过这次徒步训练,我体会到了奥运健儿们不怕困难,勇往直前的精神,我也知道了:无论做什么事情,只要坚持不懈,持之以恒,就一定能够成功。
11月28日,我们金都天长小学在江城中学举办了一场激烈的田径运动会,尽管天空阴沉沉的,但丝毫没有影响到我们对田径运动会的热情。
800米的长跑是最激动人心的,这是所有比赛中最激烈的一个项目,同学们个个跃跃欲试。二班三班的同学一会弓步压腿一会儿手腕脚环做着各种准备活动。而我的心却忐忑不安:马上就要六年级女子800米跑步了!怎么办呀?跑得不好会被同学们嘲笑的。这时,耳边传来谢老师的声音:“请跑六年级女子800米的运动员赶快到跑道上集合!接下来将要举行女子800米跑!”我一听心跳“怦怦”跳个不停。我深呼吸了几下,调整了一下情绪,慢慢走向跑道。跑道是深红色的,一条条白色的线十分整齐的排列着,给人一种强烈的压迫感。看着这长长的跑道,我的心跳又一阵一阵的开始加速。
这时,一个熟悉的身影从人群中走了出来,是妈妈!我兴奋的望着她,心中充满了喜悦之情。只听“砰!”的一声,我快速摆动着前臂后臂,迈着大步向前面跑去。顿时,操场上人声鼎沸,师生,家长们一起为我们鼓劲加油。我跑着跑着觉得脚越跑越累,越来越酸,就像被绑着两个大沙袋,拖着我不让我前进。妈妈在一旁握紧拳头说:“加油刘思敏!快跑上去,加油!”在观众台上孙倩瑶大声喊着为我们一班同学们加油!我也默默为自己鼓劲:加油刘思敏,你一定能行的,相信自己,努力吧!奋斗吧!
不知道哪里来的劲,我加快步伐,超上了前面的姜雅星。“还有最后一圈!”谢老师挥着手中的红领巾大声说到。我大口大口喘着气,金义滨跟在我身边对我喊道:“刘思敏加油!加油!”我也奋力向前跑去,女子第九名,我心里很清楚这个第九名是由家长,师生不断的鼓励和支持才获得的。
下午,田径运动会结束了,这也是我们最后一个运动会,我们在操场上赛出风格,赛出水平,为班级增添了不少荣誉,田径运动会也算是圆满结束了。
小时的我,活泼好动、伶牙俐齿,显得健康阳光,加上长得五官端正,皮肤白皙,我成了家中的第一“宝”。从此,我过上了衣来伸手,饭来张口的快乐生活,也由此成了一个十足的小胖墩。七、八岁的我已近百斤,三年级时我更是突飞猛长。这下,胖给我带来了许多的烦恼。胖,让我懒了,无论什么事情恨不得有人来替我做。学习上书写变慢了,动作迟缓了;行动起来更是痛苦,路走长了,累得气喘吁吁,一到体育课,或要参加什么活动,我就躲得远远的……懒,让我又变胖了。如此恶性循环,我的生活慢慢失去了原本的快乐。同学、朋友,不再与我游戏、玩耍,集体活动,我也懒得参与,总是一个人呆呆地坐着,默默不语。爸爸妈妈经常教育引导我,也没有效果。他们开始有点不喜欢我了。哎,有时只有寂寞与我相伴,只有孤独陪伴着我。
暑假的一段时间,因家中无人照顾我,我来到了乡下的外公家。外公乐于运动,坚持晨练的举动深深地打动了我。从此,也改变了我的生活。
三年前,我外公患有“三高”,医生告诫他一定要多运动,注意锻炼,所以外公下决心每天五点起床,不论严寒酷暑,坚持晨练。三年下来,他的身体有了很大的改观,原本蹲上蹲下颇感吃力的他,现在干起活来,有时比年轻人还厉害。村上人都称他为“老顽童”。
见自己晨练这般有效,外公就劝我也跟他一起晨练。开始的几天,我可是没少受外公的“折磨”,可坚持半个月后,我感觉好多了,体重减了许多,身体素质也有了很大的提高。回家以后,我仍坚持晨练。我开始尝到了身轻如燕的滋味。
开学回到学校,同学、老师都用异样的眼光来看我。我的书写又快又好,任何活动我都第一个争取参加,周围的朋友多起来了,我的生活丰富多彩。爸妈也不用为我的发胖而烦恼了。啊,我的快乐又回来了。
我要感谢晨练,因为运动使我有了健康的身体,更让我找回了快乐。
运动对于人类来说,是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健,可以使人心情变得放松,可以使人意志变得顽强。
每当体育课时,总会听到班级里有同学叫苦喊累,我总想,运动是有点累,可是,运动能带给我们无比的快乐呢!
我特别喜欢运动。在家里,我总是做一些适合家庭的运动,写完作业,踢一踢毽子,跳一跳绳。吃完晚饭,跟爸爸妈妈到小区里散散步,小区里运动场上的那些器械,我总要去试着做一做。星期二到星期五,我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时,如果我练得好,就有机会参加昆山市的比赛啦!
早晨六点多,学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球,有的踢足球,更多的同学在跑步。大家跑着,跳着,身有有使不完的劲,笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目,带队的老师正好是教我们体育的肖老师。
我还记得第一次训练时,老师说只要让我们跳十秒钟就可以了,我觉得十秒钟太没意思了,可老师附加了一个条件——不能断!我倒抽了一口冷气,第一次十秒钟,断了第二次就要跳二十秒了,再断那就要四十秒了!我可不能大意。深吸了一口气,随着绳子挥动,“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个,没断!肖老师满意地点点头,算是通过了。不过,以后每次跳就不能比十五个少了!啊,天那!这简直是魔鬼训练呀!后来,肖老师一点点延长时间,慢慢加到两分钟。可也真奇怪,要是让我一下子跳两分钟,估计我的心和肺都要炸掉了,可是这样一点点加起来,我竟然也能挺住。
我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟,我只跳了五十八个。老师问:“怎么跳这么少?”我气喘吁吁地说:“跳着跳着就跳不动了,感觉没办法呼吸了。”老师说:“前面不要冲得太厉害,逐渐加,慢慢适应。”我按照老师的话去做,果然大有进步!
在双飞训练中,我不仅锻炼了身体,还学到了不少窍门。我运动,我快乐!
每个人都有自己最喜欢的运动,这个运动可以在春天百花盛开时而做,在夏日彩霞满天时而做,在秋天凉风徐徐时而做,在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。
当你与它共游时,沿途的风景十分美丽,红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径,清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边,这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后,你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。
每当假日来临时,我写完功课,都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣,当我做完这项运动以后,我会流得满头大汗,虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累,嘴巴也会感到口干舌燥,肚子也会感到饥肠辘辘,但是此时的我全身通体舒畅,也消除我一整天的烦恼,真是快乐无比啊!
这项运动有许多人参与,也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来,这时候的我会觉得兴高采烈,勇往直前,所有的烦恼都抛到九霄云外了!
说起体育运动,我最喜欢游泳了。游泳是分种类的:他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力,使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势,就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。在正式的比赛中,还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以称为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快,还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。
奥运正向我们走来,我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是:
同一个世界,一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国,和谐的家乡,和谐的校园,和谐的家庭。
星期二学校举办了一场大型运动会!1到6年级的班级都去了。我报了两个项目,泡沫标枪和一分钟跳绳。
到了泡沫标枪比赛,我紧张的上场了,投了第一次是9。3米,我高兴极了,想着我可以参加决赛。接着进行第二次投枪,是8。8米,比刚才退步了,心里有点失落,猜测不太可能进入决赛了吧,但还是想努力投第三次扳回成绩,结果不尽人意只投了8。2米,我完全失望了。心里想着现在只有通过另外一项比赛获得好成绩,取得奖项。同时也明白了,运动不是靠蛮力,需要经验和平时的积累,也暗暗下定决心,以后要多加练习。
马上要进入第二项比赛了,心里有点不自信,我边走边自言自语:“恐怕跳绳也没有办法进入决赛了”。
跳绳比赛开始了,我还是很紧张,和两个同学一起进入场地,拿起跳绳开始调试,调试结束后一小会儿,口哨声响起,比赛正式开始了,我卖力的跳着,脑袋里都是金牌。现在心情仍然紧张同时又很开心,我会得金牌吧。我继续努力的跳着。结束的时候我跳了51个。听到这个数字我完全丧失了信心,像打了霜的茄子。
虽然这次比赛我没有取得任何奖项,但看着好多同学获得奖。我也特别开心,也学习到了很多东西。真是一次有意义的比赛呀!
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨,打开窗户,放眼望去,天空晶莹剔透,好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下,伸个懒腰,打个哈欠,在和食品做过“斗争”后,便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快,转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上,与以往不同的是,我这次拿出了毽子,踢了起来,姥姥用大毽子,我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛,毽子掉下来时用脚的侧面一接,就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢,一会儿用脚后跟踢,一会儿左“炸”毛毽,一会儿右“炸”毛毽,真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了,我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳,像个孩子似的,调皮的蹦来蹦去,只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次,可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽,我都快变成泄了气的皮球了,可正当这时,突然出现了一个转折点,那个调皮的毽子离开了我的控制,正要落地,就在这千钧一发的时刻,我急忙跑上去,用脚接住了毽子,而且又踢了两个,并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们,你们在喜欢的体育运动是什么呀?
人们常说:“只要功夫深,铁杆磨成针。”意思是在说:只要肯下功夫,不论干什么,都可以成功。的确,这句话在我身上得到了证实,并且使我爱上了一种体育运动—羽毛球。
成绩一直平平的我,自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天,我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球,觉得很有趣,便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。
人们经常说:“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧,我竟然学习了好久,球也发不过网子。
“不玩了,不玩了!这个太难,累死我了!”
“怎么?放弃了?那就回家吧!”
听到这里,我反而不乐意了。放弃?我可不是轻易放弃的人!我不论怎么样,也要学会。我一定可以的!一定可以!
真是功夫不负有心人呀!经过我不断的努力和进步,我不但学会了发球,还学会了打球、接球……今天的我,终于可以骄傲的说:“我学会羽毛球了,我喜欢羽毛球!”
国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
每个人都有自己喜爱的运动,我也不例外,你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。
要想学会跳绳非常容易,只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳,拼命的学,开始我没有抓好时机,把自己绊倒了,腿也青一块,紫一块好痛呀!练习了三两个星期,真想放弃,可又想起妈妈和我说的一句话:别人能做的,你也可以的,你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时,我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假,我终于学会跳绳,虽然不是很厉害,可以跳三四下,为了让我跳的更厉害,李雅境去我家教我,她说:“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话,我想了一下,跳了一会,嘿,别说还真容易,抓好技巧后我给自己定目标,一天11下。就这样天天练,我的跳绳技术比李雅境好多啦。
从次以后,我更喜欢跳绳了,因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话,总之一句话:Ilikeskip。
今年——2008年,奥运圣火将在北京熊熊燃烧半个多月。
在迎接奥运会的日子里,健康的理念已经,深入人心。我和爸爸、妈妈还制定了一个“阳光家庭体育锻炼计划”呢。我们每天坚持打羽毛球一个小时。
星期六,我和爸爸、妈妈带着羽毛球和羽毛球拍来到运动场,打羽毛球。明媚的阳光照耀着大地,真是个锻炼的好日子呀。我拿起羽毛球拍,早就跃跃欲试了。瞧!站在我前方的就是我的爸爸,他那壮壮的身体、发达的肌肉,一看就是当运动员的料儿。锻炼开始了,爸爸拿起小小的羽毛球,用球拍一扣,把球打进了我的球场,只见一个白色的点儿离我越来越近眼看球要打到我的头顶了。我也学着爸爸的样子,举起球拍,把球向下一扣,只听见“刷”的一声,白色的羽毛球仿佛流星,飞向爸爸的球场。小小的球离地只有几分米的时候,爸爸却一点儿也不紧张。他一个箭步冲了过去,来了个“海底捞月”,就轻轻松松地把快着地的球救了起来。我还仰头,一副得意洋洋的样子。球迅速地落在了我的球场的地上,我失了一个球……
暑假期间,我外出旅游增长了见识,回来后又对各科学习内容进行了复习,每天完成学习任务后,我还不忘一件重要的事情就是锻炼身体。假期,我主要进行了这几项体育锻炼:
1、妈妈八月份开始进行跑步锻炼,我也跟着妈妈一起,和妈妈比赛跑步,我可跑得比妈妈快噢!
2、今年我住的院子里安装了篮球架,每天打篮球的叔叔、哥哥们很多,我也每天晚上和我的小伙伴们加入投篮,爸爸妈妈说打篮球是一项很好的运动,等我再大一些送我去参加培训班。虽然没有经过专业训练,我学着叔叔们的样子每天练习投一会,我也能投进去了,最多一晚上投进去10个球呢!
3、暑假妈妈给我买了一个足球,妈妈去新大运动场跑步的时候,我就和小伙伴一起跟妈妈去,妈妈和同事跑步,我和小伙伴就在足球场踢球,我的精力可是超旺盛噢!
4、假期我每天做的一项运动还有倒立,我现在的倒立可是打得不错呢!我的胳膊上可有小肌肉呢,不信来摸摸吧!
身体好了,学习才能好,所以我要坚持运动,把身体炼得棒棒的。
一年一度的阳光体育比赛活动又来临了,我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场。场。
我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后,我们就准备好50米迎面接力赛了,李老师一吹哨响,我们前面的同学就像箭一样的冲了过去,是出了一身的力气,终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了,李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样,飞奔先前跑去超过了两个同学,为我们班争了一个第二名,我们还是不满意,坚持要得一个第一名名
在接下来的跳大绳比赛上,甩绳甩得天衣无缝,跳绳的跳的更是出神入化,比赛异常激烈,同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后,不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了!
接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了,我们班的李伟奇不遗余力,使出吃奶的劲儿加油的跳,最后光荣地为我们班赢了一个第一名,我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。
通过这次比赛,我们懂得了团结就是力量,只要有自信,就可以取得成功!
我是一个爱运动的男孩,乒乓球、篮球、羽毛球…………我都会打。但是,我最喜欢打乒乓球,也最擅长打乒乓球,第二是篮球。
在我小的时候,第一次看见别人打乒乓球时,觉得非常帅非常酷,所以我就非常想学。当妈妈让我选择一项我喜欢的体育运动的时候,我毫不犹豫地选择了自己梦寐以求的一项运动——乒乓球!
当我刚开始乒乓球训练时,教练让我先观察别人是怎样打的。我脸上装着面无表情的样子,看着那些大哥哥大姐姐们灵活地扭动着身体。一盆盆球被打完了。我虽然脸上没什么表情,但心里却是无比地羡慕。
终于,我挨到归我上场了,结果跟我想象中的不一样。我实在完全掌握不了球的方向,控制不住手中的球拍,我急得满头大汗。教练先让我休息一会儿,恢复体力。
我现在每天坚持去打几个小时的乒乓球,每天对战五六个大人,每天打三十几局,每天坚持发球。经过不断的努力、不停的汗水。我成了西普新冠军,湖北省省级乒乓球比赛第五名!
我喜欢乒乓球,你喜欢运动吗?
雄鹰最喜欢在天空中飞翔;云豹最喜欢在草原上奔跑;鲨鱼最喜欢在海洋中称霸王。而我,最喜欢在广阔的操场上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不离,它就像是我身体中的一部分,我走到哪,它跟到哪。我这么喜欢玩悠悠球这项体育运动,是因为我前段时间刚看完《火力少年王》,片中的人物玩悠悠球都特别厉害,让我非常羡慕!
从此以后,我就迷上了玩悠悠球这项体育运动!
我刚开始玩悠悠球的时候,那时还不会玩,摔坏了许许多多的悠悠球。后来,我会玩了,技术一般,可以做三、四个简单的招式。现在,我玩悠悠球已经特别厉害了!悠悠球好像长在我的身体上了,得心应手,想拿都拿不下来了!
每一次看到悠悠球,我都会爱不释手,很想全部买回家,可是,妈妈就是不给买,总是会说:“玩悠悠球会影响学习!”但是,金老师经常告诉我们不要成为书呆子!我想:等我期中考试取得了好成绩,妈妈一定会同意给我买一个我最喜欢的悠悠球!
我爱我的悠悠球,我最喜欢玩悠悠球,因为每次玩悠悠球的时候,我都会很投入,玩得满头大汗,舒服极了!
每个人都有自己最喜欢的运动,这个运动可以在春天百花盛开时而做,在夏日彩霞满天时而做,在秋天凉风徐徐时而做,在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。
当你与它共游时,沿途的风景十分美丽,红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径,清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边,这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后,你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。
每当假日来临时,我写完功课,都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣,当我做完这项运动以后,我会流得满头大汗,虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累,嘴巴也会感到口干舌燥,肚子也会感到饥肠辘辘,但是此时的我全身通体舒畅,也消除我一整天的烦脑,真是快乐无比啊!
这项运动有许多人参与,也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来,这时候的我会觉得兴高采烈,勇往直前,所有的烦恼都抛到九霄云外了!
运动,是健康来源;健康,是生命的基本。没有健康的生命,就像离开水的鱼一般。
要问我最喜爱的体育运动,当然是跑步了。虽然没有多大的成就,可我正在努力了。我坚信,只要有坚持不懈、持之以恒的精神,就一定会成功。
四年级时,一次偶然的机会,让我荣幸参加了一次1000米长跑比赛。由于是第一次参加比赛,腿不停的发抖。开始后,又没有经验,为了和其他选手抢内道,差点被拌了一跤。1000米的跑道,还没跑到一半,就累得筋疲力尽了。最后由于体力不支得了第四名。
但这次的挫折并没有让我气馁,反而让我更努力的练习跑步,因为我深信“失败乃成功之母”。
等待着,终于迎来了五年级的800米长跑比赛,我再次参加。比赛开始前,总结了上一次的教训,等待着比赛的开始。“呯”的一声,发令枪响了,我随着“大部队”一起冲了出去。刚开始我尽量保存体力,到了最后一圈时,我像一匹脱缰的野马一般猛的向终点冲刺,功夫不负有心人,以前的练习没有白费,我拿到了第二名的好成绩。
跑步,给了我快乐;跑步,给了我强健的体魄;跑步,充实了我的生活;跑步,我的最爱!我热爱跑步,我热爱运动,我更热爱体育。
令人兴奋的钟声响起,哇!又是体育课啦!原本有气无力的我,顿时变得生龙活虎一般,还来不及等老师的集合指示,大家就以迅雷不及掩耳的速度冲向操场,开始一天中最快乐的时光。
哇塞!炙热的太阳毫不留情的把我们晒得快焦了。这时老师宣布:“今天要和别班比赛躲避球。”大家都一齐大喊:“帅呆了!”早已将太阳的酷热抛到九霄云雾去了。裁判在说明该遵守的规则后,就展开这一场惊天动地的球赛。双方都摆好了阵势,首先由对方先发球。我想:我们一定会赢,谁知道我方居然一个接一个被打中,毫无反击之力。但是我们并不灰心,全班继续发挥全力去攻击对方,在双方经过一翻惊险刺激的缠斗之后,我方终于获得最后的胜利。钟声再度响起,而我们也在汗水中度过了一个既美好而又快乐的体育课。
其实躲避球赛的输赢并不重要,因为胜败乃兵家常事。重要的是训练我们同心协力、奋斗不懈的精神。体育课可以让我们在愉快的心情下、锻鍊身体,更可以培养团结互助的精神。所以我才会被他深深的吸引住,这就是我最喜欢体育课的原因。
今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。
最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。
这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!
今天是运动会的第一天,我十分兴奋。而且今天不只是运动会,我们班上还来了一位新同学,他叫田源皓。他来的第一天就是运动会,也太幸福了吧!
今天我们班运动员参加了四个项目的比赛,赛场上队员们奋力拼搏,赛场边啦啦队在摇旗呐喊,比赛进行得非常激烈。
上午,我有一个项目,那就是投鱼雷。可是在比赛前我的手腕扭伤了,疼得整个手臂都开始发软了,没有一丝力气,感觉就像那只手不是你的,但痛却在你身上一样。这可怎么办啊?这时,蒋欣宏走过来关心地问:“你没事吧?要不要回教室?”“再等等看吧。”我。蒋欣宏又说:“要不还是回去吧,万一越搞越糟怎么办呢?”“但现在已经来不及了,她的手指还能动,就让她坚持一下吧。”刘沅芷有理有据地说,我也点了点头。但为了安全,我选择站到4分的地方投,组长莫尚辰同意了,但大家还是有点担心,就先让我在空地上扔一扔空瓶子练习。
比赛开始了,我有点紧张,轮到我的时候,神奇的事情发生了,我居然投出了一个高分,真是太出人意料了,我开心得跳了起来!
今天的比赛圆满结束了,我明天还要参加其他项目,我一定会加油的!
星期五的早晨,朝霞满天。穿着各种运动服的同学们陆续来到体育馆,做准备活动:有的在做起跑动作,有的在丈量自己该从哪儿起跳,还有的在准备八字绳……这些意味着一场紧张而激烈的比赛就要开始了。
今天我就有两个项目,其中100米跑步,是我要憋着劲努力争取第一名,为班级争光的。比赛快开始了,我甩下披在身上的外套,到跑道上做起准备动作,前腿弯曲,后退稍直,“各就各位!”裁判说,“预备!”“嘭”的一声,我使劲一蹬,如同离弦之箭一般,“飞”了出去。跑道是直的,一开始,我还落在后面,我拼命跑,终于超过了4个人,但还是有三个人没超过,我紧盯着她们,加大了步伐,加快了速度,她们好像也加大了步伐,加快了速度。哎呀,不好,我的呼吸变得急促了,步伐也慢了下来,突然,我仿佛听到了郑老师对我说的一句话:“坚持就是胜利。”这下,我只有一点希望了,那就是冲刺,我健步如飞,使出吃奶的力气,冲过了终点。虽然我得了第四,但我还是进入了决赛,我的脸上露出灿烂的笑容。
唉,可惜决赛失败了,我很惭愧,但我终于明白了:同学拿第一—第三,不是轻而易举的,而是他们平时下苦功夫,辛勤锻炼出来的。
我最喜欢的体育运动
体育,可以强身健体,让我们身心愉悦,让我们的身体更加健康!在那诸多的体育运动中,我最喜欢的体育运动莫过于跳高这项能增强腿部力量的运动。
我最喜欢跳高了!在跳高时的感觉是什么呢?那感觉莫过于解说词中最常出现的一句话:我们在半空中划出一道优美的弧线,只要努力,用劲儿,总会跳过栏杆,取得一个好成绩的!
我为什么喜欢跳高呢?因为我小时候每次一看到电视上体育节目有跳高比赛我都会激情澎湃,目不转睛地盯着电视看,那是在小时候我认为跳高是一项很酷的运动的原因。况且我在身体方面也是很符合跳高运动员的要求,所以,我最喜欢跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴,每当测试跳高时,我都能获得95分以上的好成绩;每当学校运动会有跳高比赛时,我虽然可能排不上年级的名次,但是我的成绩依然很优异;每当老师留《我喜欢的体育运动》这类作文时,我依然会写跳高,因为它已不仅是我较擅长的一个体育运动,而已经是我的一个体育伙伴!
啊!我最喜欢的体育运动是跳高!
如果你想问我最喜欢玩什么,我会毫不犹豫地说:“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体,又可以让一天紧张的学习生活得到放松,所以我喜欢踢足球。”
每个星期天,我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组,很快孙琪钧就抢先说:“他要和我一组,因为秦焕尧球技高,所以他一个人一组。”
球赛开始了。孙琪钧如一名真正的足球运动员,只见他认真地做了一下准备运动,然后左脚往前迈一步,右脚一抬再用力往前一踢,足球像火箭一样飞了过来。李昕提想用脚把足球挡回去,可是,足球却从孙琪钧脚下穿了过来,这时该我出击了,我学着孙琪钧的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢,足球快速地向对方飞去,李昕提又轻松地把足球挡了过来。孙琪钧不服气,他跑上前去把足球挡了回去。就这样,足球在我们脚下来来回回地跑着。
不知过了多长时间,大家都累了,也该回家了,不过我们约好下次再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球!
今天我们学校举行了一年一度的体育运动会,所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。
由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后,所有的班级都在操场集合,每个班都形成一个方队,都有自己的服装,最可爱的是一年级的动物方队,他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队,健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。
比赛还没正式开始,操场的四周就站满了家长们,有的是来看热闹的,有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳,我参加的也是这个项目,我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了,1,2,3,4,……86,嚓得一下我绊到绳子了,哎!好可惜啊,名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着,旁边的啦啦队也在不停地“加油!加油!”
接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了,同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂,欢呼声一波接一波。
愉快的时光总是容易过去,不知不觉中我们比赛完了,我们得回教室,只剩下高年级的项目了,他们得接着比铅球,接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。
这真是个愉快的运动会,名次不重要,重要的是这种团结拼搏的体育精神。
金秋送爽,一年一度的运动会在我们沈一小拉开了帷幕。我是这期的小记者,就让我来给大家说说11月7日的热烈场面和运动会的情况吧!
这天,操场上人山人海,热闹非凡。许多老师、家长、同学都在助威呐喊:“加油!加油!”运动员们都拼尽自己的全力跑着、跳着、扔着。那激烈的场面激动人心。
男子100米比赛在裁判员的一声令下开始了,六名男生“嗖”的一下冲出了起跑线,在本次比赛中,我们班的飞毛腿――葛家豪,赛出风格,赛出自我。不到半程,他就直奔到了第一。突然“葛家豪加油!葛家豪加油!”在我旁边的同学喊道。我也跟着他们一起喊:“葛家豪加油!葛家豪加油!”葛家豪听了,浑身来劲儿,用尽全力冲刺,后面选手奋起直追,但他们怎么追都无济于事,终于,葛家豪越过了终点,得了第一。同学们都欢呼雀跃。
在下午的女子4×100比赛,各位女健将们都使出了吃奶的劲儿,齐心协力、你追我赶。最终,取得了第一名的好成绩。
运动会在运动员们的努力下结束了,我们班取得了团体第二名!
“哗—”一片片掌声荡漾在体育场,原来是我们学校在举行运动会。运动会还没开始之前,各班都来了一次一分钟展示,一个比一个精彩,这都是老师精心策划的。
过了几分钟,正式的运动会开始了,第一个项目是男子四百米跑步。一个个英姿飒爽的运动员们站在了跑道上,随着裁判的一声枪响,运动员们冲了出去。我们班的沈东以第一的名次冲过了终点线。“噢—”我们站了起来为他欢呼。第二项目是接力赛。每个班的选手都想为自己的班级争光努力的向前跑,激烈的接力赛过后,我们班又是第一名。
接下来跳高比赛开始了,运动员们过关斩将,最终都获得了荣誉。403的茅可获得了第一名,袁晓琳获得了第三名……后来,铅球比赛中,每个人都发挥出自己的实力,403的曾龙臣获得了第一名,403的冯成明获得了第二名……
下午,男子八百米比赛又开始了,裁判一声枪响,跑道上就出现了运动员们的身影。进过激烈的战斗,我们班的沈东又赢得了第一名。
啊,通过这次比赛,我想到:以后要去奥运会比赛,为国家争光!
今天,我校一年一度的运动会在阵阵锣鼓声中拉开了序幕。你瞧,各班同学都踏着整齐的步伐精神抖擞地走向了运动场。
“砰”的一声枪响后,参赛的选手就像离弦的箭一样向前冲去,你追我赶。可是没跑出多远,我就被湿湿的雨水滑倒在地,只感觉脚上一阵疼痛,一看,脚被擦伤了,还渗出了一丝丝血。这时我犹豫了,本想退出比赛,可想起奥运健儿刘翔,脚受了重伤,还要去拼一拼,像我这一点皮外伤算什么?不,我不能放弃,不能半途而废!
我马上又跑了起来……当我跑到第二圈时我脚疼痛难忍,这时我听到了我班的同学不断地为我喊着:“加油!加油!……”我就鼓足勇气,继续向前冲去。啊,太好了!我追上了一名同学。跑到第三圈时,我脚疼得坚持不住了,但老师、同学的鼓励声此起彼伏,一阵高过一阵,我想:我不能让老师和同学失望。于是我又咬紧牙关,拼着全身力气,向前冲去,又追上了二名同学。最后在同学们阵阵欢呼声中,我终于坚强地跑到了终点,得了一个第5名。
运动会结束了,我暗暗下了决心:在下届运动会中,一定要为班级争光夺彩。
今天举行了一场紧张而激烈的运动会,我们班的了第三。要问为什么的第三,而不是第一,我气不打一处来,都是我们女生惹的祸,我得消消气再跟你们说。上午放学的时候,老师告诉我们说:“下午第三节要进行接力比赛。”同学们议论纷纷,仿佛第一已经是我们的了。下午第三节课,老师把同学们带到操场上。
一路上,同学们说说笑笑,兴奋得不得了。开始比赛了,我心里像吊着几个小桶一样,七上八下。王馨怡跑第一棒,同学们大声呼喊着:“王馨怡加油!王馨怡加油!”她果然跑到了前面。轮到我们班的跑步高手宋承骏了,他跑起来真像匹骏马,只见他挺着身子,猛往前冲。轮到我了,我心里不停地嘱咐自己:“千万别把棒掉了。”邹笑盈把棒给我,我又快又准的接住了棒,一个箭步冲了出去。
耳旁除了风声,就是同学们的呼喊声,这让我鼓足了劲,我气喘嘘嘘地跑了回来。其他同学跑的时候,我也跟着大喊加油。但最后,因为我们班实力实在太差了,成绩公布的时候,我们的了第三,大家非常失望。可老师说:“没关系,下次努力就行了。”我想:“这次比赛,我们女同学跑的不理想,平时一定要努力练习,争取下次取的好成绩!”
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时,我参加了本年级的60米女子跑步。当时,我的心情非常紧张,腿一直发抖。参赛的同学们都上场了,我站在跑道上摆好准备姿势,只听裁判员说:“预备!跑!”应该有发令枪声的呀,你猜怎么了,发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时,“呯”的一声,发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了,就飞奔了出去,结果听一个老师说回来,我就想:哎,白跑一趟。过了一会儿,发令枪再次“发言”了,哼,我才不跑呢。但看见其他人都跑了,我还是跑了出去,刚才那个老师说不跑,我又想:哎呀!我笨死了!就在我没劲的时候,裁判员说:“这次真的跑了,预备!”啊!有没有搞错,这……这也太欺负人了!“呯”,发令枪响了,我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外,耗尽了我一些力气,但是我没有懈气,继续努力向前跑,直到终点。比赛结束后,裁判员告诉我得了第六名,我心想:虽然我得了第六名,但是我努力了,只要坚持不懈,一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
运动是我们生命中不可缺少的东西,因为它可以让我们的身体更加健康,更加强壮。人人都有自己喜爱的运动,我也不例外,我最喜欢的运动就数拍球啦!
我从小就喜欢球类,刚开始学拍球时,妈妈告诉我拍球要做到“快、狠、准”。眼睛要目不转睛地盯住球。球到哪里,眼睛就要盯到哪里。但说是这么说,真正做起来还有些难度。刚开始学习拍球时,球好像故意在逗我似的,我一拍它,它就上窜下跳到处乱跑,我跟在它后面追得气喘吁吁。我不甘心总被球牵着鼻子跑,每天都花好长时间练习拍球,慢慢地球好像被我坚持不懈的精神打动了,球在我的手下变得听话起来,我想往哪里拍它就跟着我往哪里跑,我想拍多高它就跳多高。我还可以边跑边拍,还可以换好几种花样拍。我和小伙伴们举行拍球比赛,我每次总能取得好成绩。
自从学会了拍球,我基本每天都会花一些时间练习拍球,我发觉我身体的灵活性和协调性都有了很大的提高,跑步速度也有了很大的进步。
拍球不仅锻炼了我的身体,强壮了我的骨骼,从学习拍球中我还悟出了一个道理:坚持就是胜利,万事贵在坚持。我喜欢拍球。
我最喜爱的一项体育运动是跑步。
我每天都要在早晨起床后跑步,我还经常在跑步后顺便帮父母带一点早饭。每天早晨六点钟我会准时起床,然后换衣服,洗脸,干完这些杂事之后,我就开了门开始了跑步运动。我先到航院围绕操场跑两圈半,一圈三百二十米,我刚跑完一圈半就有点儿喘不上来气来了。但是,我知道:做任何事情都必须坚持下去,有毅力,坚持不懈地努力,决不能半途而废。于是我战胜自己,坚持把最后一圈跑完。等我跑完了步,我就走着去买早饭,然后直接回家。我为什么喜欢跑步这项运动呢?有很多人说:跑步会使人累,喘不上来气。但是,通过长期的锻炼,我觉得跑步这项运动既可以锻炼身体,还可以增加毅力,长大之后能像刘翔那样当一名奥林匹克运动员。要想当一名奥林匹克运动员,就要努力,持之以恒,坚持不懈,最终会获得回报和收获。通过参见跑步这项运动,我明白了一个简单的道理:只有用努力和毅力,坚持不懈地做好每一件事,才能把这一件事做好,决不能半途而废。
上一年级时,我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球,到了夏天,天天下午爸爸就和大哥哥们打篮球,我看得津津有味。所以,一直到现在,我都十分喜欢这项运动。
通过查资料,我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育练习师,在他们那个地方,冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动,学员们无精打采,校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动,该校所在地是一个生产桃子的地方,工人们运输桃子用了投掷这样的方法,詹姆斯。奈史密斯看了以后,有所启发,他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端,二楼凸出悬空的走廊外缘,由于悬廊有十尺高,因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则,拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕,也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。
这就是篮球的起源,打篮球也有很多好处,可以健身,可以增强体质,假如感冒了,打一会篮球一出汗,病就好了,还可以增强团队团结的精神。
我喜欢打篮球,每当我心情不好时,我就打一会儿篮球,把火气开释出来,心情就好多了。总之,篮球的作用很大,我爱篮球!
最近我们学习了关于体育运动的单元,老师告诉我们,体育运动不但可以增强体质,还可以预防疾病,所以,我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。
暑假中的一天,我和妈妈回老家,有一天,我十分无聊,妈妈对我说:“你是不是很无聊呀?”我愁眉苦脸的说:“我把作业写完了,没有事做,觉得很无聊。”妈妈想了想说:“那我教你打羽毛球怎么样?”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打,这不,刚开始我就有点想打退堂鼓了。
妈妈对我说:“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想,看来羽毛球还真是不好打得。于是,妈妈把球扔向空中,然后用球拍用力一击,球立刻向我这边飞来,我跳了起来准备接球,但是球好像故意躲着我一样,打了好几次都打不住,我十分恼火,说:“不打了,不打了,谁爱打谁打去吧,反正我不打了。”妈妈说:“你怎么可以这样呢,既然你要学就必须坚持,像你这样半途而废是不行的。来,我妈妈的来教你。”没有一会工夫,我就会了,并且接球是百发百中。
从此以后,我只要一有时间就会打羽毛球,它成为我无法割舍的爱好。
要说最喜欢的体育活动,也许真的没什么。我天生并不喜欢跑步、羽毛球等等。上体育课也是有些反感。若是真要说我喜欢的运动也许只有篮球了吧。
我打篮球算不上好,仅仅是一种喜欢。有时夏天的晚上和好友相约去初中对面的篮球场打会儿篮球。并不是斗牛,有时就算是单纯的投篮也是很有乐趣的。看着篮球划过优美的抛物线,准确地落入篮筐时,那种感觉妙不可言。有时,一边打打篮球。一边聊聊天,说到好玩的地方也会肆无忌惮的大笑。那种自由、开放是我所喜爱的。有时,看着朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比赛。他们时而为了自己进的一球而欢呼雀跃:偶尔也为自己没能及时拦下对手而懊恼不已。看着他们准确地投了一个3分,我也会情不自禁地为他们喝彩。打完球后尽管汗流浃背但是喝一口冰水,凉爽的风吹过,说不出的惬意。朋友们一起伴着有些昏暗的路灯,聊着不知从哪儿听到的消息,慢悠悠地晃回家。平常15分钟的路程有时要走30分钟。
虽然现在朋友们都进了不同的.学校,但我希望明年暑假大家在一起相约在老地方打篮球。篮球也许是我们友情的象征和寄托吧。
又到了星期天,这次我可要和同学们好好地玩一玩了,一个寒假没见,大家都非常的想念自己的朋友,都准备在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴约定好了今天下午要一起在体育馆打网球。
他说:“发球时,要控制好上下左右,不能打偏了;接球时,如果是正手借的话,要在球拍上方用力(手腕向里扣);如果是反手的话,要在下面用力(手腕向外摆)。”说罢,就发了一个球让我接,我选择了正手接球,于是,在球过来时,我用左手使劲的挥拍,可是谁知刚一接到球,我的手腕就震了一下,一直延伸到了胳膊这里,我对他说明了情况,他说很正常,是因为我还没有适应网球的重量,适应之后就好了。
于是我发了一个球,而且发的很使劲,把手都给震疼了,他在后面轻轻松松的一挥拍,把球又给打到了墙壁上,我不服气,于是一直发球,后来终于感觉网球变轻了。
在这时,我已经完全适应了球的重量,于是就开始接球了,他先发了一个高球,我站的靠后一点,等它跳的低一些了,我便用尽浑身解数,使劲的向网球打去,这一打可不得了了,由于打得太高,一下飞到了房上。
这次我虽然很累,但是我明白了一个道理:坚持就是胜利。
这天,我们学校举行了一,二年级的小小运动会。比赛的项目有拍皮球,接力跑和袋鼠跳,我全都参加了。
拍皮球比赛开始了,我心里想:“我必须要给二五班争光!”我的几个好朋友王翊,郑晨曦,杨颜曦在旁边一齐喊着:“加油!加油!二五班必胜!”我静下心来专心的拍着。比赛结束的哨子一响,我迫不及待地跑到黄老师的面前,气喘吁吁地问:“黄老师,我拍了多少个?”黄老师亲切地说:“你拍了101个,不错哦!”真的吗?我开心地跳了起来。
体育老师宣布:“请参加接力跑的同学做好准备!”比赛开始了,王翊像风一样冲了出去,我们的眼睛根本没有看清。轮到我了,我拼尽全力跑完了第二棒。其他班的同学太厉害了,我们班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太搞笑了,我数了数,一共有三个人摔倒,可是大家摔倒了爬起来之后跳,坚持比赛。
宣布比赛结果了!拍皮球我们班第三名,我觉得还不错,可是接力跑只得了第五名,袋鼠跳也只得了第三名。大家都很难过,老师安慰我们,好好锻炼,争取下次取得好成绩。
这天的运动会很有好处,虽然我们班的名次不太好,可是同学们都尽力了。我们大家必须好好锻炼,下次争第一。二五班,加油!
学习成绩重要,体育运动也很重要!金老师说:“身体是学习的本钱,没有好身体,就不能充分享受到童年的快乐!”我最听金老师的话了!所以,我也经常参加各种各样的体育运动!
想知道我最喜欢哪一项体育运动吗?那就跟我一起去看看吧!
我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中,我最喜欢的体育活动就是——跳绳!
有一次,我们上体育课,距离下课还有二十分钟的时候,侯老师说:“我们来一场跳绳比赛吧!”同学们欢呼雀跃,大声地说:“好啊!好啊!”
我们是一排一排比赛的,到我们那一排的时候,我的手心渗出了汗。老师说:“准备,开始!”我发疯地跳,疯狂地跳,同学们都发呆一样地看着,没想到我跳得这么好!
我们的下课铃声响了,正好一分钟,我跳了148个!我完全地变成了一个落汤鸡,就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里,我坐在座位上休息了一会,我的凳子上居然留下了一滩水。回到家后,妈妈给我换了一身新衣服,直到写完作业后,我还能回想起那节体育课跳绳的情形,记忆犹新!
自从那节课后,我就更喜欢跳绳了!我跟妈妈比赛跳绳,我跳了一百多个,妈妈跳了五十多个,我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的!
我最喜欢的一项体育运动是游泳。因为游泳既可以锻炼身体,又可以锻炼意志。
我学游泳是从去年参加暑假游泳训练班开始的。训练班里有30多位小朋友,我们的教练姓张,他对我们很严厉,要求我们做好每一个基本动作,小伙伴们个个学得非常认真,不怕累,不怕苦。
训练的第三天是我学习游泳以来最兴奋、最高兴的一天,我们30多只“小鸭子”做完准备活动后,被张教练一个一个“赶”到水里去了。我们整个身体俯卧在水中,两只“翅膀”伸展着,小腿也使劲往直伸,奋力向前方游着。这群“小鸭子”里只有我不再用救生圈了,为这,张教练还在班里表扬我勇敢顽强,很有灵性呢。我越游越感兴趣,越游越想游,一次比一次游得远,一回比一回游得快。张教练为我的进步感到高兴。他不断地指导我,使我在短短的训练期间学会了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
张教练每天还抽空给我们讲游泳名将的故事,鼓励我们坚持游下去。
经过暑假的训练,我的身体强壮了。我非常感谢张教练,感谢他对我的鼓励,我会把我喜欢的这项体育运动坚持下去。这件事使我懂得了:无论做什么事,只要有勇气和耐力,就一定会成功。
3月28日,星期四,我们学校组织了一场运动会。运动会的项目有三样:1、跳绳2、拔河3、迎面接力赛。而我要写的是:迎面接力赛。
二年级接力赛跑完以后就轮到我们四年级上场了,我们四年级和往年一样,依然是四个班,我也依然是排头跑第一棒的。四年级上场后,大家都很兴奋,但只是心里兴奋,外表却很淡定。比赛马上就要开始了,我从地上拾起接力棒做好准备,裁判老师喊道:各——就各位,预备——“嘀”。“嘀”的声音一响,我就箭一般地冲了出去,奔跑中我只听到耳边的“呼呼”声,眼睛一直盯着接棒人的手,我的后背好像被人推着前进一样,感觉我跑的每一步都很轻快。没过一会儿就快要到达终点了,我发力冲刺,把接力棒稳稳地交到队友手中,他接到棒以后便立刻跑了起来,没过几分钟就轮到最后一个同学冲刺了,终于他冲到了终点,我们班得到了第一名,同学和老师都很开心!
你知道吗?我们跑得速度有多快吗?比赛结果是我们班遥遥领先获得第一名,足足甩下第二名一个人。因为我们团结协作,配合得天衣无缝,一个棒都没有掉,而且同学们都以风一样的速度向前飞奔,所以我们才获得了第一。
体育这个词,在很多人认为是非常累、非常耗费体力的东西。其实不然,体育运动的好处可多了。
首先,体育运动可以使人出汗。出汗,或许许多人都觉得不好,因为它会令人觉得非常热,并且散发出一种汗臭味儿。但其实,出汗也是一种人体的排毒方式。它能够冲走皮肤表面的污垢,保持毛孔通畅。
其次,体育运动可以令身体上的每一个细胞给力,促进新陈代谢,让我们快快成长,变成一个大人。
此外,体育运动对人们有很大的好处。俗话说:“生命在于运动”、“运动不是万能的,没有运动是万万不能的”等等,它能令你身体强壮,天天健康。
最后,体育运动还能结交到很多朋友,因为很多人都喜欢跟同行之人切磋一下,一来二往就成了朋友了。所以,体育运动果真是一项好处多多的事情啊!
以下是我对体育运动的一些感想:
运动
体育运动好处多,
令得我有好体魄。
每天早晨做早操,
身体可与铁相若。
所以大家请记住,
早操每天都要做!
离广州亚运会开幕只有一周的了,许多学校也掀起了一股体育热潮。11月5日,阳光体育运动会在木渎高级中学正式开幕,吴中区几十所学校的体育健儿们在这里展开了激烈的角逐。
今天,是比赛的第二天,我校的运动员早早就来到比赛场地,百倍地为比赛作准备。上午8点30分,女子跳远比赛开始了,我校的韩雨晴与张静,由于起跳犯规,很遗憾没能进入决赛。
在随后的男子乙组跳高比赛中,我校的顾鹏峰同学一路过五关、斩六将,在决赛中获得了第二名的好成绩。
接下来的男子甲组100米跑,黄嘉伟轻松地闯入决赛。在大家的鼓励声中与另一名选手并驾齐驱,在最后时刻,对手抢先一步到达终点,黄嘉伟同学屈居第二。
此次的比赛还是有喜有悲的,我校的韩雨晴同学在女子100米跑中不慎将脚扭伤,被迫退出比赛。
在下午的比赛中,我校的小运动员们大显身手,在女子800米的比赛中,我校作为同年级中最小的王晶同学,不屈不饶,用的毅力从最后一名反超到第四名,这种顽强的精神,令观众啧啧赞叹!
此次的比赛让同学们受益匪浅,更使大家越来越一致。
“一班加油!加油!”班里没有参加接力赛的同学们在板凳前奋力的喊着,如果没有值周生,他们巴不站在赛道上加油,因为他们大概比我们还紧张。
这是下午一场最激烈的项目,而我幸运地参加了。到四一班了,我们想一定要赢!……在我心里一直重复这话。
要开始了,四一班PK四二班的比赛终于开始了!第一棒李颖旋跑的还算顺利,都怪那个不争气的任晴岚,不仅接棒接得那么慢,传棒传的也是那么的慢。那是我真讨厌她,知道刘梦莹把接力棒传给我时,我拿住接力棒使出想把全部力量都发出来,可能他们也是跟我一样,跑到我们班前时,听到同学为我加油,我心里想起了电视上我记得歌词:我要比刘翔跑得更快,我要在领奖台上站得帅。所以我又加了把劲儿,我跑完回到班里,看到任晴岚在哭,我对她的心情一下就变成了同情,虽然我什么也没说。直到最后一个同学跑完,我们知道了成绩,我们班是第一,倒数的。
回到班里,我失望极了,老师说:“没事,重在参与嘛。”我才有一些开心,和他们高兴地合了照。
昨天,我们学校举行了一年一度的运动会。
运动会的项目有:50米迎面接力、两人三足、双腿夹球、50米迎面跳绳接力和拔河。
第一个项目:50米迎面接力。在比赛的时候,我们拉拉队在赛场的一侧吃力地喊着:“五五班加油,五五班加油……”回声一次又一次地响着,还有的同学,拿起空瓶子一边敲一边喊。我们班最后取得年级第二名的好成绩。可是,还有的同学不满足这个名次,在一旁伤心。
有好的成绩,也有不好的成绩。在两人三足里,刚开始李亚兵、李国祥两人还没有往前走,就被绊倒了,其它的五个班级都嘲笑我们,他两赶紧站起来,继续往前赶。可是得了年级的第五名。
拔河是最后一项,我们班为了拔河还打了一架。最后,我让给了他,让他参加了拔河,可我们才得了全年级的第四名。我们班拔河的同学手上都被绳子磨出了茧子,还有的同学的手被磨得红彤彤的。
无论我们得第几名,但是都非常高兴!因为我们是一个大家庭,只要团结起来才能把泰山移走。
我的眼前时时展现出那激动的场面,我的耳边常常想起哨子的响声,还有同学们那响亮的加油声。
那天的下午,学校举行运动会,我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候,我的心砰砰直跳,我想着没有参加,也要加油。我们班的队员跑像风一样快,仿佛在和风赛跑。第一项比完了,开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了,首先上场的是女生。规则是:一号跳完二号接着跳,三号、四号……
比赛开始了,我是一号,我用尽力气跳了起来,要不是同学给我说,我像闪电一样速度特别快,我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋,平时跳得不错,可是真的比赛了吧!有些紧张也很正常,(因为她是第一次参加比赛)我们班的其她参赛女同学跳都还不错,
该男生上场了,个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀,但是他尽力了。二号跳得也不错,下面的同学跳的都不错。
老师给我们说:比赛不应定要得第一,而在与重在参与。
在秋风送爽的季节,我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。
早上,我们先和往常一样开始读书,这时只听教室里的小广播说:“马上就要举行秋季运动会的开幕式了,请各班依次下楼。”听到这个命令,同学们都整整齐齐地排好队,按事先安排好的顺序依次下楼,随着校长的一声:“我宣布,秋季运动会现在开始!”紧张的运动会就开始了。比赛项目有:拔河、60米跑、50米往返跑、跳大绳、踢毽子……
首先是一、二年级同学的50米往返跑,小弟弟、小妹妹们憋足了劲,只听发令枪一响,他们都像离弦的箭一样冲出去,有一个小姑娘虽然摔倒了,但她没有放弃比赛,起来后咬紧牙关继续往前冲。
接着是我们四年级的六十米跑,我们班的运动员也不甘示弱,个个像刚出笼的小老虎,在他们的努力拼搏下,终于获得全年级第一名的优异成绩。
在接下来的跳大绳比赛中,我们班的同学更是乘胜追击,取得了一项又一项的优异成绩,每一次好成绩的取得都来之不易,都洒下了运动员们的辛勤汗水,他们顽强拼搏的精神值得我们学习。
我们学校举行了一年一度、一年之间极为罕见的项目——运动会。
进入操场:我们仿佛进入了颜色的世界:我们看见了一片飘扬的五彩旗,那是五、六年级的大哥哥、大姐姐举起来的。绕过五彩旗,我们来到一个固定的位置坐下来。过了一二十分钟,运动会开始了。首先评委和运动员先绕着跑道走了一圈,之后比赛正式开始。
上午比女生,下午比男生,第二天综合比。
女生大部分跑400米和800米。只有两位“女中之王”陈思文和万新迎跑了1500米。
下午,男生参加的是100米、400米和800米。
这其中我最难忘的是马成功。他跑1500米,跑前几圈的时候,他像装了飞机的马达,嗖嗖地跑了过去,连风都被带起。这是他的腿像飞毛腿。他跑过去的时候,我连他的头都没能看清。不愧是“跑中之王”将来和刘翔有一拼。跑得正起劲的时候,四五班有一位同学跑了出来,马成功和他正好撞上了,来了个人仰身翻,我们班的“高潮”迅速变成平面。不料,马成功一个翻身起来,继续向终点跑去,还是的了个第四名。
令我失望的是我没有参加上这次比赛,希望下一年的运动会自己能参加上,拿个第一。
一天又一天,九月的运动会终于开始了,由于我没有加入任何比赛项目,所以老师让我去当学生会志愿者。
刚开始觉得很有趣,过了一会儿我觉得一点儿也不好玩儿了,所以我把注意力集中到运动员身上了。上场的运动员中,有许多人正在焦急地搓着手,看来他们很紧张,应该是怕在比赛中发挥失常;有的人脸上流露出几分微笑,应该是对自己的实力充满了自信;有的人好似也有几分笑,但却盖不住内心的恐惧,所以勉强的挤出笑容想努力的安慰自己;有的人做着赛前准备,大口大口的呼吸,一定是在聚精会神的等待枪响,以便听到声音飞奔而出。
“各就各位,预备,啪!”一声枪响,所有的运动员就用出浑身之力使劲的跑,边上的观众也在拼命的喊加油!冲刺!800米的长跑进入最后的白热化阶段,一声哨响,比赛结束了。有人因取得好成绩,开心的与身边的伙伴欢呼,有人没能拥有理想的成绩,而坐在地上叹气。
观察运动员们我觉得很有趣,就算没有参加比赛项目也觉得很开心。
“保剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”经过一次又一次刻苦的训练,今天,恩熙终于站在了800米赛场的跑道上。
“预备……”起跑线上,她气定神凝。
“跑!”起跑的那一刻,她的双腿充满力量。
“加油、加油、加油……”第一圈,她倒数第一,脚步却从容,目光坚定而自信!
“加油、加油、加油……”第二圈,她跑在了第四名,双脚略微发力,眼睛一直盯着第一名,仿佛时时刻刻都要冲上去。
“加油、加油、加油……”“恩熙冲鸭……”离终点只有200米,她深吸一口气,步伐强劲,朝终点线飞驰而去,再也没有人能赶上她。
这是一场难忘的比赛,它带给我的感受远比获得冠军要丰富得多。800米长跑让我明白,人生就像是800米赛道,要想有所收获,必须要付出努力,要想获得荣誉,必须要奋力拼搏;恩熙也让我明白,“台上一分钟,台下十年功”的内涵,在训练场上,每个运动员都是不断的自我加压,不断的自我超越,不断的挑战极限,甚至在训练的过程中,你会不小心跌倒,经得起磨练和考验的人,才能获得成功,正所谓“吃得苦中苦,方为人上人”!
在这秋高气爽的九月里,我们迎来了欢乐精彩的校运动会。这次运动会和往常不一样,特殊的是,和庆祝中华人民共和国成立70周年融入在一起。
一大早我们来到操场,原来安静的赛场一下子热闹起来,随着运动会正式开始,运动会项目真多,有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……
这次运动会我感到有点遗憾,因为我没有参加任何项目,老师安排我去当志愿者,我的任务是管理七号口出入安全,这也是一个重任,我和苏亭恩一组,我们一直认真地看守着,也帮操场上的同学们加油助威高喊。
女子800米长跑开始了,跑道上砰——的一声,运动员立马像离弦的箭一样冲出去,这时,我们的热情一下子到了最高潮,离终点越来越近了,他们开始最后的冲刺,啊!50米30米……我们喊着恩熙加油,恩熙必胜,她马上来了劲冲向终点,拿了第一,其他运动员参加的项目也都获得了优异的成绩。比赛持续了一天半,功夫不负有心人,在这次运动会中,我们班取得好成绩一一段第一名。
在主任的宣布下,运动会结束了,大家都感到充实,期待着下一届运动会的到来。
今天阳光明媚,蓝天蓝的像一块漂亮的宝石。彩旗在操场上飞舞,显得格外美力。在这美好的天气里我们学校一年一度的运动会开幕了。
同学们身穿漂亮的衣服,排着整齐的队伍精神采奕奕的走到了操场上,随着校长的一声宣布,运动会开始了!
运动会的项目很多,有跳高、跳绳、跑步……在这其中我参加了八字绳。
因为离比赛还有好一会儿,所以大家在场下努力的练习。由于紧张,我们一直都练不好,只跳了二十几个,大家情绪都非常失落。这时我们听到了一个喜讯传来,那就是我们班的董一翰同学,飞镖比赛拿了第一名,我们都开心极了。这时,班主任老师来了,她对我们进行了指导和重新排练,大家又恢复了自信。
马上就要比赛了,大家又进入紧张模式,在裁判员口令下,我们就开始跳了,刚上来我就断了一次好丢人啊!我不能托大家后腿,要跳好,我默默鼓励自己。
最后在大家共同的努力下我们跳了52个,同学们都大声的欢呼起来。
虽然运动会结束了,可我却从8字绳这项运动中懂得了一个道理,就是做事要团结,不要轻易放弃,一定能成功。
一个阳光明媚的早上,学校举行了一年一度的运动会。
操场上热闹极了!有跳高的,有打篮球的,有打兵乓球的,有拔河的,有踢足球的处处都是欢声笑语。
操场的正中央,正举行着一场激烈的跳高比赛。只听裁判一声令下,小明冲到横杆前,他左腿一蹬,右腿一抬,像骏马一样腾空跃起,最后稳稳地落在了垫子上。操场上顿时响起了雷鸣般的掌声。
西北角上,篮球比赛也在紧张地进行着。只见那位穿红色衣服的高个子运动员,双手抢到球,深吸一口气,像箭一般地冲向篮球架。来到篮板下,他一个虎跳转身投篮,篮球在空中划过了一条美丽的弧线后,不偏不倚地落在框内。周围的同学大声喊着:“进球喽,进球喽!”
操场的北边,拔河比赛更精彩呢!你看,双方队员个个满脸通红,双手紧紧抓住绳子,身体尽力往后仰。突然,有个女生一不小心摔倒了,绳子一下子越过了中线,拉到男生那边去了。“男生赢啦!男生赢啦!”同学们激动地叫起来。
各种各样有趣的比赛正在激烈地进行着,快乐的笑声和响亮的呐喊声响彻操场,整个校园一片欢腾!
秋高气爽的十月里,我们迎着风和日丽的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢乐精彩的学校运动会。一大早,全校师生就来到了后操场,大家有的安排场地,有的整理服装,还有的安放器材,忙得不可开交。原本安静的操场一下子热闹起来了。
二零一三年十月十五日九时,老师宣布:“东羽小学运动会现在开始!”马上,《运动员进行曲》就响了起来了。首先是走方队,我也是其中的一员呢!一个又一个班级排着整齐的队形,舞着手里的道具,大踏步向主席台走来。各个班级手里拿着的道具都不一样,有的是气球,有的是红旗,还有的是彩带。
参加这个项目的同学们全都面带笑容。昂首阔步,衣着鲜艳,展示出少年儿童特有的朝气与活力。这个项目给整个运动会瞄上了绚丽多彩的色彩,犹如春天的花朵,夏日的阳光,秋季的果实,冬季的雪花,凉爽的秋风扑面而来,令在场的师生无不动容,无不开心,高兴。比赛继续进行着,同学们有的长跑,有的跳高,有的跳远,校园的一阵阵欢呼声,在慢慢的飘荡。
同学们的欢呼声,助威声在操场上空回荡。小小运动会激烈进行着。汗水流淌在运动员的脸上,荣誉传动在大家心里,虽然这些运动会大家都很累,但大家都非常开心。
校园里到处是加油呐喊声,随处可见同学们运动的矫健身影,这是怎么回事呢?原来我们学校正在召开了第49届春季运动会。
只见跑道上运动员们你追我赶,一个个像风一样向着终点冲刺;而足球场上的垒球运动员们一个个挥舞着手臂,让白色的垒球在空中划出一道道亮丽的孤线;长长的走廊上,立定跳远的运动员们个个身轻如燕,向着自己的目标一次次腾空而起……
最令人感动的是:100米跑时,一个男孩跑着跑着,鞋子跑飞了,但他光着脚,依然努力向着终点线冲刺。还有一个女生,刚起跑,一不小心就摔趴在了跑道上,脸与跑道来了一次“亲密接触”,但她立马爬起来,奋勇直追。虽然他们最终都没有取得理想的成绩,但他们坚持不懈、努力拼博的精神,值得我们学习。
操场边的拉拉队员们也不甘示弱,有的挥着小旗,大声呼喊着:“加油!加油!加加油!”。低年级的小朋友在老师的带领下,拿着各类乐器,敲敲打打,给运动员们助威。高年级哥哥姐姐们在跑道边陪着长跑运动员们助跑,为他们打气。
这真是一场激动人心的运动会啊!
今天,我们全校同学来到操场上,举行一年一度的运动会。
首先我们举行了隆重的开幕式。随着响亮的运动员进行曲,我们排好队伍,走出教室,来到操场。彩旗队、花束队也依次步入操场。可是,当我看到学校领导坐在主席台上,不知怎么的,我马上感到身子一热,紧张起来。我对自己说:“没必要心慌,这是一件光荣的事。”我就马上轻松了八度,大大方方地大踏步走进了操场。
随着校长一声令下,本届运动会的第一个项目——每个学生都参加的团跑开始了。我们班分四路纵队进场,接着并作二路纵队,来到了田径场。我挺直了身子,手握紧了拳头跑了起来……开始的第一圈、第二圈,我很有精神,可第三圈,我已经气喘吁吁了,豆大的、晶莹的汗珠从我的头上流到鼻尖,又从鼻尖流到嘴巴里。我用舌头一舔,哇!太咸了。可我始终坚持着,跑到了终点。
下午是运动员拼搏的时候,虽然我不能参加,但我还是很高兴,因为可以休息四天半的时间。
祝愿我们班取得好成绩。
我们学校一年一度的校园运动会开始了。今年,我要参加两百米、四百米的赛跑。
上午,我的比赛项目是四百米。我十分放松,因为我的最强对手没有参加这个项目,同时我也觉得有点遗憾,不能和他一决高下。我是跑第四道的,刚刚站到跑道上,摆好姿势就听到旁边有人在谈论着我。我竖起耳朵听到了她们在说:“看,这个四(5)班的跑得最快了!”我听了心里可美了。随着枪声响起,我强健的右腿使劲一蹬,像离弦的箭一样冲了出去,我跨开大大的步子向前方奔去。一路上我只能听见风在耳边呼呼的吹过。到了第二圈一百米的时候,我使出全身的力气向终点发起了最后的冲刺,我赢了!我拿了第一名!我用1分13秒跑完了四百米!把第二名整整甩了11秒,这可真是一个惊人的成绩呀!
第二天,我又十分轻松,不负众望的夺得四年级男子两百米第一。周浩轩经过多天的刻苦练习,也取得了男子实心球的第一名。还有李宇浩、朱子萱、陆美旨等许多运动健儿们都取得了二、三名的好名次。
第三天,虽然我们班的总积分只获得了年级第三名,但是这是起点也是终点,我们还要为以后的运动会做准备呀!
星期四和星期五,我们迎来了一年一度的运动会,这正是我期盼的日子呀!我心里万分激动。
星期四下午就有我的项目,吃过午饭,我就兴奋地站在操场上等待着100米比赛的开始。我一会儿压压腿,一会儿转转脚碗,做着热身运动。突然,广播响起:“请参加四年级男子,女子100米的运动员到检录处检录。”我来到检录处,看见选手们各个摩拳擦掌,眼睛里露出渴望胜利的目光,好像自己拿第一名势在必得。再看看第一组的同学,十几秒二十秒就到达了终点,我心想:“她们都这么厉害,我能不能拿到前三名呢!”顿时,我十分不安,手心都握出汗了。
转眼,到我们这组了,我深吸一口气,走到跑道上,做好预备工作。“预备——”只听一声枪响,我下子冲了出去,摆臂摆得飞快。我离终点越来越近,可是前面还有一位同学在我的前面,我不甘落后,使出九牛二虎之力冲向前方,不过不管有多快还是追不上她,我开始着急,有个声音对我说:“不要慌,只要能超越自我就行了。”我更加奋力地往前跑,终于到达了终点了。
成绩出来了,我得了第二名,跑了17秒2。我心想:“再接再励,我超越了自我了。”
啊!我下次可以不要第一名,但是我下次还要超越自我!
星期四,我们学校举行了一场秋季运动会。
一大早,操场上热闹非凡。比赛将要开始,运动员们摩拳擦掌,跃跃欲试。我们班的运动员身穿运动服,脚穿运动鞋,胸前别着号码牌,真是神采飞扬。我作为一名小运动员,心中只有一个念头,一定要为班级争光。
运动会的项目可多了,跳远运动员咬紧牙关,奋力助跑,到了起跑线上,终身一跃,稳稳地落到地上。我们班的运动小将冯峻煜,参加四百米和两百米。两百米赛跑时,他像骏马一样飞奔,驰骋在跑道上,不负众望,他拿了第一名,全场顿时沸腾起来,为他喝彩。
我参加的项目是足球绕桩,我站在起跑线上,心里忐忑不安。二声哨响,我像离了弦的箭一样冲了出去,我带着球,控制球的方向和速度,又稳又快的绕过一个又一个桩,直到最后一个桩,我的脚踩到球,一扭摔倒了。我立刻站起来,向终点冲过去,我很失落自己没有拿到好名次,同学们安慰我说我是最棒的。
两天的运动会结束了,我们班获得了第三名,希望我们明年再接再厉,更上一层楼。
这个星期是我们学校举办的运动会,我很荣幸地被选为了实心球项目的运动员,我的心里无比激动,这样能让我展现自己和发挥自己的实力。
经过两个星期的锻炼,我掌握了扔实心球的技巧,马上要举行实心球比赛了,我非常紧张,紧张得仿佛心跳都加速了一百倍似的,毕竟这是我第一次参加运动会。当老师喊道:“4208号”的时候,我慌张地看了一眼自己的号码布,心想:这么快就轮到了,我急忙拿起一个在水里洗过的实心球,只听见老师一声“开始”,我把实心球高高地举到背后,右脚往后跨一步,用力把球扔了出去。球刚飞起就落下了。老师用卷尺量了一下距离是7米42,看成绩好像还不错,我松了一口气,经过了两轮激烈的比赛,我和人高马大的周浩轩进入了决赛。决赛开始了,同学们一个个自信满满,个个奋力拼搏,想要取得的好成绩。我用了九牛二虎之力,取得了第四名的好成绩,虽然成绩不理想,但是下次我也要争取参加,取得好成绩。
明年的运动会上,我希望自己可以比今年表现得更好!
今天虽然下雨,但是我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天的进行着……
伴随着雄壮的《运动员进行曲》,运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队,他们雄赳赳、气昂昂的走过来;紧随其后的是彩旗队,他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子,迈着欢快的步伐向我们走来了;快看!手持着一束束美丽的花朵的鲜花队来了,笑容洋溢在他们的脸上。
过了一会,天气晴了,各个班排着有序的方阵走来了,表演着古今中外的经典名著。我们在太阳底下站了好久,终于等到我们班的重头大戏,《花木兰》只见第一排舞剑的同学们把剑一挥,那威风凛凛又刚柔并济的感觉一下就上来了。表演结束了,我们依依不舍地离开主席台。
走完方阵后,接着开始了接力赛,运动员们陆续上场了,我也满怀紧张的心情来到了比赛场地,我曾经憧憬过我们班得第一的情景。可能是我们心情太紧张了,接力棒掉了五次,结果可想而知。下场后,我们的心情都很沉重,但好在其他项目的运动员,帮我们班争取了好多名次,我们班的田径赛得了第三名。每次运动会给我们艺术美和体健美的锻炼!
在歷届運動會上,最出彩最激動人心的項目,除了接力賽,大概只有長跑了吧。
“男子800米決賽現在開始。”聽到司令臺上傳來的廣播喇叭,我們情不自禁的圍攏過去。
隨著“碰”的一聲槍響,運動員衝了出去,我們也隨之吶喊,各自為班裡參加的運動員加油(^ω^)喝彩。
我們班裡參加的運動員是丁超。他是自愿報名參加,為班爭光的。他跑步速度很快,但應了那句俗語:“人外有人,天外有天”,比他跑得快的人也有很多,可他還是用盡全力去拼搏了。
他剛開始由於反應太遲鈍,所以落在了最後一個,但他并沒灰心。他賣力地跑著,漸漸的,往前超了,一個,兩個,三個……他跑到第五了。我們為他大聲加油鼓勁:“丁超,加油!丁超,加油!”
他受到了鼓舞,竭盡全力向前衝刺,往前又超過了一個。我們更賣力地喊著,希望他衝進前三。
他所剩餘的時間不多了,第一名已經到達了終點。
他最終落第了,在兩組總排名中,他名列第七,但卻為我們班爭取了寶貴的兩分,我們明白,這是他為我們班拼搏而來的寶貴分數,就算失敗,只要拼過,就有意義。
随着春天的到来,天气逐渐变暖了,我校也迎来了同学们期待已久的运动会。
周六早晨7:30左右,我校全体初二学生在操场上共聚一堂,召开了春季田径运动会的开幕式。
一如既往,运动会的第一项目还是齐心齐力跑,这是全班同学共同参加的,也是考察班级凝聚力的一个项目。
紧接着,就是个人项目了,我参加了男子跳高,4×100接力跑,以及男子跳远。在这些项目中,最先开始比赛的是男子跳高,也是我最没把握的项目,因为我从来没有练习过跳高。起初,有很多人,要好久才能轮到我跳一次,可是越到后面,我跳的次数也越发的频繁,体力也越发跟不上了,最后终于坚持不下来了,取得了第三名。
接下来,我本应该在4×100处报名,可是我的腰部却突然传来了剧痛,所以我不得不临时退场。但我还是非常向往的,所以我就跑到赛道边缘,去给我们班的队员加油了。
到了下午,我也没有参加任何项目,只是孤独的坐在一边注视着在赛道上挥洒热血的同学。
等到4:30左右的时候,老天爷似乎也为我伤心,下起了倾盆大雨,比赛也就被迫暂停了,运动会也就这样草草结束了。
本周星期四,我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天,同学们都去得很早,开幕式后,大家都到指定的地点坐好了。
比赛开始了,参赛的同学在赛场努力拼搏运动员们各就各位,摩拳擦掌,跃跃欲试;而那些没有参加比赛的同学,有的写广播稿,有的在拼命地喊着“加油”,还有的把自己制作的横幅高高地举起来,上面写着“六2班加油!”几个大字。由于大家的同心协力,我们班在个人比赛中取得了良好的成绩,最后成败与否还要看总分。
其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情,冲到了赛场边,一起为运动员们摇旗呐喊:“单脚跳接力赛时,我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了,惹得同学们一阵哄堂大笑。不过,方强并没有急着去捡鞋子,而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法是明智的,倘若方强当时就去捡鞋子,也就失去了一次夺冠的好机会。结果,我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩,夺得了全年级第一名。
经过这次运动会,我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。
又是一年百花争艳,又是一次龙腾虎跃。4月27日,凉风习习,瓯北五小第18届“亚龙”春季田径运动会举行了盛大的开幕式。
我们排着整齐的队伍,来到崭新的操场上,首先进场的是一二年级方阵,接着,轮到我们三年级方阵了,我们信心满满地来到主席台前。听,音乐响起来了,我们拿着彩球,跳起欢快的“健康操”,“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……”跳完舞,我们整齐地坐在操场中间,看着其他班表演。其中,给我印象最深刻的是四(2)班,他们先围成一圈,然后有一个名叫石子豪的同学站起来,跳起一段动感十足的街舞,帅气极了。接下来是跆拳道表演,只见其中一个人,竟然盲踢把一块木板踢裂了,大家惊叹不已。
开幕式结束,运动会各项比赛正式开始了。我来到跳远场地,看见许瑜旋像风一样冲过去,迈开大步,然后踏在起跳板上,再纵身一跳,双脚稳稳地落在软软的沙坑里。
紧接着,我来到跳高的场地,只见潘泳辰快速冲到横杠旁,然后左腿一蹬,右腿一抬,轻轻飞跃而起,观众们看了,都为他欢呼鼓掌。
这次运动会可真是精彩呀!
校园里阳光普照,运动场上激情四射,一面面彩旗迎风招展。置身于这样的校园,我感受到了青春与活力。来吧!田径赛场上跃跃欲试的选手,让我们用最简单的方式诠释我们充满激情的青春。
跑道上,我紧张地擦了擦手心的汗水,暗暗为自己鼓劲:“加油!我一定是最棒的!”看台上,同学们情不自禁地攥紧了双手,脸上满是焦急与紧张。裁判手中的令旗飘扬而起,又飘然落下,枪声响了,运动员们如离弦之箭,飞速地向那充满着希望、胜利的终点奔去。耳边的风在呼啸,朦胧中我看见自己离其他选手越来越远。“是吗?我要输了吗?平时的我几乎从不运动,输了也没有什么可惜的。”我心里这样想着,脚步越来越沉重,速度也越来越慢。“加油!加油!”一阵呐喊声传入我的耳际,在高高的看台上,同学们那样的激动,为落后的我鼓劲。“我不是一个人,我不能放弃!”想到这些,我又加快了脚步。比赛结束了,而我也未能进入决赛。但我不后悔,因为,我为此拼过。
佑大的赛场上,依旧是彩旗飘扬,但不同的是,阳光下的我已经获得了“新生”!这是一次最美的运动会。它让我懂得:只有努力了,你才不会遗憾!努力吧,让我们在青春的舞台上,绽放出自己最美的“生命之花”!
周五下午,我们学校开了一场隆重的运动会,多云的天气凉凉爽爽,各班老师领各班同学精神抖擞,雄赳赳、气昂昂地来到赛场上。场面非常激动人心,热血沸腾,好不壮观。
校长举起信号枪高喊“各就各位……”只听“砰”地一声枪响,我们运动员像离弦的箭一直向前冲去。第一个出场的是蔡淼同学,大家对她很有信心,而她却发生了意外,一只鞋跑掉了,等穿上鞋再跑时,其他人已经到终点了。
第二个出场的是李君,她竟然半道把接力棒给丢掉了。老师急得团团转,同学们发出失落的叹气声,真是出师不利呀!
终于轮到男同学们了。大家盼啊盼啊,想盼到一位可以赶上其他班同学的救星,改变我们班的命运。有了有了,这人就是李法航,他像一头小鹿迅猛地向前冲去,“加油!加油!”的响声一阵高过一阵,李法航终于没有辜负大家的希望,他赶上了其他班的选手,为我们三三班赢得了最佳成绩。
比赛结束了,赛场上响起国歌,大广播里传来喜讯,我们班得了个第三名。老师说:“重要的是参与。”
周五早上,我们开运动会了,刚开始我们老师就让我们带着白手套,鲜艳的红领巾,在操场上走路那是多么光荣的事情呀!当时我还有那么一点点的紧张,但是我很相信自己。入场仪式结束后,我们就开始比赛了。先是跑步比赛,老师一个一个的叫名字,站好队走上预定的位置准备好后,啪,的一声枪声响了,第一排的参赛同学跑了起来,哇!他们跑的就像风一样快冲到了终点。接下来就是跳远。
扔沙包是我所报的项目,老师把我们带到操场的另一边扔沙包,扔完沙包我们就一起回到座位上,同学们有的在玩游戏,有的再看故事书,中午放学了,我们拿着各自的板凳回到托管班。我放下书包去吃饭。
上学的时间到了,我从托管班走到学校。就回到班里坐在自己的位置上,我还没有看见爸爸来,我很着急,过了一会爸爸来了,跑步的比赛开始了,老师还是一个一个的念名字开始比赛,同学们站在起跑线上,啪,地一声枪声响起,参赛的人员像离弦的箭跑到了终点线。下面就是我和爸爸的亲子节目赶猪。
游戏开始了,我们都准备就绪,裁判喊开始,叔叔阿姨和老师一起给我们加油。我充满了信心!运动会结束了,老师带着我们有序的离开操场。
今天可真高兴呀!
那天,是4月24日。与往常不同,那天是我们翠苑第二小学的第21届运动会第一天的开幕式和田赛。
就在上午,我们的运动会开幕式彩排已经悄然开始了。经过我们这么多日的训练,我们已信心饱满。今天,就是我们决定胜负的一天!经过上午的彩排,就开始了田赛比赛,我十分紧张,因为我的两个项目都在今天――跳高和扔垒球。
我先踏入了嘈杂声不断的体育馆,开始比赛跳高。80厘米,我们都轻而易举地跳过去了,90厘米时,我们班也都跳过去了,但一听其他班已淘汰了1人,我们的气氛也都凝重了许多。100厘米,我们班的1个人也不行了。105厘米时只剩下了2个人了。
“110厘米,骆奕嘉淘汰!”我终于跳不过去了,哎……
垒球由于赶时间我也只投了一个22。8米。
虽然这次发挥出了我的全部实力,但我觉得可以更好。我拿了个跳高第4名和投垒球第5名。
希望下个学期可以拿一个更好的成绩,但……还有下一个学期吗?我只不过在说笑罢了。
希望25日的径赛可以拿一个更好的成绩吧!
4月28日下午,老师给我们带来了令人兴奋的好消息。春季运动会将于明天举行。我们全班都很兴奋。
第二天,阳光明媚,春风温暖如春,仿佛上帝在为我们欢呼。运动会的气氛紧张而热烈。比赛内外都有欢呼的声音。阳光下学生们的笑脸如此明亮。
下午是我们年级的障碍接力赛。学生们都很紧张,因为这是一个需要团结和合作的项目。崔是我们班的第一名选手。我看得出他也有点紧张。听到声音,运动员们向前冲去。起初崔有点落后。学生们为他担心。他们希望能推她一把。大家都喊道,“崔,加油!崔会赢的!”在崔的欢呼声中,奋起直追,渐渐追上去。第二名是韩佳良。虽然他不高,但他开始跑步,而且是快步走。舞台上的第三位选手是法凡。他在体育场外早早热身。韩佳良一回来,就拿起指挥棒向前跑去。操场上一个接一个地传来欢呼和喊叫。学生们的声音嘶哑了。他们和操场上的运动员有同样的感受。看!跑在队首的男孩是我们的飞毛腿山崎航空公司。他真的活该。他是第一个冲过终点线的人。啊!赢了。我们赢了!全班起立,鼓掌欢呼,围着运动员跳舞欢笑。每个人都为能够在一个班级学习而自豪。班级是一个大家庭。这里的每个人都互相关心和爱护,真的像一个家庭!
今天早上,我们学校举行了一年一度的秋季运动会,比赛场地位于职高的操场。
早上七点半,我急切地来到操场上集合。全校同学已经汇集在操场上,我们整齐了队伍,出了学校大门走向职高。
我们聚集在职高操场上,一、二、三年级也从小门进来,参加开幕式。不一会儿,校长的声音就从高音喇叭里传了出来。经过一大段发言后,运动会正式开始!
首先,是60米短跑。选手们各就各位,陆老师举起手中的发令枪,“砰”的一声,一股火药味儿弥漫着空中,选手们立即跑出去。赛道旁边,拉拉队们挥舞着手中的红旗,不停地为自己班加油。主席台上,不时地有各班的小记者上台报告比赛情况。因为有些运动员冲过线时看不清楚,所以要在喇叭里像观众们报告。
接下来是两百米比赛,要跑大半圈。这里有我班选手丁雨。一开始,丁雨处于位置,最后得了第×名(不清楚)。这是我们班少有的成绩。我们不禁为丁雨叫好!
在这次运动会中,我们班捡了一大堆瓶子,准备卖成班费。但是没有袋子拖回去。幸亏吴汉发现了一张超大的纸,便把瓶子放在上面,找几个人抬回去了。
在这次运动会中,我们班改写了从无前两名的成绩,希望以后会做得更好!
盼望着,盼望着,随着欢快的脚步声,在秋高气爽的那天,运动会拉开了序幕。
滴答……滴答……很快,4*100米的决赛在向运动员们逼近。运动员们做起了热身运动。她们的脸红彤彤的,像刚成熟的苹果,换上了短袖短裤,准备轻装上阵。她们互相讨论着怎么加快自己的跑步速度,讨论着怎么使接棒的时候更稳更准,讨论着怎么激发自己的爆发力,讨论着怎么排兵布阵……
“请七年级4*100米决赛的同学迅速到检录处检录。”
是她们,穿着崭新而又亮眼的跑步鞋,走向了操场。她们随着学生会会员的引导,分到了各自的起跑线。
她们手里握着接力棒,手心不断冒着汗,气氛紧张到了极点。一声哑枪,都能使她们加快心跳……终于,“砰!”第一棒从起跑线上蹬了出去。她那轻捷的步伐,蜻蜓点水似的,快速地挥着手臂。“嗖”的一声,完成接棒。第二棒……第三棒……突然,第三棒拐弯时,由于拐得太猛,两只脚绊在一起,摔倒了……眼看一个又一个的对手超越她,她竟艰难地爬了起来,勇敢地向前奔跑。第四棒马上进行百米冲刺,她那坚定的眼神显出了她们必胜的信念。
逆着风,身后的编号在背上飘扬着,从终点划过。一道美丽的风景线,不是么?
一年一度的运动会又要开始了,但今年的运动会更加让我兴奋,因为我已经升入了三年级,有了全程观看比赛的资格。我可以在观众席上为运动员呐喊、助威,写下我在啦啦队史上一个光荣的开始。
开幕式上,我们排着整齐的队伍,走过主席台,坐到指定的位置上,并且进行了大型绳操表演。我们排着整齐的队伍,踏着欢快的节拍,穿着亮丽的服装,拿着统一的跳绳,认真的表演博得了一阵阵掌声。乐队的表演也十分精彩,他们的乐器吹出了一支支动听的乐曲,那声音真是美妙呀!
比赛正式开始,有的运动员在场下摩拳擦掌,准备自己的比赛,有的运动员已经在赛场上播撒汗水,奋勇拼搏,而我们则大喊加油,让他们精神倍增,充满无限动力。
运动会上有一件事让我非常感动,就是我们班的李一鸣同学,它上午就开始发高烧,烧的满脸通红。他的妈妈把他带到医药去输液,可他知道他下午还有比赛,所以输完液连饭都没有吃就赶回了学校,更让人激动的是他竟勇夺第一,并且打破了跳远记录。他这种带病创造奇迹的精神真是值得我们大家学习。
这一次的运动会真是太成功了,下一次的运动会我一定争取当作一名运动员,为我们的班级争光!
今天是我们千岛镇三小第八届秋季田径运动会开幕。一大早我就怀着无比兴奋的心情来到学校。当我一走进学校大门就一幅热闹的场景,有动人的音乐,有美丽的鲜花,还有许多运动员已经在做各自的准备工作,真是忙的热火朝天。
我走进教室,看见有很多同学都下去跑步了,只有啦啦队在自己的位子上。
上午8点左右开始走方队了,我也是方队里的成员,我们拿着绿色的花环来到操场上,只听校长一声令:"运动员入场"。方队就在音乐的伴奏下开始走过主席台。因为每个班花环颜色不一样,所以整个操场看上去一片五彩缤纷。美丽极了。
走完了方队,我们啦啦队就到边上准备为我们五(1)班加油。最先跑的是400米跑,运动员听到"开始"声就像箭一样飞了出去,我们啦啦队也齐声喊"五(1)班加油!五(1)班加油!"的口号。我班的余星晨使着他的飞毛腿,像箭一般得冲向终点,“赢了,胜利了,得分了。”余星晨为我班夺达了宝贵的7分。
很快,一天就过去了,明天的我们会是怎样的呢?
星期四,阳光明媚,风和日丽,我怀着激动的心情,终于盼来了运动会。
首先是我们运动员入场仪式,每个年级同学都喊着自己的口号,来到操场,操场上人很多,这场景真的是激动人心。仪式结束后,我们都回到了自己的位置,等待着运动会开始。不一会,我就听见广播里喊到我的名字,请三年级二班王宇祺选手到检录处,检录。此时,我的心砰砰跳地特别快,我好紧张。等检录完我就进入了跑道内,做好了预备的动作。过了几分钟,只听见“砰”的一声,我们参赛的选手,就像箭一样飞快的跑了出去,你追我赶,相互不让。等到跑到第三圈时,我已经筋疲力尽,有点力不从心了,但这时听到同学们和老师的呼喊:“王宇祺,加油……”我浑身充满了力量,内心充满了信心,我也大喊一声:“王宇祺,加油,”然后又开始飞快的跑了起来,直到超越了马上到终点的那位选手,我冲到了黄线,拿到了第一。
我想对老师和同学们说:“谢谢,是你们给了我力量。”也想对参赛的同学们说:“无论输赢,你们都是最棒的。”
上周五,我们小学部举行了一次秋季趣味运动会。
一大早,兴奋的我就睡不着了,一骨碌从床上爬起来,系上鲜艳的红领巾,穿上整洁的校服,准备参加学校运动会。我快速吃完饭,来到学校发现很多同学已经到校了。大家脸上洋溢着开心的笑容。
八点半,首先开始的是开幕式。同学们伴随着运动员进行曲,排着整齐的队伍走向操场。接着舞蹈队的同学们拿着白色、蓝色或黄色的花球为大家表演了精彩的舞蹈。表演结束后,运动会才正式开始。
我们班参加的运动会项目有托球跑、欢乐跳圈和拔河比赛。参加比赛的同学个个摩拳擦掌,为夺冠军而努力。托球跑看似很简单,但要想做到又快又好,可没那么容易。既要跑得快,还要保证沙包不从盘子上掉下来。
最激动人心的就是拔河比赛了,我们班参赛同学使出九牛二虎之力,个个小脸憋得通红。其他同学在旁边加油助威,嗓子都快喊哑了……最后尽管我们没有取得冠军,但老师说:“输赢不重要,参与才重要。”
这真是一次令人印象深刻的秋季运动会啊。
正月十五。一年一度的“振兴烟台杯”环城长跑赛。
运动员在冲刺……
电视镜头在不停地变幻着,我在焦急地等待着。心,提到了嗓子眼儿。终于,屏幕上出现了我熟悉的身影:张着双臂,象一支展翅凌空的燕子,冲向终点扯起的红线。
“烟台十五中张昌言获市中学男子组冠军!”解说员甜美的声音。
“吁—”我吐一口长气。接着,从心底发出一声欢呼:哦!“小燕”,我亲密的伙伴,你终于飞起来了!
此时此刻,我的思绪象一架高速旋转着的放映机,突然定格、倒车,复映起‘小燕’以往的一个个镜头……初出巢穴,他觉得什么都新鲜。
1981年秋,校运会传出一则爆炸性新闻:张昌言打破了学校保持了四年之久的男子一千五百米纪录!一时间,有人惊讶:“他才是个刚上初三。年仅十四岁的孩子啊!”有人怀疑:“这可能吗?”有人干脆说:“秒表出了毛病!”体育组的刘教练却是激动不已。他认定:出现了一颗校史上前所未有的新苗!
张昌言被选人了校田径队。这个被同学们昵称为‘小燕”的小豆豆儿,真象一只乳燕初出巢穴,天地陡然开阔了,他觉得一切都那么新鲜。
当它往下坠落时,“忽然一双有力的翅膀托住了它……”
一年一度的运动会开始了,今天天气真好,阳光明媚。
开幕式开始了,班长举着蓝精灵的旗子,家长扮成蓝精灵的样子,还有四位小朋友骑着平衡车,好像脚踏“风火轮”,神气极了!我们穿着班服,迈着整齐的步伐,挥舞着五星红旗、高喊着“精诚团结,活泼灵敏,秋风吹,战鼓擂,我们二二怕过谁。
”其他班级的同学们也高喊着不同的口号,精神抖擞。
开幕式结束后的运动项目有接力赛、跳绳、坐位体前屈、50米跑,赛场上的同学努力拼搏,为班级争光,大家为自己的班级大声叫道:“加油裉焓切瞧谌,是我最喜欢的日子,运动会虽然天气有点冷,但是我的心情却是很热的,吃过早饭我早早的来到了学校,看见同学们个个神采奕奕,精神抖擞,在我心里还没有平静下来的时候,只听到:比赛正式开始了……。
轮到我们班了,我兴奋的有点紧张,当裁判说预备…开跑,第一个同学像火箭一般向前冲了出去,把棍子递给了对面的同学,同学都奋力奔跑,终于轮到我了,我心里特别激动,当棍子递到我手里时,我什么都没想,只想快速冲到对面,取得胜利。
直到最后一名同学跑完,老师说好样的我们得到了第一名!
我们好开心呀!这次比赛让我明白了团结一致才能取得胜利。
哈喽,大家好!欢迎收看《麦田体育新闻》节目,我是主持人余俊毅,秋高气爽,万里无云,麦田格学校开展了一场秋季运动会,我们随着镜头一起去看看到底有多精彩吧!
哇!现在正在举行的是五十米短跑,运动员们已经热身完毕,站在了跑道上。伴随着“啪”的一声枪响,六名选手像箭一样冲了出去,不出十秒钟,冠军便产生了。恭喜二号拿到了第一名,我们也去凑凑热闹,看看冠军的样子吧!“请问你拿到了冠军,激不激动?有什么感受呢?”二号选手气喘吁吁,擦了擦额头上的汗,笑着答道:“非常开心、兴奋,自己的努力没白费!”朋友们,这就是努力的成果,要努力才有收获。
镜头一转,只见第二名的选手撑着膝盖,正呼哧呼哧地喘着粗气。“同学,你没事吧?”“我没事,谢谢。”我们来采访采访这位小可爱吧!“请问赛前有没有很紧张?”男孩不好意思地挠了挠头,答道:“紧张,但是我克服了,已经发挥了我的最好水平。”朋友们,遇到困难千万不要退缩,不要慌张,冷静面对,一样也会取得好成绩!
好了,同学们,本期节目到这里就结束啦!我们下期再见!
盼啊!盼啊!老天开恩了,今天雨开始停了。啊!今天我们期盼已久的第八届运动会就要举行了,我高兴极了。今天老师同学们早早的来到操场上一片忙忙碌碌地景象,准备开运动会。同学们排着整整齐齐的队伍站在操场四周,准备为运动员加油。
我参加跳绳、接力赛、跑步、跳远等项目。首先是跳绳,跳绳队的同学都非常勇敢带着一丝希望来比赛场地,坐在教室的同学都默默的向运动员加油。我们来到热闹非凡的比赛场地。呐喊声、欢笑声、加油声叫个不停。轮到我们上场了,我奋力的跳着绳,跳到最后一个时刻了,我已经筋疲力尽了。但是想为班争光坚持再坚持终于结束了。现在是跳远来了,我和李江芃勇敢的往前跳都取得了好成绩。接着是双人跳了,我和袁青骋配合得很好又取得高分,还是班上第一。下午又跳长绳,我们速度太慢成了最后一名。我听了以后像泄气的皮球一样。广播里又喊接力赛开始了,我想在这一项中一定要奋力拼搏,争取拿个好成绩。所以我顾不上疲惫奋力向前冲,终于取得了好名次,我开心的笑了。
运动会在欢笑中也结束了。
今天阳光明媚,秋风习习,我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。比赛非常激烈,操场上一大早便是人山人海,锣鼓喧天。我们正在观看比赛,枪声一响每一个跑步运动员就像火箭一般飞出了起跑线,扔垒球的同学使出了吃奶的力气把垒球扔了出去,一声哨响,运动员手里的跳绳,就像一根根彩环在空中飞舞,跳绳飞快地从脚下一闪而过,看的人眼花缭乱,那姿态好像翩翩起舞的蝴蝶,又像轻盈的飞燕,优美极了!我参加的项目是——50米赛跑。
我站在赛场上非常紧张,我觉得周围的空气也变得闷热起来了,我似乎听不到周围的叫喊声。
那一刻,我感觉到有满手心的汗和自己扑通,扑通,扑通的心跳声,啪一声枪响,我的身体用力向前奔去,我听见了跑道两旁呐喊加油声。我全身充满了力量,跑到了终点,成绩单并没有下来,我只能一直等待着,但是我希望自己能获得一个好成绩。
最后运动会结束了,不管结局怎么样,只要努力了,拼搏了,就一定会有一个好结果的。我运动,我快乐,我们一定要把运动会的精神延续下去。
秋高气爽、凉风习习的秋天,我们又迎来了令人兴奋的运动会。
一阵阵音乐从操场传过来,那声音震耳欲聋、响彻云霄,这时候运动会还没正式开始。到了操场,老师给我们找好位置,我们拿出老师让我们准备好的本子和笔,准备大展身手,为我们班的运动员加油打气。
正在这时裁判员也来了,顿时操场上人声鼎沸,接着裁判说五十米跑步的请到他那里准备,我也是其中一员。只听到“砰”的一声枪响同学们就像箭一般的冲向终点,只听见同学们在喊“加油,加油”。只可惜我费了九牛二虎之力才得了第三名,虽然不是很好,但是我已经很满意了。还是决定努力为下午的扔垒球做准备。到了下午,我们先整好队,然后大步流星的往操场上小跑,坐到了早上的位置。扔垒球比赛开始了,每人有三次机会,我第一次仍的不是很远,第二次我用尽全力也只是进步了一点点,第三次我更是用了全身的力气,结果果然没让我失望,这一次仍的是最远的,但是最后我还是得了倒数第一名。哎,我的心情跌落到了谷底,像被刀划了一样,悲伤极了。
真是一个有趣又刺激的运动会,明年我会更努力争取考第一名。
在这个月的最后的两天就是一年一度的田径运动会,同学们都跃跃欲试,我想对他们说友谊第一比赛第二。我们的友谊是最重要的比赛无所谓。
我们班是用知识来比赛的,所以自然比赛成绩一定不会很理想,但是我想说运动健儿们,只要你们拼尽全力了,对自己问心无愧了,那我们其实是成功了的,不管名次是多少,我们还是成功了。你们的汗水已经洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你们的欢笑飞扬在赛场为班争光,你们最棒,那个时候你们就是第一名领奖台上的奖杯也是你们的!
我们班的一位同学他没有吃早饭,他顶着风寒饿着肚皮冒着昏倒的风险去跑了一千五百米,他虽然没有吃饭,但是他还是坚持的跑了下来,没有放弃。也没有抱怨老师不让买早点。还有王旭他本来看着就很瘦,但是他并没有弃权这个项目,而是坚持的跑了下来,到了最后连站也站不起来了。
所以,我们要学习这种精神。我相信坚持、有毅力的少年,一定会为国家争光。把国家发展的越来越好,为社会做贡献。
如果我能改变,我必须改变主意。因为马良有一支神奇的笔,用那支笔画的画可以变成现实,这可以帮助很多人。
如果我变成魔马,我会画一个大房子给卖火柴的小女孩,这样她就不用在暴风雨的冬天出去卖火柴了。以后卖火柴的小姑娘,能过上丰衣足食,幸福美满的生活。每天都可以像我们一样,带着心爱的书包,漂亮的裙子,可爱的小辫子,开开心心的去上学。
如果我变成一匹魔马,我会给世界上所有的盲人送去一双水汪汪的大眼睛,让他们重新看世界的其余部分。为这些盲人解决了心里最难的事;这也给那些担心这些盲人的家庭带来了巨大的惊喜;我更为这些盲人重获自由和幸福而自豪。
如果我变成一匹魔马,我会画很多雨、露、草、木、花、鸟。并把它们送给荒芜的沙漠,这样沙漠就像我们的大姚一样,将变得鸟语花香。
如果我变成一匹魔马,我会画一个非常智能的机器人,交给科学当同伴,让科学家们可以不疲劳地研究科学技术。
如果我变成魔马,我会给在南极工作的叔叔阿姨送一个暖炉,这样他们就不会患重感冒了。
最后,我想画一个幸福祥和的家,让我们每天都能开开心心的上学,开开心心的生活。
4月4日,我们学校举行了第一次校园运动会。
这对我们班来说真是一件大事。班上的男生很兴奋,女生很疯狂。体育节日有跳绳、踢毯子、接力赛、长绳和拔河。
首先是短绳跳。李瑞寒的速度真快!它让我的门眼花缭乱。李雅婷有一次跳得不好,后来又跳了一次,直到最后。这种精神值得学习。
然后是踢毽子比赛,我们班没有一个人踢毽子踢得很好。
我们必须参加接力赛。嘴巴一响,我们就像离弦的箭一样跑了出去。金万祥是跑的最准的。矫健的步伐几秒钟就到了对面。虽然他们的男生看起来都瘦得跟火柴一样,但是实力不错,真的看不起。
哦!有长绳选手彩排!他们坚持胜利必须属于自己的阶级。长绳比赛开始了,他们跳得更用力了。看是哪个班!男生和女生一起跳长绳是多么团结啊!
为了油!加油!一声接着一声,那是在干什么?当然是拔河啦!一次一个声音&其他;来吧,让自己的班级拉得更有力。这是一个紧张的时刻。我们几乎想帮忙!拔河选手都是面红耳赤,挣扎的时候都很紧张。
比赛结束后,我们赢了,但很开心,因为参加比赛比赢得比赛更重要。
2020年的秋季运动会,是个难忘的运动会。
这次的比赛项目与前几届稍有不同,是全员参与的五项身体素质达标测试加比赛。
连续三天的运动会在紧张激烈的角逐中结束。我们班的许多同学都获得了奖品和奖状,这让我们非常高兴。让我们更激动的是团体总分这张,有史以来班里最高的奖项。上面醒目的三个大字——四(1)班。令同学们激动不已。因为这张奖状的获奖人员,是我们四(1)班全体成员在运动会场上拼搏、努力的结果。它倾注了所有同学身上流下的热汗,是由我们坚持不懈的精神和团结的力量得来的。这张奖状承载着班里每位同学的付出。
那天是运动会最后一天。颁奖仪式开始了,当主颁奖老师念到四年级团体奖获时,我们的心砰砰直跳,很多同学都在默默祈祷。听到团体总分第一名是……,每个人都屏住了呼吸,等待老师念到班级。老师说“四(1)班”!
此时我们全班都沸腾了起来,班级队伍后面的同学都双手举过头顶,热烈的鼓起掌来,我们全班同学非常兴奋,因为这是我们在运动会上第一次拿团体奖第一名。能拿到团体奖第一名,是我们班每一个人努力和坚持的结果,我希望,我们班在今后的运动会上取得好成绩。
天的一天,一早就,湿湿黏黏,好不舒服。难得特别的一天全部毁灭,前些日子的练习,就是为了这天,到底是哪天那么的重要呢?就是一年一度的。
预言也顺利的结束了,偏偏运动会这天闹出了天公不作美,下了个大雨,怎么样也不停,原本的运动会,不是延期,而是完完全全的取消掉。害的大家接获到这消息时,眼泪都要流成河了,怎么样也无法弥补。
接着的时间,则拨放教育倡导影片,来告诉大家正确的观念,虽然乏味无趣,大家倒的倒,睡的睡,一点也不愿意看影片,内心满是委屈,不停吶喊,为何下雨?满脸无精打采,懒洋洋。到了中午,也就是吃吃午餐,睡睡午觉,就放学了。中午过后就放学了?们一听到放学,立刻又恢复了精神,手提著书包,快乐的回家了,似乎一切都不重要了,算了,下次期待吧!
虽然没有顺利举行,有点失望,不过人总是要活在快乐中,乐观点,明年有的是,虽然这次付出了许多心力,一些的金钱,但下次就要比这次好,让我们活在光明中,走出这次的无奈吧!
学校一年一度的运动会最终到来了。
那一天,学校里彩旗飘扬,运动员进行曲让我们感觉充满了活力。首先进行的是开幕式,我们迈着整齐的步伐走过主席台,我们大声地喊着我们班的口号:“二班、二班,非同一般!顽强拼搏,展现自我!”其他班的同学也排着整齐的队伍,嘴里也喊着自班的口号。开幕式结束后,让人紧张地比赛开始了。
那天的运动会项目可多了,有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球……其中,我最感兴趣的是跳绳和接力赛。跳绳比赛开始了,我们班的曹艺同学跳得十分快,只见他把绳甩成一个圆圈,并且把自我紧紧地包围着。比赛结束了,我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩,大家为他高兴得跳了起来。
紧之后接力赛又开始了。发令教师的枪声一响,只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去,把接力棒递给了下一位同学,我们也在一旁不停地叫着加油!加油!眼看我们班能得到第二名了,没想到有一位同学掉棒了,最终我们连第二名也丢了。唉,真可惜呀!
运动会结束了,同学们虽然很累,可是为了能给班团体争得荣誉,大家都觉得很值,也很欢乐!
盼着,盼着,最终盼到了学校的运动会。
今日,天气晴朗,我很高兴,因为今日是校运会。今日的校运会分上午和午时的赛程,让我们先来看看上午的比赛吧。
上午首先是开幕式,接下来的是接力赛,春种秋收和看谁投得准等运动节目。接力赛比赛,我们班刚开始占优势,可是到了小个子同学跑的时候速度就慢了下来,虽然我们十分奋力地跑,最终还是没有得到第一名,我们只获得了第三名。
春种秋收是有三个篮子,让一些人种,让一些人收,我们班的参赛选手一个个奋力地向前跑,想赢得好成绩,可是最终还是没有实现。
最惨的要数看谁投得准这个节目了,看谁投得准也有一个篮子,要用报纸团投进去,每个人仅有两次机会。可惜的是我们班10个人仅有2个人投进了,并且只各投中了一次,你说惨不惨。
午时是跳绳系列运动,先是跳短绳,这个运动我们班取得了不错的成绩,接下来的跳长绳成绩就不梦想了。总而言之,这次校运会我们班的成绩不佳。
一天的运动会时间很快过去了,虽然我们班的成绩不是很梦想,但同学们很努力,我相信,只要我们从此刻开始锻炼身体,来年的运动会我们必须会取得好成绩。
经过隆重的开幕仪式,同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。
选手们个个精神饱满地来到沙坑旁,比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次,前两个同学跳好后我心境十分紧张,心一急,只跳了一点远。
我好失望,直怨自我,但又立刻鼓气信心。我告诉自我:
必须要跳远一点,同学们在看着我呢,我必须要为班级争光。
就凭着这个信念,我开始第二次比赛。这次我的状态十分好,我开始冲跑,腾空一跃,啊,好远!可是教师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!
经过两次的失误,我只剩下最终一次机会了。我有些紧张,可是周围的同学都为我加油:嗨,别泄气,再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心,这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛最终开始了。我长长地吸了一口气,尽量是自我坚持平静的心境。我用力向前冲去,身子腾空跃起,最终,最终我跳出了自我的水平。一股暖流顿时涌上我的心头,我兴奋地举起胜利的手势,同学们向我欢呼着。
领奖的那一刻,我笑了,脸上露出灿烂的笑容,我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。
伴随着一阵阵响亮的鼓声,实验小学迎来了第十一届春季田径运动会。
上午的比赛是100米、200米、400米、800米的竞赛,其中800米的比赛尤其精彩。比赛快开始了,大家各就各位,旁边的裁判体育教师说:“预备,跑!”,“砰”的一声枪响,一个个运动健儿像一匹匹脱缰的野马,直奔终点!我们302班的范旭红也参加了这场比赛,我们全体同学在操场边卖力地呐喊助威,最终,他不负众望夺得了第一名,为我们班争了光。
操场的西北面是投垒球,看啊!有个运动员摆出了“后羿射日”的架势,瞄准前方,使出吃奶的力气向外抛出一个弧线,翻滚着飞向前。
跳远比赛开始了,只见我们班上结实机灵的阳坤良同学,瞪了一蹬腿,耸一耸身,然后箭一样的向前跑去,将近板子时猛的一跳,凌空飞起,“啪”的一声完美落地,旁边的会都震开了。
虽然我这次运动会没拿上名次,心里有点难过,可是我为拿上名次的同学感到高兴,为我们班级感到自豪。总的来说,这时一场趣味的运动会,下次运动会,我真去拿上名次,为班级争光!
今日午时,我们在学校举行了第十五届夏季运动会。
运动会很快就开始了,我们围着跑道坐下。五十米短跑、四百米长跑、掷沙包、立定跳远……一项项地在的“加油”声中欢乐地度过。很快,到了最终一项:接力赛。这可是我期待以久的项目了!
只见我班的男生崔琪第一个上场,不一会儿就落下来了,我们的心顿时凉了半截。第二棒是李政韬,他跑得可快啦,超过了其他同学。成绩还不错,得第二呢!最终冲刺的是刘一鸣,人称“飞人”他也是我班乃至全校的看点了。教师也情不自禁地跟着他跑,为他加油。他不敢怠慢,很快接过棍子就跑起来了,那速度,就像离弦的箭一般。但因为前面几棒不是很快的原因,起跑就落下了很多,许多同学都灰心,不想看了,但刘一鸣仍没有放弃,继续奔跑着。就是因为这样,奇迹出现了!看哪!刘一鸣突然冲刺,靠近了第一名,在一刹那的并肩后,最终超过了第一名同学。最终,我班接力赛得了第一名。同学们都高兴得跳起来,为刘一鸣的胜利而欢呼。那种感觉,哈哈,真不亚与在奥运会上看到中国冉冉升起的五星红旗呀!教师也笑了,整个班级沉浸在欢乐与喜悦之中。本次运动会也就在欢笑声中结束了。
今日,学校举行秋季运动会。
早晨八点半,排着整齐的队伍来到学后操场。这时候,广播里正放着高昂而又热烈的曲,操场四周坐满了教师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋,女选手头发都盘在头顶上,了参加比赛的。个精神抖擞,摩拳擦掌,急切盼望比赛早点开始。
一会儿,校长宣布运动会开幕,紧之后比赛就开始了。第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣,只穿着背心和短裤,显得精干。
“啪!”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声,像离弦的箭一样向终点冲去。你追我赶,争先恐后,奋勇向前。班的金夕淼是个矮个子,他咬紧牙,鼓足劲,并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了,冠军就要到手了,大家都在为他鼓劲,使劲地高声喊着:“加油!加油!”可是,就紧要关头,意外了,他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。正在为他担心,他却勇敢地站了起来,并且着走到终点。丢掉了冠军,他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬,都说他是好样的。
随后的跳高、跳远比赛,竞争也很激烈。
在接力赛中,班的运动员团结一心,拼尽全力,赢得了年级名。我是的一员,为班团体了一点,真高兴。
今日,是3月里最高兴的一天,因为今日是春季运动会。
我来到学校,好多同学已经来了。他们拿着座垫、水,一副整装待发的样貌;再看看运动员,他们信心十足、精神饱满,一看就明白“万事俱备,只欠东风”了。
同学们都到齐了,教师也来了。我们离开教室,排着整齐的队伍,有秩序的进入操场。操场上已经有很多别班的同学,我们站好后,校长讲了一段话,比赛正式开始了。
教师点名了,“飞毛腿”张恒宇站在起跑线上,看起来胸有成竹。只听“砰——”的一声,张恒宇弦的箭一样飞驰向终点线。我们异口同声的喊:“加油!加油!”张恒宇听了,跑得更快了,快到终点时,我的心都提到嗓子眼了,生怕别人超越他……最终到终点了,耶!张恒宇第一名。我们真为他骄傲。
紧之后是女子跑步,又听到“砰——”的一声,我们班的韩莉丽跑得飞快,一下子就把别人甩了好几米,看来我们班势在必得。
之后是扔垒球,遂柠扔了20多米,我们异常高兴,怪不得我们班被称为“体育班级”……
运动会在精彩的比赛中结束了,我们恋恋不舍地离开了操场。
我们学校举行了一年一度的秋季运动会,同学们都进取地参与了这次运动会。阳光洒在每个人的身上,我参加的活动是扔铅球。看见前面几个同学轻简便松地扔完了铅球后,我胸有成竹:嗨,这容易!轮到我了,我拿起铅球,哎,似乎跟想象中的不太一样啊!我扔完了铅球,仔细一看,天,仅有四米多!最厉害的同学可扔了8米多呢!扔完了铅球,我迫不及待地去看其他同学的比赛情景。瞧,那边正进行着跳高比赛呢!只见我们班的高同学一阵助跑,然后使劲儿一条,啊!跳过去了!跳过去了!虽然前面的情景很不错,可是后面就来了一个360°大转弯——姚同学撞杆了!我们班的分数一下子掉了不少。
“开始!”那边的跑步比赛开始了,我急忙过去观看。发令枪一响,运动员们都像离弦的箭一般“飞”了出去。“加油!加油!”呐喊助威的声音此起彼伏。运动员们基本上都到终点线啦!获得第一名的班级兴奋极了,“耶”的声音那叫一个长啊!而没有取得好名次的班级呢?他们都失落地叹着气,好像刚刚受了大委屈似的。
运动会结束了,可我们还是在津津有味地谈论着运动会的那些事儿。
千人,不仅有这么多师生,还有许多外宾。
会场在二中,有一个大操场,前面是主席台,场中间挺立着一根笔直的旗杆,会场上汇集了从四面八方来的群众,早上六点半,各个学校的师生,运动员在自己的学校做着准备。住在二中的人们和外宾,都已纷纷赶到现场,脸上露出了高兴与期待的笑容。
早上九点整,二中的现场已经人山人海了,二中的领导,各位委员就位,全场人们一起唱起了《中华人民共和国国歌》,一起看着鲜艳的五星红旗徐徐上升。
领导宣布完毕,入场仪式开始了。走在最前面的是彩旗队,五颜六色的旗子迎风飘扬,走过主席台时,高喊出自己的口号,后面还有鼓号队,腰鼓队……围着操场转一圈后,各个代表队就位,入场仪式完毕,运动员纷纷入场,就开始了精彩绝伦的比赛。
各种各样的比赛如火如荼的进行着,有田径、跳高、跳远,最精彩的就是拔河比赛了,每个运动员都用尽全身的力气,为自己的学校增光添彩。观众的喝彩声也是一声高过一声,他们只恨自己的声音太小,发泄不了他们那紧张激动的心情。
下午四点半,比赛才完全结束,直到5点整,会场才空无一人。
一年一届的运动会又到了,大家都十分兴奋。我呢,也很兴奋,因为我又一次当上运动员了。我已经是三年的运动员了,可以算是运动员中的老将了吧!
我这一次报的是:实心球、二百米跑。一开始举行的是实心球,我被分到的第二组。到我扔实心球了,第一次我没扔多远,第二次扔得就远多了,我一直在边上看着,一直没有人超过我,到最后有一个人,他可比我扔得远多了,我就对实心球没多少信心了。
到了下午,到了二百米跑,我信心十足地去起跑点,枪声一响,我就冲了出去,没想到才得了个小组第三,我觉得还不错。可最后一看,连前十名都没进,我可真是太骄傲了。
从我跑下来之后,我又胜任了拉拉队队长一职,去给运动员们加油,我们在台下尽情的呐喊,我看到李昊奇跑得非常快,而且还有很大的耐力,最后终于得出个小组第一,还进了决赛,又在决赛中拿了个年级第二名。
这一次比赛我跑得不好,是因为我平时缺乏锻炼,以后我一定要加强锻炼,下次一定要跑出好成绩。
星期六,我们召开了春季运动会。大家都使出了浑身解数,争拿第一,为班级争光。
在锣鼓声中,一个个整齐的队伍向主席台走去。首先是花环队,响亮的口号震耳欲聋。鲜艳的花朵在她们的手中拿着。接着,就是我们武术队了,我们穿着武术服,还真像少林武僧。然后是彩旗队,五颜六色的旗徐徐飘扬,好看极了。最后,各班的运动员入场了。他们精神抖擞,都打起了精神,喊着口号,走进操场中心。
校长讲完话,我们武术队表演了精彩的武术,就开始比赛了。
我参加的是实心球和100米跑,很快就到我了。我和杨钰欣王学美一起到了实心球场地。开始投了,我拿起球,摆好姿势,老师一摆手,我就用力的向远方投去。三个球下来,我的成绩还不错。
接着,我又到了跑道上,开始比跑步了。我一看对手,个个都不是好惹的,我心想:这下完了。我心里像揣着个小兔子,“砰砰砰”的跳。枪声一响,我们都如离弦之箭跑了出去,我的了第四。
这次运动会,虽然有一没有得名次,但只要努力就行了。不管结局怎样,只要坚持不懈,永不放弃,才是最重要的。
4月27日我们学校举行了第三十一届运动会,也是最热闹的运动会。
那天,我们穿着整齐的校服,戴着鲜艳的红领巾来到校园。首先是广播操比赛,我们走着方队入场。当我们的队伍走从司令台上经过时,广播里介绍着我们的班级:团结、奋进的二(1)班。当轮到我们二年级广播操比赛时,我紧张得不得了。我们认真的一举手,一太腿。我心想:我们班能拿第几名呢!希望是第一。
广播操比赛后,就是运动会了。每个运动员都各自别着自己的号码。运动会马上就要开始了,老师喊着:“2158号、2276号、2561号、2355号……预备,跑!”运动员就飞快地跑向终点,我们啦啦队则不停地喊着:“加油!加油!加油!”运动员们听见我们的加油声,就跑得更快了。
100米径赛,我们班的陈鑫钰出场了。只见她站在跑道上,伸伸腰,扭扭腿,尽量放松自己。号令一下,她就像箭一样飞快地向前跑,结果她取得了100米径赛的第一名。
这次我虽然不是运动员,但我很羡慕能当上运动员。明年我一定会好好锻炼身体,当上运动员,为班级争光!
星期三下午,一年一度的秋季运动会终于开幕了,我们穿着整齐的班服来到了操场。每个班级穿着统一的服装,在老师的带领下来到了主席台下,他们高喊着整齐的口号,开幕仪式又隆重又热闹。
星期四的早上,阳光灿烂,白云悠悠,我们八名小小运动员来到了篮球场,开始4*100接力赛的检录。老师帮我们把队伍排好,带着我们来到了起跑线,我们是第五跑道。彦好是第一棒,陈老师把张跃馨和第二棒的同学带到了二棒位置,潘老师把我和第三棒的同学带到了三棒位置,鑫卉和四棒的同学被带到了四棒位置。我的内心忐忑不安,“啪”一声令下,各班的运动员就像一支支离弦的箭一样冲了出去。彦好像一只灵活的小兔子一样冲向了跃馨。彦好和跃馨交棒后,我侧着身看着跃馨向我飞快地冲过来。我接棒后不看一旁的人向前冲,我把棍子稳稳地按在鑫卉的手上,鑫卉像一只展翅飞翔的小鸟,冲向终点。4*100米的比赛结束了,我们得了小组第四名,成功地进入了决赛。
三天的运动会很快就结束了,这次我们班的团体总分太不理想了。我决定明年一定要加强锻炼,争取下次取的好成绩,打个漂亮的翻身仗。
一年一度的运动会开始了,大家穿着各式各样的服装,迈着整齐的步伐汇聚在了操场上,空旷的操场马上就变得人山人海了。
操场上彩旗飘扬,会出了一道道美丽的彩虹,一个个比五一五彩缤纷的气球,高高的飘在碧空如洗的天上,像一朵朵鲜花在天空绽放。
看台上班主任严厉地说:“占好,这里都歪了。”“加油加油!”拉拉队发出了整齐的口号声,为运动员加油,同学们激动地讨论着到底哪个班会赢呢?
来到跑道,运动员们手撑在地上蓄势待发,他们把身体压得低低的,像一只只快要起跳的青蛙,眼神坚定地盯着远方,随着一声枪响,所有的运动员都像一道闪电一样冲了出去,我们拼命的喊着加油,运动员一听更来劲了。运动员的脚飞快地摆动着,一分一秒都不肯错过,他们大口大口的呼吸,好像要吸光所以的空气。
临近终点,运动员的表情越来越坚定了,跑的也越来越快,好像后面有人在追他们似的,观众们大喊到,快冲啊,当第一名越过红线的时候,比赛就结束了,操场上响起了一浪又一浪的欢呼声,同学们激动地抱在一起,还大叫:“我们赢了”
时间过得真快呀,不一会儿操场就变得安静了,我们依依不舍得离开了操场,今天也真是难忘啊。
我特别喜欢参加活动,因为我想和同学们多增加一点感情,而在我身边就举办过许多活动,我最喜欢的是运动会。
今天是六一儿童节,是我们小朋友最喜欢的日子。这一天,我们学校举办了运动会。在一阵热烈地欢呼声中,我们下楼列队集合,高兴的不得了。老师经过考虑,让我参加“螃蟹夹球”。然而我对这一项并不是很熟悉,但是为了我们班,拼了!
运动会开始了。我和我的搭档一边看,一边练习,为的就是让我们班胜利。到我们上场了,我非常激动,也非常紧张。哨声响起了,我们像离弦的箭一般冲向前。可是冲到半路,我的搭档就拉着我跑,弄得我手足无措。“螃蟹夹球”瞬间变成了“螃蟹拉人”……同学们哈哈大笑,我们也哈哈大笑。在笑声中对手趁机反超,我们输了,但我们虽败犹荣!
下一项是跳绳,老师派我和其它同学数数。从一年级到六年级。我数的一年级同学跳得很好,已经破了我预想中的成绩。还有一个三年级同学跳了二百多下,当时我就在想:现在的低年级同学都这么厉害。但我们班也不差,同学们都跳了好多下。
经过激烈的比拼,我们班跳绳获得了第一名,真让人可喜可贺啊!
炎热的夏季渐渐离我们而去,秋姑娘迈着轻盈的脚步走到我们的身旁。上周,我们学校一年一度的校运会开幕了!那天,阳光明媚,太阳暖暖地照着大地。我们早已迫不及待了,纷纷跑到操场。
首先进行的是200米男子赛跑。“砰”的一声枪响,选手们就像离弦的箭一般向终点冲去。现在我们先将视线从运动员身上移开,听一下观众们的呐喊声。“嗨!加油!”热烈的呐喊声仿佛成为了一首交响曲不断激烈着各位参赛选手,呀!快看!各位参赛选手听到了我们的呐喊,速度又加快了不少。可好景不长,各位选手们的速度逐渐慢了下来。显然,经过半圈的你追我赶,他们已经筋疲力尽了。而此时,观众们恨不得拿个大喇叭为自己看好的选手呐喊助威。同学们有的神情紧张,盯着一个运动员,生怕他落后于别人。有的同学紧紧拉着自己的好朋友,一只手攥成小拳头,恨不得把这股力气,传递给奔跑中的运动员们;还有的同学挥动着小手,跺着小脚,鼓着腮帮子不停说:“快点、快点……”而我,也恨不得拿上话筒也为之呐喊:“加油!”运动员们,你们想象不到你们的汗水与拼搏,时刻牵动着赛场外每个观众的心,不管你们的成绩怎样,在我的心里你们永远是第一名!
这真是一次难忘的运动会呀!
我向往无比的运动会终于到来了,那天晚上我兴奋得睡不着觉,一直想着运动会的场面。
第二天,外婆还没叫我,我就自己从床上跳起来,妈妈当了家长志愿者,所以今天妈妈送我上学,到了学校同学们“哇哇”地读起英语,好像怕老师不给他们去一样。
哨声一响,同学们立刻沸腾起来,一下子冲了出去,隆重的开幕典礼后就是比赛了,这时第一场比赛开始了,只见一个男同学奋力向前方跑去,由此看来他多么渴望第一啊!
这时我参加的女子400米决赛开始了,妈妈拿着小旗为我加油,于是我下定决心要拿第一,刚起跑时觉得头很晕,后面慢慢的好了起来,“我快跑不动了”我叫了起来。但听到妈妈在帮我加油,我觉得浑身上下有一股力量,我奋发努力一下子冲向终点,虽然拿了第四,但妈妈和我都很开心。
接下来是二人一绳,我的同伴是叶亮,我们平常合作非常好,他是我的好搭档哟!接下来就是我们俩了,我数起了拍子“一二一二”我们完成了,可还是拿了第二。哎!
下次我们会努力的,我们要超过四二班!
不放弃,坚持不懈,继续努力。
——题记
运动会,在同学们的欢笑声中;在啦啦队的喊声中;在队员们的汗水中……热火朝天地燃起了战火。
记得有一次,班级足球比赛时,我们班在第一轮就遇到了强敌——(一)班。虽然,我们班在足球方面上名列前茅。可是,每次都是以第二名为结束,第一名总是(一)班的。
比赛一开始,我放队长的挑射被挡出后,对方就发动了猛烈地反击,接着,对方球员在禁区外被放倒——对方得到了任意球。紧接着,对方队员以一个圆月弯刀似的弧线踢进球门,把我们打得措手不及。
但是,我却坚信:锲而不舍,金石可镂!骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。
我们继续坚持比赛。虽然,最后我们以一球惜败,但我觉得,值了,因为我们一直在不懈拼搏,坚持到了最后一刻,不像有的人半途而废,没有坚持拼搏的耐心,就算取得了成功也不光荣。
通过这场比赛,不但增强了我们两个班之间的友谊,更让我明白了坚持的重要性!坚持,不放弃,虽败也犹荣!
一年一度的秋季运动会终于到来了,我穿着校服怀着激动的心情,早早地来到学校跟我们队友练习了一会接力棒,我们回到教室里在等待运动会的开始。
不一会儿,运动员进行曲响了,我们排着整齐的队列迈着矫健的步伐,走出教室,走向操场,面向国旗敬礼,唱国歌,这就是运动会开幕式。
比赛开始了,第一项是“宝贝冲冲冲”,大家看得目不转睛。第二项是最精彩的接力赛,我作为接力赛其中的一名队员,我的心里特别紧张,心都提到嗓子眼了,每个人站好各自的起点,我站在中间第三道,枪声一响,我看见前面的队友在争分夺秒地跑,有的掉棒、有的掉鞋、还有的摔跤,我一定不要慌乱手脚,轮着我的时候,我抓稳棒,飞一般地跑向我下一个队友,把棒稳地递给他,看着他闪电般冲向下一个队友,交接好棒之后,我的心才松了一点,这时才听到同学们欢呼声,加油声。最后我们班虽然没有得到第一名,但我们还是感到很开心。通过这次运动会,我们学到很多东西,让我们共同成长了。
运动会很快结束了,我的心还徘徊在操场上。
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