怎么写《正确的学习计划》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-06-14 19:12

写作核心提示：

标题：制定正确学习计划应注意的五大事项
正文：
随着社会的不断发展，学习已成为人们提高自身素质、实现人生价值的重要途径。为了使学习效果最大化，制定一个合理的学习计划至关重要。以下是在制定正确学习计划时应注意的五大事项：
一、明确学习目标
制定学习计划前，首先要明确自己的学习目标。这个目标可以是短期的，如提高某一学科成绩；也可以是长期的，如考取理想大学或掌握一项专业技能。明确目标有助于提高学习动力，使学习计划更具针对性。
二、合理安排时间
时间管理是制定学习计划的关键。在制定计划时，要充分考虑以下因素：
1. 个人作息规律：根据自己的作息习惯，合理安排学习时间，避免熬夜或过度劳累。
2. 优先级：将学习任务按照重要性和紧急性进行排序，优先完成重要且紧急的任务。
3. 休息与娱乐：合理安排休息和娱乐时间，保证身心健康。
三、分解学习任务
将学习任务分解成若干个小目标，有助于提高学习效率。具体操作如下：
1. 制定学习计划时，将任务细化，明确每个阶段的学习内容。
2. 设定合理的学习周期，如每天、每周或每月，确保任务按时完成。
3. 在学习过程中，适时调整计划，确保任务顺利完成。
四、注重学习方法
学习方法对学习效果有直接影响。以下是一些建议：
1. 选择适合自己的学习方法，如阅读、听课、实践等

制定学习计划，把握这两点就够了

制订学习计划，是一个非常好的学习习惯，可以帮助我们更准确地把握学习节奏。但是相信很多同学都有过这样的经历，新学期一开始，心气非常旺盛，洋洋洒洒地制订了好几篇学习计划，可是结果怎么样呢，往往是过不了多久，就抛在了脑后。

其实他们也不是不想按计划完成，可是为什么结果会这样呢？主要就是两个原因：第一，计划不科学；第二，自己不坚持。

什么样的计划是不科学的计划呢？我来打一个比喻，完成计划的过程，就像一场马拉松长跑，有的人给自己定的要求太高，半个小时的路程要求自己十分钟就跑完，发令枪一响，就像离弦的箭一样冲了出去，结果还没跑完一半就没了力气，这就是不科学的计划。

有一次，我发现我的一个学生上课的时候总是打瞌睡。

我就问他：“你每天晚上几点睡？”

他说：“最近都是凌晨三点才睡。”

我说：“为什么这么晚睡？”

他说：“做卷子来着。”

原来，他期中考试的时候，其他科都考得不错，单科都能排到班里前五名，只有英语成绩不太好，考了二十多名，一下子就把他的总排名拉低了。他就制订了一个计划，说我每天背五十个单词，做五套英语卷子，到下次月考的时候，英语一定要考入前五名不可。这个孩子每天晚上回到家就已经很晚了，常常都要到半夜两三点才能完成自己的计划，搞得第二天上课萎靡不振，得不偿失。

我说：“离高考还那么远，你这么急做什么呢？你每天背十个单词，在日常课业的基础上多做一套卷子，到下次月考的时候，肯定能进步两三个名次。如果每次月考都能保持这个进度，到不了高考，你就能考第一了。”

这个孩子按照我的意见，调整了自己的计划，精神状态很快恢复了，英语成绩也逐步提高。所以说，学习计划必须科学，有可行性，不影响到精神状态和日常生活，才能达到帮助学习的目的，否则可能会起到反效果，影响学习。

影响计划完成的第二类原因是自己不够坚持。很多学生经常做计划，却总是不坚持；下回再制订，又不坚持；考试考砸了，学习低潮了，就摊开一个大本子定计划，还写上各种标语：“加油！我是最棒的！”“笑到最后笑最甜！”“我得奋发了，时间不等人了！”用这些话来刺激自己。头两天，倒是按计划完成；到第三天，就开始偷点懒，少完成其中一项两项；等一个星期过去，压根就把计划抛在脑后了。

一个计划无论做得多么漂亮，多么完美，不肯坚持做下去，一切都是白搭。当懒虫上身的时候，不妨多想想计划按时完成后的成就感，考试后让大家刮目相看时的骄傲感，让这两种感觉激励自己坚持完成计划。

我女儿上高中的时候给自己制订了一个计划：每天背十个单词。她背了半个月以后，也开始觉得痛苦，不想背了。但是自己夸下的口，又不好意思放弃，就咬着牙接着背。又这么坚持了半个月，她突然发现，那种痛苦的感觉消失了。这个计划仿佛已经融入了她的生活中，变成了一种习惯。再后来她自己都不忍心打断这个计划，觉得坚持了这么久从中间断了多可惜啊，就一直坚持了下去。

其实，计划的科学性和坚持执行，是互通的。一个科学的计划，更容易让我们坚持下去；而在我们坚持的过程中，又可以逐步完善计划，使它变得更加科学。在这两者的共同作用下，我们便可以把学习计划变为学习习惯，长长久久地延续下去，受益终生。

学习成绩不理想，用这张学习计划表帮孩子扫雷，成绩一定有进步！

清明假期时间，有不少家长给我们留言，希望我们能给出一些意见和建议，如何帮助他们的孩子提高学习成绩。这真的是一个大课题，每个孩子的学习能力、学习状态、学习大环境、家长能够提供的支撑都各不相同，所以我们一直认为对每一个孩子而言，给出通用的“大道理”看似正确但好像并不完全适用。

但是，即使父母完全不懂得教育，没有任何文化基础，在孩子学习这件事上，家长也都知道稳扎稳打，打好基础，搞好基本功这个道理，所有的学习都是从基础开始，任何一门学科都是这个道理，要想在各种考试中取得优异的成绩，孩子们需要在搞定基础，在牢固的基础知识能力支撑下，获得进步。

很多学习成绩和学习状态有问题的孩子，在基本功的学习上，都有很大的问题，具体在每一天的学习上，很多孩子不知道自己问题出在哪里，没有预习，没有复习，没有对老师所讲的知识点的自我分析过程，这样的学习状态下，在结果的表现上，就一定会很难看。

用什么样的方法帮孩子进步呢？有这样的几个步骤，需要家长理解这样的结构逻辑，然后根据孩子自己的状态下手，帮孩子纠正学习状态，而这样的纠正，在小学阶段进行，越早启动，效果越明显。

①孩子需要理解类似“水滴穿石”“铁杵磨成针”的大道理，具体就是孩子要知道好的成绩来自于每天的积累和进步，没有速成这一说。

②家长和孩子的心态摆正之后，孩子要理解每天的老师所讲的核心知识点是什么，不同学科所讲的知识点具体是哪一类型。孩子只知道听老师讲课，但是具体老师所讲的内容是哪个知识点的内容，很多孩子都很“懵”，如果是这种状态，又何来“稳中求进”。

③对老师所讲的知识点进行复习，根据自己掌握的程度制定不一样的复习和“攻克难题”的计划，不仅仅停留在每天完成老师布置的作业这个层面的学习。

④知道自己哪里会，会到什么程度，哪里不会，具体是什么知识点不会，不会在哪里。请家长注意，这已经是很高段位的自我学习和管理能力的体现了。

⑤知道哪里不会，要寻求各种帮助把不会的弄懂，而不是随它去。如果一个孩子积累了这样的学习能力，任何学科的学习都能够稳扎稳打的进步。

如上图所示，这是一张每日（最起码是每周）学习能力监控评估表，如果孩子能够对照上面的这张表格完成学习知识点的梳理，孩子的应试表现/学习表现就不会差。

使用的注意事项有哪些呢？

1.很多孩子拿到这张表时会不知所措，根本不知道如何梳理自己阶段学习的知识点。

2.家长要带着孩子练习几次，有了练习之后，孩子能够理解“复习和巩固，不留知识漏洞的重要性”时，家长有一定的监督，他们就能够熟练的使用这张表。

3.这是复习的指导，可以是每天（建议每天），也可以是每周，最迟不超过每个月，孩子要是能够学会这样的自我梳理，家长根本就不用操心他们的学习状态，他们能够主动自觉的进行时，家长的压力也会小很多。

4.本张评估表关键在“知识点”和“掌握程度”这两列，其中知识点这一列是要求孩子在复习时能够知道老师阶段性所讲的知识难点到底是什么，比如数学科学阶段性就有一个大的知识点和很多小点，语文英语学科更是如此。

5.掌握的程度上，我们分了10个等级，从完全不懂到完全掌握之间，孩子对自己掌握的程度要有所评估。

6.孩子完成了评估之后，家长要带着孩子把孩子每个知识点不懂的部分弄懂，这是最重要的工作。家长自己不懂，就要学会寻求帮助。比如：

A：孩子的老师。

B：各种机构的老师等。

C：网络免费资源等。

D：孩子的同学相互交流。

E：各种方法帮助孩子弄懂某知识。

这张表我们已经在很多孩子身上进行了测验，不少孩子坚持了一段时间之后，父母回复我们明显的看到改变，但是我们也注意到，不少回复说看到孩子改变的家长有这样几个特点：

1.真心的希望孩子进步，并愿意花和孩子一起纠正学习状态。

2.处于小学阶段的孩子比较多，他们的家长都有一定的辅导能力。

3.初中阶段的孩子，如果自己改变的愿望比较强烈，效果也很明显。

这张表，是我们的设计表，我们内部测试的几个孩子都是来自于同事和朋友，家长可以根据孩子的情况参照以上表格适应性调整，打印版的，手绘版的，重要的不是这张表长成什么样，而是孩子真的深刻的理解了“扫雷似”的知识点筛查学习法！

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