一篇文章轻松搞定《自我救赎观后感》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-06-17 19:56

写作核心提示：

写一篇关于自我救赎观后感的作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：首先，明确你要写的是关于哪一部作品或哪一种自我救赎观念的观后感。确保主题清晰，以便在作文中围绕主题展开。
2. 理解作品或观念：在写作之前，要充分理解作品或观念的核心内容，包括人物、情节、主题等。这样，你才能在作文中准确地表达自己的观点。
3. 分析作品或观念：在作文中，要对作品或观念进行深入分析，包括人物性格、情节发展、主题思想等方面。通过分析，展示你对作品或观念的理解和感悟。
4. 表达个人观点：在作文中，要明确表达自己的观点，包括对作品或观念的认同、质疑、批判等。个人观点要具有说服力，并与作品或观念紧密结合。
5. 结构合理：一篇好的观后感应该具备清晰的结构。通常，可以按照以下结构进行写作：
a. 引言：简要介绍作品或观念，引起读者的兴趣。
b. 主体：分析作品或观念，阐述自己的观点。
c. 结论：总结全文，再次强调自己的观点。
6. 语言表达：在作文中，要运用恰当的语言表达自己的观点。注意以下几点：
a. 语句通顺，避免语病。
b. 词汇丰富，准确表达意思。
c. 避

为什么说，和原生家庭和解，是一场自我救赎？

成年后，夜深人静时，你是否突然被童年阴影攥住咽喉，回想起那些始终无法释怀的委屈和愤怒？

四十岁以后，你表面风轻云淡，但心里其实从未走出原生家庭的枷锁。父母冷漠、苛责、自以为是的好意，这些印记多年未散。

很多人以为成长等于遗忘，可当自己成为父母，当新的家庭琐事堆积，才发现旧伤疤未曾真正痊愈。内心深处的那道裂缝，总在无意识间渗透到生活的每一个角落。

和原生家庭的和解，不只是与过去握手言和，更是一场自我救赎。如果你没有真正懂得宽恕，那些过往早已默默左右你的人生选择。

多少个夜晚，你在孩子床前唠叨着道理，却突然听见了自己的母亲口吻。你在配偶身上反复争吵着“缺爱”，却没看见自己拿老家那套模式按在了新家。

时间过得飞快，面对老去的父母、长大的孩子、疲惫的自己，忽然明白，有些仇和痛，是无法用忘记消除的。只能靠理解和和解化解。

小时候，你期待温暖环抱，可换来的只是打压、冷眼甚至莫名的羞辱。为了证明自己，你埋头努力。但再大成就也盖不住内心挥之不去的惶恐。

有时候，成年人的不安全感，是童年长年累月失望浇灌出来的。拼命追求认可，怕失败，怕被否定。哪怕做父母，依然觉得自己不够好。

你坚信，过往造成今天的你。像魔咒般，困住了你的自信、婚姻、社交，也让你在亲密关系中反复受创。

可是，这一切到底是该怪父母，还是自己不肯放过过往？长到这个年龄才终于明白：自我救赎，只有自己能完成。

和解不是认同，不是强迫自己“一笑而过”，更不是生硬地把责任全揽到自己身上。这需要彻底正视、剖开并拥抱曾经受伤的自己。

你开始慢慢去回忆，与父母是什么时候渐行渐远，又是哪些语言、举动留下了深深的烙印。带着痛，带着泪，把自己最孤独脆弱的一面坦然接纳。

试着找机会和父母坦诚交流，也许会有争执，也可能毫无共鸣。但只要你真诚表达，就算对方难以理解，你也跨出了第一步。

更重要的是，你会发觉，岁月已让父母变得迟钝、怯懦，甚至比你还无措。他们并不完美，在他们的原生家庭里，同样背负着痛与难。

你和自己和解后，会惊讶地发现，很多执念松动了。你不再极力讨好、不再一味指责，也更能善待家人和下一代，像是在修了一条通往温柔的路。

原生家庭不会消失，但旧日锋利的边角会渐渐变圆，日常的挫败感将被理解与松弛替代。你会第一次体会到“真正自由”的滋味。

这场和解，是为自己争取喘息的空间，也是将遗憾转化为成长的养分。无数个夜晚的泪水最终汇成内心的光芒。

你会理解父母的不易，也会坚定守住自己的温度。你不再需要用抱怨和牺牲来绑架彼此，而是勇敢认领自己的悲喜。

自我救赎的过程或许很漫长，有时也会反复后悔、伤感。但你越来越会照顾好成年后的自己，也不会再被过往轻易拉扯。

慢慢地，你的婚姻、友情、亲子关系，都变得健康、明亮。不必再复制上一代的伤害，不用用破碎的自己去交换别人的爱。

原谅过去的同时，也是放过自己。你终于可以从过去的循环中抽身，无愧于人生下半场的幸福与安稳。

和原生家庭的和解，不是任何外力能完成，是你愿意拥抱那个曾绝望、焦虑且渴望被爱的自己。

这份清醒，是中年人送给自己的最好礼物。只有穿越那些阴影，才配得上今后每一缕阳光的温柔。

从“改变自己”到“善待自己”：一场关于自我救赎的深度思考