写作《日记口述》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-06-17 22:48

写作核心提示：

日记口述作文注意事项
日记，是我们生活中不可或缺的一部分，它记录了我们成长的点滴，见证了我们的喜怒哀乐。然而，在口述日记作文时，我们应注意事项如下：
一、真实记录
1. 保持客观：在口述过程中，尽量保持客观，避免主观臆断。真实地记录自己的所见所闻、所思所感，让读者能够了解你的内心世界。
2. 诚实面对：在口述过程中，勇于面对自己的优点和缺点，不夸大其词，也不贬低自己。诚实是一种美德，也是日记口述作文的灵魂。
二、条理清晰
1. 逻辑分明：在口述过程中，注意逻辑顺序，使文章结构清晰。可以先描述时间、地点、人物，再阐述事件经过、自己的感受和思考。
2. 分段合理：合理分段，使文章层次分明。每个段落应围绕一个中心思想展开，避免出现内容杂乱无章的情况。
三、语言表达
1. 生动形象：在口述过程中，运用生动形象的语言，使文章更具感染力。可以运用比喻、拟人等修辞手法，使读者身临其境。
2. 简洁明了：尽量使用简洁明了的语言，避免冗长啰嗦。同时，注意避免口语化表达，使文章更具文采。
四、内容丰富
1. 丰富题材：在日记口述作文中，可以涉及

一位出院患者的自述，看看她这21天，都经历了什么

2月7日，宝鸡市首批两名新冠肺炎患者治愈出院。2月10日，《陕西日报》四版整版刊载了其中一位出院患者的自述，看看她这21天，都经历了什么......

Q

2月7日宝鸡首例出院

新冠状肺炎患者自述

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我是一名教师，年近50岁。

1月13日

忙完考试阅卷、学生放假等事宜后，终于回到家中，可以休息放松，尽情玩玩我喜爱的乒乓球。然而我不知道新冠病毒正悄无声息地向我袭来。尽管我是敏感体质，对一切异味异物极其敏感，排异极其强烈，几乎不用化妆品，但还是没有察觉新冠病毒的入侵。

1月16日

傍晚，我与从武汉打工回来的大弟在汉中伯父家见面。为庆贺伯父九十大寿，我们老家的兄弟姐妹近30人来此聚会。那时全国还没有严防疫情的报告和呼声。我们在一起吃了串串火锅，我与大弟隔一人而坐。第二天庆贺聚会结束，我们各自回宾馆休息。

1月18日

一早，大弟他们驾车匆匆赶回，我和姐姐也乘坐9点半左右的高铁列车回家。回到岐山县家中，已很疲惫。妈妈给我们做了稀饭，我赖在沙发上一动未动。老公下班从凤翔赶回来，我们一同吃饭。我喝了几口稀饭，实在不想吃，姐姐接过去倒在了她的碗中。饭后，老公开车把姐姐送回老家，已是晚上8时左右。我们顺便在老家看望了公婆，因为很冷我没摘口罩，与公婆说好过两天回来接他们去凤翔过年，年夜饭都订好了。之后我和老公匆匆驾车回到凤翔。撑着疲惫的身体洗了个热水澡后，我没有觉得轻松舒服，反而感到浑身无力，前胸后背隐隐作痛。老公说我太累了，让我赶紧休息。我昏昏睡去。

1月19日一觉醒来，老公要去上班了，而我感觉浑身无力，不想说话。我想可能是昨晚洗澡感冒了。老公给我冲了杯银翘解毒颗粒冲剂就匆匆上班去了。我喝了冲剂继续昏睡。其实我已经从昨晚就开始发烧了，还以为自己只是感冒了，因为我想平时自己爱打乒乓球，身体底子还是不错的，休息休息也许就过去了，所以我一整天卧床昏睡。晚上老公下班回来给我买了连花清瘟胶囊，并做了面糊，我吃了小半碗。他给我测了体温，38.6℃，我才知道自己发烧了。浑身疼痛无力的感觉告诉我：这不是一般的感冒！老公叫我多喝水，出出汗也许会好，可是我开始恶心想吐，一滴水都喝不下去，浑身一点力气都没有，而且疼痛不已，不知病在哪里，从头皮到脚指甲盖都痛、都难受，可好像又能承受得住。19日一天就这样熬过去了。

A

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1月20日

儿子要从北京回来，按计划老公下午是要去接的，可是看我不吃不喝，又不打算给儿子做饭的样子，他就通知儿子自己打车回家，然后开车送我到了凤翔县人民医院。门诊挂号、测血验尿之后，医生说我尿里面有潜血，可能是尿路感染和一般感冒，打两天吊针就没事了。可我没有感觉到尿路有问题，觉得可能是长时间坐高铁未喝水的缘故吧。我戴着口罩，虚弱地反复说自己一般感冒不会这样浑身无力、疼痛难受，而且恶心想吐，不吃不喝。当时，医生和我们都没想那么多。我就去了注射室输液。

1月21日

儿子陪我继续输液，但高烧不退，症状没有减轻，而且在输液过程中我恶心呕吐了。

1月22日

今天仍然输液，继续呕吐。输液之后体温回归正常，虽然其他症状无减，我还是长长地舒了一口气，并发了朋友圈消息，祝福并告诫亲友们：劳逸结合，健康过年！

1月23日眼见春节将近，我想着手准备过年，可是一觉醒来，又发烧了，而且连续咳嗽，浑身更加无力，酥困难受。这时我从手机上知道武汉封城了。我开始怀疑自己的病了。2003年非典时期，我作为60多个孩子的班主任，身先士卒，带领学生和家长积极预防，严密防控，每天两次亲手给孩子们测量体温，坚持了5个月左右，最终安全度过。这些情景历历在目，我一下子警觉起来，电话询问大弟，他说他在岐山县人民医院被隔离，做了核酸检测，排除了病毒感染。我放下心来，可是这时老公也发烧了。为了能接公婆过年，他说去小区诊所看看。他在诊所挂了两瓶吊针，就轻轻松松回来了，烧也退了。我觉得很神奇，于是跟着他也去挂吊针。诊所医生说我的病情比老公严重，特意加了病毒唑。我说甲流也传染，让他们都把口罩戴上，但老公说自己身体健康，没事。幸好那天诊所并没来其他病人，而我始终戴着口罩，并叮咛老公也不要摘下口罩。也许是保护孩子的职业习惯吧，我想就算是普通感冒也要注意不影响到别人，毕竟要过年了。三瓶吊针打完之后，我的确感到轻松很多，有了力气，也想吃饭了。

1月24日 大年三十老公要接公婆来过年。由于低烧不退，怕传染给老人，我竭力阻止了。中午吃过饭，我和老公继续去诊所打吊针，但回来后我仍然低烧，老公体温达到38.5℃，没有了昨天的效果。我再次询问大弟，他说今天的第二次核酸检测仍然正常，排除新冠病毒感染。我和老公就这样在疑惑与高烧中度过了除夕之夜。

1月25日 大年初一

一大早，我给儿子交代好一些事情后，就和老公急匆匆步行到凤翔县人民医院，看到医院已设了发热门诊。候诊期间，我看到单位工作群里提示师生如实汇报与疫区人员有无接触史。怀着诚实负责的心态，我给单位值班领导汇报了自己的所有情况。

早上起来，我们滴水未进，就想做个全面检查。我给医生细说了我的情况，特别提到从武汉回来的大弟，还有我去汉中来回坐了高铁。她们好像知道我弟检测排除的事。我再三强调在高铁上和陌生人搭过话，其实人家只说了一句，我只“嗯”了一声。但我怀疑呀，我不知道那个人是不是与武汉有关，我的确与他近距离接触了，而且我现在的状况和新闻中所说的疫情像极了，所以我反复强调我坐高铁一事。

11时多，我们做了CT检查，医生一下子慌了，我知道我的怀疑得到证实了。此时，我反而冷静下来，我相信只要对症治疗，我一定会好起来的。两个医护人员安排我们坐在隔壁观察室等候安排。我听到她们不停地打电话，打给了科室主任、医院领导、县疾控中心……总之她们比我们还急。我提议说，送我们去宝鸡吧。她们说有程序，不能直接送。

晚上8时左右，她们给我俩端来两碗面条，并送来一个电暖气。整整一天，我滴水未进，又饥又冷，还发着高烧，老公好像比我好些，他很快吃完了面条，还要了一碗稀饭喝了，我也吃完了一碗面。后来终于安排我们住进了隔离病房。事后我知道由于我和老公的病情，凤翔县人民医院、县疾控中心、防保科、联保社等都在第一时间投入工作，对小区消毒，隔离相关人员，疫情防控全面展开。那晚我和老公在两隔壁住着，由于高烧，我们都挂上了吊瓶，吸着氧气。

1月26日

凌晨4时，我开始拉肚子。到中午的时候，我已经开始便血，先是鲜血，后来成了血串、血块。我害怕极了，下午市医院来医生询问了我的情况，并提取了咽喉拭子，做了肠道检查，调整了吊瓶继续挂针。晚上没再便血，但高烧39℃，护士给我打了退烧针，吊瓶还在输着，但是滴得很慢，好像我的身体拒绝接收。陪护的护士特别好，她烧了一壶热水，因为没有盆子，她拿来一个纸箱，把医用塑料袋套在纸箱里，倒了热水，拿来她的新毛巾，给我擦拭身体。我迷迷糊糊听到她说，别怕，我们一起战胜病毒！那天晚上，我不知道几点输完液她才走的。等我醒来已是早上，看着外面飘雪，我觉得自己活过来了。

1月27日

我焦急地等待着检测结果，可迟迟没有消息。午饭后大弟打来电话，说他第三次核酸检测仍然是阴性，排除新冠肺炎。我急忙询问护士我的检测结果，护士闪烁其词，说没有出来。我再一次确信我肯定被感染了。傍晚，我再次高烧39℃，新换的护士给我打了针，端来一盆热水，给我擦拭身体降温。我一身身地出汗，看着她被雾气朦胧的双眼，我很感动，就为着她的辛苦，我也要挺过去。我垫高枕头，大口吸氧，体温慢慢降了下来。

1月28日

早上，我喝了半碗稀饭，还吃了一个鸡蛋。中午挂上了吊瓶，我不断咳嗽，但体温稳定，还吃了一半盒饭。下午3时左右，护士进来拔了吊瓶，通知我宝鸡120急救车来了，让我和老公收拾东西去宝鸡。此时我才知道，27日，我和老公已被确诊，而且是宝鸡市确诊的首例新冠肺炎病例。11天的煎熬，我感觉自己一次次从死神手中挣脱出来，一次次被医护人员从鬼门关拉了回来。

下午，我和老公住进宝鸡市中心医院进行隔离治疗。经过一番病情询问之后，老公还在发烧，又挂上了吊瓶，而我体温正常，只给了一些药。

1月29日

我大弟第四次检测终于被确诊了，也来到了市中心医院隔离治疗。这在我的意料之中，他是隐性病毒携带者，病毒在他身上太狡猾了。

病魔总是乘虚而入，这次它侵入了我的思想，我噩梦不断，闭上眼睛，一个巨大的东西向我砸来；或者一个无形的怪物挤在我的床上，我无处躲藏，要么就是一双大手从床下伸来，死死把我往下拽……我一次次哽咽着惊醒，泪水湿透了口罩和枕巾……细心的医生和护士发现了我的异常，很快给我挂上了吊瓶，开始给我吸氧。他们不顾病毒感染的危险，轮番进到我们的病房，给我们宽心打气加油。从一开始就接诊我的张华医生安慰我和老公：“不要担心，不要害怕，你们的病情基本趋于稳定，只要心态放好，很快就能治愈的……”

还有一位年轻清瘦的女护士，她发现我哭，那天中午站在我病床前讲了半天鼓励的话，她说我们的共同敌人是病毒，其他都是烟云，医生护士都不怕，冲在前面阻击病毒，你们更应该坚强起来，配合医生作斗争……看得出她穿着防护服，说话很吃力，面罩里全是雾水，我寒痛的心被温暖了，想想她们那么辛苦，那么勇敢，那样坚持，那样希望我们好起来……我再一次哽咽了，但我止住了泪水，满怀感动和鼓舞，我提醒自己要坚强。

当我再次打开微信的时候，我年迈的老师，视我为得意门生，她在微信中心疼地呼唤我，说着“我爱你，我要你好好的，别怕，要坚强，要坚持……”她托人给我们买来了内衣内裤、毛巾香皂等洗漱用品。我泪目回复老师一定会坚持到底！我教过的学生和家长一同通过微信、电话安慰我，鼓励我。我师范学校同窗三年的全班同学在班级群里发出了援助倡议，超万元的红包发过来，我震惊了。别后27年未曾联系的同学啊，当我有难的时候，你们是多么默契，多么团结，齐声呼唤着我康复归队！安慰鼓励祝福的话语从早到晚充满手机屏。我的家人在隔离病房里忍着病痛和担忧，一次次在微信、电话里鼓励着我放下一切，只管想着对抗病毒……

1月30日、31日，2月1日、2日

我渐渐平复心情，不知是吊瓶吸氧起了作用，还是我的意志再次坚强起来，我忍着恶心想吐，开始进食，下床走动。

2月3日

没有呕吐。我第二次从死神手中挣脱出来！

2月4日、5日

我与病毒抗争的第18天，这天立春，我开始觉得饭香了，有了吃饭的欲望，特别是吃了一个我老师托人送来的柑橘，那简直是我吃过的最甜的橘子！这天医生给我抽血取样做核酸检测。5日，我平安度过。

2月6日

医生给我做了第二次检测。晚上查房时，医生告诉我，我和我弟可以出院了！我们好兴奋啊，我在第一时间把这个好消息发给了我的亲朋好友，他们为我高兴得哭泣，悬着的心终于放下了。他们兴奋之余不忘嘱咐我注意静养，要我完全康复！

2月7日

我与病毒抗争的第21天。今天是我，是宝鸡人幸福的日子，我和我弟在鲜花和掌声中走出了隔离病房，我们激动地感谢着医院，感谢医护人员，感谢党和国家，感谢所有的亲朋好友……是啊，21天的挣扎抗争，我胜利了，医护人员胜利了，宝鸡的阻击疫情战役取得了胜利的第一战，这个好消息在紧张恐惧的防疫时刻，无疑给我们宝鸡人吃了个定心丸。我更加坚信，我们宝鸡有这些专业勇敢、可敬可爱的白衣天使，一定会打赢这场战“疫”！

我写下自己21天生死挣扎，与病毒抗争的经历，只想呼吁大家：病毒无情，不出门，戴口罩，早发现，早报告，早隔离，早治疗，不信谣，不传谣，保护好自己和家人，就是保护我们的白衣天使，就是为祖国的抗疫战助威出力。

加油宝鸡！加油武汉！加油中国！

这个细节需要注意：

记者在整理患者自述的时候发现，患者的大弟连续三次核酸检测都显示阴性，到第四次检测才确诊。“假阴性”患者的出现，应该为我们的日常防护和就诊敲响警钟，并引起对出院患者管理的重视。

据了解，天津等地也曾出现过多次核酸检测均为阴性，而后“转阳”的确诊病例，引起公众关注。对此，国家医疗专家组成员、北京地坛医院感染性疾病诊疗与研究中心首席专家李兴旺在2月4日下午举行的国家卫健委新闻发布会上表示，从目前了解的信息来看，核酸检测方法的敏感性、特异性较好，但也有很多影响因素在里面，比如采取标本的规范化程度、时间，实验室检测手段等。

两例病人救治成功的确令人振奋，但大家仍要提高警惕，加强防护，一旦发现发热、呼吸道症状，及时到指定医院发热门诊治疗。让我们众志成城，充满信心，一起期待战“疫”胜利的那一天！

刷屏全网的“封城日记”拍摄者口述：我记录了疫情中真实的武汉

荔枝特报专稿 记者/周诗婕

近日，武汉一位小伙@蜘蛛猴面包拍摄的“封城日记”vlog火到了国外。

1月23日“封城”当天，他作为亲历者和拍摄者，用镜头忠实地记录了这座城市的点点滴滴。

上下班的护士、忙碌的志愿者群体、等待药品的患者家属、穿越街道的外卖小哥……大疫之下，镜头下这座城市的普通人温暖坚强。

“时代的一粒灰，落到个人头上就是一座山”，在武汉的作家方方看过视频感慨，“以后有机会见到这小伙子，一定送他几本我的书，以表达我的敬意。还要告诉他，在某个寒冷而忧伤的夜晚，他的视频鼓励了我”。

这些视频有哪些背后的故事？这位穿行城市的记录者，正在经历的“武汉日与夜”是怎样的？

荔枝新闻采访了拍摄者@蜘蛛猴面包本人，以下为他的口述：

我是武汉人，今年37岁，是一个独立影视工作者。

今年春节，女朋友原本准备从三亚过来，和我在武汉过年。2月底，我们一起去澳大利亚参加我姐姐的婚礼，见见我的父母。因为疫情，这些行程不得不全部取消。我只能沉迷“工作”。

武汉“封城”那天，我意识到这是一个很重大的事件，想要记录下来，于是开始拍摄“封城日记”。

一个人，一辆车，带着Gpro，BMPCC和一台无人机，我开始穿越整座城市。

腊月二十九，“封城”当天，我拍下超市和药店。在武汉街头，我看到提着行李箱却回不去家的年轻人在十字路口迷茫地发着信息。

除夕，阖家团圆，我拍下出发前往各自岗位的医护工作者。因为公交地铁停运，他们出行困难，我加入了接送医护人员的志愿群体。他们早晨七点半上班，年夜饭是一盒泡面。临下车前，一位护士反复向我道谢，让我保重，在车上放下一个她自己买的N95口罩。

那天的视频发出后，大量留言开始涌进我的微博。听说在外网上也火了，很多外媒联系我采访。

我从前也拍过片子，但都是默默无闻的那种。忽然涌进大量关注，全世界都在关注武汉这座城市的命运，让我更有责任和动力继续。

我的想法很简单，就是帮助大家看到真相，消除恐慌。坦白说，这是帮助大家，也是帮助自己。“封城”那段时间，我好几天都失眠。一个人开车在空荡的街道上，常常有种说不出的难过，路上没有车，反而不知道该怎么走。

我是普通人，我也害怕，但当我真的接触到疫情中各种各样的人，我反而被“治愈”了。

推着轮椅走的老夫妻

我在路上遇到一对老夫妻，70多岁的爹爹推着坐在轮椅上的婆婆，轮椅上挂满了住院用的生活用品。我在车上远远地喊话，问他们从哪里来。爹爹说，从医院出来，我们不是那个传染病，别吓不过。他们告诉我，年前婆婆因为糖尿病住院，现在好转了，想回家。但是儿子在汉口，武汉机动车禁行，也没想着联系社区，准备老两口步行从湖北中医院回到青山建设一路。

那是一段很长的距离，走路要花三个小时。我遇上他们的时候，爹爹已经推着婆婆走了一个小时。大冬天，爹爹穿着一件单衣，热得卷起袖子。我说送他们回去，他们一开始不肯。后来拗不过，坐上了我的车。下车时，他们一直道谢。我觉得很感动，这是武汉疫情中的普通人。

家中有三个小孩的志愿者

还有很多武汉的志愿者，也让我觉得很酷。有一个年轻妈妈， 她家里有三个小孩。白天，她安顿好孩子们以后出来当志愿者；晚上有时候八九点才能回去照顾小孩。中午，她就让大一点的小孩做些面条来照顾弟弟妹妹。像这样的志愿者群体，在武汉有万把人。有一个志愿者的话，我印象挺深的，“我们不能跑啊，这是我们的城市”。

我大学的专业本来是广告。毕业后做过设计，也玩过乐队，混迹武汉的独立文化群体。以前，这一圈人都很自我，歌曲里表达的都是个体生活；但是，疫情发生以后，这群摇滚青年火速加入到“鲁磨路救援”，让我觉得很燃。

给患者送药的@蜘蛛猴面包

这一次因为拍摄视频，我还和一位郑州的志愿者松鼠哥成为了朋友。他是一位艾滋病患者，在得知新冠肺炎治疗可以试用艾滋病药物克力芝后，他组织全国的艾滋病患者捐献自己的药物。我通过一位朋友和他接上头，他把募集到的药物捐给我，再由我去给核实过的患者送药。

患者的家之间离得比较远，有时候一天只能送几户，但是把药送到家属手中，让我觉得很安心。通过送药，我也接触到一些真实的病人。有一位孕妇，36周，高热，但是仍旧在家隔离，没有找到医院收治和待产；我好朋友的高中同学，爸爸生病，她为了给爸爸找床位天天哭、到处奔波……这些真实的人让我觉得很难受，也很希望能够提供一些切实的帮助。

有一期视频，我就是以送药为主题。很多网友看了我的视频都在下面留言，你要做好防护，多保重。其实，刚开始送的时候，我是有保持距离的；但是后来，可能就慢慢放松警惕了，我和他们（患者家属）都没有意识到自己处于风险之中，好像跟平时一样。我觉得他们都还挺坚强的，平常心，没有那么慌张和惶恐。这也是我开始不那么害怕的原因吧。

后面，这组视频，我还是会更新下去。但是频率可能不像之前那么高了。

我很庆幸，自己有了这个简单的想法并且做了这件事。走上街头，开始拍摄，反而让我重新认识了武汉。以前，我从小生活在这里，从来没有觉得它有多好，反而能挑出它的很多毛病。但这个事件发生以后，我接触到很多温暖、热心又勇敢的志愿者，也看到那些无助、无望又坚强的患者家庭。我觉得，这是真实的武汉。

我在拍视频的时候问过很多人，疫情结束后，你想做的第一件事情是什么？有一位外卖小哥告诉我，他最想去吃狮城楼上的煲仔饭。因为疫情，那家餐厅关门了。

至于我，最想做的事情，还是和女朋友团聚吧。2月底，不能参加姐姐的婚礼很遗憾。

但是，春天总会来的。我们会在春天相聚。

（记者奚宇对本文亦有贡献）

责编：刘倩