精心挑选《全民健身活动策划》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-06-30 12:26

写作核心提示：

全民健身活动策划作文注意事项：
一、明确活动主题
1. 确定活动主题要符合国家政策导向，如“健康中国2030”等。 2. 活动主题要具有吸引力，能够激发参与者的兴趣。 3. 主题应简洁明了，易于传播。
二、了解目标群体
1. 分析目标群体的年龄、性别、职业、兴趣爱好等特征。 2. 根据目标群体的特点，设计符合其需求的活动内容。 3. 考虑目标群体的参与程度，确保活动能够吸引更多人参与。
三、策划活动内容
1. 活动内容要丰富多样，包括运动项目、健身知识讲座、互动游戏等。 2. 活动内容要具有趣味性，提高参与者的积极性。 3. 活动内容要注重普及科学健身知识，提高参与者的健身素养。
四、制定活动流程
1. 活动流程要清晰明了，便于参与者了解和参与。 2. 活动流程要合理，确保活动顺利进行。 3. 考虑活动时间、地点、场地等因素，合理安排活动流程。
五、宣传推广
1. 制定宣传方案，包括线上线下宣传渠道。 2. 利用社交媒体、官方网站、微信公众号等平台进行宣传。 3. 邀请知名人士、媒体进行报道，提高活动知名度。
六、安全保障
1. 制定安全保障措施，确保活动参与者的人身安全。 2. 配

全民健身日特别策划丨与奥运同行，悦运动，越快乐！

来源：【云新闻】

今天

是我国第16个“全民健身日”

今年的主题为“全民健身与奥运同行”

从跳水池边杨昊与练俊杰的精彩夺金

到刘浩与季博文在划艇赛道上的破纪录表现

来自云南的奥运健儿们以拼搏的精神激励着每一个人

他们，创造奥运会最好成绩！

8月6日开赛的皮划艇静水项目中，云南皮划艇名将刘浩与搭档季博文在男子500米双人划艇分组预赛阶段就展现出惊人实力，以1分37秒40创造了奥运会最好成绩，直接挺进半决赛。

刘浩与搭档季博文在比赛中

在随后进行的女子500米双人皮艇分组预赛中，云南省与浙江省联合培养的17岁小将陈雨乐与搭档俞诗梦的表现同样亮眼，她们以1分42秒70的成绩获得小组第二，直接晋级半决赛。

陈雨乐（左） 国家水上运动管理中心供图

他们，开创了新纪元！

7月27日，唐欣率先登场，在经历了摔车的情况下，唐欣忍痛继续比赛，最终在女子个人计时赛中收获32名。虽然名次并不突出，但她参赛的意义非凡。自1996年亚特兰大奥运会公路自行车设个人计时赛以来，除2008年东道主奥运会我国女子运动员参赛外，现已近30年无人参加境外奥运会公路个人计时赛，可以说唐欣的参赛开创了中国公路自行车的新纪元。

吕先景、唐欣赛前进行适应性训练

8月3日，巴黎奥运会公路自行车男子公路赛在巴黎特罗卡德罗广场盛大开赛。吕先景作为唯一参赛的中国骑手，以6小时39分27秒的成绩顺利完赛，排名第68名 ，创造了中国公路自行车选手32年来参加奥运会的最好成绩。此次奥运会公路自行车男子公路赛共有全世界90名顶级骑手获得参赛资格，比赛距离为273公里，是奥运会历史上距离最长的公路自行车赛道。作为唯一一位中国骑手，吕先景代表了中国公路自行车的最高水平，此次他身披73号号码牌，在没有队友配合的情况下，顺利完成了这场伟大的比赛。

吕先景在比赛中

当然

还有参加山地自行车越野挑战赛的伍志帆

虽然她没有登上领奖台

只排在第22名

但她是当天唯一完赛的亚洲车手

还有参加男子20公里竞走的张俊

虽最终无缘奖牌

但张俊所展现出的拼劲让人十分敬佩

让我们看到了云南运动员的拼搏精神

……

运动员们的每一次超越

都是对全民健身的巨大鼓舞

让我们一起跟随奥运的脚步

共享运动的快乐与健康

科学健身“三步走”

↓↓↓

科学健身的三个阶段

阶段一：力量训练。

刺激肌肉生长，肌肉含量的提高对接下来的增肌和减脂都必不可少，建议可先在1个训练日内将大肌群锻炼一遍，不需孤立肌群，也不必雕刻某块肌肉。

阶段二：三大项训练。

第一阶段有了一定训练基础后，可进行硬拉、卧推、深蹲三大项训练，这个阶段的训练，其目的同样是为了增加肌肉含量。三大项训练为多关节的复合动作，进行时全身肌肉都会参与运动，对全身的肌肉增长有很大的帮助。

阶段三：分化训练。

通过前两个阶段的训练，训练者可能已经有了一定的肌肉含量，但肌肉形状还没有完善。这个阶段需进行一些分化训练来雕刻肌肉，采用胸、肩、背、腿、手分开锻炼的方式，进行力量锻炼。

同时也要时刻注意

你是否陷入了这些健身误区

↓↓↓

在全民健身日

我们借助大家关注奥运、支持奥运的热情

请大家加入快乐运动的行列

跑起来、跳起来、动起来！

云南日报-云新闻 出品

部分资料来源于央视新闻、光明网

记者：娄莹

编辑：陆橙

美编：刘韬

审核：蔡飞

本文来自【云新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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权威发布｜2024年“全民健身日”主题活动及“体育宣传周”系列活动

1

8月5日上午，市政府新闻办组织召开2024年“全民健身日”主题活动及“体育宣传周”系列活动新闻发布会，介绍有关情况，并记者提问。

发布人

卢 静 市体育局党组书记、局长

孔繁华 市体育局党组成员、副局长

主持人

马 文 市政府新闻办

1

（会前观看宣传片）

2024年，市体育局锚定“办人民满意体育”的目标，通过夯基础、优布局、强指导等系列举措，着力解决群众“去哪健身”“如何健身”的问题，推动了全民健身运动蓬勃开展。工作主要体现在以下四个方面。

一是夯基础，全民健身组织系统化

形成了以体育社团组织为主线、以基层体育站点为依托、以体育俱乐部等经营组织为补充的社会化全民健身网络。截至目前，全市注册体育协会231个，民非企业138个，基层健身站点总量达到12000余个。

二是优布局，公共体育设施网格化

积极对上争取体育场馆免费低收费补助，落实免低开放政策，全市22处大中型体育场馆免费或低收费对群众开放。优化城市公共体育设施布局，将社区体育综合体建设纳入“为民办实事”项目，今年完成50处建设任务。持续提升农村健身设施全覆盖质量，今年计划完成500个村居的健身器材更新任务。

三是强指导，群众体育开展科学化

将志愿服务的理念植入全民健身实践，打造了“全民健身•志愿同行”等志愿服务品牌。今年来，开展全民健身志愿服务33场次，受益群众3.5万人次。

四是惠民生，群众体育活动常态化

着力打造“大群体”工作格局，举办了“好运山东”沿大运河系列赛事、2024曲阜圣城马拉松赛、“朝圣之路”210公里公路自行车挑战赛等赛事，推动形成“一市多品、一县一品”的区域赛事格局。今年来，开展群众性赛事活动3610场次，63万人次参与活动，开展社区运动会2926场次，41万人次参与活动。

2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，8月8日所在周（8月5日至11日）是我国第二个“体育宣传周”。济宁市定于8月5日到8月底，全力唱响“全民健身与奥运同行”主题，围绕群众多样化健身需求，策划推出系列活动。主要体现在以下3个层面。

市级层面。一是启动仪式。8月8日，在济宁市体育馆主馆，启动全民健身日主题活动，同步开展全民健身运动会系列项目的比赛。二是开展系列活动。活动期间，在全民健身广场开展国民体质监测、健康义诊、科学健身指导等系列活动。三是8月8日，全市22个大中型公共体育场馆向社会免费开放。全年低免公共体育场馆开放名单及时间安排将于8月6日在市体育局网站公布。四是开展志愿服务队及社会体育指导员进社区、进村庄服务活动。

县市区层面。同步启动全民健身日和体育宣传周系列活动。

村居（社区）层面。广泛开展“两个一活动”，即开展一场全民健身志愿服务活动，组织一场社区运动会，通过活动让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入最基层。

希望通过举办系列全民健身活动，能够进一步激发大家的健身热情，引领更多人参与到体育活动中来，共享体育健身带来的快乐。

现场答记者问环节

齐鲁晚报记者

请问今年准备举办哪些全民健身赛事活动？

孔繁华

市体育局党组成员、副局长

市体育局高度重视举办全民健身赛事活动。2024年济宁市第十四届全民健身运动会筛选了22个群众喜闻乐见的比赛项目，包括大众广场舞、太极拳、游泳等大众项目和国际跳棋、国际象棋等智力项目，覆盖各年龄段人群。截至目前，已举办的活动参与人数超过5万余人，受到群众的广泛欢迎。还有14个项目从8月到10月陆续开展。同时，我们积极引导各县（市、区）开展社区运动会，进一步丰富社区农村健身赛事活动。截至目前，全市共举办2926场社区运动会，参与人数多达41万人次。我们十分重视开展老年健身活动，计划举办第十四届老年人运动会，共设16个项目，为老年人提供健身娱乐平台。另外，我们还将创新举办群众业余运动员等级赛，组织国际跳棋、体育舞蹈、网球、乒乓球、健身操（舞）、围棋六个项目，根据参与者年龄、体能水平设置不同级别的达标标准，让业余运动员通过参与群众性赛事比赛，获取专业运动员才有的等级荣誉感。

济宁日报记者

请介绍一下我市的品牌赛事活动有哪些？

孔繁华

市体育局党组成员、副局长

2024年上半年，我们举办了“好运山东，健行大运”沿大运河品牌系列赛事、2024曲阜圣城马拉松赛、“我要上全运”2024年山东省“沿大运河”非物质文化遗产武术项目系列赛（嘉祥站）暨“文圣拳杯”第六届山东省武术精英赛等共计10余场大型赛事。7月28日，举办了“好运山东”山东省（济宁）体育消费季沿大运河城市足球联赛，以足球、飞盘等群众性体育活动为主体，以鸟巢啤酒节为链条，开展“体育+商业”新模式，打造体育消费新热点。下半年，计划举办的“朝圣之路”210公里自行车挑战赛、环微山岛半程马拉松赛。另外，我们准备在景区内举办定向运动系列赛，将赛事带进景区，跟着赛事去旅行，把体育健身和旅游结合起来，让广大市民在参与体育锻炼的同时，欣赏到济宁市美丽的自然风光。

东方圣城网记者

请问群众需要健身指导时，体育部门如何提供服务？

孔繁华

市体育局党组成员、副局长

在举办赛事的同时，我们致力于开展社会体育指导员培训工作，壮大社会体育指导员队伍。全市目前已有社会体育指导员2.5万余名，活跃在健身指导一线。有需要健身指导的单位可以和当地体育部门联系。我们也十分重视全民健身志愿服务工作，组织各县（市、区）体育志愿者经常深入社区（农村）开展志愿服务工作，如：六艺太极拳志愿服务工作，获评国家体育总局“全民健身 志愿同行”服务项目，成为全省唯一体育类健身服务项目。

济宁新闻网记者

请介绍一下8月8日全市大中型体育场馆开放的具体情况？

孔繁华

市体育局党组成员、副局长

南阳古镇地处微山湖北端，坐落于湖中南阳岛上，是全国京杭大运河沿线唯一一个在湖中的古镇。南阳镇辖25个行政村、54个自然村，人口3.2万，辖区面积168平方公里，其中水域面积100平方公里，流经水系丰富，拥有6条入湖河流。古老的京杭大运河穿岛而过，形成“岛在湖中浮、河穿岛中过、河湖水相连”的奇特景观，素有“江北水乡•运河名镇”的美誉。

8月8日全市22个大中型公共体育场馆全天免费对外开放，包括任城区、高新区、兖州区、曲阜市等9个县（市、区）16个场馆及市直6个体育场馆。除8月8日外，这22个大中型体育场馆都在公休日、法定节假日、学校寒暑假期间免费或低收费对外开放，每天不少于8小时，每周不少于35小时，全年开放时间不少于330天。体育场馆所属的户外公共区域、户外健身器材全年免费或低收费对外开放。希望广大市民朋友多到场馆进行健身，感受健身带来的快乐。