怎么写《自信力的读后感》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-07-02 17:57

写作核心提示：

写一篇关于自信力的读后感作文时，以下事项需要注意：
1. 明确主题：首先，要明确自己的写作目的，是想要分享阅读后的感悟，还是探讨自信力在个人成长中的重要性。明确主题有助于更好地组织文章结构。
2. 结构清晰：一篇优秀的读后感通常包括引言、正文和结尾三个部分。引言部分简要介绍所读书籍的背景和内容；正文部分阐述自己的观点和感悟；结尾部分总结全文，提出自己的思考或建议。
3. 内容充实：在正文部分，可以从以下几个方面展开论述：
a. 书中关于自信力的观点：概括作者在书中提出的关于自信力的观点，并用自己的语言进行阐述。
b. 个人感悟：结合自身经历，谈谈在阅读过程中对自信力的认识和理解。可以举例说明自信力在个人成长、工作和生活中的积极作用。
c. 自信力的培养方法：总结书中提到的自信力培养方法，如积极心态、目标设定、自我激励等，并结合实际进行阐述。
d. 自信力的重要性：探讨自信力在个人成长、事业发展、人际关系等方面的作用，强调自信力对人生的重要性。
4. 语言表达：在写作过程中，注意以下几点：
a. 语句通顺：避免出现语法错误和错别字，确保文章的可读性。
b. 用词准确：根据文章内容，选择恰当的词汇，使文章更具说服力。

书香深检｜《自信的力量》读后感

根据“悦读品味书香 凝聚奋进力量”读书活动的安排，开设“书香深检”专栏，节选部分检察人员读书感悟，与大家共勉。

《自信的力量》是夏尔·佩潘写的一本关于深入探讨自信对个人生活影响的著作。它将告诉你——人为什么会自卑和害怕，以及如何获得自信的方法。本书的理论基础包含作者自身的研究，也包含很多著名哲学家、心理学家的研究成果，比如拉康、尼采、爱默生、弗洛伊德、梭罗等。在这个基础上，作者还列举了很多事例进行说明，有名人的事例，也有很多普通人都会遇到的生活场景，比如欣赏美景、手工制作、榜样的力量、与他人比较等等。作者将哲学和心理学的理论同故事及生活场景结合在一起，深入浅出地解释了自信的来源以及获得自信的方法。

书中主要观点概述：

1.自信的多维度面貌。自信不仅仅是自我肯定，而且是面对未知和挑战时的力量。它源自我们与他人的互动及实践中积累的经验。

2.自信的建立过程。自信是一个动态的过程，要求我们与他人建立良好的连接，通过互动和信任来增强内在的信心。直觉和美的重要性也被提及，它们分别体现了我们的内在智慧和提升自我形象。

读完《自信的力量》，我觉得以下方法是有助于建立自信的：

1.与他人建立连接，在生活中学会鼓励他人，特别是家人朋友之间，彼此鼓励对方，给予他们足够的信任，相互帮助建立信心。

2.努力学习，刻苦训练，提升自己的能力有助于提高自信心。

3.回忆生命中毫无察觉的自信时刻，比如某份文件做得很好、被人鼓励和被夸的感觉、坚持做到了某件事的例子。把它们记录下来，告诉自己，我们是有能力的，我们并非一无是处，自己的美好要自己发现。

4.接触和感受大自然美好的事物，感受到自己的渺小，美妙的思考会让我们不知不觉地改变了立场，开阔了眼界，重新认识自己，也重拾了自信。

5.拿每次的大小选择和决定做小练习，对未知不要害怕，无论怎么样，都要相信自己做的决定，并做积极的想法和行动，事情会往我们想的那面发展。

6.动手实践，多动手，手工劳作会让我们看到产品实物，获得成就感增强自信心。

7.想法是好的，但终究要归结到行动上，有行动才有反馈，相信行动的力量，多行动有助于减少焦虑增强信心。

《自信的力量》不仅是一本心理学书籍，更是一本生活哲学的指南。它鼓励我们认识到自信的重要性，并提供实用的方法来培养和增强自信。通过阅读这本书，我们可以更好地理解自信如何影响我们的生活，并在面对挑战时更加自信地前行。

供稿：组织教育处 编辑：逸恒
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谷爱凌演讲《自信的青春》读后感

她是北京冬奥会2金1银得主、是爱吃韭菜盒子的“青蛙公主”，今晚她却以别样精彩的另一面，再一次惊艳所有人。在4月16日晚举行的“中国冰雪之夜”晚会上，万众瞩目的谷爱凌以一种欢快可爱、青春洋溢的方式亮相——她用灵动的十指在黑白琴上弹奏出优美的旋律，又用朋友交心般自然大方的演讲，诠释了《自信的青春》。正和她话语中流露出的感悟一样，基于热爱收获自信，因为自信所以美丽，所有朝气蓬勃的生命，都应该活得神采飞扬。

谷爱凌说：“自信是可以学习的”。对于谷爱凌而言，滑雪就是她自信的来源：“通过滑雪我找到了友谊，通过滑雪我找到了自信，不是通过长相，今晚我不想以最年轻的双板自由式滑雪奥运金牌获得者为大家演讲，我想作为大家的朋友谷爱凌和大家聊会天。我今年18岁，我特别喜欢滑雪、我的猫和美食。虽然我是个处女座，但我妈说有点乱，我个人认为自己会挑选一些领域去绽放我的完美主义。其他时候，我就是个正常的青年”

作为年轻人，我们会受到很多外界的影响，有时候我们会听到家长的声音，有的时候会听到社交媒体的声音，还有朋友的声音，美的定义永远在改变，但内在的美永远不变，任何人都可以当慷慨、善良和自信的人。自信是可以学来的，我们每个人都应该找到让我们自信的源泉。

很多时候我都是一个并不自信的人，听完谷爱凌的演讲后我明白了：每个人都有值得学习的一面，每个人都是闪闪发光的独立体。我们不需要去产生所谓的身材焦虑、容貌焦虑。也让我重新审视美的定义，内心美才是真正值得学习的！希望我们在未来路上都能学会坦诚相待，在自己热爱中烨烨生辉。

我觉得自信不是自大，也不是自认为完美。而是像谷爱凌那样，为自己热爱的东西拼尽全力，打破界限。无论最后是否成功，突破的那一刻，或许就是人生最自信的瞬间吧。

我曾经读过这样一篇寓言故事：一条小河从高山上流了下来，当它准备越过一个沙漠时，它发现自己的身体渐渐被沙子掩埋。它试了一次又一次，却徒劳无功，它觉得自己不可能越过茫茫沙漠。这时，沙漠鼓励它，使它恢复了自信。终于在微风的帮助下，越过了沙漠。其实我们的人生也像小河一样，需要跨越许多“沙漠”，关键在于——你是自信面对，还是半途而废。

一个人没有学识并不可耻，可怕的是太过于自卑，缺乏足够的信心。当遇到挫折不应该认为“我肯定不行，算了吧”，而应该自信地告诉自己“我一定能成功，这点困难对于我来说真是小菜一碟。”即使你是一只麻雀，也要想总有一天，我会变成一只凤凰；即使你是一滴雨，但也可以为人解除干渴，宽广的大海终究也是数以万计的、毫不起眼的水滴组成的；即使你是一朵小花，也可以使一片草地显出勃勃生机。