一篇文章轻松搞定《大学素质拓展活动主题》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-07-09 02:26

写作核心提示：

写一篇关于大学素质拓展活动主题作文时，以下事项需要注意：
1. 明确主题：首先，要确定作文的主题，即围绕素质拓展活动展开。主题可以是活动的意义、目的、影响、个人感悟等。
2. 结构清晰：一篇优秀的作文需要有清晰的结构，包括引言、正文和结尾。引言部分简要介绍活动背景和主题；正文部分详细阐述活动内容、意义和感悟；结尾部分总结全文，升华主题。
3. 内容充实：在正文部分，要充分展示活动的内容，包括活动形式、参与人员、活动过程、取得的成果等。同时，要结合自身实际，谈谈自己在活动中的收获和感悟。
4. 语言表达：作文的语言要流畅、生动，避免出现语法错误和错别字。适当运用修辞手法，如比喻、拟人等，使文章更具表现力。
5. 观点鲜明：在阐述活动意义和感悟时，要表达自己的观点，既要客观评价活动，又要体现自己的独特见解。
6. 举例说明：在作文中，可以适当列举一些具体事例，以增强说服力和感染力。这些事例可以是活动中的感人瞬间、个人成长经历等。
7. 情感真挚：作文要表达出真挚的情感，让读者感受到作者对活动的热爱、对生活的热爱。情感真挚的作文更容易引起读者的共鸣。
8. 遵循要求：在写作过程中，要

重庆工程职业技术学院举行学生自我关怀与成长心理素质拓展活动

在“5.25心理健康节”期间，重庆工程职业技术学院举办学生自我关怀与成长心理素质拓展活动。

心理素质拓展活动。重庆工程职业技术学院供图

本次活动在重庆医科大学心理健康教育与咨询中心林敏团队指导下，以“心向暖阳·自绽光芒”为主题，围绕“角色定位”“能量激活”“心力提升”等目标，开展“音乐按摩”“能量圈”“人体多米诺”“学生干部难题交流”等心理素质拓展活动。

心理素质拓展活动。重庆工程职业技术学院供图

在“音乐按摩”环节中，同学们通过感受音乐的韵律来放松身心。在“能量圈”协作挑战中，同学们突破自我，强化了彼此之间的信任。“人体多米诺”任务通过精密分工与默契配合，让同学们切身感受团队凝聚力的强大力量。“学生干部难题交流”环节则帮助学生们敞开心扉，深入探讨成长困惑，收获了专业引导和同伴支持。活动中，同学们在沉浸式体验中释放了成长压力，深化了情感联结，提升了情绪管理能力和自我关怀意识。

活动还发布了《心理健康倡议书》，倡议全体学生保持阳光心态、锤炼坚韧意志、传递人际温暖、专注成长成才，号召学生骨干带头践行“朋辈互助”理念，通过自我关怀、班级共建等途径构建积极向上的校园心理生态。

重庆工程职业技术学院心理健康教育与咨询中心相关负责人介绍，自5月以来，学校举办了心理健康嘉年华系列活动。学生自我关怀与成长心理素质拓展活动是该系列活动的重要组成部分。此外，学校还开展了心理健康专家辅导报告会、心理团体沙盘辅导、校医联合心理健康义诊、学生心理普测等形式多样的活动。

据了解，在心理健康嘉年华系列活动期间，重庆工程职业技术学院与双福片区大中小学共建“校医社一体化”心理健康工作联盟，将共同研究解决心理健康教育中遇到的新问题、新挑战，促进青少年心理健康发展，推动区域心理健康教育协同发展。(袁杰)

多维赋能 心向成长——文山学院第十六期大学生心理健康素质拓展训练营活动圆满落幕

为助力大学生心理健康成长，文山学院于2025年6月精心组织开展第十六期大学生心理健康素质拓展训练营活动。

活动由“校内艺术疗愈”与“校外素质拓展”两个模块组成。校内艺术疗愈于6月6日与云南艺术学院联合开展，围绕“一人一故事”心理剧、“曼陀罗针织”“泥塑情绪·绘扇疗心”3个主题，为同学们带来了沉浸式的心灵疗愈体验。校外素质拓展于6月13日在马关县马洒村举行，通过户外心理素质训练进一步磨砺学生心理韧性，来自全校50名学生参加了户外心理素质训练活动。

校外心理素质训练活动依托马洒村深厚的边疆文化底蕴与优质的森林自然条件，通过完成团队协作任务，深化心理健康认知，综合提升学生心理健康素养。本次活动以“体验式学习”为核心，聚焦学生心理韧性培养与团队协作意识强化。活动涵盖团队组建、任务挑战、文化体验、森林康养、园艺自疗5个板块。热身拍拍操与传递呼啦圈环节快速激活团队活力；“找拼图”“支援前线”“雷区取物”等任务设计，以情景化方式锻炼学生应变力与集体凝聚力；活动特别融入马洒村边疆文化特色，解说员介绍当地文化并探索“纸马文化”的深刻意义；3公里自然探险打卡，在人文与自然交融中深化自我认知、感悟森林，并在此过程中引导学生深思自身；借助大自然散落的素材完成园艺自疗，让同学们在完成作品、分享作品中深入认识自己、寻找自我，有效缓解学生压力，传递积极心理能量。

此次活动是文山学院心理健康教育体系化建设的创新实践，通过“体验—反思—成长”的模式，探索心理教育与实践融合的新路径。活动突破传统心理健康教育模式，将团队游戏、森林疗愈与园艺疗法同步推进，拓宽了育人新路径。

文山学院 供稿

（责任编辑 苏宇箫）