手把手教你写《暑假日记怎么写》,（精选5篇）

更新日期:2025-05-03 10:48

写作核心提示：

题目：暑假日记写作指南
正文：
暑假，是一年中最具休闲与学习并重的时期。在这个美好的季节里，写一篇篇日记，记录下我们的所见所闻、所思所感，既能丰富我们的内心世界，又能锻炼我们的写作能力。那么，如何写一篇优秀的暑假日记呢？以下是一些写作时需要注意的事项：
一、明确主题，突出重点
1. 确定日记的主题：在写暑假日记之前，首先要明确日记的主题，比如“暑假见闻”、“我的成长历程”、“亲子时光”等。
2. 突出重点：在日记中，要突出重点，抓住最具代表性的事件或情感，使读者能够迅速了解日记的主要内容。
二、合理安排结构，层次分明
1. 开头：简洁明了地交代时间、地点、人物，为日记定下基调。
2. 主体：详细描述事件经过、人物心理、场景氛围等，注意段落之间的过渡。
3. 结尾：总结全文，表达自己的感悟或期望，使日记更具深度。
三、运用多种表达方式，丰富语言
1. 语言生动：运用比喻、拟人、排比等修辞手法，使语言更具表现力。
2. 情感真挚：将内心的真实感受融入文字，使读者产生共鸣。
3. 视觉、听觉、触觉等感官描写：通过描写细节，让读者仿佛身临其境。
四、

小学生《暑假日记》优秀范文63篇，给孩子做个参考，可下载打印

二年级

【篇一：暑假的一天】

我像盼星星、盼月亮、终于把属于我们自己的暑假给盼来了。我终于能放下沉重的书包，扔下考试的紧张，去尽情的玩耍。暑假期间，天气实在太热了，火辣辣的太阳晒着大地，好像要把所有的东西都烧掉似的。　　

暑假的第一天，爸爸就帮我弄了一个“暑假每日作息表”。虽然是暑假，但一定会有作业。俗话说得好：“先苦后甜”。只要我快点把作业做完，还愁不能痛痛快快地玩吗？所以我要抓紧时间，赶快完成作业，于是我十分努力地做作业，每天一丝不苟在做作业。 　　

每天的作业做完了，就能玩一会儿电脑，我就迫不及待地打开了电脑，上了网。玩了一会儿游戏，也应该休息了。 　　

我开始看书，我最喜欢读《亲爱的汉修先生》、《佐贺的超级阿嬷》、《猪仔头温暖之旅》……我最近在读《西游记》我知道了孙神通广大，火眼金睛，打败了许多的妖怪，保护唐僧去西天取经。 　　

每天晚饭后，爸爸妈妈带我去公园散步、锻炼、做游戏，一家人其乐融融。

【篇二：浙西大峡谷游记】

在这个暑假里，爸爸、妈妈约了几个同事和他们的孩子一起去浙西大峡谷旅游。去旅游的前一天晚上，我高兴的怎么也睡不着觉。到零晨五点多钟，我起床整理了旅游包，把需要的东西都带上，吃好早饭我们就出发了。我们赶到昆山宾馆，车子已经在等我们了，到了八点钟，车子就出发了。到了终点就各自玩了一会儿，到了中午我们就一起去吃饭。吃完中饭，休息了一会儿，我们又坐车一起去飘流的地方。　　

先坐牛车，一位老爷爷赶着牛车绕了一圈，让我们观看四周美丽的风景。碧绿的小草、五颜六色的花朵、高大的松树等……。接下来我们又去坐飘流船，工作人员让我们穿上救生衣，就上了船。一位老爷爷站在船尾，帮我们划船。划到湖中心，我看到那清清的溪水映出了红花与绿草，映出了蓝天与白云。小溪流不停地向前走，多动听的歌声呀！啊！大峡谷你美丽多姿，物产丰富！我赞美你！下次我一定还要来看这美丽的大峡谷。

【篇三：学做番茄炒鸡蛋】

今天做完作业，闲着无聊，偶然间发现外婆正在炒菜，我灵机一动，对外婆说：“外婆，你教我炒菜吧！”外婆爽快地答应了：“好！那就做番茄炒鸡蛋吧！”

外婆告诉我：不管做什么菜，第一步都是准备好材料，于是，我拿来了两个番茄和两个鸡蛋，我先学着外婆的样子，把两个鸡蛋“打”进碗里，这个很简单，我便得意地切起番茄来。开始还算顺利，“我是一个小厨师，炒菜本领强……”我边切边哼歌，但紧接着，便听见一阵“哀嚎”，“哎呦喂！”原来，我切番茄时不小心切到了手！幸好没有大碍，外婆又帮我一起把剩下的番茄切完，准备工作就完成了。

当当当！我“杨大厨”的“拿手戏”——番茄炒鸡蛋“闪亮登场”了！我先倒了点油进去，接着把番茄倒进锅里，锅立即发出“滋-滋-滋”的响声。我吓得一蹦三尺远，外婆看了这一幕，哈哈大笑说：“这是自然反应，没关系的。”我听了这话，才半信半疑地来到锅旁，把打好的鸡蛋放到锅里。

经过翻炒，新鲜美味的番茄炒蛋终于大功告成了，可好吃了，如果你不信，可以到我家来品尝品尝哦！

三年级

【篇一】

盼着盼着，暑假终于来到了。这个暑假里去海边是我期盼已久的事，终于我如愿以偿了。 　　

早晨，我很早就起床了，弟弟好像知道我们要出去玩也早早地起床了。虽然天下着小雨，但一点也不影响我们去海边玩的心情，于是我们出发了。一路上，我们有说有笑，一边看着窗外的风景，期盼快点到海边。下午，终于到达目的地了，我们把行李放到酒店后就直奔海边而去。 　　

来到海边，一望无际的大海波涛汹涌，海浪一个接着一个。看着海浪我不由自主地扑向海边。浪来了我紧张极了，跑到岸边却被后面的一个大浪冲倒在水里，我呛了好几口海水，好在我两只手抓着根粗绳子。后来我跑回岸边，踩在柔软的沙子，找了一块空地开始挖沙坑，挖了好大一个坑。转眼间已是晚上了，我们收拾好东西依依不舍地离开了沙滩回酒店。 　　

今天是暑假里最美好的一天，也是我最开心的一天。我真希望我的家就住在海边，这样我就能天天见到大海，天天开心了！

【篇二】

我和妈妈乘着高铁，一路飞奔向着祖国的“心脏”出发，爸爸早已在站台迎接我们了。我们一下车，就兴奋地大喊：“亲爱的北京，我们来了。” 　　 休息了一晚，第二天，爸爸便带我们去了美丽的颐和园，当过历史课代表的爸爸给我讲述了许多有关颐和园的历史小故事，我听得津津有味。我们看到了世界上最长的长廊，非常壮观，有好多人在那围观，热闹极了。我和妈妈坐着游船沿着十七孔桥，来到著名的景点――石舫，这是一艘由石头建造的船，它的外表精巧华丽，让我不得不佩服古人的想象力和创造力。 　　

最让我难忘的是和爸爸一起去爬景山，我们一路穿过五个亭子，终于到达了山顶，可把我累坏了。当整个北京市被我尽收眼底、一览无余时，我不禁发出一阵赞叹之声：“啊，美丽的北京，我爱你！” 　　

我们还参观了雄伟的天安门、辉煌的博物馆、气势磅礴的故宫、有趣的动物园……这真是一次难忘的暑假生活呀！

【篇三】

这个暑假我过的很快乐，因为我们全家去了博山的溶洞。 　　

今天，我们全家出去玩，爸爸说：“我们去博山的溶洞玩一玩吧。”于是我们带着奶奶就出发了。 　　

一路上，爸爸开车我们欣赏沿途的风景，不知不觉我们就到了博山。 　　博山的大山上有一条通往山顶的小路，小路只有两米半宽，周围没有护栏，就像一不小心就会掉下悬崖一样。我想这么危险，应该向景区工作人员提议，在周围安上护栏保护游客的安全，我们安安全全的到达了山顶，又一路走到了售票口。 　　

买好票我们就进了溶洞，刚到洞口我就感觉到一阵清凉舒爽，仔细听，还能听见水滴滴落的声音。继续往里走，会发现，有许多因为常年滴水所形成的各式各样的钟乳石，千奇百怪，在彩色霓虹灯的照耀下十分漂亮。这不仅想让我多照几张照片来留念，一路上我们和奶奶照了许多照片来留念。走着走着我们便到了出口。 　　

我们虽然恋恋不舍的离开了溶洞，但这次的旅行让我很开心，因为这次旅行给我的暑假增添了许多快乐。

四年级

【篇一】

暑假已经来临，我要给自己定一个计划。这样，我的暑假才健康、有意义。 　　

首先，我要做到早睡早起。这样，一天精才能神饱满。早上7:30起床，晚上9:00睡觉。上午最好写作业，因为我精神饱满，可以提笔写上2小时作业，所以9:00-11:00写作业。写2小时作业可不能伤害了我的眼睛，所以我写上半小时作业就要朝窗外看看，眼睛可是最最重要的呀! 　　

业余时间可不能少，暑假我要快乐过!书不能少，它是我的好朋友。我又想与伙伴做游戏，做手工、比赛跳绳、玩小游戏……闷在家里可不好，爸爸不上班时，我们一家出去玩，看看外面的世界。 　　

暑假来了不能忘记“体育课”，要勤于做运动。早晨起来后与邻居小孩晨跑。下午练习跳绳、踢毽子，再和伙伴比赛。暑假要学会一项新本领，溜冰、骑自行车、游泳、投篮、踢足球、打乒乓球……我都有兴趣，学会了本领，开学时可以在开学节上展示给大家看。 　　

暑假可不能变成个小懒虫呀，我要多帮妈妈做家务活，洗碗、洗衣、洗菜、整理房间、打理花草、清理垃圾……这些活我都能干。 　　

我还计划每周和爸爸妈妈进行2-3次亲子小活动或家庭讨论会。 　　

我为暑假做好了充分的准备，暑假计划表就是最好的一个证明。按照计划去做，我的暑假生活一定会是最丰富的!

【篇二】

暑假的一天中午，火辣辣的太阳把人晒得酷热难当!吃过饭，我看见妈妈在洗碗，就对妈妈说：“妈妈，您都忙了一天了，就让我帮您洗碗吧!”妈妈高兴地同意了。 　　

首先我把袖子挽得高高的，用塞子把下水口堵住。接着我把餐具一古脑儿地塞进水池里，给里面放了一些热水，倒了点儿洗洁净，我哼着歌把手放下去。忽然用弹了回来。嗨!都怪我粗心，连冷水都忘了加。我拧开自来水龙头，加上冷水。洗洁净可真滑，亚麻沾在碗上，似乎涂了一层润滑油，一不小心，一只碗“哧溜”一声，从我的手里溜了出去。我还没弄明白是怎么回事，它就“咕咚”一声钻进了水里，水花溅得我满脸都是。我只好把它们从水中拿出来，，放到橱柜上一个一个地慢慢洗，好不容易碗都洗好了。我抓起一把筷子，在手心里使劲搓“嚓嚓、嚓嚓……”你听这声音多好听呀!忽然不只怎么着，它们从我的手里掉了出去，像游戏棒似的横七竖八地躺在地上，我只好捡起来重新洗了一遍。最后我把勺子也都洗干净了。 　　

通过洗碗这件事，让我深深地体会到了妈妈没天都要干这么多活的辛苦和劳累，也让我从中体会到了洗碗的乐趣。

【篇三】

今天中午，妈妈把昨天晚上买来的水果拿出来，开始做水果拼盘。我们要做一只美丽的“小蝴蝶”。 　　

首先，我拿出两个圣女果当“小蝴蝶”的眼睛。接着我拿出橙子，拿起水果刀，小心翼翼地切橙子。第一片橙子切得还不错，第二片切得很难看，所以妈妈就把这一片吃了!一片又一片，终于切好了，橙子片有的切得很好，有的切得一塌糊涂，有几次都只把皮切下来，肉没切，呵呵!然后我把猕猴桃的皮拨了，拿起水果刀，又一次把猕猴桃切了。这次切的猕猴桃有6片，这几片切得都不错。我再把两个圣女果切两瓣，放在中间当“小蝴蝶”的身子。我又拿了两个圣女果切两半，放在盘子的旁边。最后，我把黄瓜的皮切成两条弯弯的“胡须”，放在两个圣女果前面。另外，我还拿出一个香蕉，切成10片，每边5片，当“小蝴蝶”的尾巴。哈，一个小蝴蝶出现了!妈妈看了看，说：“嗯，真不错!” 　　

今天做水果拼盘时真开心啊!

五年级

【篇一】

终于放暑假啦！放下紧张的学习，快快乐乐地过暑假！ 　　

今天是暑假的第一天，我写完暑假作业之后，就趴在桌子上，想：今天是暑假的第一天，我做些什么呢？铃铃铃！铃铃铃！电话声打断我的思想。 　　喂！小月吗？我是你表哥！哦，有事吗？有，最近我们家的热带荔枝都熟了，快过来吃吧！好！我现在就去，拜拜！ 　　

跟妈妈请了声假，便向表哥家跑去。一路上，芳草如茵，看！柳树正在展现出它那嫩柔的腰肢，听！蝈蝈叫了，蚂蚱叫了，一片生机勃勃的画面。 　　来到表哥家，我已经累得气喘吁吁，一进门，表哥就给我吃好多好吃的，叫我慢慢吃，一会再去摘。我已迫不及待了，嚷嚷着带我去摘荔枝，表哥被逼得万般无奈之下，终于肯带我去摘了，好开心呀！ 　　

迈进后院，只见芭蕉林中的芭蕉树正结出了一个小芭蕉呢！穿过芭蕉林，有个大菜园在我的眼中浮现，哇！好多菜种哦，冬瓜、南瓜让人眼花缭乱。荔枝！表哥猛叫道。果然，荔枝熟了，其中有一棵最特别，外表绿绿的，可里面的果肉是甜的！我被这画面馋得口水直流三千尺，疑是银河落九天便向前扑去，可惜，这是一个陷阱，就差这么一步，我居然被一个石头绊倒了，来了一个高科技表演：嘴啃泥，我连忙站了起来，拎了拎裤子和衣角。又跑去摘荔枝了。衣服、裤子到处都是荔枝水，一副狼狈的样子！ 　　

暑假的第一天，我竟然玩得这么快乐，我想后面的暑假生活一定很精彩的！

【篇二】

今天是我们暑假自驾游的第二天，我们来到了远近闻名的避暑山庄，那里可是皇帝用来避暑、练习和打猎的地方。今天，我可也要去那里享受享受了。 　　

一走进避暑山庄，我就听导游介绍说：皇帝来这里避暑的时候，都是从南门进，北门出，不走回头路。哈，这一次我也能做一回皇帝了。 　　

首先进入眼帘的是左边的'钟表馆。我忙好奇地走进去，一瞧，哇！里面有很多做工精致、价值连城的钟表，这些钟表都是清朝的时候从国外引进来的，上面雕刻着许多西洋的图案，把我看得眼花缭乱。 　　

走出了钟表馆，我继续往前走，来到了珍宝馆，满满的一大间屋子里全都是各种各样奇异的宝贝。有五颜六色的古董图案的花瓶、有针绣的大屏风、还有用宝玉镶嵌的画……这么多的宝贝，真不愧是皇帝住过的地方啊！ 　

　 很快，我就来到了正殿，这里是皇帝处理政务的地方。虽然现在是夏天，里面却是非常的凉爽，这到底是为什么呢？导游给我们解开了谜团，因为这整间屋子都是用非常名贵的金丝楠木建造而成的。这种树木能吸收热量，所以整间房子像装了空调一样凉爽。如果把这些树磨成粉，做成箱子，既香还可以驱蚊。 　　

参观完了前面的行宫，我们来到了皇帝的后花园，后花园有很多个大大小小的湖，看，湖面静得像一面面镜子，绿得像一块块碧玉，欣赏光了湖景，还有更大的平原区和山区在等待着我们呢！避暑山庄真不愧是清朝历经三代皇帝建成的，让人叹为观止。避暑山庄真是一个美丽的地方。

【篇三】

今年堂哥家承包了一片鱼塘，他说现在鱼儿正肥嫩着呢，我暑假去他家鱼塘玩。这个暑假刚一来到，我就吵闹着要去堂哥家的鱼塘玩，爸爸妈妈只好带着我去堂哥家做客，堂哥见到我可高兴了，迫不及待地要拉着我上鱼塘看看。 　　

我和堂哥划着小渔船来到鱼塘中央，那一条条大鱼可肥了，个头特别大。看得我口水直流，我问堂哥“这鱼现在能吃了吗?”堂哥说“没问题呀!”“那我们要怎么将鱼弄上来呀?靠钓的吗?”堂哥说：“不用，撒网直接捕就行了!”只见堂哥双臂一挥，一张比他自身大一倍的渔网就撒得老开了，过了大概十分钟，堂哥说可以收网了，于是我和堂哥就将那张大网收了回来，别看堂哥撒出去那么容易，收回来可就难多了，网里面都是大鱼，我和堂哥费了很大的劲才将网一点一点的收回来。最后我们艰难的将鱼搬上了船，鱼在狭窄的船舱里不停的蹦，总想挣脱出来。我凑近一看，那鱼都快有我一个胳膊那么肥了。 　　

船摇摇晃晃的到了岸边，我和堂哥合力将鱼运上了岸。提着那一大筐鱼，我们有说有笑的走回了家。路上遇到不放心我们的爸爸妈妈，他们看到我们提回来的鱼，都夸这鱼养得好，能卖大价钱。我和堂哥则将鱼送到了厨房，坐在家门口的石阶上边聊天边咽着口水开始等着中午的鲜鱼大餐了。

暑假怎么教孩子写日记？给老师家长一份完整总结！（附范文）

暑假快到了，为了锻炼孩子的写作能力，很多老师都会要求孩子写日记。指导孩子写暑假日记有没有好方法？今天这篇文章，讲解了各类日记的写作要领。老师、家长快为孩子收藏！

日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。

生活日记就是要真实记录一天的生活；观察日记是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来；随感日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。

其实说白了，日记可以是叙事作文、写景状物作文、说明文、议论文，有时候也可以是游记作文、读后感、观后感作文，

所以不用发愁写日记，想写出精彩的日记，一起往下看吧。

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生活日记怎么写

生活日记，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题：

1. 内容要真实

生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，内容真实才有查考的价值。

生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会，都会有时代的浪花飞溅。只要我们能自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个“宝藏”，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。

2. 事情要有意义

有的同学说，日记就是把自己一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。

如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记……简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。

日记的篇幅毕竟是有限的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。

3. 语言要简明、通顺

写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。

4. 可以给日记加个题目

日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。

怎样的题目才是好题目呢？一是题目要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖，三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文。

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观察日记怎么写

就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。可以写零碎的片断，不必讲究文章结构；也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。

经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯，还可以积累写作素材，提高语言表达能力，这种日记最适宜小学生记。

要写好观察日记，必须注意以下几点：

1. 观察目的要明确

观察有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种“奥秘”……只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。

2. 观察要全面细致

观察就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系。观察清楚、细致，就是要求观察深入、彻底，抓住事物的特点、规律和本质。

3. 观察要持之以恒

观察事物难以一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。

4. 观察日记的语言要准确

观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用“大概、差不多”这类似是而非的词语。

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随感日记怎么写

这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。

要写好随感日记，要注意以下几点：

1. 重点要写“感”

随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点应该放在“感”字上。至于书本内容、电影情节、事情经过，都不能作为重点来叙述。

2. 写“感”要联系自己的思想实际

写随感日记不能脱离自己的思想实际，空发议论，只有联系自己的实际，才能写出真情实感。

3. 写“感”要实事求是

有的同学写“感”，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替“感”，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。

其实“感”不在高，而在“真”。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来。

4

日记的一般写法

下面我们说说日记的一般写法，这也是写好一篇日记的通用法则，所以务必让同学们认真学习。

【观察日记】

说明：把看到的人物、事物、景物记下来，从细节出发，截取一个侧面，反映一个中心。

范文：

2017 年 4 月 4 日 星期二 晴

早晨，我和小伙伴们路过学校的一棵树下，一股清香扑鼻而来。

“咦？咋这么香？这是什么花香啊？”大家都不知道，你看我，我看你。

下早自习后，天已大亮。我们又走到了那棵树下，闻着那股清淡的花香。

“有这样的香味，一整天都会很清爽了！”有同学赞叹道！

是啊，能在校园里享受这样的花香，真好！

2017 年 4 月 5 日 星期三 晴

今天，学校那棵树的花香依旧，但又好似增浓了几分。

站在教室门口，远望那棵树，树顶上开满了白色的花儿，一朵一朵的，都有一巴掌那么大了，真的好可爱。

微风一吹，花儿像芭蕾舞演员一样，动作轻盈却美丽。香味像舞剧里的悠悠的音乐，飘向每一个人。

就是这么精神倍爽！

【剪贴日记】

说明：把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。

范文：

星期天下午，我和妈妈一起在客厅做了一幅剪贴画。

剪贴画中的太阳是用红色和黄色的彩纸做的，还有一棵苹果树，树上长满了红彤彤的苹果，有两个小朋友一起坐汽车去动物园游玩，动物园里有两只小鸡正在抢米吃，两只可爱的小企鹅正在快乐地做游戏，还有一只小绵羊被关在了栅栏中。这只小绵羊太孤单了，它很想逃出去找朋友，可是怎么逃也逃不出去。

这就是我们做的剪贴画，漂亮吧！

【信息日记】

说明：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。

范文：

2017 年 7 月 15 日 星期六 晴

7 月 15 日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有 1000 米，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要 3 分钟，我们的行驶速度大约是 330 米/分钟。

培训班一共培训 16 次，购买学员票需花费 160 元，另加报名费 5 元，这样，平均每次培训需花费大约 10 元。

检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇！主游泳池好大呀，它的长度是 50 米，宽度是 25 米，我口算了一下，它的面积是 1250 平方米。

教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从 8：30 一直训练到 10：00，大约要用 1 个半小时，一共培训 16 次，这样整个培训下来，我总共接受培训 24 个小时。

教练还要求我横游 10 个来回，大约有(25×2×10=500m)500 米的水程，16 次培训下来，我总共游了大约 8000 米。

经过教练的指导和我刻苦的锻炼，我的游泳水平比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。

【气象日记】

说明：把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。

范文：

2017 年 7 月 16 日 阴雨

满天的乌云，灰沉沉地压下来，树上的叶子一动不动，蝉一声也不叫。

忽然，电闪雷鸣，下起了毛毛细雨。千万条细丝，荡漾在半空中，小雨点儿像飞行员一样，勇敢地从云朵上跳下来，给绿油油的田野洗了个凉水澡，麦苗喝足了水，不住地点头。蔷薇花经过雨水的冲刷，显得更加娇嫩了。马路上湿漉漉的，旁边肮脏的水沟成了雨点儿们的舞台，他们唱啊跳啊，跳出了一个个晶莹透亮的泡泡，人们都加快脚步匆匆忙忙地走过。忽然一阵狂风吹来，吹得风车像停不住似的呼呼地转着。鱼缸的玻璃也变模糊了，小鱼像见了深水炸弹一样，拼命地逃窜。

渐渐地，雨变小了，池塘里水满了，小鸟也探出头来了。

【台历日记】

说明：把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话。

【摘录日记】

说明：把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美词句摘录下来。

范文：

2017 年 8 月 9 日 星期三

晴 读《西游记》

1. 遂手托净瓶，白鹦哥前边巧啭，孙大圣随后相从。有诗为证，诗曰：玉毫金象世难论，正是慈悲救苦尊。过去劫逢无垢佛，至今成得有为身。几生欲海澄清浪，一片心田绝点尘。甘露久经真妙法，管教宝树永长春。

2. 他两个在洞前，这场好杀！你看那：天王刀砍，妖怪枪迎。刀砍霜光喷烈火，枪迎锐气迸愁云。一个是金皘山生成的恶怪，一个是灵霄殿差下的天神。那一个因欺禅性施威武，这一个为救师灾展大伦。天王使法飞沙石，魔怪争强播土尘。播土能教天地暗，飞沙善着海江浑。两家努力争功绩，皆为唐僧拜世尊。

【学习日记】

说明：把课上学到的、课外书刊读、印象较深的心得体会、联想记下来。

范文：

2017 年 7 月 26 日 星期三 晴

原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法，不光光是把篮球丢进筐里，而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破一项技术就有很多说法，还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势，才能保证投篮的命中率。除此之外，篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识，同学们都听得认认真真，饱受熏陶。

然而，理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们清醒头脑的“当头一棒”，告诫我们要学好篮球，必须脚踏实地，一步一个脚印地打好基础。篮球课的理论部分讲解以后，剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩、乐趣滋润的篮球课在眼前展现，我的心里也是喜盈盈的。

【活动日记】

说明：记下参观访问活动和少先队组织的各项活动，参加一次记一次，抓住要点写。

范文：

2017 年 9 月 29 日，星期五，天气：阴

今天，我光荣地加入了少年先锋队

第二节课，我们站着整齐的队伍来到操场上，准备举行“入队”仪式。

当红领巾戴在我的胸前时，我十分激动，它是用无数烈士的鲜血染红的。我想：“从今天开始我就是一名少先队员了，我要好好学习，让红领巾更红”。

【实验日记】

说明：如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。

范文：

2017 年 8 月 10 日 星期四 晴

今天，我想做一个小小的实验，这个实验可神奇了，我一直都想做。

实验的第一步是先拿一个放大镜和一张白纸， 然后用铅笔涂上一块黑色。

接着，我把放大镜放在太阳底下，照在白纸的黑块上会出现一颗小小的亮点，我仔细地观察，慢慢的，我发现白纸上的那个亮点开始冒烟了，我小心地移动那个亮点，结果，白纸被燃烧出了一个洞，太神奇了。

朋友们，你们知道里面有什么奥秘吗？仔细想想吧！

【思考日记】

说明：或叫心灵日记、自我教育日记、“道德长跑”日记。把自己在现实生活中的心理活动或道德品质的成长变化过程摘要记录下来。

最后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。（注意：另外，一般的日记只要标注好日期、星期几、天气情况或者自己的心情状况就可以了）

范文：

2017 年 8 月 24 日 星期四 阴

今天晚上，妈妈让我浇花。我用两个可比克瓶子浇花，妈妈提醒我说：“大花浇两瓶，小花浇一瓶，应该慢慢浇，因为就像人喝水一样，喝得急了对身体不好”。我恍然大悟，妈妈的话让我更有耐心了。

来源 | ABC微课堂（ID：abcweiketang），有删改

编辑：邱邱 全哥

审核：新远