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手把手教你写《心理活动描写的段落》,（精选5篇）
更新日期:2025-05-07 11:12
写作核心提示：
写一篇关于心理活动描写的段落作文时，应注意以下事项：
1. 明确主题：在写作之前，要明确段落的主题，确保心理活动描写与主题紧密相关，使读者能够快速抓住文章的核心。
2. 选择合适的心理活动：根据文章主题，选择合适的心理活动进行描写，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。注意避免使用过于陈词滥调的词汇。
3. 运用细腻的描写手法：通过具体的动作、表情、语言、心理活动等细节，将人物的心理状态展现得淋漓尽致。例如，可以描写人物的表情、眼神、呼吸、心跳等，使读者产生身临其境的感觉。
4. 适当运用比喻、拟人等修辞手法：运用比喻、拟人等修辞手法，使心理活动描写更加生动形象。例如，将人物的内心世界比作一片汪洋大海，将喜悦比作阳光等。
5. 注意人物心理活动的转变：在描写心理活动时，要关注人物心理活动的转变过程，使文章具有层次感。可以从平静到激动，从喜悦到悲伤，从迷茫到坚定等。
6. 保持客观与主观相结合：在描写心理活动时，既要展现人物的内心世界，又要保持一定的客观性。可以通过人物的语言、动作、表情等来体现其心理状态，同时也可以加入作者的感悟和评价。
7. 避免过度描写：心理活动描写要适度，过多过
心理描写片段200字（八年级下册）
心理描写片段01《演讲前的紧张》马上就要轮到我上台演讲了，我的心像揣了只小兔子，“砰砰” 直跳。我不停地在心里念叨：“别紧张，别紧张，我已经准备得很充分了。” 可这根本不管用，手心还是不停地冒汗，双腿也止不住地微微颤抖。我偷偷看向台下，那一双双眼睛仿佛都在盯着我，让我更加慌乱。我又在心里给自己打气：“就把台下的人当成萝卜白菜，没什么可怕的。” 好不容易稍微镇定了一些，可听到主持人念到我的名字时，心又一下子提到了嗓子眼，感觉下一秒就要蹦出来了。我深吸一口气，硬着头皮走上了台。02《坐过山车前》我站在过山车旁，双脚像被钉住了一般，挪不动步子。心跳急剧加速，仿佛要冲破胸膛。我不停地给自己打气：“别怕，这没什么大不了的。” 可目光一落在那高耸的轨道上，腿就开始不受控制地打颤。看着别人在过山车上尖叫、翻滚，我脑海里不断浮现出自己可能会掉下去的画面，冷汗瞬间湿透了后背。我想退缩，可又不甘心就这么放弃。内心的恐惧和想要挑战的念头激烈地斗争着，我紧紧攥着衣角，指节都泛白了。到底是上，还是不上呢？03《等待成绩的煎熬》发数学成绩的日子要到了，我的心像被一只无形的手紧紧揪住。回想起考试时那几道没把握的难题，就仿佛有一群小虫子在心里乱爬。教室里，同学们叽叽喳喳地讨论着，可我却一句话也听不进去。我不停地在座位上变换姿势，一会儿双手托腮，一会儿又用手指敲打着桌面。眼睛死死地盯着教室门口，盼着老师的身影赶紧出现，又怕看到那满是红叉的试卷。心里不停地念叨：“老天保佑，这次一定要考好啊！要是考砸了，该怎么向爸妈交代？” 那种忐忑不安的感觉，就像暴风雨来临前，乌云压得人喘不过气来。04《上台领奖前》台下人头攒动，我的手心已满是汗水，心脏也跳得格外剧烈，仿佛要冲破胸膛。马上就要上台领取演讲比赛的奖项了，我既兴奋又紧张。兴奋的是努力得到了认可，紧张的是害怕在众人瞩目中出丑。望着台上的领奖台，我深吸几口气，试图平复情绪。可双腿还是不自觉地微微颤抖，脑海中不断闪过演讲时的画面，担心万一忘词的尴尬场景重现。“别紧张，你可以的！” 我在心里默默给自己打气，缓缓抬起头，挺起胸膛，迈出坚定的步伐走向领奖台 。05《独自走夜路》夜幕降临，我独自走在回家的小路上。月光被乌云遮挡，四周黑漆漆的，我的心瞬间揪紧了。每走一步，脚下的枯枝发出的 “咔嚓” 声都让我心惊肉跳。我不停地给自己壮胆：“别害怕，这没什么。” 可脑海里却不由自主地浮现出各种妖魔鬼怪的模样。风一吹，路边的树枝沙沙作响，仿佛有一双双眼睛在暗处盯着我。我加快了脚步，心也越跳越快，感觉都要跳出嗓子眼了。真希望能快点到家，逃离这可怕的夜路。06《等待面试》会议室里静悄悄的，只有墙上的挂钟在 “滴答滴答” 地走着，我的心跳声在这寂静中显得格外响亮。马上轮到我面试了，我的手心全是汗水，紧紧攥着的简历都被浸湿了一角。此刻，我既紧张又期待。紧张是害怕自己表现不佳，与心仪的工作失之交臂；期待的是能抓住这个机会，开启新的职业旅程。我不断在心里给自己打气：“别慌，准备得很充分了，一定没问题。” 可思绪还是不受控制地飘向各种可能出现的状况，万一不上问题怎么办？万一给面试官留下不好的印象怎么办？07《竞选班干部》竞选开始了，教室里闹哄哄的，我的心却如坠冰窖。看着讲台上一个又一个自信发言的同学，我的心跳陡然加快，手心里满是冷汗。我反复默念着早已准备好的竞选稿，可紧张还是如影随形。万一讲得结结巴巴，同学们会不会嘲笑我？要是落选了，多没面子啊。但我又特别渴望能竞选成功，证明自己的能力。“勇敢点，不试试怎么知道？” 我深吸一口气，试图压下内心的慌乱，可双腿还是止不住地微微颤抖。马上就轮到我上台了，我到底能不能行？56范文（初中） | 心理描写的要领：细致具体地描述情绪变化
作文题目
你有过“后悔”、“内疚”、“羞愧”、“自责”或者是“遗憾”的感受吗？是什么事，什么人引发了你这样的情感？尝试着表达出来，试试看，写出来之后，有哪些新的感受？也许，这就是时间送给你的一份礼物。请以《如果时间倒流》为题目写一篇文章。
作文解析
成长总不会一帆风顺，这个作文题目，给了孩子们抒写成长中的遗憾的机会。意在带领孩子们重新回到“写作”的本质——心中有话想说，于是诉诸笔端。在这篇作文中，有两个关键点要把握好：
一是要抓住“我”的心理。写出这件事情带给我的种种心理变化，描绘情绪带来的冲击。
二是考虑“如果”这一关键词，可以适当加入虚写，在虚写中寄托自己的心意。
范文
如果时间倒流
那个夏天的傍晚，我家那台只能收两个台的老电视，竟然播放起了大热剧《还珠格格》，我高兴坏了！要知道，我的同学们在半年前就开始讨论这部剧。她们天天围在一起聊，连上个厕所都会讨论小燕子又说了什么搞笑的话。（侧面描写，写出了这部剧为何对“我”有这么大的吸引力。）
我正看到小燕子胡搅蛮缠把皇后气得头疼，门响了。我迅速回头瞥了一眼：天！妈妈受伤了！她的手掌、右臂和右膝全破了，血肉模糊。
“骑摩托车骑到沙土路上摔了一跤，我该就那么顺势倒下去的，偏我又在倒下的瞬间挣扎了一下，没想到摔得更惨。”妈妈一面说，一面去卧室翻找医疗本。我过去帮忙，耳朵却支着，听那皇后打算如何处置小燕子。
“找到了！”妈妈把医疗本塞进包里，打算出发去医院。
“要我陪吗？”我盯着妈妈的脸色问。（写出了我问话的敷衍，和内心对于继续看电视的渴望。）
“不用，你在家看电视吧。”妈妈依然那么温柔，她说完，就一瘸一拐出了门。
现在回忆起来，我还记得在听到妈妈说“不用”的时候，我心里面不自觉涌出的窃喜。竟然可以正大光明继续看电视了！小燕子怎么样了？她要挨打了吗？会有人来救她吗？——后面演了些什么，我却全都记不得了。
因为我的脑海里一直会浮现妈妈受伤的画面。那样连片的伤口，那样红的伤口，摔在沙地上，里面会不会还嵌着许多沙，那该有多疼，一定比我做手工不小心割到手要疼上许多......
那一刻的窃喜，在之后每每忆及此事时，越来越沉重，越来越沉重，最终，它卡在我的心里头，就那么沉甸甸地卡着。（心理描写，写出了我由“窃喜”到“后悔自责”的心理变化过程。）
我总是会忍不住去想象，浑身受伤的妈妈，是如何去医院的？她又骑了那辆摩托车吗？还是一点点挪到大院儿门口，叫了一辆出租车？正是下班的时候，她等了多久才搭上车？她那受伤的腿是如何抬起坐进车里的？司机会帮忙扶她一把吗？到了医院后，她又是如何带着血淋淋的伤口去挂号，去排队，去缴费，去包扎，去拿药的？医生会不会问她：“摔得这么严重，怎么没有家人陪你呀？”那时候妈妈怎么，依然温柔地说“我的宝贝女儿正在家看电视呢”吗？
我总是忍不住去想象妈妈一个人去医院的场景，一次又一次。（“我”的每一次想象，都是一次心灵的问责。在非常细致具体的想象中，我的愧悔之情被推向高潮。）
如果时光倒回，别说什么《还珠格格》，哪怕在上课，我也要逃学去陪妈妈上医院！我要扶着她流血的胳膊，帮她背包，在医院里跑来跑去替她排队、挂号、缴费、拿药，如果妈妈包扎的时候觉得疼，我会紧紧握着她的手，就像上次我不小心把手给割了，她一直轻轻帮我吹气一样，我也要温柔对她说：“没事的，我帮你吹吹就不疼了。”如果我因为跑得太快不小心撞到了什么人，我会大声道歉：“对不起，可是，我的妈妈在等我！”（虚写，写出了“我”期待中自己的所作所为。那么的温柔又骄傲。同时暗含对比，写出了妈妈曾是如何对待受伤的“我”的。遗憾之情经由温情画面的抒写，获得了一种感人的力量。这也是一次成长。）
-END-
作者 | 胡钺
责编 | 杜普
编辑 | 墨语
实习编辑 | 哥舒
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