3招搞定《炊事员个人思想汇报》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-06-06 10:16

写作核心提示：

炊事员个人思想汇报作文是一种反映炊事员个人思想、工作态度和成长感悟的文体。在撰写此类作文时，应注意以下事项：
1. "明确主题"： - 确定作文的主题，如个人思想转变、工作感悟、职业道德修养等。
2. "结构清晰"： - 通常包括引言、正文和结尾三个部分。 - 引言部分简要介绍炊事员工作的背景和重要性。 - 正文部分详细阐述自己的思想、感受和体会。 - 结尾部分总结全文，提出今后的努力方向。
3. "内容具体"： - 结合自身实际工作经历，具体描述在工作中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些问题。 - 举例说明在服务中如何体现炊事员的职业精神和责任感。
4. "思想深度"： - 不仅停留在表面现象的描述，更要深入挖掘炊事员工作背后的意义和价值。 - 思考炊事员工作对团队、对单位、对社会的影响。
5. "态度诚恳"： - 表达自己的真实想法和感受，避免夸大其词或虚假宣传。 - 对于工作中的不足和错误，要勇于承认并反思。
6. "语言规范"： - 使用规范的书面语言，避免口语化表达。 - 注意语法和标点符号的正确使用。
7. "突出个人特色"： - 在作文中展现自己的个性和特点

军营胖子不可辱！记炊事兵的“逆袭”之路

来源“中国军网”微信公众号

军营胖子不可辱！来，看看炊事兵杨东阳是咋“逆袭”的？

不是每一名战士都能成为标兵，同理，不是每一个胖子都能减肥成功。然而，这话并不适用于军营。今天我们要说的是一名炊事兵。他曾因体重过重，“霸占”训练龙虎榜“老末”位置长达5年。

明明没有“偷吃”，怎么体重就不受控制了呢？在矢志打赢，奋力投身强军实践的背景下，唯有行动才能还自己一个公道。今天，就让我透过炊事兵杨东阳的一篇日记，看看他是如何实现逆袭的？

时间：1月21日 星期三

天气：小雪

今天下午，中队组织器械摸底考核，迎接支队军事训练会操，在战友们不可思议的表情中，我以近乎完美的动作完成双杠4练习后，从杠上一跃而起，在洋洋洒洒的雪花中划出一条优美的弧线，然后“咚”的一声，稳稳落地。返回队列时，身后传来战友们阵阵掌声和欢呼声。

杨东阳

往事不堪回首，提起这事儿就觉得羞愧。以前，我因95公斤的体重“霸占”训练龙虎榜“老末”位置长达5年。当然啦，刚入伍时的我体重可不是这样，仅仅算得上是“微胖”，也就是这几年当了炊事员后才逐渐胖了起来。提起这事我就有些“伤脑筋”，明明没有“偷吃”怎么体重就不受控制了呢？

由于体态偏胖，每次做器械，战友们都让我在一旁歇着，还说我已经达到器械最高标准——“杠下徘徊”，若是再爬上去，就是“破坏公物”。去年休假，女朋友一见面就问我是不是做饭的时候偷吃，要不怎么越长越“不可思议”。前不久，上级一名领导检查工作时，拍着我的肩膀“称赞”我身材“魁梧”，帮厨的几名战友听了，捂着嘴都笑出了声，看着领导上下打量我的目光，我的脸比在油锅里炸了还烫，恨不得找个地缝钻进去。

胖子也是有尊严的！我告诉自己一定要把这个面子给挣回来。打那以后，我就在心里暗下决心：一定要刻苦训练，为自己正名，还自己一个公道！

“眼睛一睁，大勺一抡，一天就过去了；围裙一解，菜刀一放，半年就过去了”。大家常用这句话形容炊事员，其实炊事员的工作并不轻松，根本抽不出时间参加正常的军事训练，对此，我也想尽了办法。

（资料图）

一次，我趴在厨房窗口盯着训练场发呆时，灵光一闪，脑袋里突然就有了答案：厨房里的炊具和其他物品不都可以拿来当训练器材吗？菜板、油桶可以练臂力，门框可以练引体向上，米袋可以练负重深蹲，炒菜的同时还可以趴在灶台上来一组俯卧撑，劳逸结合，何乐而不为。思路一变天地宽，此后，泡菜坛、蔬菜篮、保温桶等物品都留下了我刻苦的印记。

一段时间过后，我看见什么都想提起来抡两圈，或者背起来跑一会儿，总感觉浑身有使不完的力气，战友们说我就像变了个人似得。前天我去晾晒场收衣服时，刚好遇见排长从楼道下来，我趁他不备一把扛起他，一口气就冲到了楼顶，放下来才知道排长要去查勤，弄得我很不好意思。

杨东阳

还好苦没有白吃，汗没有白流。经过在厨房几个月的 “闭关修炼”，我的五公里武装越野跑进了22分钟，木马完成了3练习，器械做到了5练习，体重也从190斤减到了140斤，身体逐渐结实了，胳膊上的肌肉也紧绷绷的。最让我没想到的是支队长还在星期一的交班会上点名表扬了我，还说我是“励志哥”，号召全体官兵向我学习。听了首长的夸奖，我觉得脸上火辣辣的，总感觉受之有愧，因为自己还做得不够好。

杨东阳

前天，我代表中队参加了支队组织的军事体育竞赛，在抢占坡顶竞赛时不慎滑到，眼瞅着其他单位的战友追了上来，我咬紧牙关，忍着钻心的疼痛仍加速向山顶冲去，事后我才发现，膝盖上渗出的鲜血把裤子都染红了。处理完伤口回到中队，战友们像迎接刚从战场上归来的英雄一样，齐刷刷地为我鼓掌，为我喝彩，那场面，忒带劲儿。

一边写日记，一边思考，耳畔不断回响起指导员在讲评时的发言：“原地踏步，早晚被别人超越；努力拼搏，早晚超越别人。”

荣誉只代表过去，努力才能创造更加辉煌的未来。新年度开始，我也给自己定个小目标：再接再厉，将体重再减掉10公斤，将训练成绩再提升一个档次，争取成为一名上得了器械，进得了厨房的保障尖兵。

杨东阳

（讲述：武警云南总队迪庆支队勤务保障中队炊事员 杨东阳 整理：王文涛）

舰艇炊事员李玉波：战友们吃方便面，那是在打我的脸

来源：解放军报客户端 作者：王志鹏

水兵档案：

李玉波，东海舰队某驱逐舰支队泰州舰炊事班长，山东莱西人，曾出国培训接舰、参加过两批次护航任务，荣立三等功两次。

水兵格言：“整好了！”

李玉波，一米八的大个，壮壮实实的身板，咋看都觉得就是个舞枪弄炮的好手。不过这位山东莱西的大汉，其实是一位干了14年的老炊事兵。

新兵连结束后，李玉波分到刚组建的泰州舰。听老兵们说第二年要出国接舰。想想海军最大的驱逐舰、想想还能出国培训，李玉波睡觉都能笑醒了：这不就是传说中的大海军嘛，真是来对地方了。

一天舰领导找到他，说：“小李，你有初级厨师证，就干炊事兵吧。”还没来得及汇报思想，炊事班班长便笑嘻嘻地把他领走了，对他说：“我对你要求不高，一星期独立值班。”李玉波大道理说不上来，面对着曾经“玩弄于股掌之间”的大菜刀、大勺子，心里对自己说了一句话：整好了。

带着“整好了”的标准，加上专业基础扎实，李玉波很快就上手，一星期独立值班，让大家对这位列兵刮目先看。第二年，李玉波就干上了给养员，负责订菜、买菜，在日复一日中一丝不苟。

当时，单位在试点自助餐，这在当年是个稀罕事。对于李玉波来说，就是处理好吃好与浪费的矛盾，菜量少了多了都不行。

李玉波好办法没有，就是及时观察、及时统计，采集了一星期数据，订菜标准就出来了，舰政委看了连说好。转眼到了年底，因为表现突出，这位上等兵就入了党。同期，出国接舰的日子到了，李玉波与战友们一起走出国门。

国外培训中，战友们面对的是现代化武器装备与崭新理念，李玉波所在的炊事班面对的是一个更为破天荒的难题：用炖锅做出炒菜的味道。新舰炊具都是炖锅，不适合做中餐，连米饭都做不了。

怎么办？创造条件办。李玉波对炖锅第一次做米饭的情景记忆犹深：夹生饭。一帮老炊事兵饭都不会做了。

等靠要没用，新问题得自己寻找解决之道。大米浸泡时间、注入量、蒸煮时间……这些细节在不断探索中一一精确，班长们硬是用炖锅蒸出了香喷喷的米饭。李玉波更是个有心人，这些核心数据一一谨记于心。

烫好的绿叶菜。王志鹏摄

米饭解决了，菜怎么炖？不能天天土豆炖牛肉吧？李玉波和战友们又想出了方法，就是“先烫再拌”。

以最简单的黄瓜炒鸡蛋为例，黄瓜需要在炖锅里烫熟，其实就是水煮。煮多久，就有学问了——短了不熟，久了发黄。李玉波至今对这一组数据信手拈来：菠菜50秒、黄瓜110秒、韭菜两分半、芹菜7分钟。出锅后，蔬菜需要迅速过冷水，不然菜就发黄。然后将黄瓜与电板上煎好的鸡蛋混合、搅拌，再加点调料，黄瓜炒鸡蛋就“炒”出来了。

数月后，舰艇准备自航归建。李玉波的主要工作就是点验补给品，那是多大的量？300多号人吃一个月的量。李玉波在哪里点验？在冰库，室外零下15度，他的冰库稍好，零下10度，他从早上7点站到了下午4点。

归国后，李玉波任务不轻，舰上人员多、大项任务多，饮食保障压力有增无减。此外，他还多了个新任务，就是带新兵，他现在中餐、西点兼通，需要发扬光大。

带就带吧，没想到一下子就分来8个，为组建新舰储备人才。李玉波也没啥说的，按照“整好了”的标准，把自己所学倾囊相授，中餐、西餐，小诀窍、小窍门，尤其是炖锅炒菜功夫秘诀，全部教授。这8人中，现在有3人成了兄弟舰艇炊事班长。

李玉波在清理餐厅。王志鹏摄

入伍4年后，炊事班长退伍，舰领导问他谁适合接班，班长推荐了李玉波，关键词就一个：放心。交代给李玉波的活没有干不好的。舰领导问李玉波“能干好吧？”李玉波意外之余也不怯场，干脆脆地说：“能整好。”

李玉波果然如此，值班、帮带、管理，一个不落，名声还传到了兄弟舰艇，两次到兄弟舰艇帮助工作，执行远洋护航任务。两件小事情，让兄弟舰艇的战友记住了他。

一是蜜汁鸡腿。

当时护航舰艇的条件是肉多菜少，许多战友见了鸡腿、大排就反胃，李玉波西点比较在行，就琢磨出个主意：蜜汁鸡腿。先把鸡大腿用蜂蜜腌制，然后放烤箱烤制，还没等鸡腿出炉，舰艇前半段就闻到了香味，等鸡腿出炉，后半段已经有人过来打听炊事班做了啥好吃的。

另一个是蛋糕。护航时间长，大半年是常事，战友生活上、身心上都需要调节。集体生日就大受欢迎，不过问题是蛋糕何处来？这事就落在了李玉波身上，烤面包、弄造型，每次都不带重样的。

这几年，舰艇战备任务重，战友们出海就是“三班倒”，李玉波及炊事班的保障压力就更大了，一日三餐要保障好，半夜的夜餐也不能马虎。李玉波坦言，“最不开心的就是看战友们吃方便面，那是在打他的脸。”

李玉波与战友一起加工面点。王志鹏摄

怎么办？一句话：整好了！一样到两样，两样到两大样加两小样，单调的海上生活总需要点变化来调节。在李玉波那里，光面就可以花样百出，或新奇、或家乡，总能让下更或准备上更的战友满意地擦把嘴。看着吃夜餐的战友排着队，李玉波对班里新同志说：“可不能把自己看轻了，灶台也是战位。”

灶台虽小，但连着战斗力。一次愉快的夜餐体验，换来是一次愉悦且更警惕的战备值班。对于部队里万千名炊事兵来说，饭菜里有温度，也有态度。

海军有句老话，吃饭就是讲政治。14年走过，还是那个大勺子、大菜刀，李玉波的态度还是那三字：整好了。