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怎么写《对应聘岗位的自我评价》才能拿满分？（精选5篇）
更新日期:2025-06-18 11:13
写作核心提示：
标题：应聘岗位自我评价作文注意事项
正文：
在撰写应聘岗位的自我评价作文时，以下事项需要特别注意，以确保你的作文能够准确、有效地展现你的个人优势和适应岗位的能力：
1. "针对性"： - 确保你的自我评价与应聘岗位的要求紧密相关。分析岗位描述，针对其中的关键职责和所需技能进行自我评价。
2. "真实性"： - 自我评价应基于事实，避免夸大或虚构经历。诚实地展示你的能力、成就和经验。
3. "结构清晰"： - 作文应有一个清晰的结构，通常包括引言、主体和结论。 - 引言部分简要介绍自己，主体部分详细阐述个人优势、相关经验和技能，结论部分总结你的适用性和对岗位的兴趣。
4. "重点突出"： - 突出与岗位最相关的经验和技能。使用具体的例子来证明你的能力，如项目经历、成就或获奖情况。
5. "量化成果"： - 尽可能使用数据和具体事例来量化你的成就，如“提高了20%的效率”、“成功完成了一个价值10万元的项目”等。
6. "语言表达"： - 使用专业、简洁、准确的语言。避免使用口语化或模糊不清的表达。 - 避免使用过于主观的词汇，如“我觉得”、“我认为”，而是用客观事实和数据来支持你的评价。
7. "展示
给口碑最好的10部谍战剧排个名：《风筝》仅第4，《暗算》排第3
最近，由黄晓明、张佳宁主演的谍战剧《潜渊》播出。剧集播出后连拿多个收视冠军，最高收视创下湖南卫视今年播出剧集的首播纪录。但相比较亮眼收视，剧集的口碑一般，最主要的就是剧情存在不少逻辑漏洞。作为今年首部播出的谍战剧，高收视的《潜渊》依旧没有把谍战剧的荣光找回来。众所周知，谍战剧曾是国剧市场的热门题材和收视主力军。可近些年属于谍战剧的荣光开始黯淡，不少播出的作品质量一言难尽。而随着这些谍战剧的翻车，观众也越来越怀念那些高质量的谍战剧。今天青石为大家盘点中国最好的10部谍战剧，下面按照评分高低依次来说。第10名：《追风者》
豆瓣评分/播出时间：7.8/2024年作为榜单中距离我们最近的一部谍战剧。在谍战剧式微的大环境下，《追风者》交出亮眼成绩。首播收视破1，之后最高收视破2.5，成为平台今年首部热度破万剧集。口碑也不俗，连《人民日报》都发文，称赞这是一部年代感和生活感并行的谍战剧。与过往谍战剧相比，《追风者》最大的特别之处在于金融视角的切入。一边是紧张的股市商战，一边是激烈的谍战斗争，不仅让剧情更为错综复杂，也拓宽谍战剧的故事边界。但《追风者》并未将目光只集中金融和谍战上，金融的力量于小人物的残忍才是其最想要表现的部分。通过男主魏若来工作生活区的转换，《追风者》巧妙地用金融将租界和七宝街联系到一起。尤其是在假币案、证券案相继出来之后，不管是跳楼的阿文还是疯了的周姨。观众第一次在剧里具象感受到，什么是“平民百姓的血泪书写了历史的一页”。同时《追风者》还塑造了一批立体丰满的人物形象。正面人物如徐诺、沈近真等，他们形象鲜活，可亲可敬可爱。反面人物如林樵松等也尽量避免单一化、概念化和简单化塑造，使剧情更加丰富多元。尤其是男主魏若来，观众可以清晰感知到他的成长。除此外该剧的镜头语言也很出彩。沈图南在众人面前收魏若来为徒，导演用镜头语言阐释了何为“双向奔赴”。师徒两人喝酒后在街上唱送别，通过画面展现两人的迷茫和信仰的开始分离。不得不说《追风者》的成功，让我们再次看到谍战剧还能打的希望。第9名：《特工任务》
豆瓣评分/播出时间：7.9/2023年《特工任务》是由赵宝刚执导，韩庚、魏大勋等主演的谍战剧。
不同于以往的谍战剧，《特工任务》是一部国安反谍剧。
该剧创新性地以VR游戏“特工任务”为载体，针对境外情报组织“夜雾”展开的间谍渗透活动。将反谍行动划分为，线上虚拟和线下现实两个世界。线上的虚拟游戏世界科技感十足，线下对间谍的追踪和抓捕也是刺激感拉满。整个故事不仅剧情扣人心弦，逻辑紧密，同时还巧妙设计了层层反转，剧情全程“无尿点”。尤其是剧中线上虚拟的赛博朋克游戏世界真的太酷炫了。光怪陆离、纷乱浮夸的霓虹灯，多层次、立体式的建筑设计。这部剧通过国安题材+游戏设定，让传统谍战剧有了新的打开方式。更为可贵的是，该剧的价值立足点也相当坚实。通过剧情向大众科普间谍手段，在无形中帮助大众提高了反间谍的意识。同时呈现了国安战士艰辛的反谍工作，让观众看到在隐蔽战线的国安战士维护国家安全的使命担当。还加入大量普通人的视角，通过刻画人物群像，展现间谍组织掌控人、危害人的方式。一句话，喜欢国安反谍的观众，这部《特工任务》真的是入股不亏。第8名：《风声》
豆瓣评分/播出时间：8.0/2020年提到国产谍战片，《风声》绝对是标杆之作。这部电影当年上映斩获2亿多的票房，被誉为中国电影史上最好的谍战片。时隔11年，这部经典作品被改编成剧版。相比影版而言，剧版的剧情有不小改动。剧集一开始并未进入正题，直接切入裘庄的故事线，而是给大家上了一道“前菜”。前五集，剧集安排了一个类似主体情节发生地裘庄的密闭空间密码船。日军森田大佐以业务研讨会之名，将顾晓梦、李宁玉、金生火、吴志国、白小年等人一同聚集在船内。然后勒令在场众人破译恩尼格玛二代密码机，以此测试每个人的身份与动机。从第十集开始，主角们才被关在裘庄，上演抓老鬼的戏码。所以与影版相比，剧版整体风格像是一部民国悬疑探案剧。谍战中的谍报技术也是玩得炉火纯青，除了顾晓梦能用发丝辨别间谍，还能看到恩尼格玛机的情报传递原理。更别说人物之间的摩斯电码交流，到处都是密码，到处都是线索和破译，精彩绝伦。除了紧张刺激的剧情外，剧中演员的表演也很加分。徐璐和文咏珊饰演的顾晓梦和李宁玉，一个明艳大方，一个清冷倔强。张志坚饰演的金生火高深莫测，杨祐宁则将吴志国的铁血、狠厉，与仅存的一丝温柔都诠释得很细腻。还有和影版一脉传承的主题，谍报人员随时都会陷入死局，信仰就是支撑他们伏身于黑暗的精神支柱。虽然整体和影版有差距，但这部《风声》依旧是一部优秀的谍战剧。第7名：《风起陇西》
豆瓣评分/播出时间：8.1/2022年《风起陇西》是由路阳执导，陈坤、白宇等主演的古装谍战剧 。由于强大的制作阵容和知名的原著IP，《风起陇西》还未播出就被寄予期待。但这部剧开播第一集收视就扑街了，随着剧情的播出该剧才渐入佳境，收视节节攀升一度破2。从开播时的“慢热”到后面的“霸屏”，《风起陇西》绝对可以称得上是“逆袭”了。和我们常见的谍战剧不同，《风起陇西》是一部发生在三国时期的谍战剧。该剧以诸葛亮北伐失败为背景，剧集前期的重点在于蜀魏之间的间谍战。“白帝”怎么隐藏身份和“烛龙”到底是谁成了剧集的两条重要线索。但在剧情的推进下，《风起陇西》更深层的内核就慢慢显露出来。除了有计中计、谍中谍和险象环生的高能烧脑剧情，更关键的是人。它讲的是三国小人物的命运浮沉，探讨小人物在乱世中理想与现实的落差。除此外，剧中塑造了一群丰富、立体的男性群像。上到诸葛亮、李严、杨仪、郭淮等赫赫有名的历史人物，下到陈恭、荀诩、孙令、靡冲等无名小辈。这些人物在演员的精彩演绎下，从冷冰冰的名字变成了栩栩如生的影像，让人迟迟忘却不了。可以说《风起陇西》绝对是一部创新的谍战剧，三国迷和谍战迷都不该错过它。第6名：《悬崖》
豆瓣评分/播出时间：8.4/2012年有人说《悬崖》是一部被低估了的，最好的一部谍战剧。《悬崖》没有出人意料的情节和紧张压抑的氛围，而是将更多的笔墨放在人的内心深处。观众可以从这部剧中看到，那些隐蔽战线人最真实、可爱、可信的一面。正因为如此，《悬崖》的泪点很多，剧中比比皆是。剧中主角周乙饰演者张嘉译就说过：这是我哭得最多的一部电视剧。尤其是张嘉译饰演的男主周乙倒下的那刻，成为剧中最为扎心的一幕，让无数人为之泪奔。剧中的几位主演，也都贡献出极致的表演功力。张嘉益饰演的男主周乙，无需多说，定海神针一般的存在，把角色演绎的真实精彩。程煜饰演的“反派”高彬，智商之高、手段之强。还有女主宋佳贡献出无比精彩的演技高光，获得了当年白玉兰和金鹰奖双料视后。虽然这部剧有结构松散、后期剧情拖拉等问题，但瑕不掩瑜依旧是一部经典的谍战剧。第5名：《伪装者》
豆瓣评分/播出时间：8.6/2015年2015年，正午阳光打出两张王牌作品，一部是古装剧《琅琊榜》，一部则是这部谍战剧《伪装者》。《伪装者》最开始吸引观众绝对是剧中的三大男神，胡歌、靳东和王凯。剧中三位男演员一起亮相的场面，丝毫不亚于偶像剧，所以《伪装者》也开辟了谍战剧中的一个新的分支。偶像谍战剧。后来的《隐秘而伟大》《叛逆者》都是它的追随者。但这部剧最终成功出圈靠的却不是颜值，而是它既精彩又紧张的剧情。该剧以抗战时期为背景的作品，通过明氏四姐弟的视角，讲述了抗战时期上海滩暗地里多方势力殊死较量的故事。剧中胡歌、靳东、王凯饰演明家三兄弟，刘敏涛饰演明家大姐，四个人都有着两种甚至三种不同的身份。虽然几人的身份不尽相同，但他们的心中都坚持着各自的职责与大义。所以不管是角色身份的层层转折还是四姐弟之间无时无刻的博弈，都让剧情充满悬念，让观众欲罢不能。除此之外，这部剧对于几位主演也有着重要的意义。胡歌凭借这部剧完成了转型，靳东、刘敏涛、王凯则是靠这部剧被更多观众熟知。就连扮演女二于曼丽的宋轶都给人留下深刻的印象，她穿着旗袍又美又飒的样子让人记忆犹新。可以说《伪装者》是谍战剧和偶像剧的一次混搭成功，也再一次证明了一个道理。只要剧本和演员过硬，不管什么题材都会出彩。第4名：《风筝》
豆瓣评分/播出时间：8.8/2017年很多人说，《风筝》的评分不是谍战剧里最高的，但它却是谍战剧最后的巅峰。作为导演的柳云龙，也为它耗尽最后一丝才情。由于剧情涉及特殊年代，这部剧被删减改动无数次，最终历时四年才顺利播出。连柳云龙自己都在社交平台上表示，我尽力了，真的尽力了。有人曾看过无删减版的《风筝》并表示，水准不比《潜伏》差。该剧以潜伏于军统内部的共产党员“风筝”的人生与情感经历为主线，讲述了一个共产党情报员坚守信仰的故事。剧里没有脸谱化的角色，全剧没有一个绝对意义的好人，也没有一个彻头彻尾的坏人。他们做的抉择无关对错，只是在特定的历史时期，在不同的阵营里做出了不一样的选择。他们，只是信仰不同。尤其是柳云龙饰演的男主郑耀先，从前期的风流倜傥到后期的凄风苦雨。郑耀先如果没有崇高的革命理想和信仰，是无法活到最后的，而这份信仰才更让人心生触动。就如《人民日报》评价的，唯有信仰牵系，风筝方能高飞。而这也是《风筝》最大的意义，它借着谍战剧的壳讲述一个关于时代和人性的故事。可惜《风筝》价值太高，几乎堵死了后面谍战剧的路，它的辉煌也注定是谍战剧最后的辉煌。第3名：《暗算》
豆瓣评分/播出时间：9.0/2006年如果你问2005年之后的谍战热潮到底因谁而起。答案便是这部《暗算》。这是柳云龙执导的第一部谍战作品，不仅成为他的封神之作，也让他有了“谍战教父”的称号。该剧改编自麦家的同名小说，剧集选取了小说中最精彩的三个篇章：《看风者》《听风者》和《捕风者》。这三个故事发生在不同时期，由柳云龙饰演的男主安在天为主线，将故事串联在一起。每个故事塑造的核心人物不同，打动人心的点也截然不同，但看似独立的故事背后却有着紧密联系。正是因为前两个篇章的铺垫，才有了《捕风》故事的升华，让我们看到了特殊时代特殊人群的悲欢离合。最主要的是这部剧对于国产谍战剧的意义，早已超出是否好看的范畴。在此之前，谍战剧更多的被叫做“反特剧”，主要描写建国初期公安部门的反谍报工作。但《暗算》引入了揪内鬼的戏码、展现摩斯密码、代号等谍战技术。还开创了谍战剧“揪内鬼”的故事设计，这些都让它从反特剧中抽离出来，形成了一种独立的剧种。柳云龙曾说，《暗算》给中国的影视打开了一扇门，但也挖了一个坑。现在来看与其说这是“坑”，不如说是给中国谍战剧树立了一个标杆，让观众知道真正的谍战剧应该是怎样的。第2名：《黎明之前》
豆瓣评分/播出时间：9.2/2010年《黎明之前》是由刘江执导，林永健、海清等主演的谍战剧。这部剧播出后收视和口碑齐飞，一举拿下金鹰奖、飞天奖、白玉兰等多项大奖。一般的谍战剧，人物关系层层剥离，卧底通常都是先隐藏，最后一刻才被识破。而《黎明之前》却以反向讲述的方式，让男主刘新杰出场没多久就亮明特工身份。面对错综复杂的形势，男主如何在险境中完成任务成为了全剧最大的看点。在剧情推动和设置上也是十分巧妙，在不断反转的高能剧情之上，该剧还运用美剧元素。在每一集的末尾几乎都会加上一个“引子“，让剧情发展更加的引人入胜。同时剧中的主角没有所谓的主角光环，无论是我方还是敌方，所有人都是智商在线、战斗力强。除此外这部剧也是全员演技在线，尤其是林永健十分让人惊艳。他饰演的大反派谭忠恕不仅有血有肉，连气场也拿捏得死死的。更厉害的是，他在剧中所展现出来的好领导、好男人的人设，特别有魅力。难怪它能成为继《潜伏》后的又一谍战爆款作品，还被很多观众评价比《潜伏》更好看。第1名：《潜伏》
豆瓣评分/播出时间：9.5/2008年排在第一名的，就是国产谍战剧的天花板《潜伏》。如果说《暗算》是谍战剧的开山之作，那么《潜伏》就是谍战剧的巅峰之作。这部剧有多火？2008年《潜伏》在天津地方台首播，收视率一度达到了7% 。2009年4月在北京卫视、东方卫视、黑龙江卫视、重庆卫视同时上星，开播首日北京卫视的收视率就达到了8.01%。之后在白玉兰奖的评选中，它以“吊打”姿态压倒性打败了另一部神仙作品《我的团长我的团》。评委们给予《潜伏》极高的评价：《潜伏》影响巨大，受广大观众喜爱，将谍战剧提到了一个新的高度。可以说这部剧实现了口碑、收视、利润三丰收，至今难以超越。《潜伏》改编自龙一的同名小说，原著仅有两万字，导演兼编剧的姜伟硬是扩成四十万字的剧本。但即便这样扩充，整部剧的观影效果却一点都没有注水，整个故事的叙事和反转跌宕起伏，几乎没有任何硬伤与破绽。同时不同于一般谍战剧以严肃紧张的风格贯穿始终，这部剧却是严肃中混搭搞笑。比如吴站长总是金句频出，那句“峨眉峰，还独照”的喜感台词，至今让人记忆犹新。翠平和余则成因为学识不同，两人之间的互动也带来了许多笑料。除了精彩的剧情，《潜伏》的成功还在于塑造了一批生动角色。从余则成、王翠平、李涯到吴站长，每一个都有血有肉，他们不是非黑即白而是拥有着自己的信仰和价值。可能国产谍战剧，再也拍不出比《潜伏》更优秀的作品了。以上就是口碑最好的10部国产谍战剧，每一部都有各自的精彩。可惜当下的谍战剧陷入创作瓶颈，很多粗制滥造的谍战剧让观众失去追剧欲望。对于当下谍战剧的困境，需要创作者们更加用心，才能让谍战剧重现昔日荣光。希望下一部出彩的谍战剧作品，不会让我们等太久。青石电影｜小猪本文文稿系青石电影原创内容，未经授权请勿以任何形式转载！影子暗访丨“伤眼”的作业本：防近视是噱头，D65荧光亮度超标严重
“防近视”成了噱头，原本“护眼”的作业本却成了“伤眼”本。
今年4月，澎湃新闻影子调查队对中小学生常用的作业本等学习课业簿册开展调查。记者随机网购了五十余款学生作业本、图画本，多数印有“防近视”字样，送往上海纺织集团检测标准有限公司检测发现，三成产品的内芯纸张，D65亮度、D65荧光亮度存在不达标等情况。
4月末至5月上旬，澎湃新闻以中小学生课业簿册采购商的身份，赴湖南邵东、广东东莞、山东德州溯源暗访，多家作业本制品厂、印刷厂家人士直言，“防近视”只是营销噱头，实际生产不做区分，一般没有出厂报告，也不提供第三方检测报告。小厂用回收料加工制成的高白纸，荧光超标，还可能作为学生试卷使用。此外，用低克重、高松厚度的纸张，冒充高克重纸张，也是行业内的“潜规则”。
影子调查队将暗访期间获取的多款课业簿册、纸品送检，同样发现多款产品D65亮度、D65荧光亮度不达标，部分产品D65荧光亮度超标严重。
行业专家指出，考虑到低龄儿童使用图画簿册的情况较为普遍，建议标准化部门将荧光亮度纳入国家和行业标准的指标考核范围。
随机检测发现三成产品不达标
2022年3月1日起正式实施的国家强制性标准《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》（GB40070-2021）要求：课业簿册（除图画簿和毛笔书法簿外）、考试试卷的D65亮度应不小于55.0%，且不大于85.0%；D65荧光亮度不大于5.0%。
纸张D65亮度，也称亮（白）度，反映纸张在D65光源照射下测定的反射率。一般而言，纸张亮（白）度同反射率成正比。亮（白）度越高，视觉刺激越强。过低，也会使阅读变得困难，从而影响视力。
而D65荧光亮度，是评价纸张中荧光增白剂含量的检测指标。荧光增白剂在外界紫外光的激发下，能够发出蓝色或蓝紫色的可见光，但蓝紫光在所有色光中对人眼的作用功效较高，可能对用眼健康产生不利影响。
今年4月下旬，澎湃新闻以“学生用本”“统一作业本”等为关键词，网购了54款热销学生课业簿册，送往上海纺织集团检测标准有限公司检测发现，共有18批次的产品内芯纸张，存在D65亮度、D65荧光亮度不达标的情况。
制图 王煜
制图 王煜
纸张颜色不是越黄，越护眼。有10批次产品的米黄、黄色内芯纸张，D65亮度低于标准，最低值为32.33%。分别是：杭州萧山明珠文化用品厂生产的“品优”小字本；孝感天宇印务有限公司的“防近视”25开练习本；崇州市正兴印刷厂的“防近视”英语本、作业本；南宁市飞星纸业经营部的“学缘”24开语文簿、数学簿、英语簿；东阳文化传媒有限公司出品的28开作文本；赣州市东东印刷有限公司的“小博士后”英语抄；南昌波源经贸有限公司的“如山”28开练习本。
上述由孝感天宇印务有限公司印刷的一款“防近视25开练习本”，D65亮度显示为49.59%，记者所购店铺已拼4万余件。该产品的封底印有“内芯防近视纸发明专利号”和“封面外观设计专利证书号”、“定点印刷、伪造必究”等字样。纸张生产企业是“湖北华海纤维科技股份有限公司”，监制单位为“湖北省校园连锁配送企业协会”。官网介绍，华海纤维成立于2000年，主要从事文化用纸、白卡纸及特种纸板的生产和销售，是湖北省重点造纸企业，连续多年荣获湖北省造纸先进企业、襄阳市百强企业、南漳县利税大户等称号。
检测发现，有5批次课业簿册的D65荧光亮度超标，最高值为7.46%。分别为：湖南省环美纸品有限公司生产的18开数学本、36开数学簿和36开英语簿；义乌市硕果文具厂的卡通拼音本；东莞市吉丽文具有限公司的“吉丽”A5日记簿。
而暂未列入国标范畴的美术图画簿的相关数值，同样值得关注。记者购买了3批次美术本，显示洛阳德鑫印刷有限公司生产的“豫德鑫”学生统一美术本、湖南省环美纸品有限公司生产的18开学生统一图画本，D65荧光亮度均超过5%，最高为13.86%。一款无任何产品信息的“三无”图画本，D65亮度达102.11%；D65荧光亮度超标三倍，高达21.05%。
有厂家直言“防近视”是营销噱头，已因荧光问题被罚
据前述检测结果，澎湃新闻从不同网店所购的4批次、由“湖南省环美纸品有限公司”（以下简称“环美纸品”）生产的课业簿册和美术本，D65荧光亮度均超标，最高为7.46%。天眼查显示，该公司成立于2024年，杨早生为法定代表人、实际控制人。
4月下旬，澎湃新闻来到位于湖南省邵东市绿汀大道一侧的环美纸品公司所在地。工厂园区规模较大，前端办公大楼顶部竖着“永吉”两个大字，周边建有员工宿舍和私人住宅，后方是两大片生产区域。大门保安称，杨早生兄弟两人各有一间公司和工厂，环美纸品主做作业本，而永吉方面主做红包。
湖南环美纸品有限公司外观、作业簿册图画本等展品
环美纸品的展厅里，摆着各种规格的学生作业簿、线圈笔记本、图画本等，琳琅满目。“我们是当地做作业本（规模）最大的。”一位销售人员介绍，该公司现有三条生产线，除了自有品牌，也给一些国内知名纸质文化品牌供货。旺季，每天发三辆九米六长货车，“20斤一箱的话，一车差不多近千箱。”
他表示，不同地区的课业簿册，采用不同规格，有些全国通用，均价每本几毛钱，具体根据页数、纸张克重等不同，略有差异。该公司产品多销贵州，“卖小学的产品多一点。”
记者注意到，现场绝大多数课业簿册封面上都印有“防近视”，有些还有“新国标”字样。该销售人员则称，防近视只是噱头，实际生产时不做区分。“我们现在就做两个标准，达国标和不达标的。”该销售直言，线上平台“拼量”，纸张厚度、（荧光）亮度等达不到国标要求。要做达标的，每本要贵三四分钱，“你搞不赢的，别人利润都没有这么高，你搞个国标上去。”
他称，即使不达标，也可以打上“防近视”和“新国标”字样，还能提供不同规格产品的第三方质检报告，“ 这种东西，100 个（买家）估计就只有一个人会去找（问题）。”
杨早生的儿子同样表示，“防近视”只是一种宣传。他不让记者进入工厂参观，也不愿告知原料供应方，反复强调，只要提供样品就能做，“原料有很多种，你把东西（指样品）给我，要做什么质量都可以。”
记者获取工厂门卫室的出入货车记录，致电近两个月来多位备注为 “送纸”的货车司机，对方均表示，纸品原料来自山东德州平原县的“德州泰鼎新材料科技有限公司（以下简称“山东泰鼎”）”。记者从司机处获得山东泰鼎的一业务员联系方式，5月上旬，澎湃新闻赴该工厂实探。
“我们的强项是制本。”上述业务员介绍，该公司是山东地区的知名纸本原料厂，给湖南环美、武汉玛丽文化、湖北梦瑾纸品等全国各大品牌供货。已和环美合作多年，提供多种规格原料，“环美可能也从别的公司进一些货，具体哪家我不清楚。”
另一位销售经理宣称，该工厂使用杨木等原生木浆，从不使用回收再生的木浆，主要生产纸张克重50.0g/m2以上的本白色、米黄色纸张，“不含荧光增白剂”，可日产几百吨。纸张克重，也叫纸张定量，是指每平方米纸张的重量或质量。
他推荐记者采购稍有瑕疵的B级纸品做作业本，价格约4000元/吨，“表面看起来都一样，没什么差别，很多厂家都定这种。”至于原料是否有出厂检测报告，他明确表示没有，“你们不需要报告。”同样，他也强调，防近视只是噱头，没有标准。
当天下午，记者来到该销售经理推荐的一家多年合作、同样主做作业本的纸本印刷厂，位于乐陵市市中街道，名为“乐陵市文博印刷厂”。天眼查显示，该公司已注销，但工厂内多条生产线正高速运转，仓库满是学生作业本和笔记本，还有网销直播专用间。
乐陵市文博印刷厂的生产车间
生产负责人称，高峰期直播可日销五六千单，淡季每天几百至几千单不等。他们之前给很多学校的合作专卖店，加工生产作业簿册，“季节性接单，做一批发一批。”
澎湃新闻注意到，该印刷厂法定代表人张万辉名下还有一家续存公司，名为“杭州硕响文化发展有限公司”，展厅内陈列的样品，多印有该公司名称。
张万辉称，该厂目前主做线型本、平摊本等，原料主要从山东、河北等地采购，已不再做最便宜的铁钉作业本，“前两天刚把机器卖了”。而最新采购的机器可生产三色防近视作业本，已申请防近视专利号，是他们接下来的热推产品。但能否做到真正护眼？他表示不清楚，也无法提供相关检测报告。
“从去年下半年，市场监管部门开始查荧光剂了。”张万辉还向记者透露，他当时从山东泰鼎进料生产的牛皮款作业本，在广东省被抽查发现荧光剂超标，不久前被公司注册所在的杭州市监管部门予以罚款。记者搜索发现，今年5月15日，硕响文化因违反产品质量管理规定，被杭州市临平区市场监督管理局没收违法所得，并予以罚款合计2580元。
“好多都给他（指山东泰鼎）提”，张万辉称，近期，山东泰鼎方面已对纸张亮度稍作调整，减少添加化学原料，“原来纸张亮度是80多度，稍微白点好看点，现在降到70多度。”
澎湃新闻将从环美纸品、乐陵市文博印刷厂、山东鼎泰提供的几款样品送检。结果显示，环美纸品的一款32K双格本、一款A4图画本D65荧光亮度超标，依次为7.61%、7.56%。硕响文化生产的一款学生日记本（货号CXA532-086），D65亮度超标，为91.19%；D65荧光亮度达13.23%，超标一倍多。
同时，记者还随机网购了前述提到的武汉玛丽文化、湖北梦瑾纸品的多款热销学生作业本送检，显示武汉玛丽文化用品有限公司生产的“24开防近视练习本（货号67017）”，D65亮度不达标，为52.32%。底封印有“本产品适合14周岁以下（含14周岁 ）的学生使用”字样。
在邵东市暗访时，澎湃新闻还来到当地另一家知名作业本厂家，名为“教科纸品印刷有限公司”。接待人员同样表示，防近视只是广告词，“为了说明自己的产品做得好，材料用得好。”记者将该工厂获取的几款样品送检，显示2款32K学生日记簿的D65亮度不达标，其中一款D65荧光亮度超标一倍，达10.65%。
用纸碗废纸等制成低克重高亮纸，回料打浆现场环境脏乱
全国多地疾控网站刊文介绍，纸张生产过程中添加的荧光性物质，常被一些采用劣质纸张或废纸为原料的生产厂家用来遮盖纸张杂色。一般来说，纸张中的荧光物质除添加的荧光增白剂外，其来源主要还包括：使用的废纸纤维原料带入荧光增白剂；在生产其他纸张产品的时候，纸机系统中可能残留的荧光增白剂。
暗访期间，澎湃新闻来到位于山东省平原县王凤楼镇的照东方工业园，这里厂房陈旧，污水横流，聚集了多家小型纸品工厂。位于最深处的“德州宏大纸业有限公司”，主要生产低克重（
德州宏大纸业有限公司的废料回收打浆仓库
前述山东泰鼎的销售经理告诉记者，这些小工厂主要的优势在于能做低克重纸张，除了制本，还能拿去做学生试卷。
一位园区内的行业人士介绍，该工厂主要使用回收料，“添加不到10%的木浆”，性价比较高，“全是作业本的，在国内卖，也有出口的，都是一样工艺做出来。”至于产品是否达到国标要求，其直言，不能保证，“只要按工厂的标准生产就够了。”
工厂左侧有条道，被树掩映着。记者走近才发现，这里有一间仓库，铺满了包装纸、宣传卡纸等已粉碎的废纸料，以白色居多，多名工人蹲在纸丛中分拣。仓库后侧还堆放着大量回料、废料。看管该仓库的工人随手拾起地上的纸碗，称这是比较好的原料。仓库深处的搅拌机器正在运作，白浆透出灰绿色，散发着难闻的气味，废料则堆在旁边的机器里，“别人买走可以再造颗粒。”该工人称，过滤筛好的浆会通过管道，运输到工厂二楼的制浆车间，需要经过漂白、净化等流程，再输送到纸机进行后续工序。
该工厂目前开了一条生产线，数名工人正在作业。有工人告诉记者，近四五年，这里只做高白纸，正常每天出三十多吨货。
该工厂牛姓老板称，高白纸每吨4000多元，主要出口做笔记本，内销也能做成作业本，但要分地区，“像广东那边开始有要求，分地域性的。”他坦言，高白纸必须加荧光剂，但加了就会出现荧光问题，他们也没有按照国标进行生产。
记者将从该工厂获取的样品送检，显示D65亮度超标，为86.26%；D65荧光亮度达10.55%。
除了D65亮度等要求，《GB40070—2021》还规定，课业簿册的内芯纸张定量（克重）不得低于65.0ｇ/m2。松厚度，反映纸张的疏密程度。但为了在越发“内卷”的电销价格战中“存活”下来，使用低克重、高松厚度的纸张，冒充高克重纸张，也成为行业内的“潜规则”。
前述东莞市吉丽文具有限公司生产的“吉丽”A5学生日记簿样品，D65荧光亮度超标近一倍。记者实探发现，该公司已不做课业簿册，网销的是库存货。记者辗转联系到他们此前合作的纸品供应商李某，来到位于东莞市道滘镇李洲角三路的“广东宝华商务管理有限公司”。
“最开始是客户要我们找，效果很好。”接待记者的销售人员介绍，他们有全国各种纸品货源，目前最受欢迎的是一款克重52.0g/m2、松厚系数为1.9的本色纸品，售价每吨约5000元，纸薄但手感摸起来厚实，用做笔记本、作业本“性价比非常好”，但无法提供检测报告。他现场计算，如果标称70g的纸品加工制本，原料成本可以压缩三分之一，“你赚了18 克，摊到本子里面是不是硬生生就赚了？”李某也给记者发来多段车间生产视频，称这款专门做高松的合作小厂家，位于山东，但不愿告知工厂名称。
专家建议将图画作业本纳入国标范畴
近年来，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势。国家卫生健康委公布的2020年我国儿童青少年近视率数据显示，2020年，总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生达80.5%。
为了进一步提高防控力度，2023年3月，教育部印发的《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》进一步明确提出，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。2025年，中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》中也明确要求，促进学生健康成长、全面发展，落实健康第一教育理念，有效控制近视率。
就前述检测结果，上海纺织集团检测标准有限公司技术负责人丁若垚博士向澎湃新闻表示，D65亮度、D65荧光亮度超标，均会对儿童青少年的视力有较大影响，在写作业和观看的过程中，过强的荧光亮度会加重儿童青少年的视力疲劳。
“低龄阶段近视防控尤为关键。”丁若垚特别提到，此次检测的多款画图簿册，D65亮度、D65荧光亮度问题严重。考虑到低龄儿童使用画图簿册的情况较为普遍，建议标准化部门将荧光亮度引入国家和行业标准的指标考核范围。
此外，他还提醒，荧光增白剂还可能引发过敏反应，尽管目前尚无明确证据，证明其对人体有致癌的风险，但部分动物实验和体外细胞学的研究，提示其可能具有致癌性，需要引起重视。
早在2015年，江苏省质量技术监督纸张印刷产品质量检验站副站长王国荣接受媒体采访时候也提到，荧光增白剂本身含有对人体有害的物质，且大多具有可迁移性，还对自然生态环境有潜在的危害和污染。从环保的角度出发，也应提倡企业尽量少用荧光增白剂。
“作业纸张不达标，严重损害学生等未成年人的合法权益，必须引起有关部门的足够重视。”中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江向澎湃新闻表示，监管部门应对纸厂、印刷厂增加飞行检查力度和抽检频次，如果发现不合格产品，应及时予以罚款、停业整顿等行政处罚，“严重的甚至可以让相关企业退出市场。”同时，行业主管部门和行业协会也应对此类产品建立健全相关标准制度，促进行业规范健康发展，确保消费者的合法权益得到有效保障。
澎湃新闻记者 夏如初 祝江
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