适合小学生的体育活动如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-06-21 04:27

写作核心提示：

标题：小学生体育活动注意事项
导语：体育活动是小学生健康成长的重要组成部分，它不仅能增强体质，还能培养团队协作精神和顽强拼搏的意志。为了确保小学生体育活动的顺利进行，以下事项需要特别注意。
一、场地与器材
1. 确保场地宽敞、平坦，避免学生在活动过程中受伤。 2. 检查器材是否完好，如篮球、足球、跳绳等，确保学生在使用过程中安全。 3. 对于一些高风险的器材，如单杠、双杠等，应配备专业教练进行指导。
二、活动内容
1. 根据学生的年龄、性别、体质等因素，选择适合的体育项目。 2. 活动内容应多样化，避免学生产生厌倦情绪。 3. 注重培养学生的团队协作精神，如篮球、足球等集体项目。
三、活动时间
1. 合理安排活动时间，避免与学生的文化课学习、休息时间冲突。 2. 活动时间不宜过长，以免学生过度疲劳。 3. 适当安排休息时间，让学生充分恢复体力。
四、活动组织
1. 确定活动负责人，负责活动的整体安排和协调。 2. 组建活动小组，明确各成员的职责，确保活动有序进行。 3. 安排专业教练或教师进行指导，确保学生在活动过程中的安全。
五、安全措施
1. 在活动前对学生进行安全教育，提高学生的安全意识。 2.

每天综合体育活动不少于2小时，这所小学如何让每个孩子动起来？

近日，奉贤区南桥·恒贤联合小学的春季运动会以农趣为媒，让孩子们在欢声笑语中感受劳动的智慧与运动的激情。

这学期，《上海市中小学体育工作管理办法》明确，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。如何让每个孩子动起来？

【劳动元素让运动会更“好玩”】

“预备，开始！”随着裁判一声令下，参赛小选手化身小农夫，弯腰俯身，仿佛置身春耕田野，将一株株“秧苗”迅速插入模拟的水田中。孩子们的动作虽显生涩，但格外认真，有的额头冒汗坚持完成。场边的啦啦队高喊“加油”。

春季运动会“插秧小能手”项目。

这届春季运动会将农耕文化与体育竞技巧妙融合，设置了“插秧小能手”“运粮大力士”“精准投递员”“金穗拔河团”等趣味项目。

春季运动会“运粮大力士”项目。

“运粮大力士”项目点燃了全场热情。队员们需合力抬起装满粮食的袋子，绕过障碍物冲刺到终点。有的团队配合默契，健步如飞，有的队员在途中粮袋散落，手忙脚乱……不少队员擦着汗说：“原来运粮食这么累！农民伯伯不容易！”

传统农具独轮车成了赛场新宠。选手们摇摇晃晃地推着独轮车运送西瓜，既要稳又要快，你追我赶，体验丰收的快乐。“啪！”一袋袋粮食被投入“粮仓”。这项比赛考验学生手眼协调能力。“偏了”“慢点，别急”……一旁的班主任屏息凝神，比参赛选手还紧张，队员们投中后欢呼雀跃。拔河比赛中，队员们紧握麻绳，每一次发力都是力量的爆发，每一次僵持都是意志的较量。各班铆足劲头，欢呼声、助威声此起彼伏。

如何营造浓郁的校园体育文化氛围？在南桥·恒贤联合小学，每隔一段时间举办一次校级比赛，比如：每月底的班级广播操“月月比”，课间大活动“七练一赛”，即每轮课间大活动项目，年级组学生练习七次，第八次开展年级学生大比拼，然后再换另一个项目继续开展，这样既培养学生热爱运动、参与竞技的意识，又避免学生对熟悉的活动项目产生厌烦情绪。每次比赛后，学校利用全校集体晨会对获奖班级进行表彰，激励学生积极参与。

【趣味设计激发学生运动兴趣】

如何保障每天综合体育活动时间不低于2小时？从晨间唤醒计划、课堂提质工程，到趣味运动增效、课后服务拓展，学校系统化构建了校内运动体系。

每天“活力早操”时间。

每天8时20分至8分35分，是“活力早操”时间。一套广播操和一套少儿武术操，令每个孩子元气满满。

小学每周开设5节体育课、2节体育活动课。为确保小学体育兴趣化，学校建立了武术、跆拳道、网球、足球、游泳五大课程模块，落实自创的体育“五会”项目（即：会武术、会跆拳道、会打网球、会踢足球、会游泳），保证每个学生在小学毕业前掌握4项以上运动技能。

每天下午30分钟的“阳光课间大活动”，操场上，孩子们玩起“跳房子”“珠行万里”“井字棋达人”“欢乐蹦蹦跳”等趣味游戏。这些好玩的趣味团队游戏，由体育组老师设计。体育教研组长褚晨东强调，不是追求枯燥单一的体能项目，不注重难度和强度，而是立足趣味，将传统体育项目跑、跳、投等融入游戏元素，激发学生运动兴趣。据介绍，课间大活动每两至三周更换项目，孩子们跃跃欲试，享受运动的快乐。

课后服务时间，学校组建了篮球、足球、跆拳道、击剑、武术、乒乓球、赛艇、旱地冰球、跳踢等10多个体育社团，以及围棋、中国象棋、国际象棋、魔方等多个智力运动社团，满足不同学生的需求，也为学校各运动项目培养优秀队员。

【智能化推进家庭体育联动】

“每天早操15分钟、大课间30分钟、体育课35分钟，每天放学后还有60至90分钟的课后服务体育类社团，如果当天学生都参与的话，在校运动时间就不止2小时了。”南桥·恒贤联合小学副校长卫育怡说。

学校还以智能化手段，推进家庭体育联动。学校实施“1+X”体育家庭作业制度，即1项必选项目+X项自选特色项目。体育组根据各年级学生特点，设计一至五年级家庭体育作业菜单，比如：跳绳、仰卧起坐、平板支撑等，供学生选择。学生也可以选择自己喜欢的体育运动项目参与，并记录运动时长，如滑板、乒乓球等，同时鼓励家长一起进行亲子运动。学校在每月一个年级家长开放日活动中开展亲子趣味运动会。

亲子趣味运动会。

学校在体育家庭作业中引入数字督导机制，通过相关跳绳APP，智能识别动作规范性，记录学生运动时长，并自动上传到学校自主研发的学生综合评价平台体育运动一栏中，统计学生每天运动时长，也能作为期末学生体育运动的一项评价依据。

后续，学校将重点推进运动场景智慧化升级，开发VR运动课程，建设校园运动数字孪生系统。“‘两小时运动计划’提升学生体质健康水平，培养学生终身锻炼的体育意识，希望孩子们每天运动两小时，快乐健康一辈子。”南桥·恒贤联合小学校长方英说。

原标题：《每天综合体育活动不少于2小时，这所小学如何让每个孩子动起来？》

栏目主编：徐瑞哲 图片来源：受访学校

题图说明：奉贤区南桥·恒贤联合小学篮球比赛。

来源：作者：解放日报 许沁

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