精心挑选《活动策划音乐》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-06-30 18:12

写作核心提示：

活动策划音乐作文注意事项
随着各类活动的日益丰富，音乐作为活动的重要组成部分，其策划与运用显得尤为重要。在撰写活动策划音乐作文时，以下事项需要特别注意：
一、明确活动主题和风格
1. 确定活动主题：活动策划音乐作文首先要明确活动的主题，如庆典、晚会、运动会等，以便选择与之相符的音乐风格。
2. 分析活动风格：了解活动的整体风格，如严肃、活泼、浪漫、喜庆等，为音乐选择提供方向。
二、了解活动场地和氛围
1. 考虑场地环境：活动场地的空间大小、音响设备、观众人数等因素都会影响音乐的选择和播放。
2. 创造氛围：根据活动氛围选择合适的音乐，如营造轻松愉快的氛围可选择流行歌曲，营造庄重严肃的氛围可选择古典音乐。
三、音乐选择与搭配
1. 旋律优美：选择旋律优美、易于传唱的歌曲，提高观众参与度。
2. 风格多样：根据活动主题和风格，选择不同风格的音乐，如民族、流行、摇滚、古典等。
3. 搭配合理：在活动过程中，合理安排音乐播放的时机和顺序，使音乐与活动内容相得益彰。
四、音乐版权与制作
1. 确保版权：在选用音乐时，务必确保版权问题，避免侵权纠纷。
2. 制作质量：选择高质量的音乐素材，确保音乐

开屏策划｜给运动加点BGM！你需要的万能音乐指南在这→

俗话说

“ 冬练三九，夏练三伏 ”

而游泳圈、双下巴、大象腿

却暴露出你的放纵

仔细想想看

你的生活是不是在美食、手机的伴随下

越来越慵懒？

大家都知道这样的生活方式

对健康很不友好

与其

“蹦迪戴护膝、杯里泡枸杞”

倒不如趁着“8·8”全民健身日

运动起来，拥抱阳光

今天（8月8日）

是我国第15个“全民健身日”

8月8日所在周（8月7日至13日）

也是我国第一个“体育宣传周”

运动对于你而言

是否已融入生命？

啥？自己不愿练？

觉得运动过程太折磨人

真的很难坚持下去

这个时候

你可能需要合适的BGM加持

毕竟运动这事

主要看BGM（嘻嘻）

广播体操

“广播体操现在开始，原地踏步走……”

当洪亮而又记忆深刻的声音——“时代在召唤”旋律在耳边响起，是不是勾起了你曾经课间操时，开小差的回忆？

视频加载中...

（视频来源：@人民日报）

1951年

新中国第一套广播体操问世

至今已颁布九套

后来

适用于不同年龄段的广播体操相继出现

“雏鹰起飞”

“时代在召唤”

“舞动青春”

哪一套的BGM

是你的青春（暴露年龄）回忆呢？

这项承包了

整个学生时代的集体运动

着实令人“刻骨铭心”

当熟悉的广播体操旋律响起

手机前的你有没有心头一动？

跟着那些耳朵早就听出老茧的节拍

做那些烂熟于心的踢腿伸腰动作

发展至今

广播体操也在随时代变迁而变化

无论是动作还是音乐

都在不断创新

在云南各中小学

他们在课间跳的竟是

多姿多彩的“花样”舞蹈

让人眼前一亮！

大理海东中学课间操《霸王鞭》

其实广播体操

对增强体质有着重要作用

若你实在不喜欢强度过大的运动

不妨在学习和工作之余

挑一首喜欢的广播体操BGM

锻炼一下吧

有氧运动

有氧运动是指任何强度低、有节奏、持续时间长的运动。其中，跑步就是一项经济实惠，且让人“挥汗如雨”的有氧运动。

音乐的节奏对于跑者来说，可以起到事半功倍的效果。尽管现在音乐的App上跑步歌单无数，但歌单里的音乐节奏都参差不齐，频繁地切换音乐，只会打乱跑步的步伐。

跑步的BGM应该如何选

首先该了解BPM与跑步频率的关系

BPM指的是歌曲每分钟多少拍

是一种用来度量音乐速度的单位

而适合的跑步时听的BGM

它的BPM应当

与跑者的运动频率比较接近

具体来说，若将跑步分解成三个阶段，那么每个阶段选择BGM的标准应该为：

1.热身阶段

跑步开始后10-15分钟内，推荐BPM值在90-110间的歌曲，比较符合热身时需要达到的心率要求，也能帮助我们更好的进入状态。

2.慢跑阶段

确定自己慢跑心率的范围后，应该选择BPM值比慢跑心率高5%左右的歌曲。一般人的慢跑心率在120-150之间，因此这一阶段对应的BPM值约为125-160。

3.放松阶段

跑步完成后切记不要立刻停下，给自己5-10分钟慢下来的时间，让心率从运动状态慢慢恢复至正常状态，这个阶段对应的BPM值应该是小于100的。

若想确定一首歌的BPM，可以借助各种专业音乐软件，譬如网站 jog.fm， 输入歌名，就可以查到这首歌的BPM。

jog.fm网站截图

小编在此推荐几首适合跑步不同阶段的BGM：

热身阶段：《Work》《Breeze》

慢跑阶段：《130 Bpm》

放松阶段：《Hello Hello》

大家也可以自行到各大音乐平台搜索自己喜欢的BGM哦。

无氧运动

无氧运动

是肌肉在“缺氧”的状态下

进行的高强度训练

比如器械训练

虽然无氧运动

可以有效地锻炼肌肉、塑形修身

但它也有缺点

因为是“一个人的战斗”

所以显得有点疲惫

又有点无聊

高负荷训练当然要

金属乐和摇滚乐来配

戴上耳机瞬间点燃小宇宙

此外需要注意的是

无氧运动中

力量训练的节奏并不是越快越好

过快的音乐会导致动作不标准

不能练到正确的肌肉群甚至可能受伤。

BPM值在130-140区间的BGM

能让你更好地控制动作节奏

瑜伽

若瑜伽是一门艺术

把呼吸比作体式的灵魂

瑜伽音乐则是艺术的精华

不同的音乐不同的功效

但最终都是通向内在之旅

开发潜能和智性

若练习瑜伽时无法专心投入

古典乐也许可以帮你

深情而丰富

优美而严谨

其较强的仪式感也与瑜伽冥想完美贴合

此外

若选择了好的瑜伽BGM

也能作为日常放松与休息至佳途径

缓解工作所带来的沉重压力

健身操

若问夏天最潮的运动是什么，健身操必定榜上有名。特别是刘畊宏的健身操配合着周杰伦《本草纲目》的歌曲，简直魔性洗脑。听到就让人想抬腿、跳跃。

健身操动作大多非常简单

不需要舞蹈功底

也不需要专业的健身器材

所以人人都能学得会

而且随时随地都可以做

不过

健身操不是有趣好玩的舞蹈

动作大多是简单地重复

难免坚持不下去

因此

还是配上活力四射

节奏感强的音乐比较好

比如周杰伦的《龙拳》《本草纲目》

就是很好的选择

（视频来源：央视音乐频道）

不过需要注意的是

健身操对全身的

协调平衡能力、四肢的灵活性

以及心肺耐力要求比较高

对于没有运动基础的人群

不建议立马尝试

虽然好的BGM

确实能帮助大家动起来

但小编需要提醒的是

运动的时候不要选择优质降噪耳机

特别是在户外跑步、骑行的时候

戴上耳机后一定

要确保能听到外面的噪音

这样才能保持对周围环境的感知

要记住的是

安全永远比音质更重要

全民健身日

正是出汗燃脂的好时机！

快动起来

一起做个快乐的运动达人吧！

春城晚报-开屏新闻 整理报道

部分内容综合自国家体育总局官网、人民日报、上海体育、中新体坛等

责任编辑 何丹

责任校对 易科彦

主编 何晓宇 严云

终审 编委 陈洁

“青春之乐”致敬建党百年 总台音乐之声特别策划《颂歌》唱响新时代

来源:央广网

央广网北京7月2日消息 6月21日-7月10日，中央广播电视总台音乐之声重磅推出庆祝中国共产党成立100周年融媒体特别策划《颂歌》。节目以“青春之乐VS国家声音”的创新型代际对话形式，打造融媒体音话结合的红色故事，多角度、多元化地展示建党百年来的光辉历程，以青春之力强劲传播正能量，弘扬主旋律，讴歌新时代，被《光明日报》称赞：“突显了总台在音乐类音频节目创作传播中的示范引领作用”。

颂扬百年路，歌唱新征程。《颂歌》以“井冈山精神”“长征精神”“延安精神”“抗战精神”“改革开放精神”“脱贫攻坚精神”等红色精神谱系为主线，独家委约多组青年“初心”见证人，用朝气蓬勃的新时代音乐语言重新创编反映中国共产党重要发展历程的音乐作品，在创新中传承经典，在红色底蕴中以青春化、创新型的探索扩展传播力和影响力。

同时，《颂歌》还邀约于芳、肖玉、傅成励、陆洋等中国著名播音艺术家，以“初心”讲述人的身份深情有力地讲述每段歌曲背后的党史，与歌曲呼应，形成青年与时代之间跨越时空的思想探索和代际对话的同时，用最具权威的国家声音诠释百年风华，表现了在中国共产党的领导下中国人民奋勇前行的伟大精神和累累硕果，展现出党的新闻工作者忠于党、忠于人民、无限热爱新闻事业、守好舆论阵地的初心和使命。

凝聚同行之力，弘扬时代力量。《颂歌》作为总台音乐之声推出的融媒体策划，集结了朱迅、李思思、任鲁豫、尼格买提等中央广播电视总台文艺节目中心广播、电视端的五个频率、三个频道共18位主持人代表参与《脱贫宣言》的歌曲录音与MV拍摄，用嘹亮歌声颂扬脱贫攻坚战中国共产党人的奉献精神，彰显出中央广播电视总台文艺节目中心主持人对时代精神的深刻理解和对建党百年的礼赞之情。

站在建党百年新的历史起点上，如何续航新能量，走好初心路，成为我们当下的思考，音乐之声建党百年特别策划《颂歌》是中央广播电视总台领导文艺工作的一次成功实践，也是推动媒体融合发展引向纵深的一次有益探索创新，在青春之乐中重温党史故事，在国家声音里见证百年初心！