3招搞定《电力检修自我鉴定》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-07-05 13:49

写作核心提示：

电力检修自我鉴定作文是电力检修工作人员对自己工作表现和能力的总结与反思。在撰写此类作文时，以下事项需要注意：
1. 主题明确：电力检修自我鉴定作文的主题应围绕自己的工作表现、能力提升、存在问题及改进措施等方面展开。
2. 结构完整：一篇完整的电力检修自我鉴定作文应包括引言、正文和结尾三个部分。引言部分简要介绍自己的工作背景和目的；正文部分详细阐述自己的工作表现、能力提升、存在问题及改进措施；结尾部分总结全文，表达自己的决心和信心。
3. 内容真实：在撰写电力检修自我鉴定作文时，要确保内容真实、客观，不得夸大或虚构事实。可以从以下几个方面进行阐述：
a. 工作表现：总结自己在电力检修工作中的具体表现，如完成任务的效率、质量、安全等方面。
b. 能力提升：分析自己在工作中学习到的知识和技能，以及如何将这些知识和技能应用于实际工作中。
c. 存在问题：客观地指出自己在工作中存在的问题，如操作不规范、沟通不畅、团队合作不足等。
d. 改进措施：针对存在的问题，提出具体的改进措施，如加强学习、提高沟通能力、改善团队合作等。
4. 语言规范：电力检修自我鉴定作文的语言应规范、准确、简洁。避免使用口语、俚语等不规范的表达方式。
5. 逻辑清晰：作文的结构要清晰，段落之间要有明确的

学生党预算不足想买二手电脑？全网最强避坑指南出炉：谨记三不买

最近一段时间里，雷科技做了不少关于高考毕业季的内容，覆盖产品推荐到线下走访，获得了不少读者的关注和点赞。不过，在走访的过程中，小雷发现不少准大学生的预算其实并不充足，就以笔记本电脑来说，能有六七千预算的就已经不错了，不少人的预算就三四千，想要更多预算就只能“自力更生”——打暑假工。

虽然打暑假工可以提前锻炼一下自己，但是就小雷的个人经验来说，高三结束后的暑假，或许更值得将时间花在别的地方，比如和朋友出去走走“看看世界”、找一些新的兴趣爱好什么的。

那么，在预算不足的情况下，我们又该如何买到合适的笔记本电脑呢？答案很简单：淘个二手。不过，笔记本电脑的二手市场一直都是数码产品“深水区”，各种坑人手段也是层出不穷，所以雷科技决定给大家写一篇简单的二手避坑指南，让有需要的朋友可以买到合心意的电脑。

二手笔记本，哪些值得买？

聊到二手，目前主要的购买渠道无非就是闲鱼、拍拍、转转等二手交易平台，其中闲鱼主打个人交易，不过也有官方严选频道。简单来说就是卖家将商品寄到闲鱼的检测中心，然后给出具体的检测报告，卖家可以根据报告决定售价，然后商品就会寄存在闲鱼的仓库，等待买家拍下并发货。

而拍拍、转转则以官方回收的商品为主，也就是我们平时在京东等平台以旧换新时卖掉的手机电脑，经过检测和整备后，就会被挂到这些平台进行销售。从商品质量和保障来说，选择官方渠道显然是最好的，不过这些频道的二手商品价格可能就不太美丽了。

以京东的拍拍二手自营专区来说，一台配置13代i9和RTX 4060的暗影精灵9游戏本，九成新版本售价是5919元。对游戏本行情有一定了解的朋友，估计已经开始吐槽了：怎么敢的？卖这么贵？

图源：京东

直接上对比吧，下面是暗影精灵11的京东自营页面截图，官方售价7899元（Plus会员还能优惠几十），国补后价格为6319元，与暗影精灵9的二手款差价仅400元。要知道，暗影精灵9的初次上市时间是2023年4月，距今已超过2年，即使13代i9的性能略微领先14代i7，但是在游戏层面的表现差距很小。

但是，显卡却从RTX 4060升级为RTX 5060，支持最新的DLSS技术，而且核心性能的提升幅度其实也不小，根据雷科技之前的实测结果来看，RTX 5060基本满足3A游戏的2K高画质游戏需求，而RTX 4060就有点难受了。

图源：京东

所以官方二手平台虽然有保障，但是性价比往往不高，有时候也会出现暗影精灵这样还不如直接买全新的情况。当然，这种情况出现的原因也挺复杂，比如2023年时受半导体供应影响游戏本价格普涨，以及新品有国补折扣等，不过纵然有千般理由，贵了就是贵了，没啥好辩解的了。

雷科技检索了几个主流二手平台的官方渠道，发现基本是相似的情况，游戏本的加价幅度普遍不低，在新品支持国补的情况下，这些渠道的二手游戏本性价比实在是着急。

轻薄本的情况则稍微好一些，MacBook等产品，九五新及以上的成色，基本上还是能比国补后的全新MacBook再便宜几百上千（取决于原价）。如果你对于游戏没什么需求，可以直接考虑从官方二手平台购买合心意的轻薄本。

这里也给大家一些建议，如果单纯是音视频娱乐和文档编辑等需求，MacBook可以直接考虑M2芯片，也就是2022款，花更多的钱买M3和M4款并不会带给你好很多的体验，不如把预算花在更大的存储上。

图源：京东

Windows这边则有点不同，因为品牌太多，产品型号多如牛毛，所以很难给出具体的型号推荐，只能是给大家一些建议和注意项：

锐龙8000系和7000系在日常体验上区别并不大；

屏幕亮度很重要，400nits是底线；

续航表现上，锐龙8000系表现比英特尔酷睿数字系列好，但不如Ultra系列；

优先考虑可扩容内存和存储的型号（具体是否支持，可以记录型号后咨询京东自营的品牌客服）。

至于游戏本，从测试来看，差价500元以内的话，RTX 5060更具性价比，否则建议选择RTX 4060。另外CPU对游戏帧数的影响并不高，如果预算有多，优先升级显卡，处理器只需要i7或者锐龙7就可以满足游戏需要。

目前三四千价位段来说，二手能买到的主要是RTX 3060和3070，搭配AMD的7000系处理器是性价比很高的组合，基本可以满足多数3A游戏的需求。

买二手PC，如何避坑？

大致圈定配置后，就可以去闲鱼看看有没有价格合适的二手商品了。一般来说，我都建议大家只选择个人卖家交易，如有必要可以让卖家走验货宝渠道，由闲鱼委托检验机构检测后再发货，不过验货宝一旦交付，基本上不支持退货等操作。

那么如何鉴别个人卖家和专业闲鱼卖家呢？一个简单的方法是点击用户名进入对方首页，看看他的在售商品数量和过往售出商品数量。一般个人卖家都在一百以内，一些数码爱好者可能会过百，但数码爱好者不会频繁出售相似的产品，比如连续卖四五台RTX 4060的笔记本电脑，基本也可以确定是商家而非个人卖家。

图源：闲鱼

虽然从过往的闲鱼购物体验来说，一些闲鱼商家也是挺靠谱的，甚至可以一定程度上解决个人验机的麻烦，但这些都建立在商家有“良心”的基础上，如果商家有意伪造数据或者翻新机器，在买家不具备检测能力的情况下，买到次品的概率并不低。

而且，即使电脑仍在保修期，也有可能因为卖家私自维修机器而被拒保，这也是翻新机最大的隐患，个人卖家则一般不具备翻新能力，即使他对电脑的实际状态有所隐瞒，也可以通过测试等方式来进一步确认。

需要注意的是，翻新机、山寨机里苹果是重灾区，甚至有专门的产业链制造高仿真版的MacBook，然后在闲鱼等平台售卖。如果你看到“女生自用+低价”的搭配，可以直接略过，大概率是骗子，还有一些非常明显的“营销话术”，也建议规避。

图源：闲鱼

在山寨机和翻新机里苹果和联想是重灾区，因为这两个品牌的知名度最高，对于小白的吸引力也最强，所以也需要格外警惕，对此雷科技总结了三不买：

价格低于均价20%不买；

不写明具体型号不买；

不支持验货宝不买；

好了，接下来就打开按距离排序，看看你附近有没有人刚好要出售笔记本电脑，如果型号或者性能恰好满足你的要求，可以直接当面交易，现场验机然后一手交钱一手交货，这是最简单避免纠纷的方法。

如果附近没有合适的商品，只能选择邮寄的话，切记在收货后全程记录开箱过程，同时拍下背面的序列号等信息，同时在确保机器没有完全离开镜头的情况下，一镜到底记录开机的过程，以便后续测试时作为佐证，万一被套路可以更好地维权。

至于具体的测试过程，大家可以在B站搜索“二手笔记本电脑验机”，会有详细的流程教学，只要测试项都通过，那么使用体验一般是能够得到保障的。接下来，只需要观察散热风扇噪音是否存在异常等问题即可，同时也可以检查底部螺丝是否有被拆卸过的痕迹，机身周边是否有颜色不一致（磕碰修补）、明显缺陷等。

买二手电脑的过程看起来很麻烦，实际上也确实很麻烦，可以说这就是“省钱”的代价。其实，目前全新的笔记本电脑价格也差不多处于历年来的最低价位，3000出头就能买到不错的轻薄本，游戏本的价格也跌到5000元左右，所以个人还是建议大家尽量优先考虑全新机，实在没有合适的再考虑二手机。

本文来自微信公众号“雷科技”，作者：雷科技AI硬件组，36氪经授权发布。

扎根检修一线的“电网医生”——记全国劳动模范、国网阳泉供电公司变电检修中心检修工靳海军

“能以全国劳动模范的身份与大家分享心得，我内心充满感激与振奋，这份沉甸甸的荣誉不仅是对我个人的肯定，更是对所有扎根电力一线劳动者的激励。我要继续努力，以匠心守初心，为国家电网事业发展贡献更大力量。”5月12日下午，在阳泉供电公司工会举办的“咱们工人有力量——劳模工匠风采展示”活动现场，载誉归来的全国劳动模范、国网山西省电力公司阳泉供电公司变电检修中心变电一次检修工靳海军的发言获得了全场雷鸣般的掌声。

靳海军19岁参加工作，几十年如一日穿行在我市各变电站之间，奋战在电力检修一线，默默守护着电网安全和万家灯火。37年来，他用心钻研业务，积极探索创新，从一名变电检修高压试验工成长为正高级工程师、国网特级技师、国网山西省电力公司高级技能专家，收获27项国家专利、各级科技进步奖42项，在国家级、省级刊物发表科技论文48篇，先后获得国家电网公司“优秀共产党员”、“山西省特级劳动模范”、“晋电工匠”、“山西省新时代最美劳动者”等多项荣誉称号，近日又获评全国劳动模范。

岗位担当

1988年，靳海军从大同电力高级技工学校毕业后，怀着对电力事业的憧憬，成为阳泉供电“大家庭”的一员，自此与电网检修高压试验工作结下了不解之缘。

“供电关乎千家万户，变电站就像一个区域的心脏，只要变电站内电气设备有异常，就会给群众的生活带来很大影响。”工作之初，靳海军就深知自己的岗位责任重大，不敢有丝毫懈怠。从跟着老师傅跑现场、登高空、接引线、扛设备、搬仪器，到能独立完成数据测试、进行数据分析比对、完善设备台账和试验报告，每一步他都走得扎实而坚定。那些在变电站度过的日日夜夜，那些反复调试设备的瞬间，成为他职业生涯中最珍贵的记忆。工作之余，他通过自学获得本科学历。日复一日磨炼，急难险重中担当，靳海军从一名普通技校生逐步成长为行业技术骨干。

2000年，靳海军担任阳泉供电公司检修公司高压试验班班长，这对他来说是认可、更是责任。靳海军和工友们齐心协力，一心扑在提升班组建设上。为保障现场安全和检修试验质量，靳海军精心制作了《一日工作流程图》和《标准化作业流程图》，这两张图就像“安全导航仪”，让每一项操作有章可循。大伙儿说，看着流程图干活，心里特别踏实。这份踏实，是大家对安全生产的敬畏，更是对岗位的承诺。

靠着稳扎稳打的专业技能和尽职尽责的工作态度，工作以来，靳海军做到了设备数据“无异常”、设备维护“零事故”、现场作业“零违章”；累计发现重大缺陷18条，一般缺陷352条，消缺率100%；班组连续15年保持无违章，实现安全生产10000余天。2018年，靳海军所在班组被中华全国总工会授予“全国工人先锋号”。

探索创新

高压试验就是在高电压下对变电站设备进行试验，用通俗的话说就是给电气设备“看病”，因此从事高压试验的人总是被形象地称为“电网医生”。

“每一个细微的数据，每一项具体的操作，都关联站内设备的安全稳定。” 在靳海军看来，电网诊断不仅费脑子，也费体力，比如日常的变压器试验，他和同事反复上下变压器，累得满头大汗都顾不上擦。如何简化重复的体力劳动，让实际操作变得简单，靳海军不停地在心里琢磨。

2012年，公司为鼓励靳海军开展技术研究，成立了以他的名字命名的“靳海军试验技能专家工作室”。依托公司打造的“主战场”，靳海军工作起来更有信心了。他反复琢磨，绘制图纸，找加工厂制作，后来干脆自己学习掌握了焊接、抛磨等机械加工技术，“变压器试验转接箱”就这样诞生了。这个“小箱子”将复杂的试验接线集成到一个多功能测试箱中，工作人员只需在试验开始时进行一次接线，后续的改线操作便可通过测试箱便捷完成。这样不仅提高了接线的准确度，还大大减少了工作人员的体力消耗，将测试人员上下变压器的次数从64次减至2次，有效避免了因频繁操作可能导致的安全失误。

技术创新推动了工作效率的提升，这给了靳海军更大动力。在现场高压断路器使用过程中，接线误差大等问题一直困扰着大家。为解决这个难题，靳海军一头扎进研究中，经过无数次的尝试和改进，他自主研发了“高空绝缘接线钳”，并获得了国家发明专利，“阻抗综合测试仪”“直流高压发生器改进”等创新项目获得了国家实用新型专利。2015年至2019年，靳海军带领12名团队成员研发了绝缘毯辅助装置、绝缘包封材料耐压试验台等6个实用性强的装置，获得专利8项。2020年，“高压试验系列实用化辅助工器具开发与应用”技术创新项目获评国家电网公司科学技术进步三等奖。这些创新发明应用于实际生产省时省力，能有效减少设备停电时间，提高现场工作效率，取得了显著的经济和社会效益。

薪火传承

“认真细致、敢想敢干”是同事们对靳海军的一致评价，“专业精湛、教导有方”是徒弟们对靳海军的真实感受。从业37年，靳海军从一个行业“新兵”一步步成长为行业专家，获得了多项荣誉。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”。 作为一名“晋电工匠”，近年来，靳海军开始将技能传承作为工作重心。2015年，以靳海军命名的市级“劳模创新工作室”正式成立，2017年升级为省级“劳模创新工作室”。面对团队新人多、新技术不断涌现的挑战，靳海军充分发挥自己作为劳动模范、行业专家的“传帮带”作用，创新采用授课、演讲、竞赛、小组讨论、工作经验探讨等方式开展学习研究，并把自己撰写的论文《大型变电站地网测试及应用》《绝缘在线检测系统应用》作为培训教材，理论联系实际，有效提升年轻职工分析和解决问题的能力。多年来，靳海军带领团队组织各类培训累计2810小时、8640人次参与，指导、培养一线技术骨干180余名，他和徒弟杨斌还获得“国网山西省电力公司好师徒”荣誉称号。

一个人有技术，个人有前途；一群人有技术，企业有前途；一代人有技术，国家有前途。靳海军表示，会继续守护好这片电网，传承好“爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献”的工作作风，帮助更多产业工人由“工”变“匠”，让更多人有成长和发光的机会。

原标题：《扎根检修一线的“电网医生”——记全国劳动模范、国网阳泉供电公司变电检修中心检修工靳海军》