写作《康复自我鉴定表》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-07-07 06:13

写作核心提示：

写一篇关于康复自我鉴定表的作文，应该注意以下事项：
1. 结构清晰：作文应具备明确的开头、主体和结尾。开头简要介绍康复过程，主体部分详细阐述康复成果和自我评价，结尾总结收获和展望。
2. 语言规范：使用规范的书面语言，避免口语化表达。同时，注意语法、拼写和标点符号的正确使用。
3. 突出重点：在作文中，要突出康复过程中的关键环节、成果和感悟。避免面面俱到，重点突出康复过程中的亮点。
4. 客观评价：对自己在康复过程中的表现进行客观评价，既要肯定自己的优点，也要勇于面对不足。这样有助于自我提升和改进。
5. 结合实际：结合自己的实际情况，具体描述康复过程中的困难和挑战，以及如何克服这些困难。这有助于展示自己的毅力和决心。
6. 情感真挚：在作文中融入自己的情感，表达对康复过程的感悟和体会。真挚的情感更能打动读者。
7. 格式规范：按照要求填写康复自我鉴定表，包括姓名、康复时间、康复过程、康复成果、自我评价等。确保格式规范，内容完整。
8. 适当引用：在作文中适当引用康复过程中的名言警句、专家建议等，以丰富作文内容，提升作文水平。
9. 突出个性：在作文中展现自己的个性和特点，如康复过程中的创新思维、独特方法

镇江人，听劝！别捡！别吃！

镇江进入梅雨季节后

连绵的雨水滋润了大地

也催生出山间路旁

一丛丛色彩艳丽的野生蘑菇

注意！注意！

品种不明的野生蘑菇

可能含有毒性

网络上一些鉴别

毒蘑菇的方法并不靠谱

最安全的方式还是

千万不要随便食用️

这些鉴别方法不靠谱

我国蘑菇种类繁多，已知有毒蘑菇达500多种，其中含剧毒的有40余种。部分人认为可凭形状、气味、颜色等特征自行识别毒蘑菇，而实际上，即便经验丰富的专家也需借助专业设备才能准确鉴别。

这些鉴定毒蘑菇的方法

都！不！靠！谱！

↓↓↓

误区一：

颜色鲜艳的蘑菇有毒

仅根据颜色与形状不能简单判定蘑菇是否有毒，比如颜色鲜艳的橙盖鹅膏是美味的食用菌，而一身雪白、看似安全的致命鹅膏则有剧毒。

误区二：

长在阴暗潮湿处的才有毒

所有的蘑菇都倾向于长在阴暗潮湿的地方，跟毒性无关。可以吃的鸡腿菇经常在牛屎等动物粪便上“绽放”；而包括白毒伞在内的很多毒蘑菇，都生长在干净的林地上。

误区三：

与银器同煮变黑的蘑菇有毒

毒蘑菇中的毒素多为生物碱，不会与银发生化学反应。

误区四：

有分泌物或受伤变色的蘑菇有毒

不少毒蘑菇受伤后既不分泌乳汁也不变色，而部分食用菌，如松乳菇、红汁乳菇掰开后会流出乳汁。

误区五：

虫蚁不食毒蘑菇

一些对虫蚁、果蝇无害的蘑菇却对人有致命伤害，如部分剧毒的鹅膏成熟后易长虫长蛆。

怀疑蘑菇中毒怎么办

远离毒蘑菇，牢记三个“不”：

不采：不要自行采摘野生菌；

不买：对路边小摊上出售的来路不明的菌类，不要购买、制作和食用；

不吃：尽量不食用没吃过或不认识的野生菌。

尽快就医

蘑菇中毒的潜伏期较短，一旦食用后出现不适，无论症状轻重，都应尽快就医。

及时催吐

如中毒者出现昏迷，不宜进行人为催吐，以免引起窒息。

保留样本

保留中毒人员食用的野生蘑菇样本，供专业人员救治参考。

警惕“假愈期”

急性肝损害型蘑菇中毒在临床上存在“假愈期”，即患者在呕吐、腹泻等急性胃肠炎期过后，虽自我感觉已“康复”，但此时体内出现了严重肝肾功能异常，若救治不及时可能导致多器官功能衰竭。

切勿自行采食野生菌

食用野生菌后

一旦出现胃肠道不适或精神症状

请立即就医

综合：央视一套、央视新闻、国家应急广播

来源： 最镇江

别采！别买！别吃！这些鉴别毒蘑菇的方法，不靠谱

当前，随着降雨增多

野生蘑菇进入生长旺盛期

也是误食毒蘑菇的高发期

网上一些鉴别毒蘑菇的方法靠谱吗？

万一不小心中毒了怎么办？

往下看，掌握知识点↓↓

蘑菇中毒的危害有多大？

毒蘑菇的毒素成分各异，中毒症状也不尽相同。常见中毒类型可分为胃肠炎型、急性肝损害型、急性肾衰竭型、神经精神型、溶血型、横纹肌溶解型、光敏皮炎型7种。

中毒事件中，胃肠炎型和神经精神型最为常见，而急性肝损害型和横纹肌溶解型是主要致死类型。

一旦中毒，轻者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状及视力模糊、精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状；严重者可出现溶血、肝脏和肾脏损害，甚至死亡。

在误食毒蘑菇案例中，致命鹅膏较为典型。致命鹅膏俗称“白毒伞”，最大特征是头上戴帽（菌盖）、腰间系裙（菌环）、脚上穿靴（菌托），其误食致死率高达75%。这些常见的剧毒野生菌，千万别碰↓

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鲜艳的蘑菇才有毒？

这些鉴别方法不靠谱！

我国蘑菇种类繁多，已知有毒蘑菇达500多种，其中含剧毒的有40余种。部分人认为可凭形状、气味、颜色等特征自行识别毒蘑菇，而实际上，即便经验丰富的专家也需借助专业设备才能准确鉴别。提醒！这些鉴定毒蘑菇的方法都不靠谱↓

• 误区一：颜色鲜艳的蘑菇有毒

仅根据颜色与形状不能简单判定蘑菇是否有毒，比如颜色鲜艳的橙盖鹅膏是美味的食用菌，而一身雪白、看似安全的致命鹅膏则有剧毒。

• 误区二：长在阴暗潮湿处的才有毒

所有的蘑菇都倾向于长在阴暗潮湿的地方，跟毒性无关。可以吃的鸡腿菇经常在牛屎等动物粪便上“绽放”；而包括白毒伞在内的很多毒蘑菇，都生长在干净的林地上。

• 误区三：与银器同煮变黑的蘑菇有毒

毒蘑菇中的毒素多为生物碱，不会与银发生化学反应。

• 误区四：有分泌物或受伤变色的蘑菇有毒

不少毒蘑菇受伤后既不分泌乳汁也不变色，而部分食用菌，如松乳菇、红汁乳菇掰开后会流出乳汁。

• 误区五：虫蚁不食毒蘑菇

一些对虫蚁、果蝇无害的蘑菇却对人有致命伤害，如部分剧毒的鹅膏成熟后易长虫长蛆。

怀疑蘑菇中毒了怎么办？

远离毒蘑菇，牢记三个“不”：不采：不要自行采摘野生菌；不买：对路边小摊上出售的来路不明的菌类，不要购买、制作和食用；不吃：尽量不食用没吃过或不认识的野生菌。万一误食毒蘑菇该咋办？掌握这几点↓

• 尽快就医

蘑菇中毒的潜伏期较短，一旦食用后出现不适，无论症状轻重，都应尽快就医。

• 及时催吐

如中毒者出现昏迷，不宜进行人为催吐，以免引起窒息。

• 保留样本

保留中毒人员食用的野生蘑菇样本，供专业人员救治参考。

• 警惕“假愈期”

急性肝损害型蘑菇中毒在临床上存在“假愈期”，即患者在呕吐、腹泻等急性胃肠炎期过后，虽自我感觉已“康复”，但此时体内出现了严重肝肾功能异常，若救治不及时可能导致多器官功能衰竭。

在此提醒大家

切勿自行采食野生菌

食用野生菌后

一旦出现胃肠道不适或精神症状

请立即就医

来源：综合央视新闻客户端、国家应急广播、《朝闻天下》

部分图片来源：视觉中国

来源：央视一套微信公众号