3招搞定中班体育活动教案40篇写作。（精选中班体育活动教案40篇5篇）

更新日期:2025-06-09 03:13

写作核心提示：

撰写一篇关于中班体育活动教案的作文，以下是一些需要注意的事项：
1. "明确主题"： - 确定作文的主题是关于中班体育活动教案，确保全文围绕这一主题展开。
2. "了解目标读者"： - 考虑作文的目标读者是谁，是为了教师培训、家长了解还是作为教学资料。
3. "内容结构"： - "引言"：简要介绍中班体育活动的重要性，以及教案编写的基本原则。 - "正文"：详细描述教案的各个方面，包括活动目标、活动准备、活动过程、活动延伸等。 - "结论"：总结教案的亮点和适用性，提出一些建议或反思。
4. "教案内容"： - "活动目标"：明确活动要达到的具体目标，如身体发展、认知发展、情感态度等。 - "活动准备"：列出活动所需的器材、场地、时间等资源。 - "活动过程"：详细描述活动的步骤，包括热身、基本技能训练、游戏或竞赛等。 - "活动延伸"：提出活动结束后可以进行的后续活动或家庭作业，以巩固学习效果。
5. "教学原则"： - 确保教案遵循幼儿体育教育的原则，如安全性、趣味性、互动性、适宜性等。
6. "语言表达"： - 使用清晰、简洁、准确

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好玩的足球中班户外游戏教案

中班户外游戏《好玩的足球》
活动目标：
1、让孩子体验玩球的乐趣。
2、让孩子尝试对球的各种玩法。
3、想象并体验用各种器械跟球的各种玩法。
活动准备：皮球与孩子相同、辅助材料（木棍、报纸、球拍、水、盒子、积木、易拉罐……）
活动过程：
一、听音乐做动作热身活动。
二、出示皮球，尝试各种玩法。
1、今天，老师给你们带来了好玩的东西，想知道它是什么吗？（出示皮球），你们玩过吗？怎么玩的？（幼儿讨论）
2、现在老师给你们每人一个，你们玩出和平时不一样的玩法好吗？（幼儿自由玩、教师参与到孩子中）。
3、教师随时提醒鼓励幼儿可以尝试两个、三个或多个小朋友一起玩。（发现创新玩法的小朋友教师要及时表扬）。
三、我们现在让手里的小球休息一下，变成一个大球好不好？（坐在地上，让孩子们把自己创新的玩法展示给大家看）。
四、出示辅助材料（易拉罐、盒子、球拍……）。
1、教师逐个介绍，然后让孩子们用辅助材料和皮球玩，看谁的玩法多，谁用的材料多。
2、老师提出要求：小朋友玩的时候要注意安全，材料用完后放回原处。
五、游戏展示
1、请几个孩子说一说自己用的什么材料，怎么玩的并展示玩法
2、幼儿再次进行游戏。
七、（放松活动）听音乐，用足球敲敲腿，敲敲手，放松身体，结束活动。
【活动延伸】
让孩子们回家找一找还有什么材料？应该怎样让它跟足球做游戏等。

2

中班健康活动：炒豆豆游戏

一、活动目标：
1、以炒豆豆的游戏形式，学习自抛自接、互抛互接沙包，发展幼儿动作的协调性。
2、培养幼儿合作能力，体验体育活动的愉悦。
二、活动准备：
1、人手一块小地毯，沙包若干、筐8只
2、小地毯下放有沙包，布置于场地周围。
三、活动过程：
一、开始部分：
1、今天，老师请小朋友和我一起去学本领。
师生以走跑交替的形式走成圆圈、螺旋形、太阳花、圆形后全体幼儿蹲下。
2、准备动作
以小豆豆发芽——钻出泥土——开花——结果的游戏形式锻炼幼儿的头、颈、肩、跨、腰等部位。
二、基本部位：
（一）、学习自抛自接沙包
1、小豆豆成熟了后会爆开来：豆豆要用力往上跳，两脚尽力往后靠。
豆荚爆开拉，“啪”
豆豆滚到哪里去了呢，快到周围去找一找。
2、幼儿分散自由接沙包
我们每个人都找到了豆豆，但豆豆都没有成熟，我们怎么把它变熟呢？（幼儿回答）
师：我们把这块板当作炒菜的锅子，来炒豆豆吧，你可以怎样来炒呢？请你自己试试看，要炒出不同的方法。
3、请个别幼儿示范。（围成圆圈）
（1）请个别方法好的幼儿来表演一下。
（2）讲要点：炒豆豆时，我们先要把锅子端稳了，豆豆翻身时，不能抛的太高，豆豆没接住，掉在地上就不卫生了，抛的太低，豆豆会焦了，刚好抛过头顶就刚刚好。
（3）集体练习抛接动作。
4、教师边念儿歌边示范。
炒豆豆的时候，还可配上好听的儿歌“炒炒，炒豆豆，炒炒豆豆翻个身”，你们也可以边念儿歌边炒，看谁把豆豆炒的又香又好。
5、幼儿分散练习自抛自接。
6、幼儿排好队伍，请个别幼儿示范，全体幼儿检查。
7、将沙包倒入筐里。
（二）、学习两人互抛互接
1、引导幼儿两人合作玩沙包
这还有一些豆豆，请你找个好朋友一起来炒豆豆吧。想一想，两个人可以怎么炒，请你们商量一下，然后两人拿一个去试试
2、请幼儿示范（边念儿歌）
豆豆先放在一个人的锅里炒，等到豆豆翻身时就抛到另一个人里。抛的时候用力不能太大，也不能太小，要让对面的幼儿很容易接住。
3、幼儿再次分散练习。
4、请幼儿将沙包倒入筐中。
（三）、游戏
1、小组抛接
有那么多的豆豆我们要把他们运回家，好不好？（幼儿排8排）
游戏规则：每组第一个幼儿从你前面的筐里拿一个豆豆，然后向后抛给第二个小朋友，一个一个往后抛，等到老师喊停，看看哪组运的多。
2、全体幼儿进行游戏。
三、结束部分
我们大家可忙坏了，让我们来放松一下，自己敲敲腿、手，并帮同伴捶捶背、敲敲腿……

3

中班健康活动：快乐摘水果

活动目标：1.练习绕物跑、走平衡木、跳跃等技能。
2.学习纵跳触物的动作，锻炼幼儿向上的跳跃能力。
3.在游戏中感受丰收的喜悦，体验帮助他人的快乐。
活动准备：1.场地：（1）在林荫棚的柱子绑上高度不一的铁丝，上面悬挂苹果、葡萄、梨子等水果。
（2）在场地上摆放障碍物：“小石堆”6个、“水沟”9个、平衡木、“山洞”等。
2.道具：水果、篓子若干3.律动音乐：《我爱洗澡》活动过程：一、开车去果园，进行热身运动1.师：小朋友们，秋天来了，小熊家的果园里结满了水果，让我们开上小汽车去摘水果吧！师幼开汽车，绕过小石堆。
2.学做擦车准备操师：小朋友们，请下车，把车停停好！刚才我们绕过石堆时，小汽车有点脏了，让我们一起来擦擦小汽车吧！播放音乐《我爱洗澡》左手擦一擦右手擦一擦双手擦一擦抹布洗一洗拧一拧继续擦跳一跳，擦一擦二、通过障碍，复习幼儿走平衡木、跳、钻等技能。
师：瞧，小熊家的果园就在山上，我们一起走过去吧！（1）跳过水坑师：咦，这里有几个小水坑，我们得跳过去。
小朋友注意了，跳的时候，双脚并拢往前跳，千万不要踩到小水坑。
（2）走过独木桥师：哎呀，前面有条小河，我们要从独木桥上走过去。
独木桥上很危险，小朋友走的时候要注意安全，看，独木桥上方还有一根绳子，把手举起来，紧紧抓住绳子走过去。
（3）钻隧道师：前面有一条长长的隧道，我们慢慢钻过去就到达小熊的果园啦！三、运用不同方法摘水果1.伸手摘苹果（1）介绍果园里的水果师：小朋友，我们终于到达小熊家的果园啦，看看，这里有哪些水果？（苹果、梨子、葡萄）师：这么多水果，真想马上把它们摘回家。
瞧，小熊把篓子都为我们准备好了，请小朋友们随便找一个篓子，站到篓子的后面。
（2）幼儿摘苹果师：我们首先一起来摘苹果，现在请小朋友每人摘一个苹果，摘到后放到小篓子里。
幼儿自由摘苹果。
师：刚才，你们是怎么摘苹果的？有没有困难？2.伸手跳起摘葡萄（纵跳触物）（1）尝试摘葡萄师：哎呀，这些葡萄长得很高，你能摘到吗？赶快去试试，摘到了请你赶快回来！（分别请个子矮和个子高的幼儿尝试）师幼交流：“你碰到葡萄了吗？你是怎么碰到的呢？”个别幼儿示范。
教师小结：原来你是用了向上跳起来伸长手臂的方法，这样就能碰到了，这真是一个好办法，可是我可以用这个方法来让我们跳得更高！请你看看，我是怎么跳的！（2）练习本领教师示范讲解：准备（小手伸直上举）——蹲（就像坐在小椅子上一样）——跳（摆臂并把小手往上挥举，小脚使劲往下蹬向上跳起来，注意眼睛要瞄准上面的果子，往上跳的同时努力伸长小手去触碰果子）我们一起来试试看（提示幼儿注意口令——准备——蹲——跳，并指导幼儿落地轻，前脚掌先落地，屈膝要到位）师：好，现在我们一起来试一试！（幼儿原地学习纵跳动作）（3）用新本领摘葡萄师：学了这样的本领，我发现我们真的跳得比刚才更高了，看来，我们的本领也练得差不多了，现在，我们要开始摘葡萄了。
请你用刚学会的方法摘葡萄。
幼儿纵跳摘葡萄。
教师评价：刚才大部分小朋友用学到的本领成功地碰到了葡萄，可是还有一部分小朋友还没有成功，因为刚才这些小朋友蹲得不够到位，所以没能跳得更高，不过没关系，我们以后多锻炼，一定能成功！3.借助工具摘梨子（1）尝试摘梨子师：哇，这些水果长得越来越高，梨子长得最高啦，哪个小朋友来试着摘一摘？请个别幼儿尝试。
（特别请个子最高的幼儿去摘梨子。
）（2）师幼想办法师：梨子摘不到，怎么办呀？我们坐下来一起想想办法。
谁来说说你的好办法？幼儿大胆发言，提出自己的看法。
（如爬梯子、站在小椅子上）（3）寻找工具摘梨子师：哦，原来我们还可以借助工具来摘梨子。
小朋友，你们看看这儿，有哪些工具能够帮助你摘到梨子？引导幼儿从场地上各种组合玩具中寻找合适的工具摘梨子。
师：小朋友们这么快就把梨子摘回来了，正棒！不过现在请你们和我一起把这些工具放回原来的地方，整理一下！师幼整理场地。
三、结束活动1.教师小结：今天，我们一起摘了很多水果，摘苹果时，伸手很容易就摘到；摘葡萄时，我们要伸手跳起来才够到；最后我们借助工具摘到了香蕉，小朋友们都做得很棒！2.出示贴有标记的篓子，将水果简单分类。
师：小朋友的篓子里都有各种水果，请你把这些水果送回他的家。
师：现在让我们抬起筐子里的水果，开着汽车送到幼儿园去，和其他小朋友一起分享吧！。

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中班健康活动《勤劳的小牛》课例分析与反思

活动目标：
1、锻炼手臂力量，提高运动能力
2、不怕累，体会合作游戏的快乐
活动重点：大胆舒展四肢，用身体各种动作表现牛耕地
活动难点：学习“牛耕地”的方法，尝试合作游戏
活动过程：
一、角色扮演，活动身体
带领幼儿活动身体：动动四肢，甩甩尾巴，走动走动，转转牛角，舒展全身筋骨
二、探索用各种动作表现牛耕地
1、提问：你们知道小牛是怎么帮爸爸耕地的吗？
2、引导幼儿创编动作，启发与同伴合作
三、集中交流：用什么动作表现牛耕地
四、讲解与示范
1、请幼儿动作示范：一幼儿在前面手撑地，用两手走路；另一幼儿抓住前面幼儿的双脚，两人合作一起向前进
2、幼儿两两组合，互换角色自由练习
五、游戏“牛耕地”
将幼儿分成两组，以“牛耕地”的方式进行前进比赛，并绕过障碍物，看哪一组快
六、放松活动，回教室
活动反思：
“牛耕地”是一个需要幼儿两两合作的游戏，在活动中不仅锻炼的是幼儿的臂力和身体的平衡能力，也从中增强了幼儿的团结合作意识，由于我也是第一次开展这一活动，因此也在活动中即时反思并改进：
（1）在阐明规则，第一组幼儿游戏后，我发现许多幼儿抱不动腿，有的只是拉着另一幼儿的裤腿，阻碍了其前进，于是在第二组进行前，我更改并着重强调了抱腿的方法：并不只是单纯的将腿提起来，关键要将腿抱住，同时夹在自己大腿的两边，这样才能稳固
（2）年龄小的幼儿相对臂力小些，他们习惯性地趴在地上就是小臂贴着地面的匍匐前进，这其实是前进的阻力，因为腿被提高，整个手臂够到地面会很吃力，因此这点也是另一个顺利前进的关键，老师要强调将手臂立起来，这样才能轻松爬行

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中班游戏《鱼和虾的奔跑》

活动目标:1.练习在一定范围内四散追逐跑
2.能在游戏中体验到快乐。
活动准备:指定一定的范围做“鱼塘”。
活动过程:1.热身活动
老师和幼儿分别是大虾和小虾，小虾们蹲在地上睡着了。大虾说起床了，小虾们做伸懒腰、打哈欠的动作，然后是穿衣、刷牙、洗脸、梳头、吃饭等动作，以此来活动身体的各部位。
2.介绍游戏玩法：一位教师扮鱼站在池塘外，另一位教师扮演石头站在池塘里另一边，幼儿扮虾四散站在圈内。游戏开始，虾在池塘内游来游去，当教师说“鱼来啦”，立即跑向圈内捉虾。虾则赶快跑到石头后面蹲下，鱼不能捉已经躲在石头后面的虾，被捉到的虾要站到圈外，停止一次游戏，到下次游戏重新开始。
幼儿熟悉游戏玩法后，可以请一位幼儿当“鱼”、一位幼儿当石头来进行游戏。老师做场外指导，观察幼儿的游戏情况。
提醒幼儿注意避免碰撞，学会躲闪注意安全。
3.放松活动
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。