精心挑选《结石是怎样得的观后感》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-05-02 20:56

写作核心提示：

写一篇关于结石是怎样得的观后感作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：首先，明确作文的主题是关于结石的成因，这有助于在写作过程中保持思路清晰。
2. 深入了解结石成因：在写作前，要对结石的成因进行深入了解，包括生活习惯、饮食习惯、遗传因素等。这样可以使作文内容更加丰富、有说服力。
3. 结构安排：一篇好的观后感作文需要有合理的结构。一般包括引言、正文和结尾三个部分。
- 引言：简要介绍结石的成因，引起读者的兴趣。 - 正文：详细阐述结石的成因，可以从以下几个方面展开： a. 生活习惯：如长时间不喝水、缺乏运动、熬夜等。 b. 饮食习惯：如摄入过多高盐、高脂肪、高嘌呤食物等。 c. 遗传因素：如家族中有结石病史等。 d. 疾病因素：如糖尿病、尿路感染等。 - 结尾：总结全文，提出自己的观点和建议。
4. 语言表达：在写作过程中，注意语言的准确性和生动性。避免使用过于口语化的表达，尽量使用书面语。
5. 观点明确：在作文中，要明确表达自己的观点，如对结石成因的认识、对预防结石的建议等。
6. 结合实际：在阐述结石成因时，可以结合自己的实际

为什么经常开车的司机会引发肾结石？这都是有原因的

在这个炎热的季节里，有些司机因为要跑长途，所以大部分的时间都会在车上度过，如果加之休息和饮食不当的话，长期这样下去，很容易会引起肾结石的到来。如果有感兴趣的朋友，可以继续往下浏览整理的一些资料。

交警提醒，随着气温升高，一些长途车司机经常连续驾车，在饮食或休息上不注意，容易招致各种疾病，甚至引起旧病复发。交警建议，连续驾车不要超过4小时，途中要多饮水、多休息，随车自备“急救箱”，突发疾病时可以及时控制病情缓解病痛，如情况严重请及时拨打当地救助热线。

肾结石的表现：

1、临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰肾结石图片竭、中毒性休克以及死亡。

2、结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。

3、由于结石对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。

4、当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。

以上就是介绍了为什么经常开车会引发肾结石的介绍，希望各位司机大哥可以注意一点了，不要长时间的开车，最好就是不要连续驾驶4个小时，多进行一些休息和多喝一些水。

提醒：有这四类习惯的人，小心肾结石找上门

肾结石，可能很多人并不陌生

不是什么大病

但肾绞痛刀割似的剧痛堪比分娩痛

往往生活中的很多习惯

都会导致肾结石的出现

日常我们如何去保护肾脏健康呢？

肾结石到底是什么？

肾结石，可以说是个头虽小危害巨大。主要是由于某些原因导致的尿中晶体物质过饱和，析出的晶体在肾脏内成核、生长、集聚并滞留而形成。

其中，男性患者多于女性，多发于青壮年人群。有单侧发作也有双侧发作，结石大小不一，形状各异，因大小和位置的差异造成的痛感也有较大差别，有感患者多表现为不同程度的腰痛。

较大的结石移动度小，多表现为腰部的酸胀感，活动量增加时会出现隐痛或钝痛；较小的结石多数可自行排出，但也可能引发肾绞痛，多表现为腰腹部阵发性刀割样疼痛，伴有恶心、呕吐等症状，痛感剧烈甚至可以接近分娩痛，患者时常痛得满地打滚。

有症状的肾结石患者多伴有肾绞痛与血尿，严重者可导致尿路梗阻或尿路感染，后期可能会导致肾功能损伤，引起尿毒症甚至危及生命。

这些人更容易被肾结石盯上

很多人被肾结石盯上，和这些不良的生活习惯相关。

• 少喝水

肾结石最喜欢不爱喝水的人！

因为尿液产生需要水，当人体水分摄入不足时，自然没有足够的尿液稀释体内的矿物质，结石也就随之产生了。

• 爱喝饮料

饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分，喜欢喝饮料又不爱喝水的人，患结石的概率自然更高。

• 吃太咸

有些人口味重，但是吃太多盐，大量的钠会升高尿液中的钙浓度，从而导致结石的形成。

• 饮食不合理

高糖、高脂肪、高蛋白的食物，都会为肾结石的形成创造条件。

日常护肾做到这4点

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吃淡点

饮食中的盐分95％是由肾脏代谢的，摄入太多盐分会使肾脏的负担加重，导致血压升高，从而诱发肾脏疾病。

根据膳食指南推荐，每日盐分的摄入量不超过5克。

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不暴饮暴食

吃太多蛋白质，会产生过多的“尿酸”和“尿素氮”等代谢废物，加重肾脏负担。

大量饮酒则很容易出现“高尿酸血症”“高血脂”等代谢疾病，诱发肾脏疾病。

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不憋尿

尿液在膀胱中潴留时间过长，可能导致细菌繁殖，感染尿路。

频繁的泌尿系统炎症，可能会导致炎症逆行蔓延到肾，影响肾脏功能。

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喝够水

长时间喝水太少，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石等。

通常情况下，人体要溶解机体排泄的盐类和矿物质而不引起过度饱和，24小时的尿量大约要2000ml，本着出入平衡的原则，每日饮水量应至少为2000ml，也就是8杯水了。

可是一旦出现出汗、腹泻或者在高温环境中工作等情况，使人体的消耗增加时，饮水量就还要相应地增加，以保证尿量达标。

那么，怎么才知道尿量达标了呢？告诉大家一个小窍门——观察小便颜色。如果尿液是几乎看不出来的淡黄色，说明饮水量是合适的。

如果有水肿、心力衰竭及肾衰竭等情况，需要遵从医生的指示。

部分图文来源：科普中国、京医通

人卫健康、腾讯医典