格策美文教你学写《幼儿园秋季保健工作总结》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-05-03 15:42

写作核心提示：

写一篇关于幼儿园秋季保健工作总结作文时，以下事项需要注意：
1. 结构清晰：作文应具备明确的开头、中间和结尾，使读者能够清晰地了解文章的主题和内容。
2. 标题吸引人：一个好的标题可以吸引读者的注意力，使他们对文章产生兴趣。可以采用简洁、生动的语言概括文章主题。
3. 内容充实：总结幼儿园秋季保健工作，应包括以下方面： a. 秋季保健工作的重要性：阐述秋季气候特点对幼儿健康的影响，以及做好保健工作的必要性。 b. 秋季保健工作的具体措施：介绍幼儿园在饮食、锻炼、预防疾病等方面采取的措施。 c. 秋季保健工作的实施效果：总结秋季保健工作取得的成果，如幼儿发病率降低、身体素质提高等。 d. 存在的问题及改进措施：分析秋季保健工作中存在的问题，并提出相应的改进措施。
4. 语言规范：作文应使用规范的书面语言，避免口语化表达。同时，注意语法、标点符号的正确使用。
5. 事实依据：在描述秋季保健工作时，应提供具体的数据、案例等事实依据，增强文章的说服力。
6. 逻辑性强：文章结构应合理，段落之间过渡自然，使读者能够轻松理解文章内容。
7. 突出重点：在作文中，应突出幼儿园秋季保健工作的亮点和特色，使读者对幼儿园的保健工作有更深入的了解。
8.

背靠医院的护肤国货，如何“叫好又叫座”

■本报记者 唐闻佳

皮肤健康不仅关乎美丽，更关乎全身健康。“研究发现，坚持皮肤屏障护理，对认知功能衰退、糖尿病等都有一定保护作用。”近日在上海举行的全国皮肤屏障专业峰会上，瑞金医院皮肤科终身教授郑捷分享这一前沿进展。

由瑞金医院主导的一项项研究，不仅写成论文，刷新人们对“皮肤健康”的认知，更变成了市场上的畅销产品：被誉为“中国第一个医学护肤品”的玉泽皮肤屏障修护身体乳，多次位列平台“回购率”第一位置。

当前，我国护肤品市场正迎来前所未有的变革。《中国护肤品消费趋势报告》显示，与过去一味追求国际大牌不同，2024年，超八成消费者表示经常购买国产护肤品。

在玉泽“叫好又叫座”的背后，“医研共创”的合作模式受到关注：瑞金医院和上海家化这两家“百年老店”22年牵手，蹚出一条新路。

“科研基因”成国货护肤品硬核营销标签

“皮肤不仅是人体屏障，更是神经、内分泌、免疫系统‘三位一体’的呈现。”郑捷介绍，近10年，三项摘获诺贝尔奖的科研成果——Toll样受体、昼夜节律、辣椒素受体，均揭示了皮肤在感知环境、调控免疫、影响全身健康中的核心作用。

2022年，瑞金医院皮肤科在国际知名生物学期刊《eLife》发表综述，首次提出皮肤健康就是维持“三位一体”稳态的观点。

郑捷解释说，维护皮肤屏障的完整性是保持“健康皮肤、美丽皮肤、健康身体”的基础。比如，孕妇分娩前两个月做好自我屏障护理，可降低新生儿、婴儿特应性皮炎发生率；老年患者坚持屏障护理，能减缓认知功能衰退，对糖尿病、心血管疾病亦有保护作用。

这些引发国际学术圈高引用的新认识，在市场端，则为上海家化“玉泽”系列产品注入源源不断的科研内核。在竞争激烈的护肤品市场上，有市场营销人士谈到，“科研基因”就是一种硬核的营销标签！

因患者“痛点”而起，从院内制剂成长为行业标杆

郑捷回忆，2003年，上海家化与瑞金医院皮肤科开启中国医学护肤领域最早的“医研共创”实践。这个跨界牵手，因患者“痛点”而起。

“当时，我们面对大量因皮肤屏障受损而饱受折磨的患者，萌生了研发‘修复剂’的念头。”郑捷说，有一大批银屑病、特应性皮炎等炎症性皮肤病患者陷入“治疗、复发、再治疗、再复发”的循环，还有老年性、季节性瘙痒症等疾病的患者，因长期依赖激素治疗引发严重副作用与并发症。

“这些治疗的难点，不在治好，而在复发。”2002年，郑捷团队曾尝试以尿囊素为基质，添加神经酰胺等成分开发院内制剂，没有成功。

2003年，郑捷找到学长、留法归来后担任上海家化研发部总监的魏少敏博士，他们联合教授级高级工程师郭弈光等人，利用“植物仿生脂质（PBS）”技术，模拟人体皮肤脂质结构，打造出富含亚油酸-神经酰胺的制剂。

2009年，经1386例银屑病、特应性皮炎等患者的临床验证，“玉泽皮肤屏障修护身体乳”面世。这被认为是中国第一个医学护肤品。

这一产品的问世不仅填补了国内空白，更开创了从“临床洞察”到“产品转化”的全链路模式。

皮肤健康到全身健康，“医研共创”还在继续

“玉泽走过的22年，也是临床医学与产业研发双向奔赴的22年。”上海家化董事长林小海说，双方构建的“临床洞察-基础研究-科研突破-产品转化-回归临床”闭环，真正打通了从实验室到市场的“最后一公里”。

如今，瑞金医院与上海家化将此总结为“医研共创”模式。瑞金医院党委书记胡伟国说，强强联手打造的“玉泽”产品，凝结了几代皮肤科专家的智慧与心血，真正将科研成果转化为惠及大众的健康方案。

“医研共创”模式没有终点，不断在围绕临床问题，寻求新解决方案。比如，针对复发难题，皮肤屏障受损被认为是炎症性皮肤病的“始动环节”。瑞金医院数据显示，我国超60%人群存在不同程度的皮肤屏障受损，且覆盖全年龄段，儿童易发湿疹，中老年因乏脂出现瘙痒，中青年因环境、压力等出现“敏感肌”问题。

眼下，“医研共创”还在继续。

来源： 文汇报

女性真的要多吃肉！好处不止一点点

说到吃肉，一部分女性朋友会比较排斥，认为吃肉会变胖，不利于保持身材。其实，从健康的角度考虑，真的建议女性朋友要多吃点肉！

01女性多吃点肉，有这些好处

女性比男性需要更多的铁

铁是人体必需的微量元素之一，参与体内氧的运送和组织吸收过程，维持正常的造血功能。饮食中缺铁会增加患缺铁性贫血的风险，同时也会让人变得冷漠呆板、头晕、疲劳乏力、皮肤苍白，影响正常的生活和工作。

肉类是含有血红素铁较为丰富的食物，在补铁方面吸收率较高，有证据表明，增加畜肉的摄入可降低贫血的发病风险。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》中的建议，男性和女性铁的推荐摄入量分别是12mg/天、18mg/天，可见女性比男性需要更多的铁。一个重要原因是因为成年女性月经期间失血量较多，因此需要更多铁储备；孕期和哺乳期女性铁的需求量会进一步增加；50 岁以后绝经的女性，铁需求量就会下降到10mg/天。

图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）

不吃肉很容易缺乏维生素B12

人体不能自行合成维生素B12，必须得从食物中获取。维生素B12的主要来源是动物性食物，比如肉类、动物内脏，植物中几乎不含有维生素B12。

有研究显示，儿童、青少年、老人、素食人群以及育龄期女性缺乏维生素B12的风险较高。

缺乏维生素B12可能会让人出现神经系统问题、记忆力减退、精神抑郁、疲劳，长期缺乏会导致巨幼红细胞性贫血，高同型半胱氨酸血症（心血管疾病的危险因素）。

吃肉可以减少肌肉流失

肉类含有丰富的优质蛋白质，且畜肉蛋白质氨基酸组成与人体需要比较接近，利用率高。如果不吃肉或者吃不够肉类，都会直接影响蛋白质的摄入，进而影响肌肉合成。

特别是对于减肥中的女性来说，不吃肉会增加肌肉流失，从而降低身体代谢，影响免疫力。

吃肉可以降低骨折风险

肉类中的蛋白质、镁、磷等营养有助于维持骨骼的健康。来自英国牛津大学的一项长期研究显示，与正常食肉者相比，素食者（不吃肉或鱼，但吃牛奶或蛋）的全骨折的风险增加11%，纯素食主义者（不吃肉、鱼、牛奶和蛋）发生全骨折的风险会显著增加50%；并且与正常食肉者相比，只食鱼者、素食者和纯素食主义者的髋部骨折风险分别增加了26%、25%和 131%。

特别是对更年期的女性而言，更要关注骨折的问题，雌激素水平的下降会让骨骼中的钙快速丢失，增加患骨质疏松的风险，也会增加骨折风险。

02健康吃肉的3个建议

控量很关键

《中国居民膳食指南》建议，成年人每周吃畜禽肉300~500克，每周吃鱼2次或300~500 克，平均下来相当于每天40~75克畜禽肉或鱼虾等水产品。

特别是要控制好红肉的摄入量。猪牛羊等畜肉就属于红肉，这类肉含有较高的饱和脂肪酸，过多摄入不利于心血管健康。目前也有充足的证据表明，过多摄入红肉可增加患2型糖尿病、结直肠癌以及肥胖的发病风险。

建议多选禽肉和鱼虾贝类，它们饱和脂肪酸含量较低，富含不饱和脂肪酸。特别是贝类中的蛏子，不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的铁，其铁含量是猪里脊的22.4倍，建议女性朋友常吃。

推荐这些烹调方式

在肉类的烹调上，推荐选择少油的烹调方法，比如清蒸、炖煮、少油炒等，应尽量避免多油的煎炸、烧烤这类烹调方式，容易产生致癌物，影响人体健康。

少吃加工肉类

少吃烟熏肉、腊肉、培根、火腿等加工肉类，这类食物不仅含有较多的盐，同时也存在油脂过度氧化等问题，常吃会带来健康风险。

03实在不爱吃肉，咋办？

如果实在是不爱吃肉，也不用强迫自己吃。

补充蛋白质方面

可以考虑奶及奶制品、豆制品和鸡蛋。

补充维生素B12方面

可以选择发酵豆制品，比如纳豆、少量青方和红方、豆豉等。

补铁方面

可以选择铁含量较高的蔬菜，比如黑木耳、苋菜、红胡萝卜缨、苦苣菜等，同时搭配富含维生素C的蔬果（甜椒、猕猴桃、番石榴、草莓等），提高铁的吸收利用率。

另外，还可以因人而异地选择蛋白质粉、铁剂、维生素B12等膳食补充剂，满足身体需求。

最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。

(来源:人民日报微信公号)