如何写《压力的读后感》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-05-17 02:42

写作核心提示：

写一篇关于压力的读后感作文时，以下事项需要注意：
1. 明确主题：首先，要明确作文的主题是关于压力的读后感。在写作过程中，始终围绕这一主题展开，确保文章内容与主题紧密相关。
2. 选择合适的书籍或文章：选择一本关于压力的书籍或文章作为读后感的素材。确保所选书籍或文章具有代表性，能够引起读者的共鸣。
3. 突出个人感受：在作文中，要充分表达自己阅读书籍或文章后的真实感受。可以结合自身经历，谈谈压力给自己带来的影响，以及如何应对压力。
4. 分析文章观点：对文章中的观点进行深入分析，阐述自己的看法。可以从以下几个方面入手：
a. 文章作者对压力的看法； b. 文章提出的应对压力的方法； c. 文章中提到的压力对个人、家庭、社会的影响。
5. 结合实际案例：在作文中，可以结合实际案例来论证自己的观点。这些案例可以是个人经历、身边人的故事，或者是社会热点事件。
6. 结构清晰：作文结构要清晰，一般包括引言、主体和结尾三个部分。引言部分简要介绍书籍或文章的背景，主体部分阐述自己的观点和感受，结尾部分总结全文，提出自己的观点。
7. 语言表达：注意语言表达的准确性和流畅性。避免使用过于口语化的表达，尽量使用书面语。同时，注意段落

人生苦短，只有学会放弃，才能收获更多的快乐

人们最大的欲望就是有所得，总是以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。也正因为如此，生活常常迫使我们沿着追寻获取的路一直向前走。直到某一天，我们忽然惊觉，似乎所有的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切的快乐都和我为要求的有关。之所以我们不快乐，是因为我们渴望拥有的东西太多，或者太过于执着，不知不觉间在执迷的路上越走越远。

或许有一天你爱上了一个人，而他却爱你，你的全世界就微缩在他的感情上，他的举手、他的投足都能吸引到你的注意，都能成为你快乐和痛苦的源泉。或许你明明知道那不是你的，不该去强求，但出于盲目的自信，或者相信精诚所至，金石为开，不断的努力，不断地遭受挫折，去强求不该拥有那份的情感。

有时候一段感情靠的是缘分，有时候一堆财富靠的是机遇，有时候一段路需要用能够以看山看水的心情去欣赏，不是自己的不强求，无法得到就应该放弃。懂得放弃才能拥有快乐。背着包袱上路只能总是非常辛苦。然而放弃却并非易事，极大的勇气面对诸多不可为之事，勇于放弃，敢于放弃是明智的选择，只有毫不犹豫地放弃，才能重新投入新的生活，才会有新的发现和新的转机。

而我们在生活中时刻都在做着选择题，时刻都在取与舍中做选择，总是渴望着获取，渴望着占有，却常常忽略舍弃，忽略的占有的反面，忽略了放弃。只有懂得了放弃的真意，才能够理解失之东隅，收之桑榆的妙谛。只有懂得了放弃的真意，才能停下来静观万物，体会像胸怀宇宙一样的境界。从而获得内心的平和，心灵的宁静以及收获生活的快乐。

俗话说，人生不如意十有八九，随时随地都可能遇到外面生活的逼迫和压力，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃自己所爱的人。但是你要知道，你不可能什么都能得到，生活中需要学会放弃。只有学会放弃，才能让你的心灵豁达豪爽。只有学会放弃，才能让你更加冷静主动。只有学会放弃，才会使得你变得更有智慧更有力量。

放弃一切能够放弃的，可以放弃的，必须放弃的。放弃失恋带来的痛苦，放弃屈辱留下的悔恨，放弃心中所有难言的负荷，放弃浪费精力的争吵，放弃没完没了的解释，放弃权力的角逐，放弃对金钱的贪欲，放弃对名利的争夺，放弃一切源于自私的欲望，放弃一切恶意的念头，放弃一切固执的观念以及执着。

舍得舍得有舍才有得，大千世界，舍与得是相互伴随的，只有所弃才有所取，人的一生是放弃和争取的矛盾，一起潇洒的放弃不必要的名利，执着追求自己的人生目标。学会放弃，本身就是一种淘汰，一种选择，淘汰掉自己的弱项，选择自己的强项。放弃不是不思进取，恰到好处的放弃，正是为了更好地进取，正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

人生短暂，与浩瀚的历史长河相比，世间一切恩恩怨怨，功名利禄皆为短暂的一瞬，福兮祸所伏，祸兮福所倚。得意与失意，在人的一生中只是短短的一瞬。行至水穷处，坐看云起时。古今多少事，都付谈笑中。有时，失去不一定是忧伤，反而会成为一种美丽；失去不一定是损失，反倒是一种奉献。只要我们抱着积极乐观的心态，失去也会变得可爱。

进退从容，积极乐观，必然会迎来光辉的未来。放弃决不是毫无主见，随波逐流，更不是知难而退，而是一种寻求主动，积极进取的人生态度。放弃是一种睿智，它可以放飞心灵，可以还原本性，使你真实地享受人生；放弃是一种选择，没有明智的放弃就没有辉煌的选择。

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读《无形的压力》有感

《无形的压力》是奥地利著名作家茨威格的短篇小说。小说故事是描写画家费南迪从战乱的祖国逃离到瑞士后，心理极其烦躁不安，一心想着回国听从召唤参加他厌恶的战争心理斗争。

文章从一开始就写他如何睡不着，总在不知不觉地好像等待着什么，而他的妻子鲍拉却睡得非常安详。一开始就对比着写夫妻的状态完全不同。

他在等什么呢，等大使馆的征兵信！他不希望大使馆找到他，他在瑞士作画、生活、非常自由。他痛恨战争，痛恨屠杀。他不想回国参加那场战争，但他又怕大使馆找到他让他回国参战，他又不能违背国家的意志。

他不愿意看到的信，还是被信差送到他手里了，他就像着了魔一样必须回去，他妻子劝他不要回去，给他讲了许许多多的道理，他说他都懂，都明白，他也不想回去，但国家的意志不能违背，他必须回去。

茨威格在描写费南迪心理活动时，让读者感到费南迪就是个神经质，非常怯懦。说他没主意，他有；说他不果断，他很果断，他不顾妻的苦口婆心地劝告，在趁妻睡觉，天不亮就跑到大使馆去报到。用他自己的话说就是，道理都明白，可是不回去他更受折磨。

我越看心里越压抑，甚至认为，茨威格本身就是神经质，不然他为啥要自杀呢？他写费南迪心理感受应该就是他自己的写照，茨威格经历了两次世界大战，他太爱思考了，是不是有点钻牛角尖？他对未来没任何希望，所以他和妻子自杀时留下了最后的遗言里有这样一句话，“我的精神故乡欧罗巴亦已毁灭”。我觉得通过这篇小说能感到茨威格是极度悲观主义者。

随着故事的进展，费南迪的固执激怒了 妻子，妻子不再理他了，他在漆黑的屋子还在思考却不自主地把背包准备好了。他要去苏黎世火车站，赶在规定日期前回到祖国。

清晨一大早，他就到了火车站，他发现他的妻子鲍拉早就在那等着他呢，他的妻子几天来一直在这等着他，想最后把他拉回去，不要当杀人的工具，去当炮灰。要为自己的理想活着而不是为别人的理想送死。但他已经着魔了，火车来了，在站台上的人们看到夫妻俩拉拉扯扯的开始起哄逗乐。他什么都不顾了，跳上了已经开动的火车，走了。

如果真是这样发展下去故事情节，我觉得不仅费南迪悲哀，也认为茨威格悲哀。但茨威格还在在最后安排了个好结局，费南迪到了边境站，准备换车回到祖国那边去是，从那边过来的火车拉来一车交换战俘，火车到站，从四处跑来的人们迎接自己亲人，这些战俘缺胳膊断腿的，非常惨，但看到亲人就兴高采烈起来了，大概是回家的感觉太好了。他也看到一个孤苦伶仃的担架上躺着的一个没有亲人来接的伤员，一只胳膊已经打烂了，空瘪衣袖耷拉着。他触目惊醒，决定不去了，他又坐着火车回到了苏黎世。步行回家，敲门声惊动了他的妻，发现他回来了，两人默默互相对视着，没说一句话，回家屋里，发现妻子把的画作，早已把原来的画作都搬过来放在屋子里了。两人拉着手走到窗前，看着窗外，天空好蓝啊。

结局很完美，直到看完，沉重的心情才舒展开了。合上书闭上眼，从头回味，从压抑，极其压抑，到最后的舒展，大概这是作者故意安排的吧，只有压抑到极点，才能体会舒展的好心情。这也许就是小说的艺术。

不知道是不是作者估计安排了好结局。让小说产生了美的感觉。还是作者隐瞒的自己真实想法，只是给读者看到的假象？