户外活动目标如何写我教你。（精选户外活动目标5篇）

更新日期:2025-07-08 08:52

写作核心提示：

《撰写关于户外活动目标作文时应注意的事项》
在撰写关于户外活动目标的作文时，需要注意以下几个事项，以确保文章内容充实、结构清晰、论述有力：
一、明确主题
1. 确定作文的核心观点，即户外活动的目标。 2. 明确户外活动的类型，如徒步、露营、登山等，以便针对性地阐述其目标。
二、结构布局
1. 引言：简要介绍户外活动的背景和重要性，引出作文主题。 2. 主体部分： a. 分析户外活动的具体目标，如锻炼身体、亲近自然、团队协作等。 b. 结合实际案例，阐述户外活动目标的具体体现。 c. 探讨实现户外活动目标的方法和途径。 3. 结论：总结全文，强调户外活动目标的重要性，并提出建议。
三、内容充实
1. 收集相关资料，如户外活动的历史、发展、典型案例等，丰富作文内容。 2. 运用多种表达方式，如举例、对比、分析等，使文章更具说服力。 3. 结合个人经历，分享自己在户外活动中的收获和感悟。
四、语言表达
1. 使用准确、简洁、生动的语言，避免冗长和啰嗦。 2. 注意语法和标点符号的正确使用，确保文章通顺易读。 3. 运用修辞手法，如比喻、拟人等，使文章更具文学色彩。
五、逻辑

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户外活动与健康的关系

户外活动有益健康[1]
户外活动有益健康
一、教学目标：使学生了解户外活动对身体健康的好处，懂得开展哪些活动有益，培养学生自觉、经常参加户外活动的良好习惯。
二、教学重点：户外活动与健康的关系。
三、教学难点：何时进行户外活动和哪些活动好？
四、教学时数；1课时。
五、教学过程：
1、人的生命活动是由体内各器官、系统的运转来维持的。呼吸与血液系统是维持生命过程极为重的一环。呼吸的功能主要是吸进氧气、呼出二氧化碳，血液循环的功能是输送氧气和营养物质以及代谢产物及二氧化碳。
2、人每时每刻都在呼吸，在呼吸过程中排出二氧化碳，吸进氧气。室内的空气随着人们的停留时间的延长而逐渐变污浊，也就是说，此时室内二氧化碳含量会增加而氧气的含量相对减少，如果室内的空气不流通就会导致脑供氧不足，加快了疲劳的产生，使人在较短的时间内感到头晕脑胀、疲倦、注意力不集中、思考能力和学习效果下降。如果室内空气污浊、通风差，容易引起疾病传播，如有同学患呼吸道传染疾病，很容易通过污浊的空气传染给其他同学。所以，下课后或在室内一段时间后应该到室外活动一下，呼吸新鲜空气，教室的门窗要开启，保持室内空气流通，这在冬春季节尤其重要。
3、户外阳光充足，空气新鲜，可使儿童获得充分的氧气和日光照射。人体常接触阳光，可增强皮肤的抵抗力和体内的分泌机能，能合成维生素D，还能使人精神焕发，增加食欲，促进睡眠，促进身体健康。户外的新鲜空气，使人保持清醒头脑、解除疲劳，增强心肺功能，促进血液循环，提高身体对自然环境的适应能力，增强对疾病的抵抗力。
4、课间活动时多看远处绿色的植物，可以使眼睛肌肉的紧张得到放松，有利于保护视力，预防近视。另外青少年自我保护意识差，骨骼还未完全骨化而容易发生变形。所以，不宜进行举重、摔交等活动，可以进行跑、跳、投掷的活动和简单的体操动作。课间休息时的户外活动不要过于剧烈，以免上课时心跳气促过于兴奋影响上课。课间休息的活动以散步、望远、游戏、跳橡皮筋、拍皮球、做体操、踢毽子等为宜。
5、分组讨论：户外活动对健康有什么好处？
六、教学后记：通过事例讲授本课较能提高学生的学习兴趣。

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幼儿园日常活动安排

一、来园活动7：45--7:55
目标：1.提醒幼儿插牌子、放好生活用具。
2.组织幼儿有秩序地进行桌面游戏。
二、晨间户外活动7:55--8:25
内容：玩沙包
目标：发展幼儿腿部力量，学习沙包的多种玩法。
三、晨间谈话8:30--8:40
内容：我喜欢的小动物
目标：鼓励幼儿在集体面前大方发言。
四、点心、生活活动8:40--8:55
目标：给幼儿营造安静的环境，鼓励幼儿吃完自己的点心。
五、早操9:00—9:15
目标：
1.组织幼儿有序拿好器械、排队。
2.帮助幼儿找到自己的位置，愉快地参加早操。
六、教学活动（一）9:20—9:40
语言活动：《妈妈抱抱我》
活动目标：
1.观察图画，了解动物妈妈对动物宝宝表达爱的方式。
2.从动物的拥抱中，感收妈妈的爱和拥抱的温馨。
七、自主生活活动9:40—9:50
目标：
1.鼓励幼儿有秩序地入厕，卷起袖子洗手，帮助幼儿系裤子。
2.提醒幼儿适当地喝温水。
八、教学活动（二）9:50—10:20
美术活动：《小花伞》
活动目标：
1.能用简单的线条及图案装饰花伞。
2.激发幼儿帮助他人的情感。
3.激发幼儿喜欢装饰美术活动的兴趣。
九、户外活动10:20—10:50
内容：赶小猪
目标：
1.学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2.通过赶小猪的`情境，产生对体育游戏的兴趣。
十、生活活动、餐前准备10:45—11:00
目标：
1.提醒幼儿有秩序地入厕、卷起袖子洗手，提醒幼儿适当地喝水。
2.讲解午餐内容及要求。
十一、进餐活动11:00—11:30
目标：要求幼儿安静进餐，保持桌面清洁，不挑食，吃完自己的饭菜才能将餐具放好，饭后漱口。

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幼儿园日常活动安排作文

一、晨间户外活动（7：45—8：20）
内容：大型玩具
目标：
1、学会用简单的方式进行自我保护。
2、愿意与同伴一起参加晨间活动。
二、生活活动晨间谈话（8：20—8：35）
内容：你会玩泡泡吗？
目标：
1、感知泡泡的色彩、大小、形状的特征，能用语言表述。
2、愿意在同伴和老师面前大胆表述。
三、吃点心（8：35—8：50）
目标：
1、安静地吃完自己的一份点心，吃点心过程中养成不边吃边讲的习惯。
2、愉快吃完自己的一份点心，在教师提醒下能将茶杯放于指定位置。
四、做早操（8：55—9：05）
目标：
1、情绪愉快地参加早操锻炼。
2、能听口令排队，听音乐跟着教师有精神地做操。
五、教学活动（一）（9：15—9：35）
活动内容：艺术：有趣的吹画
目标：
1、尝试用吸管吹画，对漂亮的线条和色彩效果感兴趣。
2、用吹画装饰漂亮的手提包，爱护和欣赏自己和同伴的作品。
六、教学活动（二）（9：40—10：10）
活动内容：健康：大泡泡
目标：
1、提高四散奔跑和灵活躲闪跑的能力。
2、尝试“大泡泡”的多种玩法，感受集体游戏的快乐。
七、生活活动——吃水果（10：10—10：20）
目标：
1、口渴时能用自己的'茶杯主动饮水，并能把杯子放到指定的位置。
2、洗好手后能保护好自己的手，不再东摸西摸，拿水果坐在位置上安安静静地吃水果。
八、户外活动（10：20—10：50）（兼：小型的家长会）
活动内容：操场器械：走独木桥
目标：
1、在教师提醒下增减衣服、喝水、如厕。
2、学习简单的自我保护方法，在活动中注意安全，不离开集体，不做危险动作。
重点指导：
九、餐前活动（10：50—11：00）
目标：
1、知道入厕后、饭前都要洗手，会安静地等待保教人员分发饭菜。
2、邀请个别幼儿协助老师分发餐具，感受自己做事的快乐。
十、进餐活动（11：00—11：30）
目标：
1、学会独立进餐，愿意并喜欢吃各种食物。
2、学习并逐步养成饭后擦嘴的习惯，会把餐具、毛巾放在指定位置。

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户外拓展活动心得与感悟

第一个项目：信任背摔。
“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接祝不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
第二个拓展项目：高空单扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队11名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
第三个拓展项目：偷天换日
在“偷天换日”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基矗一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。
第四个拓展项目： 孤岛求生
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
第五个拓展项目：穿越黑洞
培养团队成员相互沟通、互相协作、互相激励，创造积极正上的团队氛围
通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多：
第一， 明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。
第二， 信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
第三， 群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性；在今天，要想在激烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器！

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体育活动：可爱的小青蛙

活动目标
:1.在体育活动中能自主活动,大胆探索平衡材料的多种新玩法,发展双脚连续向前跳和匍匐爬行等基本技能。
2.提高动作的灵巧性、协调性,体验与同伴合作的愉快。
3.能积极的参与体育活动,遵守游戏规则。
活动难点:两脚在连续跳圈(不能停顿)及匍匐的向前爬。
活动重点:引导幼儿学会轮流的游戏,前面小朋友跳完了,自己才能开始跳。活动准备:经验准备:会象小兔子一样双脚同时离地连续向前跳。物品准备:20个呼啦圈、四张大垫子、皮筋等。
活动过程
:一、开始部分
以故事形式引导幼儿做准备运动。
教师:秋天到了,小青蛙要找很多好吃的东西吃!(小青蛙向四个方向各跳8下),青蛙妈妈说:孩子们河对岸许多果树的果实都成熟了,我们跳到河边看看吧!(双脚连续跳过呼啦圈),真带劲。小青蛙跳到了河岸边,看到许多小朋友在玩“老猫睡觉醒不了”的游戏,妈妈说:我们该冬眠了,我们爬到前面找个安全的地方趴在土里睡觉吧!我们一个一个向前爬爬吧!二、基本部分
1.探索呼啦圈的不同玩法。
(1)幼儿自主探索。
(2)教师小结,请个别幼儿介绍、示范自己的新玩法。
师:刚才,小朋友们都做了尝试,老师看到有很多小朋友想出了很多种新的玩法,现在,谁来告诉大家你刚刚是怎么玩的?让我们一起来学学这些新的玩法,好吗?(请幼儿介绍、示范自己的玩法,教师及时给予鼓励。)(3)幼儿自由分成两组玩
:①手举着呼啦圈向前跳。
②呼啦圈放在腰上,两只手扶着圈向前跳。
③将呼啦圈摆在地上大家排队一个跟着一个向前跳。
2、集体游戏:可爱的小青蛙
(1)全体幼儿分成两组,一个跟一个排好队,在两组呼啦圈“对”的准备线前站好。
(2)老师口令开始,两队同时从排头开始一个一个的轮流开始跳呼啦圈
(3)跳完呼啦圈的小朋友继续往前在两组大垫子前站好
(4)小朋友继续一个一个的在垫子上匍匐爬行
(5)哪组最后一个人先到终点,哪组为优胜。
三、结束部分
:1、总结性评价,对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动:甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、请小朋友帮忙把呼啦圈、小椅子、皮筋分别收好。