如何写《生活目标计划》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-06-08 20:42

写作核心提示：

写一篇关于生活目标计划的作文，需要注意以下事项：
1. 明确主题：首先，要明确作文的主题，即阐述你的生活目标计划。明确主题有助于全文结构清晰，论述有力。
2. 结构合理：一篇优秀的作文需要具备良好的结构。建议采用总分总的结构，先概述你的生活目标，然后详细阐述实现目标的计划，最后总结全文。
3. 内容充实：在阐述生活目标计划时，要确保内容充实。可以从以下几个方面进行展开：
a. 个人成长：描述你希望在个人成长方面达到的目标，如提升学习能力、锻炼身体、培养兴趣爱好等。
b. 职业发展：阐述你在职业生涯中的目标，如晋升、跳槽、创业等。
c. 人际关系：说明你希望在人际关系方面实现的目标，如拓展人脉、改善家庭关系、结交志同道合的朋友等。
d. 社会责任：阐述你希望在社会责任方面承担的角色，如志愿服务、公益事业等。
4. 逻辑清晰：在论述生活目标计划时，要保持逻辑清晰。可以从以下几个方面进行：
a. 逐步阐述：将目标分解为阶段性目标，依次展开论述。
b. 举例说明：结合实际案例，说明如何实现目标。
c. 对比分析：对比目标与现实之间的差距，分析实现目标的可行性。
5. 语言表达：作文的语言表达要简洁、准确、生动。以下是一些建议：

2022年我想认真地活，18个愿望清单：努力生活，慢慢变好

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转眼间，又是一年元旦了，回首我们来到这座城市的第一个跨年夜，清晰恍如昨夜。而如今，已是我们来到这座城市的第8个年头了。

这8年中，我们一南一北的两个人，在这个陌生的城市找到了工作，买了房，还一起见证了宝宝的出生和成长，算是扎下了根。

以前总觉得时间绵长，未来可期。自从有了孩子，生活好像被按下了快进键，一路马不停蹄，却总感觉时不我待。

今年10月，看着别人在自媒体上混得风生水起，内心不安的我也正式开启了我与文字的亲密接触。

从一开始写育儿，到写日常生活感悟，到现在专注写自我成长类文字，这是我第一次将一件事情坚持了这么久。

我知道我的内心住着一个不安现状的文艺闷骚男，幸好是文字，让我找到了通向世界的窗口。也因为文字，我第一次感觉到了时间的脚步。

猛然回头，却发现，青春已然渐行渐远。

之前的30多年，那无数个过去的日日夜夜，恰似白驹过隙，似乎干了很多事，但又觉得似乎什么也没有留下。

今天是2021年的最后一天了，再过几小时，2022年的钟声就要敲响了，2022年就要来了。不管过去怎样，2022年我想要认真的活，认真的过。

关于读书：

1️⃣ 每周读完一本书；

从10月份开始我就基本养成了每天读书的习惯，每天晚上8点到10点是我雷打不动的读书时间。

每天读书2小时，每周7天读完一本书，一年读完52本书，是我的宏伟计划，希望2022年，每一天都有书作伴。

2️⃣ 读的每本书都要做书摘，写读书感悟。

经常有这样的经历，曾经读过的好词好句没有及时记录，过后自己写文章时想引用，却怎么也找不到。

养成做读书笔记的习惯，学会建立自己的素材库。

关于写作：

1️⃣ 专注于读书写作，自律成长领域；

经过100天的自由写作探索，我还是乐于写读书写作，自律成长方面的话题，一方面自己喜欢，同时也有利于自己不断成长精进。

2️⃣ 每2天写一篇高质量的原创文章；

我写作的速度比较慢，上班期间经常都是早起两小时写作，一天早上只能勉强写好文字，找图片排版就只能等第二天了。

但是，我喜欢这种慢工出细活的感觉，我希望我写的每一篇原创文章，不求成为爆款，只希望对得起自己的辛苦，让读到的朋友有所收获。

3️⃣ 建立自己的素材库和图片库；

之前写作，最苦恼的就是找不到好的素材，希望2022年，多读书，尽快建立自己的写作小金库。

虽然图片只是锦上添花，但是好的图片却能让读者拥有更好的阅读体验。

现在用的图片要么来自系统自带的图片，要么来自网络。

一直以来，喜欢画画的我，都有个宏伟的目标，自己写自己画。虽然目标不一定能实现，但还是希望能建立自己的图片库，或拍或画。

关于生活：

1️⃣ 养成早起早睡的好习惯；

之前有一段时间，坚持每天早上5点起床，写作2小时再去上班。

后来因为生病，这个计划几乎废弃了，我喜欢早起那段静谧的时光，希望2022年这个习惯能重新拾起，并一直保持住。

早睡也是很多人的一个挑战，为了能够早起，能够提高白天的工作学习效率，一定不能熬夜。

坚持每天早上5点起床，晚上10点半睡觉。

2️⃣ 睡前一小时不按手机；

每天晚上8点，手机自动关机，再大的事明天早起再处理。

3️⃣ 每周列周计划，每天列日计划。

凡事欲则立，不预则废。每周提前做好周计划和日计划，让每一天的生活有条不紊，不慌不乱。

关于健康：

1️⃣ 每天运动1小时；

今年去体检，发现有好几项指标超标。都和平时久坐、运动少有关。新的一年一定要动起来，每天运动一小时，健健康康做自己；

2️⃣ 每天多喝水；

3️⃣ 认真刷牙，定期体检；

4️⃣ 清淡饮食，不暴饮暴食，晚餐尽量少吃或不吃。

关于家人：

1️⃣ 工作不带回家，下班时间多陪伴家人；

2️⃣ 节假日，多回老家陪伴老人；

3️⃣ 如果疫情不严重，带儿子去看大海，来一次长途旅行。

关于自我成长：

1️⃣ 学会游泳，彻底告别旱鸭子；

2021年暑假，报了一个7天的游泳课，当时也算是勉强会游泳了，但后来工作忙加之疫情，再也没有游过了，希望新的一年，彻底告别旱鸭子。

2️⃣ 每天花一点时间学英语。

3️⃣ 争取学会一门乐器，不做音乐盲。

以上18个计划，就是我对2022年的全部规划了。当然计划赶不上变化，很多事情，也不可能全部计划到位。

这18个计划，是我一直想干却因为种种原因，迟迟没有开始，或者一直想干好的事情。

新的一年，新的希望，新的启程，希望一切顺利，梦想成真！

以上，就是我今天的分享！成长路上，很高兴遇到你，谢谢你爱着我的文字，我们下篇文章见！

作者介绍：

小阳，一个专注个人成长精进和自媒体写作的85后，喜欢自律的生活，梦想靠写作实现经济自由，活出心花怒放的人生！欢迎关注我噢～

9个生活极简目标清单

目录：

01.自律习惯 02.日常护理 03. 精致生活

04.消费购物 05.身材管理 06.投资理财

07.健康管理 08.自我提升 09.修身养性

关于自律学习

• 坚持早睡早起，保持作息规律。
• 先做不需要器材的锻炼，等养成习惯后再考虑是否购入。
• 把一本书看完再继续下一本，不能半途放弃。

关于日常护理

• 精简护肤，水乳精华和眼霜。目前手里还有大概3套半，保质期内估计用不完，考虑送一套给朋友。
• 坚持涂身体乳，皮肤很干燥，要坚持用才行。
• 只做护发，拒绝烫染。即使发型设计师磨破嘴皮也不能再烫染了，真的伤不起。

关于精致生活

• 出门前检查自己的鞋子是否干净。
• 尽量把自己的衣服全部做好搭配，一整套穿，一整套换，一整套洗。
• 慢慢地统一家居用品的颜色风格，慢慢换。

关于消费购物

• 坚持一进一出，物尽其用。
• 按照储存空间的大小囤日常消耗品。
• 购物前做消费计划，坚决不买计划外不需要的物品。

关于身材管理

• 减掉小肚子。
• 少吃甜食。
• 坚持记录自己的体重。

关于投资理财

• 关闭信用卡和花呗。
• 只保留三张银行卡，分别为工资和日常消耗账、储蓄和备用金账户、以及梦想奖励账户。

工资和日常消耗账户：工资卡和生活费。储蓄和备用金账户：以备不时之需才可取用。梦想奖励账户：比如我想换一台笔记本，就每个月存一点钱进去，等存够了，就去买。

• 我是理财小白，只买债券。

关于健康管理

• 保证使用电子屏幕时，屏幕和眼睛的距离。
• 安排一次体检。
• 多吃水果蔬菜，少熬夜，远离吸烟人。

关于自我提升

• 继续学历提升，活到老，学到老。
• 做每月复盘，总结，以及下月计划。
• 对标做的比较好的账号，尝试做自媒体。

关于修身养性

• 做情绪的主人，及时把自己调整到最佳状态。
• 按照自己的节奏生活。花期不同，不必强求。

以上内容，仅提供参考，做自己的极简生活目标清单的时候可以根据自己的实际情况做一定的修改。

图片来自网络，侵权必删。

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