手把手教你写《考试之后的计划》,（精选5篇）

更新日期:2025-06-11 13:42

写作核心提示：

写一篇关于考试之后的计划作文时，以下是一些需要注意的事项：
1. "明确主题"： - 确保你的作文主题清晰，即考试之后的计划是什么，是针对学业、个人发展还是其他方面。
2. "结构清晰"： - 开头：简要介绍考试结束后的心情和感受。 - 主体：详细阐述你的计划，包括具体目标、时间安排、实施步骤等。 - 结尾：总结计划的重要性，表达对未来的期待。
3. "内容具体"： - 避免空泛的描述，用具体的事例或细节来支撑你的计划。 - 列出具体的行动计划，如学习计划、休闲计划、社交计划等。
4. "目标明确"： - 设定短期和长期目标，确保目标既具有挑战性又可实现。 - 目标应具体、可衡量、可实现、相关性强、时限性明确（SMART原则）。
5. "时间管理"： - 制定详细的时间表，合理分配学习和休息时间。 - 确保时间表既包括学习时间，也包括休息和娱乐时间。
6. "可行性分析"： - 评估你的计划是否现实可行，考虑资源、能力、环境等因素。 - 如果计划过于雄心勃勃，不妨适当调整，使之更符合实际情况。
7. "平衡发展"： - 在计划中体现全面发展的理念

高考结束后做什么？这里有一份“考后生活最全安排清单”，请查收！

1.放松心情，调整作息状态

可以用三天时间睡觉、整理内务，把用过的书籍材料整理一下，或卖废品，或送给学弟学妹，让自己得到放松和心情的调整。但放松不等于放纵，追剧、打游戏熬到半夜、白天又睡一整天，还是要说No，继续保持中学生养成的好习惯。

2.提前了解规划心仪高校和专业

高考后的这段时间适合提前了解自己心仪高校和专业、理想高校所在地、想去的城市等信息，比如了解自己感兴趣专业的学习内容、工作领域、职业发展等，可以浏览各高校的管网信息，或者向业内人士和老师进行咨询、分析利弊、共同探讨。

3. 来一场说走就走的毕业旅行

世界那么大，一定要到处去看看。约上父母或要好的同学，来一场说走就走的旅行，出去看看外面的世界，不仅可以畅快地放松心灵，还可以在旅行的路途上历练品格。

小tips：旅行前可以准备一张地图，每去一个地方就画上小红旗，记下个人足迹和旅游见闻，会是一件非常有意义的事。

4.参加爱心公益活动

可以在中国志愿服务网上注册，选取感兴趣的志愿活动，也可以向所在居委会咨询是否需要志愿者，然后报名参加一些公益活动，做一名青年志愿者，发挥自己的特长，帮助需要帮助的人，在公益活动中培养自己的社会责任意识，更好地了解社会和现实，实现自我价值与社会的连接。

5.学习一项新技能

三个月的长假，除了玩，能不能玩出花样呢？在个人兴趣的基础上，学习一些丰富人生的才艺或技能。比如学做饭、学一件乐器、学习舞蹈、学车考驾照等，都是不错的选择。喜欢游泳的报个班，多学一种泳姿；喜欢舞蹈的学习拉丁舞，肚皮舞，街舞、探戈、华尔兹……考后的时间也是最适合学习一项技能的时间，这些技能通过学习有了一定的基础，进入大学参加社团、集体表演活动，轻轻松松让你成为大学校园里耀眼的一颗星！

文图：全媒体记者 张宇

中考后咋规划？专家送你五个“一”

7月16日下午，郑州九中考点。中考结束后，两名女生开心地跑出校门河南商报记者杨东华/摄

河南商报记者刘慧丽

考完啦！走，撒欢儿去！

可是，你知道吗，除了放松和休息，对于未来，中考考生和家长也要好好思考下。

中考后，家长不能再像对待幼儿那样做保姆，也不能再像对待小学生那样做玩伴，而要像朋友一样对待孩子。

家长如何扮演好“朋友”身份？这个假期如何规划才比较科学？河南商报记者教育专家，送上一份科学建议。

建议1 共度一个亲子暑假

中考结束了，孩子和家长可以喘口气，好好歇歇啦！

很多孩子或许会选择深度补充睡眠，或许会“胡吃海塞”一番，或许会打打游戏放纵自己，或许安排了省内旅游等。

相信不少家长也给孩子安排了一些学习任务和家庭事务，并且孩子自己也安排了很多平时想做而没时间做的事情。

暑假规划看似可以自由安排，其实，有些做法还是要避免的。

郑州高新区朗悦慧外国语中学副校长袁艳磊提醒：孩子在做暑假规划时，家长要关怀孩子而不干涉孩子，切忌张口学习闭口成绩，否则会给孩子很大压力，引起逆反心理。

这个暑假是初中转向高中的一个暑假，其重要性不言而喻。

暑假过后，孩子在生活、学业、心理、思想等各个方向都将有所升级。

在升级的关键期，父母要做很多事，而完成这些事的基础就是和谐的亲子关系。

“建立好亲子关系，需要父母尊重孩子而不放纵孩子，关怀孩子而不干涉孩子，要多一些分享，少一些教导，不要张口学习闭口成绩，不要让孩子在父母面前有过大的压力。”

袁艳磊建议，考生和家长要共度一个亲子暑假，在疫情防控允许的情况下，可以陪孩子一起远游、远足或骑行，在旅途之中自由交流，让亲子关系保持一种和谐的状态。

建议2 以“朋友”身份，进行一次深度谈话

孩子马上要上高中了，高中与初中有很大不同，家长不能再像对待幼儿那样做保姆，也不能再像对待小学生那样做玩伴，而要像朋友一样对待孩子。

袁艳磊认为，作为朋友，是需要无话不谈的，所以，家长要和孩子进行一次深度谈话。

这次深度谈话，可选择的内容比较多。比如家长可以和孩子聊聊人生以及对未来的期盼。谈话时家长还可以介绍一下家族发展史，因为家庭对于个人性格塑造、人格培养和三观形成都有着至关重要的作用。

在孩子即将上高中之际，父母给孩子分享家族先辈、祖父母辈和自身发展的历史，可以帮助孩子在家族发展历史长河中认识自我，寻求自我定位，弄明白“我从哪里来”“我是谁”，让孩子明白一代人有一代人的长征路，一代人有一代人的担当。

在未来的高中三年，父母温暖陪伴，做孩子的真心朋友，会让孩子一生受益。

建议3 共读一套经典好书籍

孩子是父母的“影子”，虽然说法有点儿夸张，但是，父母的一言一行对孩子的影响是真真切切的。

这个暑假，父母要给孩子做个爱学习的好榜样。而学习的一个重要途径就是多读书、多思考、多交流。

所以，袁艳磊建议，这个特殊的暑假里，家长要和孩子共读经典书籍。

父母可以从经典书籍中用心挑选出一套，作为毕业礼品送给孩子，既有祝福与期待，又可以和孩子共同阅读。

比如，路遥的《平凡的世界》就是一个很不错的选择。“这本书的主人公孙少平就是孩子的同龄人，他的劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。”袁艳磊认为，孙少平遇到的这些问题也都是孩子未来要面对的，很有励志意义。

建议4 与体育共舞，发展一项运动特长

假期较好的休闲方式之一就是进行体育锻炼，袁艳磊建议，这个暑假孩子依然要与体育共舞。

“孩子们在假期一定要发展一项运动特长，篮球、足球、乒乓球、武术、游泳、跆拳道等，掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式。”

袁艳磊说，他非常赞同清华大学的体育精神即“为祖国健康工作五十年”，也希望每一个孩子都能这样要求自己。

与体育共舞，除了能强身健体以外，还有更有意义的操作。“比如和即将分别的同学踢一场足球友谊赛，回母校篮球场打一场篮球等，这些活动或许会成为你一生中美好而又难忘的回忆。”袁艳磊说。

建议5 做一份生涯规划表

作为初三毕业生，暑假要想科学安排，生涯规划肯定少不了。

初中毕业了，意味着义务教育阶段结束了。高中是一个全新的阶段，孩子们有必要做一个SWOT分析。

SWOT分析如何做？

袁艳磊说，做SWOT分析就是学生要分析自己的优势和不足、机会和威胁，系统思维，全面考虑，从而做出较为正确的决策和规划。

此外，学生还要再做一个初高中差异的分析，从生活方式、学习内容与方式、人际交往等方面认识自我，寻求完善自我的方式。

“在以上分析的基础上，学生再去制定自己的暑期目标、近期目标、中长远目标，去设计自己未来想成为的样子，从而努力成长为自己想成为的样子。”袁艳磊说。

学生还可以画一张“家庭职业树”，作为家庭的一分子，孩子需要知道家族中的成员都从事什么工作。“家庭职业树”可以帮助孩子认识高中学习的意义，做好分科选课的准备，甚至可以帮助孩子选择未来将成就的职业和事业。除了在理论上做生涯规划，出门走走也可以是一次很好的生涯体验。