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手把手教你写《徒步30公里心得体会》,（精选5篇）

更新日期:2025-06-13 18:48

手把手教你写《徒步30公里心得体会》,（精选5篇）"/

写作核心提示：
写一篇关于徒步30公里心得体会的作文，需要注意以下事项：
1. 标题：标题要简洁明了，能够概括文章的主题，如《徒步30公里的感悟》。
2. 开头：开头部分可以简要介绍徒步的背景、目的和意义，吸引读者的兴趣。例如，可以从自己选择徒步的原因、所在地区、时间等方面入手。
3. 过程描述：详细描述徒步过程中的所见所闻、所感所悟。以下是一些可以注意的方面：
a. 路线：介绍徒步的路线，包括起点、终点、沿途的风景、标志性建筑等。
b. 天气：描述徒步当天的天气情况，如晴朗、阴雨、风力等。
c. 景色：描绘沿途的自然风光、人文景观，以及给个人带来的感受。
d. 难度：谈谈徒步过程中的难度，如地形、路况、体力消耗等。
e. 同伴：介绍徒步的同伴，以及他们在徒步过程中的表现和相互支持。
4. 心得体会：
a. 个人成长：谈谈徒步过程中自己获得的成长，如毅力、团队合作、自律等。
b. 人生态度：结合徒步经历，谈谈对人生、生活、工作的看法。
c. 环保意识：强调徒步过程中对环境保护的认识和行动。
d. 社会责任感：谈谈徒步经历给自己带来的社会责任感，以及如何将

108公里沙漠戈壁徒步的十条心得体会

1.有人说过：“人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段说走就走的旅行。”我说，人生至少还要有第三次冲动：一次108公里的沙漠戈壁徒步。

2.“走完沙漠戈壁，都是姐妹兄弟”。走沙漠戈壁，关键不在于走了多少次，也不在于走了多少公里，而在于和谁一起走。和不同的人在一起，看到的是不一样的风景。

3.沙漠戈壁是一面镜子，不仅能照出自己，也能照出别人，不仅能照出优点，也能照出缺点。而在沙漠戈壁里禁语夜行，就是和自己的灵魂对话：我是谁？从哪里来？到哪里去？

4.一步领先，步步领先。想要拿奖牌的人根本无视补给站，走到终点才知道，补给站都是给不想获奖的人准备的。

5.想要超越，必须快跑，或者快走+小跑。心中有目标，脚下才能生风。人最难超越的不是别人，而是自己。

6.带领团队走沙漠戈壁就好比创办公司。分队伍、取队名、口号、队歌就好比公司成立，选队长、副队长、环保委员、文娱委员就好比组建经营班子，明确分工。团队约法三章就好比确立公司章程、规则。走完108公里并取得好的名次就好比确立公司的经营目标。沿途的小旗就好比是月度或者每周经营目标。而队长和副队长的分工就好比董事长和总经理的分工，如果董事长干着总经理的活，总经理干着销售总监的活，这个企业老板就够忙碌的了。现实中，这样的错位司空见惯。

7.团队有目标，个人也有目标；团队里有共性，也要有个性；团队里有赞同，也有反对；团队里有人速度快，有人速度慢。所以既要有统一共识，也要有包容。带领团队朝着共同的目标努力，是比个人一路跑在前面并获得个人冠军更难得一件事。

8.把不同的人放在不同的岗位上，把关键的人放在关键的岗位上，明确不同岗位的各自工作职责。团队除了要定好目标，还应制定详细的工作计划，并严格贯彻执行，必要时应设置专门的岗位监督。

9.人和人之间太远，容易产生生疏；人和人之间太近，容易互相伤害。距离产生美，距离产生亲情、爱情和友情，关键在于把握好度。

10.路遥识马力，日久见人心。前半程主要靠体力，后半程主要靠毅力。谁能坚持到最后，谁就有机会赢得胜利。