手把手教你写《心理活动的作文》,（精选5篇）

更新日期:2025-06-25 15:42

写作核心提示：

写一篇关于心理活动的作文时，以下是一些需要注意的事项：
1. "明确主题"： - 确定作文的主题是否围绕心理活动展开，例如情绪管理、心理成长、人际关系等。
2. "结构清晰"： - 开头要有吸引力，能够迅速抓住读者的注意力。 - 主体部分要逻辑清晰，段落之间过渡自然。 - 结尾要总结全文，强化主题。
3. "内容充实"： - 结合具体事例或个人经历，使文章内容丰富、真实可信。 - 引用心理学理论或研究成果，增加文章的深度和可信度。
4. "语言表达"： - 使用准确、生动的语言，避免口语化或模糊不清的表达。 - 运用修辞手法，如比喻、拟人等，增强文章的表现力。
5. "心理活动的描写"： - 准确描绘人物的心理状态，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。 - 注意心理活动的变化过程，展现人物心理的动态发展。
6. "情感共鸣"： - 尝试站在读者的角度思考，确保文章能够引起共鸣。 - 在适当的地方表达自己的情感，让读者感同身受。
7. "避免偏见"： - 避免使用带有偏见或歧视性的语言。 - 尊重不同文化和价值观，展现多元视角。
8. "注意篇幅"：

培养积极心态 增强心理韧性

5月25日，在福州大学心理嘉年华活动上，学生在观看心理健康知识问答题卡。

当日是大学生心理健康日，以“培养积极心态 增强心理韧性”为主题的第21届“5·25”心理嘉年华活动在福州大学举办。趣味心理游戏、专业心理咨询、互动交流分享等系列心理健康互动活动寓教于乐，为大学生们提供了释放压力的平台，增强了心理健康意识，提升了心理调适能力。

新华社记者 姜克红 摄

5月25日，在福州大学心理嘉年华活动上，学生在参与心理学仪器测试及互动体验。

5月25日，在福州大学心理嘉年华活动上，福州大学“小福心”心理健康服务社团成员展示心理健康宣传标牌。

5月25日，在福州大学心理嘉年华活动上，学生在参与“感恩日记”心理互动项目。

5月25日，在福州大学心理嘉年华活动上，一名同学在悬挂心理健康知识问答题卡。

来源： 新华网

关爱自我，心灵绽放 成都龙泉驿洛带小学举办系列心理健康节活动

为增强学生心理健康意识，营造积极向上的校园心理文化氛围， 5月19日至25日，成都市龙泉驿区洛带小学校举办了以“关爱自我，心灵绽放”为主题的“5•25”心理健康节活动。活动以多元形式贯穿 “认知—体验—展示—传播”全链条，全体师生在系列活动中收获心灵成长。

主题晨会启新篇

科学赋能情绪管理

升旗仪式上，该校特别召开《心动力 乐成长》主题晨会，为活动节拉开序幕。晨会中，学校大队部同学通过生动案例和互动演示，向全体学生系统介绍了情绪识别、压力疏导等实用方法，如“呼吸放松法”“情绪日记法”“积极暗示法”等，引导学生认识到情绪调节是自我关爱的重要能力。此次晨会不仅为后续活动奠定了认知基础，更让“科学管理情绪”的理念深入师生心中。

多彩活动润心灵

分级体验情绪探索

班会课上，各年级围绕主题开展了差异化实践活动。一、二年级通过观看动画电影《头脑特工队》，直观理解快乐、悲伤、愤怒等基本情绪的产生与作用。观影后，班主任组织“情绪小分享”环节，孩子们踊跃表达“原来每种情绪都有意义”“生气时可以先深呼吸”等感悟。手指画创作活动成为三、四年级创意释放的舞台。教师引导大家通过色彩与线条感知内心，在轻松氛围中完成情绪的可视化表达。

五、六年级则通过彩绘曼陀罗活动带来沉浸式治愈体验。学校提前为学生提供曼陀罗模板，孩子们手持彩笔专注填色，在对称图案的色彩搭配中逐渐平复思绪。

优秀作品亮风采

文化氛围浸润校园

其间，校园展示区化身为“心灵画廊”，集中展出三至六年级60余幅优秀作品。各班精选的手指画和彩绘曼陀罗作品风格各异，有的洋溢着童真童趣，有的蕴含着细腻哲思。不少学生在参观后表示：“原来大家都有相似的情绪体验，感觉不再孤单了。”

学校相关负责人表示，此次活动节以“5•25”心理健康日为契机，通过“晨会科普+分级活动+作品共创”的立体模式，实现了从知识传授到实践体验、从个体表达至集体共鸣的层层递进，让每一个孩子都能在“心动力”的滋养中绽放青春光彩。（图/文 成都市龙泉驿区洛带小学校）