欢迎来到格策美文网
更新日期:2025-04-30 16:12
写作核心提示:
《初二第二学期自我鉴定作文注意事项》
在撰写初二第二学期的自我鉴定作文时,以下是一些需要注意的事项,以确保你的作文内容充实、结构合理、表达清晰:
1. "明确主题": - 确定你的自我鉴定作文的主题是关于个人成长、学习进步、品德修养还是其他方面。
2. "回顾总结": - 回顾过去一个学期在学习、生活、品德等方面的表现,总结自己的优点和不足。
3. "实事求是": - 用事实和数据说话,避免夸大或虚构,确保自我鉴定的真实性。
4. "结构清晰": - 作文应包括开头、正文和结尾三个部分。 - 开头简要介绍自己的基本情况和学习环境。 - 正文部分详细阐述自己的优点、进步和存在的问题。 - 结尾部分总结全文,提出改进措施或对未来学习的展望。
5. "内容具体": - 描述具体事例来支撑你的观点,使作文内容更加生动和有说服力。 - 例如,提到你在数学考试中取得了显著进步,可以具体说明是哪次考试,进步了多少分。
6. "语言表达": - 使用规范的书面语言,避免口语化表达。 - 注意语法和拼写,确保作文的文面整洁。
7. "突出重点": - 根据自我鉴定的目的,突出重点内容。如果是针对学习进步
“医生,我这鼻塞、打喷嚏,到底是感冒还是鼻炎?”每年换季时节,医院里常能听到患者的困惑。约40%的过敏性鼻炎患者初期误把症状当作普通感冒,导致延误治疗甚至加重病情。
今天,医生教你如何通过科学对比和简易自测表,快速区分这两种疾病,并提供实用应对指南。
4个关键差异锁定真凶
感冒与过敏性鼻炎的典型症状虽高度相似,但解码四个关键差异即可锁定病因。
时间密码普通感冒的鼻塞、流涕通常持续3-7天,随病毒清除逐渐消退;而过敏性鼻炎可能持续数周至数月,如长期接触过敏源,症状会反复发作。
特殊信号感冒常伴随低烧、肌肉酸痛、咽痛等全身症状;过敏性鼻炎则更多出现眼睛、耳道、咽部发痒、清水样鼻涕不断的情况。一个简单分辨技巧:若喷嚏呈连续5-10个的爆发式,大概率是过敏反应。
诱因追踪突然进入粉尘环境后立刻打喷嚏?晨起后症状剧烈?这些接触特定物质或时段性加重的规律,提示着过敏体质对尘螨、花粉等物质的敏感反应。
液体证据感冒初期可能流清鼻涕,但2-3天后转为黄稠脓涕;过敏性鼻炎则从头到尾都是透明蛋清状分泌物,量大时甚至出现“鼻涕倒流”引发咽炎。
快速自测表计分规则
请以下问题:是(+2分)不确定(+1分)否(0分)
1.症状持续超过10天仍未减轻?
2.是否明显感觉眼睛/咽喉发痒?
3.进入潮湿房间/花园后症状骤然加重?
4.鼻涕始终清澈如水且流量大?
5.家庭成员有过敏性鼻炎或哮喘病史?
结果解析:0-3分,普通感冒可能性大;4-6分,混合型上呼吸道感染,建议就医;7-10分,过敏性鼻炎风险高,建议做过敏原检测。
确诊感冒做好三件事
物理阻断病毒传播出现症状后前3天传染性最强,需佩戴口罩并定时开窗通风。
阶梯用药原则体温<38.5℃优先物理降温;鼻塞用伪麻黄碱药物;切忌滥用抗生素。
病程监测重点若7天后仍头痛/黄痰,警惕鼻窦炎等并发症。
过敏性鼻炎管理方案
环境控制安装HEPA滤网净化器(CADR值>200),湿度控制在40%-50%抑制尘螨。
轻度发作生理盐水冲洗+二代抗组胺药(西替利嗪/氯雷他定)。
中度以上联合使用鼻用激素(糠酸莫米松)和白三烯受体拮抗剂(孟鲁司特)。
免疫调节症状持续3个月以上者,可检测过敏原后考虑舌下脱敏治疗。
有这些症状尽快就诊
单侧鼻腔流出恶臭脓涕,这时需要警惕真菌性鼻窦炎。
药物治疗2周仍持续鼻塞,提示可能存在鼻息肉。
出现喘鸣音或夜间呼吸困难,提示有进展为哮喘的可能。
长期防御指南
关注花粉浓度预报对于花粉过敏者来说,应关注当地花粉浓度预报,高峰期关闭车窗,回家后立即淋浴。
定期清洁床品对于尘螨过敏人群,建议每周用大于55℃热水清洗床品,冷冻毛绒玩具24小时除螨。
预防交叉感染过敏性鼻炎患者免疫力下降期间,补充维生素D3(每日800IU)可降低合并感冒风险。通过科学辨别和精准干预,90%以上的鼻部症状都能有效控制。
记住:正确诊断比盲目用药更重要。当自我调理效果不佳时,及时到耳鼻咽喉科进行鼻内镜和过敏原检测,才能从根本上解决问题。文/黄少霆(北京中医医院)
来源: 北京青年报
“现在,人工智能这么强大,啥都会,孩子还那么努力学习干吗?绘画、书法都不用学了。”一位朋友在聊天中说道,言语间透着些许困惑和无奈。
人工智能来势汹汹,一些年轻人在网上发问,“学什么最有用”“刷题还有意义吗”“大学生还要写论文吗”……面对人工智能这一似乎没有能力边界的新事物,部分年轻人难免有本领恐慌和危机感。
有了AI“加持”,努力学习就没有意义了吗?其实不然。正如相关领域专家所言:“你是什么水平,AI就是什么水平。”简单理解,现阶段AI大模型主要通过用户提供的“提示词”来生成。提示词越详细、准确,答案就越充分。反之,如果提示词大而化之、模棱两可,提供给AI的有用信息有限,也就相应地简单甚至敷衍。
提示词本身就是知识。想要AI生成高质量的内容,离不开输入高质量的提示词,这就对使用者自身的知识水平提出了要求。如果知识欠缺,AI也难以有效发挥作用。更何况,现阶段的人工智能技术并不完善,AI输出的信息,仍需人们辨别使用。如果缺乏独立思考能力、综合判断能力是难以辨别真伪的。从这个意义上说,要想AI为我所用,就要不断学习,进一步提高知识水平和综合能力。
学习的过程,是刷新认知、重塑自我的过程。随着知识越来越丰富、眼界越来越开阔,一个人的思考能力就越来越强,思考更有深度,从而催生创新创造。
然而,倘若一味依赖AI获取答案,忽视甚至放弃学习,就难以擦出思想的火花。AI在手,一个人看上去无所不知、无所不晓,但这些知识并非“私人拥有”,顶多让人成为“知道分子”,难以产生真正的智慧和洞见。一个人凡事靠AI,时间久了不一定会增加新知识,反倒原有的能力可能因用得少了而退步,以至于到最后,离开AI就寸步难行了。
AI是个人能力和水平的“放大器”,一个人的知识体系越完善,掌握的技能越多,在AI帮助下,越能抵达更远、更辽阔的地方。非学无以广才。AI越强大,我们越需要通过学习武装自己,建立起深厚的能力“护城河”。事实上,学习的知识、掌握的本领,都会成为我们更好应对复杂多变外部世界的有力武器。有了完备知识体系的赋能,无论技术如何发展变迁,我们都能赢得先机、掌握主动。
拥有超强能力,AI更有助于我们更好学习、更高效学习。有中学生在网上展示如何借助AI学习外语,有大学生利用AI提升表达能力和思辨能力……实践证明,AI在查找资料、分析数据等方面具有强大能力,用好AI这一好帮手,人们能把更多时间和精力投入更高阶的思考和创作中,创造更多、更大价值。
未来已来。在技术飞快发展、科技日新月异的今天要想不掉队、占据主动,学习是不二法门。与其在技术的滚滚洪流中困惑、迷茫,不如坚持学习学习再学习,在AI的助力下抵达远方。
THE END
转自:《人民日报》2025年4月13日,第5版;作者:孟祥夫;原标题:AI时代,该怎样看待学习?(青年观);原文有微调;图片来源:央视新闻微信公众号;版权归原作者所有。
欢迎留言、分享、点赞
来源: 京社科
本站部分资源搜集整理于互联网或者网友提供,仅供学习与交流使用,如果不小心侵犯到你的权益,请及时联系我们删除该资源。