手把手教你写《电视台实习自我鉴定》,（精选5篇）

更新日期:2025-05-07 19:13

写作核心提示：

写一篇关于电视台实习自我鉴定作文时，以下是一些需要注意的事项：
1. "真实性与客观性"： - 确保所写内容真实反映你在实习期间的经历和感受。 - 保持客观，避免过度夸大或贬低自己的表现。
2. "结构清晰"： - 遵循一定的结构，如开头、正文和结尾。 - 开头简要介绍实习的基本情况，正文详细描述实习经历和收获，结尾总结心得体会。
3. "重点突出"： - 突出实习期间的重要事件、项目或任务，以及你在其中的角色和贡献。 - 强调你在实习中学到的关键技能和知识。
4. "具体事例"： - 使用具体的事例来支持你的观点，使内容更加生动和有说服力。 - 描述你在实习中遇到的问题以及你是如何解决的。
5. "反思与总结"： - 反思实习过程中的收获和不足，思考如何改进。 - 总结实习经历对你的职业发展和个人成长的意义。
6. "专业术语"： - 如果适用，可以使用电视台相关的专业术语，以显示你的专业素养。 - 但要注意，不要过度使用，以免让非专业人士难以理解。
7. "语言表达"： - 使用准确、简洁、流畅的语言。 - 避免使用口语化或过于随意的表达。
8. "格式规范"

陈燮阳从艺60周年：指挥棒不停，心跳就不会老去

步入耄耋之年，很多人都在享受悠闲的晚年生活，陈燮阳却步履不停，指挥身影频现国内外的舞台上。

2016年，77岁的陈燮阳重新出发、挑战自我，担任苏州交响乐团的音乐总监。九年飞逝，这支年轻乐团如今已经成为苏州的一张“文化名片”。

5月4日，陈燮阳迎来86岁生日，今年也是这位“不老传奇”从艺60周年。他为何能在时光洪流中始终矗立潮头，那支仿佛被施了魔法的指挥棒里封存着怎样的密钥？

陈燮阳

改革家之路，书写音乐史多个第一

从蛇皮二胡到交响殿堂，陈燮阳用指挥棒丈量了中国交响音乐现代化的历程。这位总是笑称自己“幸运”的指挥家，用每一次精准的人生抉择证明：机遇永远垂青那些做好准备的艺术灵魂。

童年陈燮阳（左三）与父亲、继母、祖父母等合影

陈燮阳出生于一个浸润着艺术气息的家庭。他的祖父是前清秀才，外祖父是国画家，精通昆曲、京剧。母亲朱明庆擅长琴棋书画。父亲陈蝶衣则是中国流行音乐先驱，创作了《南屏晚钟》《香格里拉》等传唱至今的经典歌曲。

文艺世家的基因在幼年陈燮阳身上悄然发芽。他常在客人面前表演京剧唱段如《武家坡》《甘露寺》，为昆曲打节奏，会画画会写作，展现出夺目的艺术天赋。

母亲早逝后，陈燮阳跟随祖父母在乡间生活。贫困孤独中，他用蛇皮蒙制二胡，剪黄牛尾毛做弓弦，无师自通地用二胡拉奏民歌小调。

学生时代的陈燮阳（右一）

1953年，在姐姐的带领下，14岁的陈燮阳带着一把二胡，赴考上海音乐学院附中。

他以《歌唱二郎山》《歌唱井冈山》“两座山”征服考官，在三千多名考生中脱颖而出，成为首届51名录取生中的“特一号”。这个编号预示着他将书写中国音乐史的多个“第一”。

从不识五线谱的音乐白丁起步，陈燮阳在琴房度过无数个周末，埋头练琴和听唱片。他像海绵一样吸收着奥伊斯特拉赫、杨·沃伊库等苏联、匈牙利、罗马尼亚音乐家来访带来的艺术养分，迅速成长。“开心得不得了，到天堂了。”他这样形容上音附中的时光。

大学时期，陈燮阳成为黄晓同的门生。这位“中国指挥界一代宗师”桃李满天下，汤沐海、张国勇、谭利华等都是他的弟子。“他教我特别投入、特别认真，和我一起四手联弹，教我总谱读法、作品分析。”有时候生病躺在床上，黄晓同也会把陈燮阳叫到房里“开小灶”。

初中攻钢琴、高中习作曲、大学专指挥，这条正宗的科班之路，为陈燮阳奠定了全面扎实的音乐根基。

陈燮阳（左）和黄晓同

1965年毕业后，陈燮阳被分配到上海芭蕾舞团管弦乐队，迎来了特殊的艺术成长期。

他指挥《白毛女》《红色娘子军》等剧目出访朝鲜、日本、法国、加拿大，成为“芭蕾外交”使者。《白毛女》也是接待外宾的重要剧目，十几年上千场演出后，他能将总谱倒背如流，这种能力也让来看《白毛女》的费城交响乐团惊叹。

“一毕业就有乐队实践，我很幸运。”陈燮阳感念这段经历，他的指挥业务没断过，手上功夫一直都在。

1981年，陈燮阳在小泽征尔家中做客

1981年的美国之行，开阔和重塑了陈燮阳的艺术视野。

作为访问学者，他自由出入卡内基音乐厅，与作曲家科普兰同坐包厢，和祖宾·梅塔面对面，聆听伯恩斯坦手持啤酒香烟的魔幻排练，受邀到小泽征尔波士顿的家中品尝生鱼片。

“想听哪场音乐会，我打个电话就能拿票。”与世界级指挥大师的亲密接触，让他洞见了交响艺术的至高境界，这些体验也都转化为他日后改革中国乐团的内在动力。

1987年，陈燮阳执棒上交，牵手大提琴家马友友

1991年，陈燮阳执棒上交，牵手长笛演奏家奥瑞尔·尼古莱

1984年，老团长黄贻钧迈入古稀之年，上海交响乐团到了需要新掌门人的时候。时年45岁、年富力强的陈燮阳，成为最有力的接班者。

陈燮阳开启了中国交响乐史上最激荡的改革篇章。他首创音乐总监制，将行政权下放，专注艺术创作；大胆引进外籍乐手，开创外援先河；建立交响乐事业基金会和交响乐爱好者协会，重构乐团生态……这些源自西方经验的创新和活化，使上交成为全国艺术院团体制改革的排头兵。

1985年，上交策划贝多芬交响全集音乐会，填补了上海音乐界空白，黄贻钧、曹鹏、陈燮阳接力指挥8场音乐会，乐迷通宵排队购票，盛况空前。1988年，陈燮阳又指挥上交演出并录制贝多芬九部交响曲，成为中国录制贝多芬交响全集的第一人。

在陈燮阳掌舵24年间，这支百年老团实现了从本土劲旅到国际名团的跨越，蒸蒸日上。“稳定、发展、提高”——这六个字背后，是一位指挥家对艺术理想的执着坚守。

“中国民乐就像牛皮糖，有弹性，有韵味。西方音乐重在轻响快慢。”陈燮阳也是少有能横跨中西乐团的指挥家。1998年，他首次指挥中央民族乐团在维也纳金色大厅进行历史性演出，对中国民乐走向世界产生巨大影响。

陈燮阳的画作

高龄再出发，跨越双城的音乐使命

2016年，77岁的陈燮阳以更炽热的姿态开启人生新篇章——执掌新成立的苏州交响乐团。谈及高龄“再创业”，他笑说：“指挥没有退休年龄，只要指挥棒还握得住。”

苏州与上海近在咫尺，让双城生活成为可能。这座江南古城的经济实力与文化抱负，点燃了他的艺术理想，“我希望打造一支中国一流、世界知名的乐团。”

苏交乐手写给陈燮阳的卡片，圆号首席Alex来自葡萄牙，单簧管首席Matteo来自意大利。陈燮阳和苏交图片均由苏交供图。

苏交初创即面向全球招聘，短短两个月收到来自12个国家的应聘邮件。乐团最终汇集了20个国家和地区的乐手，外籍乐手占比60%，堪比“小联合国”。

“交响乐本是西方艺术，管乐演奏尤其需要国际水准。”谈及为何招聘大量外籍乐手，陈燮阳展现出了改革家的气魄。更让他骄傲的是，乐团起点高，从演奏水平到合作能力，在建团初期就表现出高水准。

这支“多国部队”不仅演出了大量西方经典，也在用西方技法诠释中国灵魂，乐手们在中国旋律中收获了“新大陆般的惊奇”。

2022年，陈燮阳率领苏交，亮相“相约北京 遇见江南”苏州文化艺术展示周

“中国乐团、中国指挥家必须演中国作品。”这是陈燮阳坚守的艺术信念。这些年，他一直在不遗余力推广中国作品。

他策划华夏音乐节，不断向观众传送具有时代精神的中国回声，至今已上演各类中国作品近百部，还挖掘了一批蒙尘的宝藏作品。他推动金鸡湖国际作曲比赛，征集作品来自全球，要求体现苏州元素，反映江南地区的人文景观。

作为一支扎根苏州的乐团，苏交成为江南文化的展示窗口：乐团曾以“独白苏州”为题，5位作曲家为古城谱写独白情书；乐团曾将昆曲《牡丹亭》与竖琴、弦乐五重奏结合，探寻苏州传统戏曲与西方室内乐的碰撞；乐团还曾上演“历程的献词”音乐会，通过《姑苏人家尽枕河》等7部原创委约作品，在乐声中展开千年姑苏画卷。

这种“在地性”的创作理念，让苏交成为江南文化的现代转译者。“委约创作是一次次冒险，但再难也要坚持耕耘。”陈燮阳说。

2019年，陈燮阳率领苏交，走进纽约联合国总部

2024年，陈燮阳率领苏交，登台阿尔及尔国家歌剧院

在陈燮阳的率领下，苏交走出中国，走向世界：登台纽约联合国总部，上演中西交融、年味十足的新春音乐会；在新加坡、马来西亚、日本展开亚洲巡演，一首《我的中国心》让马来西亚华人集体泪崩；远赴非洲阿尔及利亚，在“双乐团”“双指挥”的设置下加深两国人民友谊。

精进水平的同时，苏交每年坚持举办大量艺术普及活动，出版《从入门到入迷——古典乐这么听》，拉近苏州市民和古典音乐的距离；创建苏州青少年交响乐团，培育新苗，陈燮阳也会陪“青团子”排练，更亲率孩子们登台国家大剧院。

九年来，陈燮阳见证着苏交从零起步，一路成长，职业化程度在国内名列前茅。如今，听苏交的音乐会已成苏州市民的新时尚，本地观众购票踊跃。国外一流指挥家、演奏家、歌唱家纷至沓来，吸引了长三角乐迷跨城看戏，在高铁上展开音乐之旅。

陈燮阳看望苏青交的小团员们

舞台上的陈燮阳拥有绝对话语权，这种掌控全局的地位，并没有让他产生高高在上的优越感。在苏交的排练现场，他平和谦逊，不动怒不训人，强调互相尊重，“发火没有用，反而会让人更紧张，徒增压力。”

青年指挥如何才能获得乐团的信任和指挥的机会？他赠予三重箴言：夯实基础，哪怕指挥学生乐团也是磨砺；修炼人格，指挥是和人打交道的艺术，别做盛气凌人的指挥皇帝；静待花开，是金子终会发光，但急功近利者难成大器。

2024年，陈燮阳指挥苏交，在苏州文化艺术中心排练

86岁高龄仍活跃在舞台上，陈燮阳的“超长待机”引发好奇。

他有自己的养生之道：不运动，父亲99岁高寿证明，保存体力胜过盲目消耗；不抽烟，不喝酒，坚持食饮有节；不停歇，工作即养生，脑力和体力的双重运动让他保持年轻。

“指挥棒不停，心跳就不会老去。”从浦江之畔到姑苏水巷，陈燮阳用双城轨迹，书写着中国交响乐的另一种可能。闲暇时，他喜欢在风景如画的金鸡湖边散步，也和苏州本地人一样，喜欢吃爆鱼面、焖肉面。

当被问及对苏交未来的期许，这位“常青树”希望，苏交创作的中国作品能成经典，在世界交响版图中绽放光彩；他也希望，苏交能争取更多走出去的机会，在世界顶级舞台持续发出中国声音。

2025年4月28日，排练结束后，苏交为陈燮阳准备了一个小小的“生日惊喜”

澎湃新闻记者 廖阳 实习生 陈欣

(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

十二位央视美女主持人，每一位都是才貌双全

1 董卿

董卿，1973年11月17日出生于上海，主持人、制片人，先后毕业于上海戏剧学院1999届本科班和华东师范大学2002届硕士研究生班，并获得上海戏剧学院MFA艺术硕士学位。1994年，董卿在浙江电视台开始自己的主持生涯；1998年，董卿在上海东方电视台开始主持《相约星期六》，这档节目开播仅仅一年，便创下了10%的收视率，董卿随即家喻户晓。

主持代表作品

《相约星期六》《欢乐中国行》《朗读者》《故事里的中国》《中国诗词大会》

重要奖项

第五届全国广播电视节目主持人“金话筒”奖​

第六届中国金鹰电视艺术节最佳电视节目主持人奖

第七届全国广播电视节目主持人“金话筒”奖

第八届中国金鹰电视艺术节“最佳电视节目主持人”​，

中央电视台年度“优秀播音员主持人” 等

董卿是一位自我要求很高的主持人，她不能接受自己停滞不前，害怕重复的工作状态，她对工作充满激情，敢于打破常态，挑战不可能。（央视网评）

2 周涛

周涛，1968年3月23日出生于中国安徽省淮南市，大学毕业于北京广播学院，中国著名主持人、制片人、导演。1995年，周涛进入央视，成为《综艺大观》的主持人。次年，周涛第一次主持央视春节联欢晚会，此后到2011年，周涛连续16年担任央视春节联欢晚会的主持人。

主持代表作品

《综艺大观》《真情无限》《奥林匹克公园音乐季》

重要奖项

1999年第四届全国主持人“金话筒”奖

2004年度中央电视台十佳主持人

2005年度中央电视台十佳主持人

2017年全国五一劳动奖章

她的黄金主持生涯看起来灿烂却短暂，尽管她主持了17次春晚，至今仍为所有央视女主持人之最。她眉眼柔和、情绪稳定，说话字正腔圆、娓娓道来，一脸风调雨顺。她表达清晰，语句通顺，绝少错漏，一如在任何一台大型晚会中所呈现的模样。（南方人物周刊评）

3 龙洋

龙洋，1989年12月17日出生，祖籍是湖南省郴州市，毕业于南京艺术学院电影电视学院播音与主持专业。2007年，考入南京艺术学院，正式开始播音主持方面的学习，在大学期间参与和主持了各大电视台比赛和节目，获得了“谁来齐鲁做主持”主持人大赛亚军等奖项。2015年，受到央视加入中央电视台财经频道，担任资讯节目《第一时间》的主持人，开始被更多观众所熟知。

主持代表作品

《中国国宝大会第一季》

《中国诗词大会第五季》

重要奖项

首届金牌主播评选活动中荣获十佳金牌主播（2017年）

央视广播电视台首届青年英才（2022年）

央视广播电视台第二届十佳电视播音员主持人（2022年）

首次亮相《第一时间》的龙洋把轻松有亲和力的主持风格带到了新环境，状态十分放松，“调侃”起新搭档来也毫不含糊。（扬子晚报评）

4 李思思

李思思，1986年11月4日出生于吉林省长春市，北京大学新闻与传播学院硕士研究生，曾任中央广播电视台综艺频道节目主持人，曾主持《挑战主持人》《舞蹈世界》《回声嘹亮》等节目。即将大四时，李思思进入中央电视台实习，实习时曾先后主持《综艺快报》《挑战主持人》。2008年，李思思保送至北大新闻与传播学院攻读研究生，两年后，她正式成为中央电视台主持人。

主持代表作品

《挑战主持人》《回声嘹亮》《衣尚中国》

重要奖项

2006年《挑战主持人》综艺节目主持人全国选拔赛季军

2014年中国视协主持人专业委员会授予第二届十佳电视主持新星称号

李思思大一时参加《挑战主持人》，成为该节目史上第一位八期女擂主。次年再次参加《挑战主持人》全国选拔赛，并荣获季军。在比赛期间，她不俗的谈吐、稳健大方的台风，被誉为“美貌与智慧并重”的才女。（华商晨报评）

5 张蕾

张蕾，1979年4月1日出生于山西阳泉，中国内地女主持人，毕业于中国传媒大学播音与主持专业。张蕾在2006年4月参加了中央电视台举办的全国综艺节目主持人选拔大赛《挑战主持人》，最终从11000多名选手脱颖而出于2007年年初获得大赛冠军，并当场与中央电视台签署合约，成为了中央电视台正式的节目主持人。

主持代表作品

《欢乐英雄》《综艺盛典》《欢乐城市派》

重要奖项

2007年获得中国中央电视台挑战主持人大赛冠军

2011年入围第二届中国大学生电视节最受大学生喜爱女主持人

张蕾以其简洁大方的主持风格和甜美可人的外表被誉为“央视新锐女主播第一人”。（新浪网评）

6 李红

李红，1978年3月28日出生于吉林省吉林市，毕业于吉林大学，中央电视台女主持人。1998年，李红开始主持吉林电视台的《晚新闻》节目。2002年，李红进入吉林大学文学院的新闻学专业学习。并于次年进入央视正式成为中央电视台中文国际频道《海峡两岸》节目的主持人。

主持代表作品

《海峡两岸》《想挑战吗》

重要奖项

2013年中央电视台"优秀节目主持人"

2008年中央电视台"先进工作者"

北疆的水土养育了清纯靓丽的李红，表现在她的主持风格，既有北方之大气豪爽，同时，不失南国之文雅细腻。她的儒雅睿智，清新脱俗，堪称央视第一。（新华网评）

7 马凡舒

马凡舒，1993年11月6日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中国传媒大学2012级播音主持专业。2011年，马凡舒参加海南岛旅游形象大使选拔并获得第四名。次年，她签约腾讯体育，成为腾讯体育NBA专栏首位签约女主播。2014年受央视进入CCTV5体育频道，成为《天下足球》的女主持人。

主持代表作品

《天下足球》《豪门盛宴》《2022年中央广播电视台春节联欢晚会》

重要奖项

2011年海南国际旅游岛形象大使第四名

2014年全国大学生主持人大赛第二名

马凡舒一面是爱分享爱穿搭的时尚达人，一面又是爱唱跳、爱开卡丁车的活力少女。（央视频评）

8 王嘉宁

王嘉宁，籍贯辽宁省沈阳市，出生于1994年6月18日，中国内地节目女主持人，毕业于沈阳师范大学。2020年1月，王嘉宁参与录制了中央广播电视总台推出的励志挑战节目《挑战不可能新春盛典》，她在节目中担任挑战推荐人，这是她在中央电视台的节目首秀。

主持代表作品

《今日说法》《典籍里的中国》《勇攀巅峰之挑战不可能第五季》

重要奖项

2014安徽广播电视台主持人大赛全国第四名、最佳人气奖

2015黑龙江电视台“我主荧屏”全国主持人大赛三等奖

2015苏州广电全国主持人大赛冠军

2019中央广播电视总台主持人大赛新闻类银奖

王嘉宁在主持人大赛上的表现足够亮眼，而离开比赛入职央视的主持机会同样让其他选手眼红。主持人大赛后的两年时间内， 王嘉宁在所有签约央视的新闻类选手中资源数一数二的。而主持《今日说法》让王嘉宁拥有更高的知名度。（中国播音主持网评）

9 刘芳菲

刘芳菲，1977年10月10日出生于内蒙古，籍贯黑龙江省哈尔滨市，原中央电视台女主持人，曾任吉林省政协委员。刘芳菲毕业于吉林大学外国语学院，1999年毕业后正式进入辽宁电视台工作。2000年刘芳菲参加“荣事达”杯全国电视节目主持人大赛，荣获优秀奖和观众推荐奖。同年正式进入中央电视台工作。

主持代表作品

《搜索发现》《走进非洲》《国际艺苑》《影视俱乐部》《影视同期声》《光荣绽放》《文明之旅》

重要奖项

2001中央电视台“荣事达”杯全国电视节目主持人大赛

优秀奖和观众推荐奖

和刘芳菲聊天是一种享受，这个谈吐不俗的女孩总会冷不丁地给对话者带来一丝惊喜。刘芳菲的每一句话，每一个词语都好像跳跃着的音符，带着点难以抑制的兴奋和节奏感般的欢快。（央视国际评）

10 秦方

秦方，1981年7月17日出生于重庆市南川区，毕业于中国传媒大学（原北京广播学院）。2003年，秦方面临大学毕业后就业问题，正好中央电视台开播新闻频道，大量招聘人员，于是秦方抱着试一试的心态前往面试。经过两次面试后，她被录取，成为央视新闻频道的一员。

主持代表作品

《天气·资讯》《国际时讯》《第一时间》《天下财经》

美丽的秦方像大多数重庆女孩一样，天资聪颖、率直无邪。主持中的她思维敏捷，形象大气，风格落落大方，气质儒雅，并凭借理性的思维，鲜明的观点深受观众喜爱，也被赋予了“知性美女”的称谓。（央视悦动评）

11 胡蝶

胡蝶，女，1983年2月16日出生于陕西汉中，中央电视台新闻主播、一级播音员、央视新闻中心首席出镜记者。2005年6月，胡蝶进入北京电视台，走上了新闻播音主持的道路。2007年，胡蝶夺得第五届CCTV电视节目主持人大赛冠军。2008年进入中央电视台，担任CCTV-4《今日亚洲》《中国新闻》主播。

主持代表作品

CCTV-新闻《朝闻天下》

重要奖项

中央电视台第五届电视节目主持人大赛冠军奖）

2009中国最美50人

2009年度最受关注的主持人

2010年度名优主持人

胡蝶曾经是怀着热腾腾的理想，为梦想破釜沉舟的新闻人；如今历经成长与蜕变，在主播台上绽放光彩的她拥有了更多的身份，对于生活也有了更多思考。——《中国播音主持网》

12 李梓萌

李梓萌，1977年出生于辽宁省沈阳市，毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）播音系。李梓萌在临毕业前，进入央视播音组实习，参与了《文化报道》的播音工作。随后，李梓萌通过三轮考试，成为央视打造的全新资讯栏目《国际时讯》的首位主持人。2006年6月，中央电视台新闻频道开始改版，李梓萌与康辉首次亮相《新闻联播》，她成为当时最年轻的《新闻联播》播音员。

主持代表作品

《新闻联播》《文化报道》《国际时讯》

重要奖项

2016年央视年度十佳播音员主持人

第5届大学生电视节最受大学生喜爱的新闻主播奖

首届CCTV杯女职工风采大赛冠军

李梓萌大方沉稳、充满青春活力和亲和力的播报风格赢得了众多观众的认可。（人民网评）