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写作《7.2讲话心得》小技巧请记住这五点。（精选5篇）
更新日期:2025-06-08 22:49
写作核心提示：
写一篇关于7.2讲话心得的作文，需要注意以下事项：
1. 确保主题明确：首先，要明确作文的主题是关于7.2讲话的心得体会。在开头部分，可以简要介绍7.2讲话的背景、主要内容以及讲话者的身份。
2. 结构清晰：一篇优秀的作文需要有清晰的结构。可以按照以下顺序组织文章：引言、主体、结尾。
a. 引言：简要介绍7.2讲话的背景，引出自己对讲话的感受和思考。
b. 主体：详细阐述自己对7.2讲话的理解、体会和感悟。可以从以下几个方面展开：
- 讲话中的重点内容：概括讲话中的关键观点，结合实际工作和生活，谈谈自己的认识。
- 讲话对自己的启示：结合个人经历，谈谈讲话给自己带来的启发和思考。
- 讲话对社会的影响：分析讲话对社会、行业或个人的影响，以及如何将讲话精神落实到实际行动中。
c. 结尾：总结全文，再次强调7.2讲话的重要性和自己的心得体会。
3. 语言表达：作文的语言要准确、流畅、生动。注意以下几点：
a. 使用恰当的词汇和句式，避免口语化表达。
b. 注意段落之间的过渡，使文章结构紧凑。
c. 运用修辞手法，使文章更具感染力。
4. 内容充实：在阐述心得体会时，要结合实际案例或
学习《从党的七大会风看党的作风建设》体会
1945 年召开的党的七大，虽已过去多年，但其会风对党的作风建设意义深远。
筹备期间，中央修建礼堂，代表们住处分散却克服困难参会，彰显艰苦奋斗。伙食按预算安排，保证满意且不浪费，尽显简朴节约。报告起草由主要领导亲自动手，如毛泽东的《论联合政府》等，初稿完成后经集体讨论、反复修改，任弼时对该报告提的意见被毛泽东重视采纳，这体现了严谨文风与民主作风。
会议中，代表们充分发扬民主，畅所欲言。周恩来、张闻天等同志在会上作专题发言，回顾总结工作，主动检查自身问题。山东代表团朱瑞也诚恳自我批评，这种发自内心的自我批评，站在党和人民立场，展现了共产党人坚持真理、修正错误的高度自觉。
如今回顾七大，我们应传承其精神。在工作中保持艰苦奋斗，杜绝铺张浪费；对待任务秉持严谨文风，深入调研、实事求是；面对自身不足，勇于开展批评与自我批评，不断提升自我，以优良作风推动各项事业发展。
学习何裕民在央广健康节目讲话的体会 之二
汤钊猷1970年代开始研究治疗肝癌，发现甲胎蛋白可以预测早期肝癌，手术治疗小肝癌可以大幅提高肝癌生存率，说明对抗疗法在癌症治疗中有很高价值。何裕民说，世界有过统计，手术能解决百分之二十二的问题，放疗能解决百分之十八的问题。化疗能解决百分之五、六的问题。如果用白箱来比喻宏观可见、可用现有假说合理解释的对抗疗法机理，黑箱反之，那么白箱约占45%，黑箱约占55%。各种对抗疗法都有各自的适应症和局限性，也有不同程度的副作用，利弊得失需要根据每个人当时的情况做具体分析。汤钊猷和何裕民都坦承，手术、放化疗、精准免疫疗法等对抗疗法，都可能增加癌细胞的恶性程度，增加转移复发风险。现代医学主要依据结构异常来定义疾病，用单因素细分还原法找不到产生疾病的根本原因，只能直接针对疾病症状或直接原因采用对抗疗法，以暂时掩盖或消除疾病症状或直接原因为目的。如果不能消除产生疾病的根本原因，任何对抗疗法都难以取得持久有效的结果，真正治愈疾病，有时甚至可能导致更多的医源性、药源性疾病。面对生命这个开放的复杂系统问题，对抗疗法和自然疗法本质上都只能是实验科学。单因素精确求解法在复杂系统中找不到产生疾病的根源，可能陷入不可知论，以为各种代谢性慢性疾病和癌症只能延缓进展，不能根治。有些人甚至背离实事求是的基本科学原则，无视和无端否定自然疗法可以协助人体自愈很多疾病的事实，误以为大量成功的自然疗法案例都是虚假宣传、封建迷信、是反科学的。系统论的病因假说认为：不健康生活方式为外部有害因素，包括有害精神因素，影响生命运行控制系统的正常工作，破坏人体稳定运行提供了条件。当外部伤害的影响超过人体维持稳态运行的调控裕度，会触发人体的应激反应，如温度、血压、脉搏、内分泌激素和各种生化物质的变化。应激反应是人体适应、对冲或缓解外部伤害的行为。长期应激反应可能引起基因、细胞质、细胞、组织、器官等不同层次的结构性变化。人体从环境摄取的负熵大于系统运行的损耗，可以保持系统正常运行，提高健康水平；输入的负熵低于系统损耗会导致系统运行紊乱，降低健康水平。环境因素是生物演化的根本原因，也是产生疾病的根本原因，这是生物演化论的基本观点之一。
汤钊猷发现，游泳有助减少和延迟复发。有十几位病人做癌症根治术后，保持适度游泳，合并干扰素治疗，得以长期生存。20年前一位中年肝癌病人，术后5年内复发4次，做过再切除和3次射频消融术后仍有残癌，以后每天游泳加每周两次干扰素治疗，18年仍健在。他说不会游泳可以买菜，买菜比没有目的走路要好。汤钊猷说，他1978年出席在阿根廷召开的第12届国际癌症大会，印象最深的是一个关于癌症病因的报告说：“80%癌症来自空气、水和食品。”包括工业排放、气候变暖、城镇化，汽车代步、装修污染等，有报道，淮河污染使周边癌症死亡率率上升；长三角80%童尿中测出抗生素；农场化养殖导致抗生素、激素、农药对食物的污染。这些致癌物降低人体抵抗力，增加癌症风险。汤钊猷认为，环境因素危害是疾病产生和发展的主要根源，消灭只是治标，改造才是治本之策。采用健康生活方式可以避免大多数环境危害，所以改善生活方式是减少疾病的重中之重。汤钊猷和何裕民都认为，各种代谢性慢性疾病和癌症，都是环境因素导致的内乱，各种细胞器、细胞、器官、系统等多个层次的功能降低，相互关系紊乱，功能性异常和结构性异常交叉错杂、相互作用和反作用，正常的新陈代谢难以为继，气血能量水平、免疫、防御、自愈功能降低甚至丧失。解决这样的问题，仅靠杀死外来微生物和已经产生的癌细胞是不够的，要协助人体恢复稳态运行，还要从消除产生内乱的原因入手。汤钊猷夫人李其松设计的松友饮，有丹参、枸杞、山楂、黄芪、炙龟甲五味药。丹参有活血凉血、通利经络、除痹止痛的功效。枸杞有扶正固本、生津补髓、滋阴补肾、益气安神的功效。山楂有增加蛋白酶活性、消食健脾、改善食欲睡眠，扩张血管、降低血压、血脂、胆固醇、活血行气、化瘀的功效。黄芪有补气固表、促进肠胃蠕动、增加食欲，利尿、减轻过敏反应的功效。炙龟甲有强筋健骨，缓解神经和肝脏损伤的功效。这五种药都不能直接杀死癌细胞，但是临床中能明显降低癌症术后发生复发、转移的风险，提高患者生存质量。汤钊猷猜想，松友饮可能起到了策反癌症司令部的作用。复方中药中的几十种、几百种生化物质，可能对人体多个层次、多个靶点同时起作用。有些靶点可能起到催化剂和画龙点睛的作用。癌症控制系统的决策依据是癌细胞的生存环境，如果细胞生存的微环境改善，细胞可以正常生存和发挥功能，就没有必要癌变。癌症司令部就失去了命令癌细胞继续发展的动机和意愿，转而指挥异变的细胞正常凋亡。
汤钊猷晚年开始用哲学思想指导医学研究，2011年到2021年先后写了《消灭与改造并举——院士抗癌新视点》、《中国式抗癌——孙子兵法中的智慧》、《控癌战，而非抗癌战——〈论持久战〉与癌症防控方略》、《西学中，创中国新医学——西医院士的中西医结合观》、《中华哲学思维——再论创中国新医学》等著作，从认识论、方法论、整体论、系统论的角度研究癌症的产生、发展，和有效的预防、治疗方法。营养学和中医等自然疗法认为，采用健康生活方式和砭针灸药等顺势疗法，停止外部伤害，不仅可以协助人体各器官、系统恢复稳态运行，让被抑制的自愈机制恢复正常，还可能逐渐逆转各层次的异常结构，自愈疾病。古今中外大量自然疗法医师的经验，包括何裕民治疗5000多胰腺癌患者的经验证明，很多心脏病、高血压、糖尿病等心脑血管疾病、各种自体免疫性疾病和癌症，都是有可能自愈的。单因素细分还原法无法合理解释常见的癌症自愈的现象，无法合理解释癌症不能传染给健康人、癌细胞离开癌症患者难以存活的现象，难以解释手术、冷热消融、放疗、化疗、精准、免疫疗法等对抗疗法后都可能转移、复发，或增加癌细胞恶性程度和转移、复发风险的原因，无法合理解释各种自然疗法可以一病多治和多病同治的现象。上述现象用系统论多因素综合逻辑推理法都可以得到合理地解释。因为自然疗法的目的不是直接杀死癌细胞、降血压、降血糖，而是通过健康生活方式降血脂、改善血液、组织液循环和细胞生存微环境，消除产生疾病的根源，协助生命运行状态和自愈能力恢复正常。
印巴57空战的启示之一是，武器的优劣不仅依靠战机、导弹、预警机、防空系统、卫星等单项装备水平的提高，也在于它们之间的信息整合、多子系统协调，快速反应，在一定的条件下整合水平往往起到决定性的作用。解决其他复杂系统问题，如治疗疾病也类似。营养学，中医的砭、针、灸、药等自然疗法，适当饮食、睡眠、休息，各种运动，控制气息、心态、情绪等各种健康生活方式多措并举，为共同目标协调一致地行动，往往能取得事半功倍，单因素精确求解法无法比拟的效果。因为这些措施都可以达到改善血液、组织液流动性，改善细胞生存微环境，增强气血能量水平，协助人体恢复自愈功能的目的。疾病产生的根本原因可能是多种因素共同作用的结果。从统计学的角度看，不良饮食因素约占40%。陈冯富珍说，中国人如果管好嘴，可以减少百分之四十的癌症发病率和死亡率。运动不足、睡眠不良、过劳过虑约占20%，不良心态情绪约占20%，保暖散热和顺应时节不当约占10%，有害射线、化学物质、微生物、医源、药源性危害和基因遗传合计约占10%。每个人不同时期的具体权重又可能各异。多种致病因素好像事故链中的环，环环相扣，中断了关键环节，疾病的发展进程就可能中断了。坎贝尔在不同比例动物蛋白和黄曲霉素小鼠致癌试验中发现，含20%动物蛋白和不同比例黄曲霉菌饮食，会促进肝癌的产生和发展，最后小鼠100%患癌；把动物蛋白降到5%与不同比例黄曲霉菌混合，小鼠100%没有癌症，已经有癌症的小鼠癌症发展也会中止。采用健康饮食、放松心态情绪、适当运动、有规律作息、睡眠、排便等可控的健康生活方式，相当于给致病之枪上了层层保险，即使有难以避免的生化和微生物侵害，也不会扣动扳机，癌症基因也不具备表达的条件。在治疗疾病的过程中多措并举，往往能取得意想不到的结果。汤钊猷、何裕民、闫崇文、黄华君等治疗疑难重症的临床案例都证明了这一点。
何裕民 2025年4月21日央广健康访谈节目视频https://weibo.com/tv/show/1034:5164721569988657?from=old_pc_videoshow
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