如何写《躺平 作文》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-06-10 17:26

写作核心提示：

写一篇关于“躺平”的作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：首先，要明确作文的主题，即“躺平”现象的原因、影响以及个人观点。可以围绕这一主题展开论述，也可以结合具体事例进行阐述。
2. 结构清晰：一篇优秀的作文应该具备清晰的结构，包括引言、正文和结尾。引言部分要简洁明了地提出论点，正文部分要围绕论点展开论述，结尾部分要对全文进行总结。
3. 论证充分：在论述“躺平”现象时，要充分运用事实、数据、案例等来支撑自己的观点。可以引用相关研究成果、新闻报道、社会调查等，增强说服力。
4. 观点明确：在作文中，要明确表达自己的观点，既可以是支持“躺平”，也可以是反对“躺平”。观点要鲜明，论据要充分，论述要合理。
5. 语言表达：作文的语言表达要准确、流畅、生动。避免使用口语、网络用语等不规范的表达方式。同时，注意段落之间的过渡，使文章更具连贯性。
6. 举例恰当：在论述“躺平”现象时，要选择恰当的例子来佐证自己的观点。例子要具有代表性，能够有力地证明自己的论点。
7. 注意篇幅：作文的篇幅要适中，一般控制在800-1000字左右。篇幅过长或过短都会影响作文

成长，拒绝“躺平”

我是一名小学教师，也是一个自媒体博主，我热爱教育事业，也喜欢分享我的成长经历。2020年是我初登讲台的第一年。作为一名非师范院校的毕业生，我对教学心里没底儿。但是既然选择成为教师，就要对孩子负责。于是，我买了许多教育类书籍，学习成为一名优秀教师。

在书中，我学到许多有用的经验，这对我的成长很有帮助。我的第一节公开课受到校长表扬，学生也越来越喜欢我的课。

我还把学到的经验分享在自媒体平台，希望给像我一样的新手教师提供帮助。为了输出更多优质内容，我逼自己学习和读书，半年收获了上万粉丝。

教师是一个需要不断学习提升自我的职业，教师专业成长的方式其实很简单，但是坚持却很难。这个寒假我没有选择“躺平”，早早做好了学习计划：练字、读书、备课、写作。

作为一名语文教师，写一手好字是很重要的技能。在开学第一课写下潇洒的粉笔字，能给学生留下深刻的印象。入职后的每一天，我都早早起来写一张硬笔字，刚开始写不好，甚至越写越沮丧，但坚持一个月后与刚开始写的字对比，发觉自己进步很大。寒假期间，我依然每天安排一个小时练习毛笔字和粉笔字。没有老师指点，我就从网上找教程自己学习，不断纠正反复练习。

叶圣陶先生说过，“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”这句话同样适用于教师。

读书是提升自我的方法之一，教师尤其要读书。有了丰盈的阅读，就可以把课上得更有趣，继而让学生佩服你、喜欢你，从而喜欢上这门学科。我读过一些教育书籍，这些书或多或少都给我的成长带来了帮助。在《于永正：我怎样教语文》这本书中，我学到了一名特级教师50多年的语文教学经验，并把其中的方法运用到我的教学中；在《一线带班》这本书中，我学到了许多班级管理经验，让我始终眼中有孩子，并在短时间内赢得了孩子的喜爱。

备课是每个教师的基本工作，备好一堂课看似容易却又不那么简单。寒假时，我从网上查阅公开课视频，分析不同教师的上课风格，对于感兴趣的课例我还会制作文稿进行详细研究，学习别人的课程设计思路。每次拿到新课本时，我做的第一件事就是从头到尾读一遍。正如朱熹所说：“大凡读书，须是熟读，熟读了自精熟，精熟后理自见得。”教师想要上好一堂课，首先要深入了解文本，通读一遍后结合背景、历史、人物信息再读一遍，把书读精了，上课时才能沉浸其中。

教师想要快速成长，离不开写作。我虽然从教时间不长，但一直努力培养自己的写作习惯。写作对我的专业成长很有帮助，为了写出好文章，我倒逼自己读更多书，读得多了自然而然就会写了。我运营着自媒体账号，半年时间写了几十篇文章，写作在给我带来一些收入的同时，更让我能全身心投入教学中。

教师成长源于每一天的坚持和努力。虽然我很年轻，教学还很稚嫩，但我要做一个爱学习的教师，为学生树立榜样，并从每一天的进步中感受教育工作的幸福感。

（作者单位系河南省商丘市梁园新区前进小学）

《中国教师报》2022年02月23日第8版

作者：李天琪

正解“躺平”：积蓄力量待奋飞，青年人大有可为

来源：沈阳日报-沈阳网

近来，由当下年轻人创造的词汇“躺平”，成为新晋网络热词。从字面上看，“躺平”带有一丝消极色彩，不愿工作、不求上进，只想躺下来混日子。也因而有人发出沉重的担忧和深深的质疑，认为这个思潮会将青年一代误导。

对此，辽宁省散文学会副会长、沈阳市作协副主席、沈阳市残疾人作家协会主席、2013年全国十大读书人物赵凯特地向记者分享了他的人生经历，并强调：不必过于放大这个热词的消极一面，虽然“躺平”是个新词，但“躺平”的现象早就存在于人类各个历史阶段。

“躺平”是老物件加上了新包装

“‘躺平’并不是网络时代独有的产物，只不过我们这个时代将它提炼了出来。”赵凯说。

“比如20世纪末期，日本就出现了‘宅男·宅女’的现象，西方也有过‘颓废主义’和‘垮掉的一代’，还有我们古代有‘纨绔子弟’ ‘遗老遗少’，当代也有个别‘啃老族’，其实这些都和现在的‘躺平’有相似性，是物质发展到一定程度后必然出现的社会现象。以前有，现在有，将来还会有。但是社会不会因为有人‘躺平’而停下来，依然在进步。”赵凯说，有谁会因为听到了“躺平”一说，就觉得找到了理由放倒自己，啥也不干了呢？

赵凯认为，“躺平”不等于安逸，而且，既然“躺平”被定义为是一个网络热词，那么不久它就一定会冷却。对我们身边的青年群体来说，“躺平”就是一句玩笑，然后依然上班工作，为社会服务。我们应该以一种客观的心态正视这一现象。

同时，赵凯也指出，社会中还有另一种“躺平”：“在抗击新冠疫情战场上，一些年轻的医护人员和志愿者，穿着防护服连续工作十几个小时，他们在极度劳累下，席地而卧、舒展身体，他们的‘躺平’是为了接下来更好地投入‘战斗’。这种‘躺平’，是令人感动、让人振奋的。”

曾创作小说《冬眠人》批评消极生活态度

赵凯坦陈，对“躺平”所衍生的消极影响必须批评。早在2016年，他曾“预言式”地创作了一篇题为《冬眠人》的短篇小说，以身边痴迷网络游戏、对生活过度悲观的青年个案为蓝本，借用动物冬眠调节自然的生存模式，代指青年人消极逃避的生活态度。

“人类是不会冬眠的，但是生命机体有本能的惰性，还因为社会生活中的竞争压力等因素，极少数人选择像动物一样‘沉睡’。”在赵凯的解读下，《冬眠人》也是“躺平”的一种表现形式，赵凯在艺术呈现生活上打提前量了。2019年，赵凯创作的《冬眠人》被收录进华夏出版社出版的中短篇小说集《白马新娘》中，现在，以“躺平”小说的角度发布在网络上，引起了读者们的热烈共鸣。

翻开小说《冬眠人》，主角原型是个农村来到城市的大学生打工仔，也是赵凯亲戚家的孩子，“他曾对农民父母不能在经济上给予他支持有过抱怨情绪，却没有自暴自弃。虽然他爱睡懒觉，但从来没有耽误工作，从沈阳到深圳，依靠自己的付出在打拼，还给家里网购洗衣机，想让妈妈少受累。”在赵凯的小说中，“躺平”的“冬眠人”并没有真正去躺平。

要相信我们当下的青年人

谈及为何会如此关注“躺平”一词，赵凯说，他曾经“被躺平”了18年。

1970年，赵凯出生于沈阳市辽中区，18岁时因类风湿病瘫痪，从此在老家的土炕上一躺就是18年。虽然“躺平”了，但赵凯始终没有放弃对生活的向往和期待，在文化贫瘠的偏远乡村执著地学习写作。2006年，赵凯36岁，辽宁省作家协会联络沈阳市委、市政府，给予赵凯大病救助，为他置换了人工双髋关节。在这之后，赵凯重新站起来，重新学习走路，“在重新学习走路时，护士让我反复练习勾脚趾的动作，让断连的末梢神经重新‘复活’。”

赵凯42岁时，来到了沈阳，凭借着“躺平”时的沉淀，先后任《沈阳残联通讯》《辽宁残疾人工作》杂志编辑，又成为辽沈图书馆系统的文化志愿者和沈阳市艺术惠民讲师，是全民阅读领读人。后来，赵凯还带着他的书和他的故事走出沈阳，到北京、上海、广东、深圳等地举办读书讲座，传播乐观进取的生命精神。“我是个被厄运把青春删节了的人，但我热爱生命、珍惜青春，我每天工作十几个小时，就是想通过‘复制和粘贴’找回或者延长我的青春。”赵凯说。

不久前，辽宁省散文学会举办建党百年征文，出任评委的赵凯读到一篇大学生来稿。文中，作者谈了对新松机器人团队的崇敬，渴望通过学习在毕业后能成为探索科技前沿的一员，“这才是时代的主旋律，要相信我们的青年人，看主流大方向，中国的青年人大有希望！”

沈阳晚报、沈报全媒体主任记者关彤

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