单位实习工作总结如何写我教你。（精选单位实习工作总结5篇）

更新日期:2025-06-24 02:09

写作核心提示：

写一篇关于单位实习工作总结作文时，以下事项需要注意：
1. 明确主题：首先，要明确作文的主题，即实习工作的总结。在开头部分简要介绍实习单位、实习岗位以及实习时间等信息。
2. 结构清晰：一篇好的实习工作总结应具备清晰的结构，一般包括以下几个部分：
a. 引言：简要介绍实习背景、目的和意义。
b. 实习内容：详细描述实习期间的工作内容，包括具体职责、项目经历、团队协作等。
c. 实习收获：总结实习过程中的收获，包括专业技能、工作经验、人际关系等方面。
d. 实习感悟：谈谈实习过程中的心得体会，对实习单位、导师、同事等表示感谢。
e. 结尾：对实习工作进行简要评价，展望未来。
3. 内容充实：在描述实习内容时，要具体、详细，突出重点。以下是一些建议：
a. 举例说明：用具体事例来展示实习期间的工作成果和成长。
b. 数据支撑：用数据来体现实习期间的工作成果，如完成的项目数量、效率提升等。
c. 案例分析：对实习过程中遇到的问题进行分析，并提出解决方案。
4. 语言表达：注意语言表达的准确性和规范性，避免出现语法错误、错别字等。
5. 格式规范：按照学校或单位的要求，规范作文格式，包括字体、字号、行

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毕业实习心得体会总结

不知不觉已实习工作了一个多月的时间。在这一个多月的实习中，我感受到的是领导无微不至的关怀、同事们团结奋发的干劲。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位。但是，有一些不足需学习改进。现在我将一个多月来的实习情况作一总结。
我深刻地认识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的发展机遇，也是一个很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，积极锻炼自己的工作能力，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。
我严格遵守公司的规章制度，认真履行行政文员的职责。尊敬领导，团结同事。蹋实工作，努力做好自己的本职工作。把学到的专业知识努力应用到工作中。工作期间以“细心”为准则，勤思考，勤学习。我主要从事的是办公室的'日常行政工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作的既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在行政经理的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。
一个多月来，在行政经理的指导下，我基本上保证了办公室日常行政工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，以及其他部门需要协助的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。
一个多月的时间，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：
1、初到公司，感觉每天都疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面都得到了领导、同事的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。
2、缺乏创新精神。不能积极主动地工作。而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。
3、工作不扎实。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气。自身存在懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。
在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习才能不落伍，所以我将把加强学习，和树立良好的职业道德，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将热情、主动地做好自己的本职工作。再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。
以上是我一个多月来实习的总结。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望在今后的工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做得更好。

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xxx同志在单位实习的鉴定报告

xxx同志于xxxx年x月x日起在我局实习，实习期为一个月。xxx同志工作积极主动、高效，学习认真，待人诚恳，能够做到服从指挥、认真听取老同志的指导，不怕苦、不怕累，表现有较强的求知欲，积极观察、体验、思考，并能够灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
她的突出表现得到了领导和同事们的一致好评。在我局，特别是人事教育科实习期间，###同志主动了解我局职能范围、机构设置、人员编制等基本情况，并对人事教育、公务员工资、医疗保险等工作有所研究。她全程参与了我局筹备“庆八一”联欢晚会的工作，并在晚会上担任鼓手，为晚会的成功贡献了自己的一份力量。
另外她还参与了党员先进行教育、机关人员养老和医疗保险调整情况汇总、加强安全生产和消防安全工作总结、局“四五”普法工作总结、某公司企业及人员情况调查等工作项目，都出色地完成自己的任务。xxx同志还主动要求到其它各科室了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了外资管理科、机电办公室、贸易管理科、对外经济合作科、贸促分会等主要业务部门。
通过学习书面材料和与各科室人员的交流，她全面地了解了我局科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。xxx同志主动与人接触交流，与局内人员相处融洽，她虚心好学的向上精神和刻苦踏实的工作态度得到了不少人的一致称赞和肯定。
希望xxx###同志继续积极参加各种社会活动，不断总结、提高，为毕业后投身祖国建设大家扎实基础。xx年x月x日。

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实习工作心得体会与收获

在这段时间以来的实习当中，我真切的体会到了个人能力的不足，在学校所掌握的知识还是有限的，确实不太希望出现什么问题，这对我而言也是一个非常不错的提高，在这样的状态下面，我也是能真切的体会到了自己各方面的职责，实习期间我也吸取了非常多的经，这次的实习让我增长了很多见识，也在这样的环境下面得到了很多锻炼，这一点是毋庸置疑的，实习期间的点点滴滴，我感触深刻，作为一名实习生这也是我应该要做出调整的，我一直以来都感觉自己缺少实践的经历，在很多方面我确实还是做的不够好，所以有些方面确实还是应该要做出调整的。
在xx这里实习的几个月来，我还是得到了很多锻炼的，实习期间我所积累的知识一直以来都是很有意义的，按时学习一些我没有接触过的知识，这给我一种非常深刻的体会，我学习到了别人没有掌握的知识，我也在这样的环境下面，拓展了很多长处，从很多方面来讲我都一直都是在朝着积极乐观的方向发展，这也是给我一种非常直观的感受，所以我还是应该要进一步的去落实好接下来的工作，通过学习才能够让自己掌握更多，积累更多，让自己变的更加的强大，在这方面我还是应该要做出一些判断，在这方面我也是非常充实的，希望未来能够做出更好的成绩来。
当然这次的实习工作当中，我也意识到了自己的不足，所以这也是我应该要去积累的经验，考虑到了这些之后，我更加是需要做出更好的成绩来，这对我个人能力还是很不错的，我真切的意识到了自身各方面的职责，这也是实习期间我需要去调整的，感激这实习期间我所积累的经验，以后的工作当中我会做的更加细心一点，这次的实习也是对未来工作打下基础，这一点非常的重要，我相信自己可以做的更好一点，让自己做的更加爱细心一点，以后我也一定会做出更好的成绩来。

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实习期个人工作心得与体会

20xx年7月，我大学毕业进入了公司。一年时间转瞬即逝，一年来在公司领导的关心和同事的帮助下，我渐渐融入拱运这个大家庭中，现就一年来的工作体会总结如下：
一、在实践中学习，努力做到学以致用
1、进入公司的前三个月，我有幸参加了公司制度汇编工作。在汇编整理过程中，我学习了解了公司各部门有关规章制度和工作流程，这为我们以后的工作打下了良好的基础。
2、通过参与有关劳动争议案的证据收集整理工作，以及参加了集团劳动保障法律知识培训学习和《劳动合同法》培训和XX市企业文化协会举办的合同法、物权法讲座，给了我在工作中进一步学习专业知识和法律实务的宝贵机会。
3、努力学习文秘写作知识，通过网上查阅、书刊杂志、新闻广播等方式进一步扎实写作功底。
二、爱岗敬业，努力做好各项本职工作
1、做好日常工作。自从事车站综合部文秘工作以来，我从复印打印、文件收发、会议记录做起，积极向领导和同事请教工作中碰到的问题，努力做到眼勤、脚勤、脑勤。
2、做好文书写作工作。文秘工作的写作量比较大，特别是今年本部门人事发生变化后，写作工作骤然增加。为及时完成工作，我自愿利用下班时间草拟各项文字材料，包括起草了车站八届一次职代会、20xx春运工作总结、20xx年上半年工作总结、车站劳动竞赛方案等各类总结、计划、方案、规章制度。
3、协助公司法务工作。按照上级要求，积极协助公司法务人员收集整理各项证据材料，认真做好劳动争议等案件的诉讼材料准备工作。
4、做好宣传报道工作。收集整理劳动竞赛征文，及时报道重大节假日好人好事，制作劳动竞赛、安全生产月、文明服务月和桂林班线开班多期展板。
三、脚踏实地，努力提高工作能力
综合部工作最大的规律就是不规律，事项繁多，为避免和减少遗漏有关工作，通过建立个人工作备忘录和工作日志，建立公文流转电子登记本，制作《物品采购审批表登记簿》等方式，晚上文秘工作有关工作流程。
要想做好综合部文秘工作，单靠坐在办公室里是出不来，还需要更多得深入了解各部门工作业务，了解生产一线的实际情况。虽然在这一年里自己对生产一线和各部门情况有所了解，但需要进一步学习观察。只有这样才能把让文字表述有活的灵魂，而不至于流于空洞。
拱运公司的改革发展为我们成长进步提供了难得的机会，公司良好的工作环境和人性化管理让我们真切体会到自己是企业的一分子，在今后的工作中，我将继续脚踏实地，不断学习，努力工作，在企业成长进步的同时，实现个人的成长进步。

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大学生实习期工作心得与总结

到公司实习工作3个月以来，我在单位领导的培养和教导下，经过自身的不断努力，无论是思想上还胜作上都取得了较大的提高和收获，现将3个月的工作情景总结如下：
在实习期间我做到了遵守公司的规章制度，服从领导在工作中的安排，按时按质的完成了上级交给我的所有工作任务。在这3个月中，参与了1车间项目建设，了解了各个车间的.设备使用情景，并完善建立相关设备的档案，整理修复了全厂所有内线电话以及解决了办公楼电脑网络不稳定问题。
工作3个月以来，学了很多、做了很多、思考了很多，在为自我的成长得到提高的同时，也明白自我身上还存在着许多的不足。
一、优点主要体此刻以下三个方面：
(一)工作充满活力。因为有活力，我敢于承担职责，极力追求完美。活力能帮忙我认真细致地工作，不断创新，不断追求完美，把工作做到最好。
(二)严格要求自我。无论胜作还是做人，我都时刻提醒自我要对自我有高的要求。要不断向其他优秀的同事学习，工作认真细致，不断提高自我的工作水平，力求能把负责的工作做到尽善尽美。
(三)厚德载物，宽以待人。平时我注意跟同事和谐相处，经常换位思考，体谅别人难处。
二、不足之处在于：
(一)专业技术水平有待进一步提高。所参与的项目涉及到诸多新技术、新产品、新工艺，要经过不断学习和工作实践加以掌握。
(二)对公司的一些工作流程还是不太熟悉，以后要多向他人请教及阅读相关规定和制度。
(三)技术交流方面做的不够。技术方面的交流对于技术人员的成长大有裨益，在今后的工作中多与同事进行专业知识的相互交流，做到共同提高。
三、工作提议：
(一)车间维修工在维修设备后经常将维修工具留于车间，在此提议配备统一工具，并建立工具管理档案，施工完毕后进行维修工具的检验和检查，严禁将工具留在工作现场，以防其他岗位人员使用工具拆卸设备或者工具箱内螺丝遗漏混入产品内。
(二)建立的设备维护保养计划对于车间的设备和生产工作能够起到进取作用，期望在适宜的时间推行。
(三)公司配电箱安装不规范现象很多，由于长期缺失巡视和定期检查，开关螺丝松动导致发热存在安全隐患。提议采购一把测温，配电箱内建立巡查表，定期测温，防止隐患发生。
(四)公司维修人员技术有待提高，期望有多走出去学习的机会。
最终，我想说的是，3个月以来的收获与我公司的领导和同事们的帮忙是分不开的，无论成绩也罢、不足也罢，都是自我职业生涯中的巨大财富。我将在今后的工作中不断完善自我，努力实现公司同自我的共同飞跃。