遇见未知的自己 读后感如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-06-14 00:11

写作核心提示：

写一篇关于《遇见未知的自己》读后感的作文，需要注意以下事项：
1. "理解书名含义"： - 首先，要确保自己理解了书名“遇见未知的自己”的深层含义。这本书主要讲述了主人公在自我探索的过程中，逐渐认识并改变自己的故事。
2. "明确作文结构"： - "开头"：简要介绍书籍的作者、出版信息以及自己阅读这本书的背景。 - "主体"：详细阐述自己在阅读过程中的感悟，可以从以下几个方面入手： - "自我认知"：分享书中哪些内容让自己对自我有了新的认识。 - "生活感悟"：结合自己的生活实际，谈谈书中的哪些观点给自己带来了启发。 - "价值观"：探讨书中的哪些观点对自己的人生观、价值观产生了影响。 - "结尾"：总结全文，再次强调阅读这本书的收获，并表达对未来生活的期望。
3. "深入挖掘内容"： - "主人公经历"：分析主人公在故事中的成长过程，以及她在认识自我、改变自我的过程中遇到的困难和挑战。 - "人物关系"：探讨主人公与周围人物之间的关系，以及这些关系如何影响她的成长。 - "主题思想"：提炼书中的核心主题，如自我认知、成长、人生价值等，并阐述这些主题对自己的影响。
4. "结合自身实际"： - 在作文中，尽量结合自己的亲身经历或感悟，使

书香盐检读《遇见未知的自己》有感

读《遇见未知的自己》有感

读了《遇见未知的自己》之后，突然有种顿悟的感觉。虽然人生不如意之事十有八九，但人生于世，就是希望自己幸福。生于喧嚣世界的我们，需要一股使心灵归于平静的清流。心境决定人生，生活中有太多的盲点无法透析，我们需要有一套自己的方法来舒缓现实带给我们的坏情绪，了解隐身于思想深处的另一个自己，才能穿越心事重重的黑纱，最终寻求内心的平和。

——侦查监督科：吴茜

读书月｜《遇见未知的自己》读后感

网络时代，每天我们打开手机登录各种APP，都会被动接收一些心灵鸡汤。当听到《遇见未知的自己》这个书名的时候，内心特别好奇，单是书名就深深吸引了我。工作闲暇间，我迫不及待的阅读了这本书，开始了内在心灵成长的漫漫旅程。

《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。

《遇见未知的自己》，让我领悟人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。

外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。很多忧虑和焦躁都是自己编造的，把别人强加到自己的故事里，制造麻烦。有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。如果非要编故事的话，为何不编一些美好的情节呢?让生命温馨一点吧。

这本书帮我重拾了积极乐观的生活态度。生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，我掉进了脆弱的泥潭，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，怀才不遇，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。

人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物馆的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢?

张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。就像我们的工作，做好我们的工作是我们的责任，我们用什么态度去和朝夕相处的同事共事，我们用什么样的标准去要求我们的工作。舍弃哀怨，积极面对工作和生活中的各种问题，你会发现积极和阳光是种惯性。微笑面对每一个人，用高质量的生活去拓宽生命的宽度。亲爱的同事们，我们已经比别人优秀很多，让人敬佩很多，没有理由去埋怨，能做的就是每天多一点开心，多一点积极的去面对生活。