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手把手教你写《益智活动方案》,(精选5篇)

更新日期:2025-07-07 06:27

手把手教你写《益智活动方案》,(精选5篇)"/

写作核心提示:

写一篇关于益智活动方案的作文,需要注意以下事项:
1. 明确主题:首先,要明确作文的主题,即益智活动的目的、意义和特点。这有助于在写作过程中保持文章的连贯性和针对性。
2. 结构清晰:一篇好的作文需要有清晰的结构,包括引言、正文和结尾。在正文部分,可以按照活动的时间、地点、参与者、活动内容、活动流程、活动效果等方面进行阐述。
3. 内容丰富:在描述益智活动方案时,要尽量丰富内容,包括活动背景、活动目标、活动形式、活动材料、活动步骤等。这样可以使读者对活动有一个全面、深入的了解。
4. 语言表达:作文的语言要准确、简洁、生动。避免使用过于复杂、生僻的词汇,以免影响读者的理解。同时,注意句子结构的合理性,使文章读起来流畅自然。
5. 逻辑严密:在阐述活动方案时,要注重逻辑性,确保各个部分之间相互关联,形成一个完整的体系。避免出现前后矛盾、逻辑混乱的情况。
6. 举例说明:为了使文章更具说服力,可以适当举例说明。例如,在介绍活动效果时,可以列举一些具体的数据或案例,以证明活动的实际效果。
7. 注重创新:在制定益智活动方案时,要注重创新,力求使活动具有独特性和吸引力。可以从活动形式、活动内容、活动组织等方面进行创新。
8. 针

「老年养生保健科普」老年人有哪些益智活动?

认知功能是人类大脑高级皮层重要的功能之一,然而老年人随着年龄的增长,认知障碍发生率大大增加。但认知功能具有可塑性,通过适当的干预措施(如策略训练)能够改善和提高个体的认知功能。下面介绍几个适合老年人的益智活动。

一、阅读

通过读书可以改变一个人的认知能力,提高素质与涵养。与经常读书的老年人相比,从不读书的老年人认知功能减退的风险会增加3.7倍。因此老人应该多读书,读好书,好读书。老年人读书有哪些注意事项呢?

1.宜读短篇:老年人精力有限,不能长时间的看书,所以建议选择短篇。

2.建议每日一读。

3.有选择性地读:退休后,老人在家可阅读每天的报纸,了解当下形势,减少与儿女间的代沟。除此之外,还可多看笑话类、名人传记、历史、养生之类的书,对老人的身体大有裨益。

4.要学会记笔记。

二、上网

网上的新闻比报纸和电视更新、更快、更丰富,对于热心社会动态的老年人来说,学会上网相当于家里订阅了无数报刊,可以随意阅读、自由检索。遇到有价值或好看的文章,也可长久保留。还可以投身论坛、社区发帖。此外,可适度玩些轻松的游戏,以防止大脑老化。现在写博客已经不是年轻人的专利,老年人同样可以给开个博客,记录每天的生活、心情感悟;如果有了孙子辈,还可以记录孩子的成长历程。

三、跳广场舞

适度跳广场舞可以锻炼中老年人的身体协调性和灵活性,同时还能预防或者改善中老年人出现的关节病,预防老年痴呆以及各种腰腿疼痛。要注意做好热身运动,动作轻柔和时间的把握。

四、下棋

棋坛中有一句谚语:弈棋养性,延年益寿。下棋是一个很好的养生运动,可以充分的锻炼大脑的思考能力。约着三五好友下棋,可增进友谊,陶冶情操。心境的畅达,延缓衰老,这也是下棋的一大养生功效。

除此之外,还有书法、绘画等可以提高老年人的综合认知能力。但以下3种活动老人需要格外注意。第一,网络交友。许多离异、丧偶的老人,愿意通过网络找到伴侣。但这种虚拟空间的交流存在不真实性,利用征婚骗取老人钱财的案例不在少数,应该多加警惕。第二,网上购物。应选择有保证的商家和付款方式,避免财物两空。第三,令人上瘾的网游,老人还是不玩为好。


作者:清华一附院老年医学·干部医疗科 孙新雅

摄影:图片来源于网络

益智篇:0-1岁宝宝益智成长方案2,让宝宝赢在起跑线上!

上期介绍到6月份宝宝玩具的选购方案,今天我们的益智成长方案继续。



7月龄的宝宝还不是很会爬,但是已经能坐的非常稳了,所以呢,宝宝可以坐着双手捧着玩具玩耍了,也就是他们能探索的更深入了。与此同时,宝宝的视觉都已经发展的和成人差不多,听觉也在不断的发展,7月的宝宝会随着自己听到的东西而转头,也会去寻找声音的来源和倾听自己的声音。所以,这个月的宝宝,妈妈要主动的和宝宝说话,调动宝宝的语言能力,并且宝宝开始长牙,咬玩具时常发生,所以妈妈要有耐心。这个月,妈妈可以给宝宝准备一些可以摇出声音,或者转着玩的,能合死手指拿的东子,比如摇铃,不倒翁还有皮球。

8月的宝宝学的快一点的,也有会爬的。并且他们已经清楚的知道自己的名字,在爬行过程中,父母的呼唤会让他们转头寻找。这个时候,爸爸妈妈就可以和宝宝一起玩耍扔球捡球的游戏了。这个月建议妈妈们选购活动型的玩具,比如各色的球类,教宝宝辨别颜色,或者能发出声响的球类等等。



9个月的宝宝已经和个小大人似的,是不是的模仿的爸爸妈妈说话,并且已经能清晰的吐音,会自己喝奶,会自己玩积木。这个月,建议妈妈多多鼓励宝宝,并且引导宝宝去模仿,对着镜子辨识五官,给宝宝置办一些可以摔的玩具,因为宝宝长大了,可以随意摆弄玩具了。

10月的宝宝,妈妈可以教宝宝说话了。时不时的教他喊:妈妈。可以教宝宝:告别时候挥挥手,妈妈擎着宝宝的小手挥一挥~并且时不时的指导宝宝说:“把那个拿给妈妈。给妈妈吃一口。”等等。这个月,不要去抹杀宝宝的好奇心,要让宝宝自由自在的去探索世界。这个月的玩具应该是具有操作性的玩具,这样能调动宝宝的学习积极性。可以给宝宝置办一个可爱洋娃娃,让她能学会照顾娃娃。

11月了。宝宝叫“妈妈”了么?宝宝已经能自由的吐字了,这代表着宝宝的智力正在发展,所以我们要趁热打铁,多给宝宝置办一些涂鸦或者是图画书,让宝宝更更多的认识这个世界,并且培养宝宝的绘画能力。

12月龄的宝宝已经具有配合父母玩游戏穿衣服的能力,所以,这个月的宝宝是最知书达理的宝宝。这个月,不仅要鼓励宝宝多多模仿,还要再生活中让宝宝与外界多接触,多给宝宝准备一些类似家庭物品的玩具,积木类的玩具不可缺少~



好了,在生活中,要注意宝宝的卫生问题,并且,要注意不要对宝宝喊叫,对宝宝要有耐心,有爱心。订阅我们,让我们和您一起走在照顾宝宝的健康道路上!

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